จิตวิทยา 2024, พฤศจิกายน

ในสังคมคุณสามารถพบปะผู้คนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง บางคนสื่อสารอย่างจริงใจและเปิดเผย คนอื่นซ่อนแรงจูงใจและทำตามเจ้าเล่ห์ หนึ่งในนั้นคือจอมบงการ นี่คือใครและจะสื่อสารกับเขาอย่างไรสิ่งพิมพ์จะบอก

วิถีชีวิตนักพรตคืออะไร? นี่คือการปฏิเสธสิ่งของทางโลกและความพึงพอใจในชีวิตไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม บุคคลที่ไม่ต้องการอพาร์ทเมนต์ราคาแพงและไม่ใฝ่ฝันที่จะมีรถเจ๋งๆ ไม่ได้อยู่ในสังคมยุคใหม่ ผู้คนมองว่าเขาโง่และขาดความคิดริเริ่ม อย่างนั้นหรือ มาดูกัน

บางครั้งคุณแค่อยากดำดิ่งสู่เรื่องราวเวทมนตร์ที่คุณโปรดปราน ก่อนปีใหม่ หลายคนกำลังทบทวนภาพยนตร์เกี่ยวกับพ่อมดชื่อดังแฮร์รี่ พอตเตอร์ ทุกคนคงอยากรู้ว่าเขาจะมีผู้อุปถัมภ์แบบไหนถ้าเขาอาศัยอยู่ในโลกแห่งพ่อมด เป็นไปได้ใน pottermore

วันนี้เป็นการยากที่จะหาคนที่ไม่รู้เกี่ยวกับผลบวกที่ความกตัญญูมีต่อชีวิต แต่การรู้ถึงการมีอยู่ของเทคโนโลยีและการนำไปปฏิบัติเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน หลังจากอ่านบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับพลังแห่งความกตัญญูและวิธีใช้งาน

หลายปีที่ผ่านมา ตำแหน่งเช่นนักจิตวิทยา-ครูมีอยู่ในโรงเรียน โรงเรียนอนุบาล โรงพยาบาล และแม้แต่อาคารสำนักงาน การปฏิบัตินี้ดำเนินการโดยผู้คน นักจิตวิทยาโดยการศึกษา ซึ่งในทางใดทางหนึ่งมีทั้งความรู้ทางการแพทย์และความรู้ด้านการสอน

พฤติกรรมของคนในสถานการณ์ฉุกเฉินนำมาซึ่งความยุ่งยากมากมาย ซึ่งทำให้ไม่สามารถช่วยชีวิตพวกเขาได้ บทความนี้ให้คำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงปัญหานี้

ไม่หงุดหงิดหมายความว่าไง? ที่จริงแล้วอย่าโต้ตอบเลยกับสิ่งและปรากฏการณ์เหล่านั้นที่ทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบในตัวเรา แต่การทำหน้าที่ป้องกันร่างกายหลายอย่างได้หายไปนานแล้ว และบางครั้งเราก็รู้สึกไม่พอใจกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คนเมื่อ 200 ปีที่แล้วไม่เคยสนใจเลย

หลายคนพยายามมีสติ เกือบทุกคนต้องการแยกความแตกต่างระหว่างความจริงกับนิยาย ไม่ใช่เพื่อแยกความจริงออกจากความเท็จ คนส่วนใหญ่ถือว่าบุคลิกภาพนี้มีผลในเชิงบวกอย่างยิ่งและจำเป็นต่อชีวิต แต่จะเป็นคนที่มีสติได้อย่างไร? ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามนี้ เนื่องจากทุกคนมีความเข้าใจในคำว่า "สติ" ของตนเอง

แรงกดดันทางจิตใจเป็นวิธีที่ไม่ซื่อสัตย์และไม่น่าเชื่อถือในการโน้มน้าวผู้คน ซึ่งน่าเสียดายที่หลายคนฝึกฝนในระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่ง การจัดการ, การบีบบังคับ, ความอัปยศ, ข้อเสนอแนะ, การชักชวน … ทุกคนเคยเจอสิ่งเหล่านี้และอาการกดดันอื่น ๆ อีกมากมายอย่างน้อยหนึ่งครั้ง นั่นคือเหตุผลที่ฉันอยากจะพูดสั้น ๆ เกี่ยวกับวิธีการโน้มน้าวที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ลักษณะของพวกเขา วิธีการเผชิญหน้าที่มีประสิทธิภาพ และ "การสนับสนุน" ทางกฎหมาย

จิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์ที่ค่อนข้างใหม่ แต่ก็สามารถกระตุ้นโลกด้วยการค้นพบได้หลายครั้งแล้ว นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงหลายคนได้ค้นพบสิ่งที่น่าตื่นเต้นในด้านของจิตสำนึกและอิทธิพลของจิตใต้สำนึกที่มีต่อบุคคล

ในชีวิตของเราเรามักจะได้ยินวลี "ปฏิกิริยาที่เพียงพอ", "คนไม่เพียงพอ" และอื่น ๆ มากมายที่เกี่ยวข้องกับแนวคิดของ "เพียงพอ" หรือ "ไม่เพียงพอ" เรามาลองทำความเข้าใจความหมายของคำศัพท์เหล่านี้กัน ขึ้นอยู่กับวิธีการแสดงออก พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท: เบี่ยงเบน, เหยื่อ, ผู้กระทำผิด, ความขัดแย้ง, ผิดพลาดและแสดงออก พิจารณาแต่ละประเภทแยกกันและสรุป

โลกภายในและภายนอกไม่ได้เหมือนเดิมเสมอไป วิธีที่แต่ละคนมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ถูกกำหนดโดยการรับรู้ส่วนตัวของเขา แต่มันคืออะไร? ประยุกต์ใช้อย่างไรและแตกต่างจากภาพวัตถุประสงค์ของโลกมากน้อยเพียงใด? มาหาคำตอบกัน

ถึงแม้ยาจะพัฒนาไปทั่วโลก แต่เทคโนโลยีที่พัฒนาไปในระดับสูง มนุษยชาติต้องเผชิญกับโรคภัยไข้เจ็บใหม่ๆ ทุกปี เป็นเรื่องปกติที่ชาวเมืองจะประสบกับภาวะซึมเศร้า

งานเป็นส่วนสำคัญของชีวิตทุกคนที่เต็มที่ นี่ไม่เพียงแต่เป็นแหล่งทำมาหากินเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีพิสูจน์ตัวเอง เพื่อนำประโยชน์บางอย่างมาสู่ผู้อื่น เพื่อให้ได้มาซึ่งสายสัมพันธ์ งานต้องใช้เวลามาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่งานจะนำมาซึ่งความสุข แต่ถ้าคุณเลือกผิดล่ะ? เมื่อคนไม่ชอบงานก็แย่ ในการตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับมัน คำแนะนำและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญจะช่วยได้

จำเป็นไหมและทำไมความสัมพันธ์ระหว่างผู้ชายกับผู้หญิงในวัยหนุ่มของเขาถึงเป็นแบบนั้น? ท้ายที่สุดแล้วจิตใจของคนหนุ่มสาวยังไม่เกิดขึ้นพวกเขาไม่สามารถประเมินเพศตรงข้ามอย่างเป็นกลางบางครั้งทำให้ความรักสับสนกับตัณหาความสนใจกีฬาและเพียงแค่ความปรารถนาที่จะลองสิ่งที่ไม่รู้จัก

ศูนย์ปฏิบัติวิปัสสนา "จัมมา ทุลลาภ" - ที่ที่พวกเขารู้วิธีบรรลุความสงบของจิตใจอย่างแท้จริง การทำจิตใจให้ปลอดโปร่งอย่างมีประสิทธิภาพ ทุกคนคุ้นเคยกับสภาวะที่ไม่แยแสไม่ขัดแย้งกับตัวเอง เมื่อประสบกับความทุกข์ ผู้คนมักส่งต่อสภาวะทางอารมณ์เชิงลบของตนไปยังผู้อื่นโดยไม่ได้ตั้งใจ โดยเฉพาะเพื่อนบ้าน

คนลมแรงไม่มีความลับ แต่อะไรทำให้เกิดมัน? คุณภาพดีหรือไม่? วิธีการรับรู้? อะไรทำให้คนเป็นแบบนี้? อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความ

จิตวิทยาโรคพิษสุราเรื้อรังเป็นปรากฏการณ์ที่ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่ หลายคนตกหลุมพรางนี้ ทุกวันนี้ หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคร้ายนี้ บางครั้งคนที่ทรมานตัวเองและคนที่รักมานานหลายปีไม่สามารถควบคุมชีวิตของตัวเองได้ ในชีวิตประจำวันที่ผ่านเข้าไปไม่ได้ เขาเบื่อการต่อสู้และสิ้นหวังทีละน้อย การจะพูดถึงสาเหตุของโรคพิษสุราเรื้อรังนั้น คุณต้องรู้จิตวิทยาด้วย

แต่ละคนเมื่อเข้าสู่ช่วงชีวิตหน้าเข้าใจว่าถึงเวลาต้องรับผิดชอบชีวิตและชีวิตของคนที่คุณรัก แต่ช่วงนี้จะมาเมื่อไหร่และต้องเตรียมตัวอย่างไร?

แหล่งพลังงานที่ไม่รู้จักเหนื่อยคือการสื่อสารกับคนอื่น โภชนาการที่เหมาะสม การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ กีฬา งานอดิเรก การเดินทาง … เกี่ยวกับคุณสมบัติของพวกเขาและบทบาทของทรัพยากรเหล่านี้ในชีวิตมนุษย์คืออะไร อ่านบทความ

วันที่สมบูรณ์แบบเป็นอย่างไร? เกี่ยวกับกฎตายตัวของคนสมัยใหม่ เกี่ยวกับวันในอุดมคติสำหรับผู้ชายและผู้หญิง - อ่านเกี่ยวกับสิ่งนี้ทั้งหมดและอีกมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่มีประโยชน์และน่าสนใจในบทความที่ให้ไว้

คนไม่เหมือนกัน บางคนมีลักษณะที่นุ่มนวลและเชื่องในขณะที่คนอื่นมีความซับซ้อนมากขึ้น ตอนนี้ฉันอยากจะพูดถึงว่าใครเป็นคนหยิ่งผยอง คนนี้เป็นคนแบบไหน บุคลิกแบบไหน?

บางคนมีอาการอ่อนแรงและอ่อนล้าอย่างต่อเนื่อง จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้จะกลับไปสู่จังหวะและวิถีชีวิตปกติได้อย่างไร? คุณจะช่วยให้ร่างกายของคุณเอาชนะภาวะนี้ได้อย่างไร? ในบทความนี้ เราจะตอบคำถามเหล่านี้ รวมทั้งพิจารณาสาเหตุหลักที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและอ่อนแรงอยู่ตลอดเวลา

บางทีเราแต่ละคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตก็จับตัวเองคิดว่าถึงเวลาเลิกโกรธแล้ว น่าเสียดายที่ความเครียดเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ต่อชีวิตประจำวันสีเทาของเกือบทุกคน และความเครียดแต่ละอย่างนั้นกระตุ้นความไม่สมดุลและความหุนหันพลันแล่น จะหยุดโกรธได้อย่างไร ประการแรก หาความกลมกลืนกับตัวเอง เดินไปตามทางแห่งความสุขและความสงบ

หลายคนไม่รู้ว่าจะควบคุมอารมณ์ของตนอย่างไร ดังนั้นจึงมักมีอารมณ์ฉุนเฉียว วิธีกำจัดความโกรธ? สิ่งแรกที่ต้องทำเพื่อคนที่มีพายุโหมกระหน่ำคือการสงบสติอารมณ์ อย่าให้ความสำคัญกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ความคิดที่ว่าทุกสิ่งในโลกของเราเป็นเพียงชั่วคราวช่วยให้ยอมรับและเอาตัวรอดจากสถานการณ์ที่ยากลำบากได้

บุคลิกภาพแบบพาสซีฟก้าวร้าวมีความโดดเด่นจากการต่อต้านข้อกำหนดภายนอกอย่างชัดเจน ตามกฎแล้วสิ่งนี้เห็นได้จากการกระทำที่ขัดขวางและคัดค้าน พฤติกรรมแบบพาสซีฟก้าวร้าวแสดงออกในการผัดวันประกันพรุ่ง งานคุณภาพต่ำ ภาระหน้าที่ "ลืม" บ่อยครั้งที่การกระทำของคนไม่เป็นไปตามมาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป

การทดสอบ "Unfinished Sentences" ในทางจิตวิทยานั้น ได้รับการฝึกฝนเมื่อจำเป็นต้องระบุและศึกษาทัศนคติบางอย่างของบุคคล ไม่ใช่แค่เพียงประโยคที่เขารับรู้เท่านั้น เทคนิคนี้สามารถช่วยให้เข้าใจว่าบุคคลมีประสบการณ์เกี่ยวกับตัวเอง พ่อแม่ ครอบครัว สังคม เป้าหมายชีวิตอย่างไร

หากคุณไม่เรียนรู้ที่จะควบคุมประสาท คุณก็สูญเสียสุขภาพไปอย่างรวดเร็ว เร่งรีบในที่ทำงาน มีปัญหากับหัวหน้า ทะเลาะกับญาติ ปัญหาทางการเงิน - นี่ไม่ใช่สถานการณ์ทั้งหมดที่ทำให้เรากังวลมากกว่าปกติ! วิธีสงบประสาทในสถานการณ์เช่นนี้?

เพื่อดูแลตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องปรึกษานักจิตวิทยาเสมอไป ในบางกรณีก็เพียงพอที่จะใช้แบบฝึกหัดพิเศษ สิ่งเหล่านี้มีประสิทธิผลหากคุณต้องการฟื้นฟูศรัทธาในความเข้มแข็งของคุณเอง ที่จะไม่ท้อถอยในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

แนวคิดของความซับซ้อนที่ด้อยกว่าเกิดขึ้นจากจิตวิทยา แต่มักใช้ในการพูดในชีวิตประจำวันเกี่ยวกับคนที่ถูกบีบบังคับซึ่งมีความนับถือตนเองต่ำ ทุกวันและแนวคิดทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวพันกัน ดังนั้นจึงค่อนข้างคล้ายกัน แต่ก็มีความแตกต่างกันบ้าง Alfred Adler เป็นคนแรกที่อธิบายปรากฏการณ์ทางจิตวิทยานี้

เจ้านายที่ฉลาดท่านใดสนใจที่จะมีผู้นำแบบไม่เป็นทางการในทีม ถ้าเขาเลือกบุคลากรเอง เขาจะดึงดูดบุคคลดังกล่าวเข้าสู่กลุ่มของเขา แต่จะไม่แต่งตั้งเขาเป็นหัวหน้าอย่างเป็นทางการ ผู้นำที่เป็นทางการมีทิศทางการเคลื่อนไหวที่แคบ - ส่วนใหญ่มักจะเป็นอาชีพและความสนใจของตัวเองเท่านั้นที่สำคัญสำหรับเขา อะไรคือความแตกต่างระหว่างความเป็นผู้นำที่เป็นทางการและไม่เป็นทางการ? นี้จะกล่าวถึงในบทความนี้

โลกของเรามีความหลากหลายและไม่เพียงประกอบด้วยสิ่งมหัศจรรย์ทางธรรมชาติที่ไม่ธรรมดาเท่านั้น แต่ยังมีผู้คนที่มีความสามารถพิเศษอีกด้วย ศิลปิน นักดนตรี นักคณิตศาสตร์ นักแสดง ทุกคนและคนอื่นๆ มีส่วนช่วยเหลือสังคม แต่ผู้คนมักจะสงสัยในตัวเองและความสามารถของตน หลายคนไม่เชื่อในตัวเองและปฏิเสธการมีพรสวรรค์ แต่นี่ไม่ใช่กรณี ทุกคนมีความสามารถในบางสิ่งบางอย่าง คุณเพียงแค่ต้องระบุและพัฒนาอย่างถูกต้อง

อยากเป็นลีดเดอร์ที่ดีมั้ย? จากนั้นคุณเพียงแค่ต้องเชี่ยวชาญพื้นฐานของความเป็นผู้นำทางอารมณ์ มันคืออะไร? ผู้นำคือบุคคลที่สามารถนำคนอื่นและทำให้พวกเขาติดเชื้อด้วยความคิดของเขา เป็นไปไม่ได้ที่จะจัดการผู้คนโดยไม่มีทัศนคติทางอารมณ์ ค้นหาเคล็ดลับและเทคนิคทั้งหมดของการจัดการทางจิตวิทยาด้านล่าง

หลายคนคิดว่าการเป็นนักจิตวิทยาเป็นเรื่องง่าย แค่อ่านหนังสือไม่กี่เล่ม โน้มน้าวเพื่อนว่าความสัมพันธ์กับชายหนุ่มเป็นอันตรายต่อเธอ และคุณสามารถถือว่าตัวเองเป็นมืออาชีพได้ คนอื่นไม่รู้ด้วยซ้ำว่าใครเป็นนักจิตวิทยาและเขาทำอะไร ในบรรดาความคิดเห็นยอดนิยม (สปอยเลอร์: ตำนาน) ก็มีเฉพาะคนที่ไม่แข็งแรงทางจิตใจเท่านั้นที่ไปหานักจิตวิทยา บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไร

การอยู่นิ่งๆ เป็นไปไม่ได้ ทันทีที่คนหยุดเดินไปข้างหน้า เขาก็จะเริ่มเคลื่อนที่ไปในทิศทางตรงกันข้าม มักเกิดขึ้นที่ผู้คน (โดยเฉพาะอายุ) สังเกตว่า ตัวอย่างเช่น การทำงานที่ต้องใช้สมาธิ การเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เป็นเรื่องยากขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งคิดเรื่องการพัฒนาตนเองและวิธีหยุดความเสื่อมทรามมากขึ้นเรื่อยๆ

ไม่ต้องรอถึงพรุ่งนี้ สิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้! การผัดวันประกันพรุ่งเป็นการเลื่อนงานที่สำคัญ บังคับ ไม่เป็นที่พอใจ และยากออกไปอย่างไม่มีกำหนด นี่เป็นปรากฏการณ์สากล การตระหนักรู้ถึงความเป็นไปได้ของความไม่สะดวกและแม้แต่ความหายนะในด้านอาชีพและส่วนตัวของชีวิตไม่ได้ช่วยให้รอด: ผู้ผัดวันประกันพรุ่งไม่สามารถหยุดการถูกเบี่ยงเบนความสนใจจากทางเลือกทุกประเภทของธุรกิจจริง: ความบันเทิง งานบ้าน ฯลฯ

Human Design เป็นการฝึกฝนล่าสุดเพื่อให้มีความรู้เกี่ยวกับบุคลิกภาพของตัวเอง ศาสตร์แห่งความแตกต่างหรือเอกลักษณ์ของมัน พวกเขามาและพูดกับเธอในรูปแบบต่างๆ มีคนนำความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จให้ไม่มีใครเทียบได้ในบางพื้นที่ มีคนค้นหาและพบคำตอบของคำถาม ฉันเป็นใคร ฉันทำเพื่ออะไร ทำไมทุกอย่างกลับกลายเป็นแบบนี้ ไม่ใช่อย่างอื่น

คนร่วมสมัยของเราเริ่มแสดงความสนใจในจิตวิญญาณ การพัฒนาตนเอง และถามคำถามเกี่ยวกับจักรวาล เกี่ยวกับความคิดที่สูงขึ้น เกี่ยวกับจักรวาล เกี่ยวกับวิญญาณ… คำตอบถูกค้นหาและพบในวรรณกรรม , ศาสนา ในความรู้ลึกลับต่างๆ เป็นต้น เรารู้จากพระคัมภีร์ว่าวิญญาณคือลมปราณของพระเจ้าเข้าสู่ร่างกายของบุคคล โดยการรับลมหายใจนี้ ร่างกายได้รับชีวิต แพ้ก็ตาย

ธรรมชาติของทารกได้รับข้อมูลมากมายเพื่อเอาตัวรอดและปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม แต่น่าเสียดายที่เด็กไม่ได้เกิดมารู้วิธีปฏิบัติตนในสังคม พวกเขาต้องเรียนรู้พฤติกรรมทางสังคมมากมายตลอดชีวิต สำหรับพวกเขาส่วนใหญ่ การเรียนรู้นี้เริ่มต้นจากครอบครัวและที่บ้าน ดังนั้นสภาพแวดล้อมในบริเวณใกล้เคียงของเด็กจึงมีอิทธิพลอย่างเด็ดขาดในการพัฒนาและการขัดเกลาทางสังคมของเด็ก

เมื่อคุณทำงานกับใครสักคน มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้พื้นฐานของจิตวิทยาเชิงป้องกันเป็นโอกาสที่จะช่วยให้คนหนุ่มสาวพัฒนาความยืดหยุ่นและทักษะการเผชิญปัญหาที่แข็งแกร่ง ช่วยให้พวกเขารับมือกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ และปูทางไปสู่การก้าวไปข้างหน้าในทางบวก