จะทนต่อแรงกดดันทางจิตใจได้อย่างไร? วิธีต้านทานแรงกดดันทางจิตใจ

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

แรงกดดันทางจิตใจเป็นอิทธิพลที่บุคคลหนึ่งกระทำต่อผู้อื่นเพื่อเปลี่ยนความคิดเห็น การตัดสินใจ การตัดสิน หรือทัศนคติส่วนตัว มันถูกดำเนินการโดยไกลไม่ซื่อสัตย์และถูกต้องที่สุดจากมุมมองของมนุษยชาติวิธีการ แต่น่าเสียดายที่ใครๆ ก็เผชิญได้

บังคับ

แรงกดดันทางจิตใจสามารถแสดงออกได้ในรูปแบบต่างๆ การบีบบังคับเป็นหนึ่งในนั้น นี่เป็นความพยายามที่หน้าด้านและไม่เคยปรากฏมาก่อนในการโน้มน้าวบุคคลอื่น วิธีการนี้เป็นการใช้ความรุนแรงทางจิตอย่างผิดกฎหมาย

จากภายนอก การใช้งานดูเหมือนส่งผลกระทบข้อมูลต่อจิตสำนึกของมนุษย์ ซึ่งอาจมาพร้อมกับการคุกคามด้วยความรุนแรงทางร่างกาย แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเคสที่ล้ำสมัย

มักทำร้ายจิตใจทำงานร่วมกับ "ทรัมป์การ์ด" อื่น ๆ นี่อาจเป็นอำนาจ เงิน สถานะผู้มีอิทธิพล ข้อมูลที่ถูกประนีประนอม บางคนพยายามที่จะทำลายเหยื่อของพวกเขา เขาพูดคำที่ลบศักดิ์ศรีของบุคคลให้เป็นผงและเหยียบย่ำความมั่นใจในตนเองของเขาลงในโคลน การกระทำก็อาจมีลักษณะเช่นเดียวกัน

คนอื่นทำตามกลอุบายของความหมกมุ่น มันอยู่ในการจงใจทรมานทางศีลธรรมของบุคคลด้วยวิธีการต่างๆ

มีปฏิกิริยาอย่างไร

ความกดดันแบบนี้ยากจะต้านทาน แต่ก็เป็นไปได้ (ถ้าต้องการ) สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการระบุเป้าหมายที่ผู้กดขี่พยายามไล่ตามให้ถูกต้องสำหรับตัวคุณเอง คุณต้องเข้าใจสิ่งที่เขาต้องการ แล้วทำสิ่งที่ตรงกันข้าม โดยไม่ให้เขารู้ว่าการเผชิญหน้านั้นเป็นไปโดยเจตนา เขาต้องรับรู้ถึงความมั่นใจของผู้ที่เขาพยายามทำให้เป็น "เหยื่อ" เป็นลักษณะนิสัย ในท้ายที่สุด ผู้ล่วงละเมิดทางศีลธรรมที่ล้มเหลวจะละทิ้งบุคคลนั้นไว้ตามลำพัง เนื่องจากเขาจะเข้าใจว่าเขาจะไม่บรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้

แต่ถ้าเขาหมกมุ่นอยู่กับเธอ เขาจะต้องอดทนและเข้มแข็ง เพราะผู้ข่มเหงก็จะไม่ล้าหลัง ก่อนหน้านั้นเขาจะลองใช้วิธีการต่างๆ หากสถานการณ์ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากเกินไป ก็ควรปล่อยวาง ในความหมายที่แท้จริงของคำ - เพื่อทำลายผู้ติดต่อทั้งหมด แต่เนื่องจากการกดขี่ข่มเหงซึ่งอาจเริ่มต้นได้หากผู้กดขี่คลั่งไคล้ คุณสามารถติดต่อตำรวจได้

อับอาย

ด้วยความช่วยเหลือนี้ แรงกดดันก็มักจะถูกกระทำเช่นกัน ความอัปยศทางจิตใจมุ่งเป้าไปที่บางสิ่งบางอย่างเพื่อ "บดขยี้" บุคคลในทางศีลธรรม ใช้ทุกคำที่สามารถบ่งบอกถึงความต่ำต้อย ด้อยกว่า และไม่มีนัยสำคัญ แต่จะจัดการอย่างไรเพื่อให้มีอิทธิพลต่อบุคคลในลักษณะนี้? ในทางกลับกัน เขาต้องยอมรับคำขอหรือคำสั่งใด ๆ "ด้วยความเกลียดชัง" และโกรธในสิ่งที่เขาได้ยิน! ใช่มันเป็นตรรกะ แต่ความเป็นจริงมันต่างกัน

คำดูถูกทำให้คนกราบไหว้ รู้สึกได้ทางร่างกาย - เริ่มเคาะที่ขมับหายใจเร็วขึ้นและการเต้นของหัวใจก็ส่งเสียงดังในลำคอ คนๆ หนึ่งถูกกลืนกินด้วยความขุ่นเคืองผสมกับความสับสน ความโกรธ และความรู้สึกกระตุ้นอะดรีนาลีนอื่นๆ

อันนี้เข้าใจได้ ท้ายที่สุดความอัปยศอดสูส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของบุคคลอย่างจริงจัง เพราะการเคารพตนเองเป็นคุณค่าทางศีลธรรมสูงสุด แม้แต่ในปิรามิดของ Maslow เธอก็อยู่ที่ระดับสี่

ดังนั้น ในเวลาที่คนๆ หนึ่งเต็มไปด้วยความขุ่นเคือง ผู้รุกรานคนเดียวกันที่ยั่วยุให้เกิดเหตุการณ์ฉวยโอกาสฉวยโอกาสกดดันเขา: “อย่างน้อยคุณก็สามารถทำสิ่งนี้ได้?”.

วลีนี้พาคุณออกจากภวังค์อย่างแท้จริง แน่นอนว่าเมื่ออยู่ในสภาพปกติ บุคคลจะละเลยมันในทันที เฉพาะในสถานการณ์เช่นนี้ที่มีการเปิดใช้งานกลไกการป้องกันทางจิตวิทยา ในระดับจิตใต้สำนึก คนๆ หนึ่งตื่นขึ้นมาด้วยความปรารถนาที่จะพิสูจน์คุณค่าของเขาและโน้มน้าวผู้กระทำความผิดว่าเขาเข้าใจผิดเกี่ยวกับตัวเขา และเขาคว้าไปทำธุระ แต่นี่คือสิ่งที่ผู้กระทำความผิดต้องการ

การเผชิญหน้า

เนื่องจากแรงกดดันทางจิตใจค่อนข้างประสบความสำเร็จผ่านการดูหมิ่นประมาทจึงจำเป็นพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับผลกระทบนี้

ดังนั้น คุณต้องจำไว้ว่าวิธีนี้ใช้ได้กับคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองเท่านั้น คนที่พอเพียงจะหัวเราะเยาะความพยายามของผู้รุกรานที่ไม่ประสบความสำเร็จในการกระทำด้วยการดูหมิ่นที่ไม่มีมูล พวกเขาจะไม่ทำร้ายเขา

นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องเป็นคนที่พึ่งตนเองได้ คำพูดหยาบคายใดๆ ควรกลายเป็นสัญญาณชนิดหนึ่ง เตือนใจคนๆ หนึ่งว่าถึงเวลาต้องเปิดใช้งานการป้องกันและไม่จำนนต่อการยั่วยุ

ในจิตวิญญาณ พายุสามารถโหมกระหน่ำได้ แต่รูปลักษณ์ควรปลดอาวุธผู้รุกรานให้มากที่สุด รูปลักษณ์ที่ไม่สนใจผ่อนคลาย หาวเป็นครั้งคราว ท่าทางหลวม ๆ ยิ้มแย้มแจ่มใสเล็กน้อย รูปลักษณ์ดังกล่าวจะบ่งบอกถึงความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จในการชักชวนให้บุคคลทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งในลักษณะที่เลวทรามต่ำช้า และเมื่อเขาตรึงกางเขนเสร็จแล้ว คุณสามารถทิ้งวลีง่ายๆ ที่ไม่แยแสซึ่งจะทำให้เขาสับสน: “คุณพูดทุกอย่างแล้วหรือยัง” หรือทางเลือกอื่น: "ฉันได้ยินคุณ (ก)" และคุณสามารถจำกัดตัวเองได้เพียงคำเดียว: “ดี” ไม่จำเป็นต้องเพิกเฉยต่อผู้กระทำความผิดโดยสิ้นเชิง ท้ายที่สุดเขารู้ว่าคน ๆ หนึ่งไม่ใช่คนหูหนวกซึ่งหมายความว่าเขาได้ยินเขา และถ้าเขาเงียบ เป็นไปได้มากว่าเขาจะไม่รู้ว่าจะตอบอย่างไร ดังนั้นต้องมีปฏิกิริยาอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

ข้อเสนอแนะและชักชวน

นี่เป็นวิธีการกดดันทางจิตใจที่ละเอียดอ่อนกว่า ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นเจ้าของมัน ท้ายที่สุด คุณต้องสามารถโน้มน้าวจิตสำนึกของคนอื่นได้ กระตุ้นให้เกิดการรับรู้ทัศนคติที่ไม่วิพากษ์วิจารณ์และความเชื่อ

นอกจากนี้ ผู้บงการดังกล่าวยังเป็นผู้เชี่ยวชาญในคำนั้นอีกด้วย พวกเขามีความเห็นอกเห็นใจ ช่างสังเกต และรู้ว่าจะพูดอะไรกับคนๆ นี้หรือคนนั้นอย่างไร เพื่อที่ตัวเขาเองจะออกแบบทัศนคติใหม่ภายใต้อิทธิพลของเขา คนเหล่านี้เล่นกับจิตใต้สำนึกของ "เหยื่อ" อย่างชำนาญ พวกเขาใช้น้ำเสียงสูงต่ำ ดูเหมือนเป็นมิตรและตรงไปตรงมา การเอาใจใส่ และวิธีการอื่นๆ ที่กึ่งมีสติสัมปชัญญะ

ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดเจนคือรูปแบบออนไลน์ฉ้อโกงที่รู้จักกันดี - ไซต์หน้าเดียวซึ่งอธิบายวิธีการหารายได้ "ที่เป็นนวัตกรรม" อย่างมีสีสัน ซึ่งผู้ใช้จะใช้งานได้หลังจากเติมเงินในบัญชีของเขาเอง (ตามที่คาดคะเนในภายหลังว่าจำเป็น สำหรับเขา) สำหรับจำนวนหนึ่ง เป็นจำนวน "เชิงสัญลักษณ์ล้วนๆ" แหล่งข้อมูลเหล่านี้นำโดยวิดีโอที่สร้างขึ้นบนหลักการเดียวกัน คนแรกบอกเล่าเรื่องราวของเขาอย่างจริงใจเกี่ยวกับวิธีที่เขาเปลี่ยนจากผ้าขี้ริ้วไปสู่ความร่ำรวยแล้วเปลี่ยนไปใช้ผู้ใช้ - เขาเริ่มพูดว่าเขาสมควรได้รับชีวิตที่ดีขึ้นและเขาควรคิดถึงตัวเอง ครอบครัว ลูกๆ พ่อแม่ เขาไม่เสียอะไรเลย - ประมาณห้าพันคนจะจ่ายเกือบใน 10 นาทีแรกของการเปิดใช้งานระบบ

น่าแปลกที่แรงกดดันทางจิตใจนั้นได้ผล คำพูดของ “ผู้พูด” กระทบกระเทือนจิตใจ ทำให้คุณเชื่อ กระตุ้น แต่แน่นอนว่ามีเพียงเขาเท่านั้นที่ได้ประโยชน์จากสิ่งนี้

และนี่เป็นเพียงตัวอย่างเดียว สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยมากในชีวิตจริง และถ้าบนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถบังคับตัวเองให้ปิดเพจได้ ในความเป็นจริงคุณต้องต่อต้าน

การจัดการ

บ่อยครั้งที่แรงกดดันทางจิตใจต่อบุคคลนั้นเกิดจากการใช้วิธีนี้โดยเฉพาะ การจัดการเกี่ยวข้องกับการใช้กลยุทธ์ที่รุนแรง หลอกลวง หรือแอบแฝง และถ้าเป็นกรณีอัปยศหรือข่มขู่ คนๆ หนึ่งเข้าใจว่าเขากำลังถูกทำร้าย ในสถานการณ์เช่นนี้ - ไม่

จอมบงการที่ส่งเสริมความสนใจของเขาโดยให้คนอื่นเสียประโยชน์ รู้วิธีซ่อนใบหน้าที่แท้จริงของเขา พฤติกรรมก้าวร้าวและเจตนาร้าย เขาตระหนักดีถึงความเปราะบางทางจิตใจของ "เหยื่อ" เขายังโหดร้ายและไม่แยแส ผู้บงการไม่ต้องกังวลว่าการกระทำของเขาอาจเป็นอันตรายต่อคนที่เขามองว่าเป็น "เบี้ย" ของเขา

ความกดดันทางจิตใจที่มีต่อบุคคลนั้นถูกจัดการในรูปแบบต่างๆ ตัวอย่างเช่น นักจิตวิทยา แฮเรียต เบรกเกอร์ ตั้งข้อสังเกตห้าข้อหลัก:

• การเสริมแรงเชิงบวก - ความเห็นอกเห็นใจในจินตนาการ เสน่ห์ การยกย่อง ขอโทษ อนุมัติ ความสนใจ การเยินยอและการเยินยอ
• เชิงลบ - สัญญาว่าจะกำจัดสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ยากลำบากและเป็นปัญหาออกไป
• การเสริมกำลังบางส่วน - ส่งเสริมให้คนพากเพียร ในที่สุดก็นำเขาไปสู่ความล้มเหลว ตัวอย่างที่ดีคือคาสิโน ผู้เล่นอาจได้รับอนุญาตให้ชนะหลายครั้ง แต่ในท้ายที่สุดเขาจะลดทุกอย่างลงเหลือเพียงเพนนี จมอยู่กับความตื่นเต้น
• การลงโทษ - ข่มขู่ แบล็กเมล์ทางอารมณ์ สบถ พยายามรู้สึกผิด
• การบาดเจ็บ - การแสดงความโกรธ การโกรธเคือง การดูถูก รวมไปถึงตัวอย่างพฤติกรรมที่น่าสะพรึงกลัวอื่นๆ ที่มีจุดประสงค์เพื่อทำให้เหยื่อหวาดกลัวและโน้มน้าวเธอถึงความจริงจังความตั้งใจของจอมบงการ

ยังมีอีกหลายทาง แต่อย่างไรก็ตาม ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม เป้าหมายของจอมบงการก็ยังคงเหมือนเดิม - เพื่อให้ได้มาซึ่งผลประโยชน์ส่วนตัวและบรรลุเป้าหมาย

จะหลีกเลี่ยงการยักยอกได้อย่างไร

คำถามนี้สมควรได้รับคำตอบสั้นๆ ด้วย มีคำแนะนำและคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีต้านทานแรงกดดันทางจิตใจที่เกิดจากการยักย้าย และไม่ว่าใครจะฟังใครก็ตาม เขาจะต้องทำสิ่งเดียวกันเสมอ - ควบคุมสถานการณ์ให้อยู่ในการควบคุมของเขา

เขาต้องการความมั่นใจในตนเอง การควบคุมตนเอง ความคลางแคลงใจที่ดี และความเอาใจใส่ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตจุดเริ่มต้นของการจัดการในเวลา ง่าย - คน ๆ หนึ่งจะรู้สึกกดดันเมื่อถูกใส่จุดอ่อนของเขา

นิสัยการวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นยังไม่เจ็บ และไม่ใช่แค่การศึกษาพฤติกรรมของผู้ที่อาจเป็นผู้บงการเท่านั้น บุคคลยังต้องดูเป้าหมายความฝันและแผนการของเขาด้วย พวกเขาเป็นของเขาจริงๆเหรอ? หรือการติดตั้งเหล่านี้เคยถูกกำหนดให้กับเขาและตอนนี้เขาติดตามพวกเขา? ทั้งหมดนี้ต้องคิดให้ดี

วิธีต้านทานแรงกดดันทางจิตใจ? คุณต้องกลายเป็นคนวิจารณ์ และมองเห็นได้ชัดเจน ผู้ควบคุมมักจะพึ่งพาผลลัพธ์ที่รวดเร็ว คุณไม่สามารถให้พวกเขา สำหรับทุกข้อเสนอหรือคำขอ คุณต้องตอบ: "ฉันจะพิจารณาดู" และมันก็ไม่เจ็บที่จะคิดเกี่ยวกับมัน ในบรรยากาศที่สงบปราศจากแรงกดดันใดๆ ก็สามารถ “ตรวจสอบ” คำขอจากภายในและเข้าใจได้บุคคลนั้นต้องการความช่วยเหลือจริงๆ หรือแค่พยายามหาประโยชน์ให้ตัวเอง

และหากมีการตัดสินใจที่จะปฏิเสธ จำเป็นต้องแสดงออกในรูปแบบที่ชัดเจนและแสดงลักษณะนิสัย เมื่อได้ยินความไม่แน่นอน "ใช่ไม่อาจจะ … " ผู้บงการจะเริ่ม "ทำลาย" บุคคลนั้น ไม่อนุญาต

อย่างไรก็ตาม อย่าอายที่จะแสดงอารมณ์ให้ "เชิดหุ่น" แสดง นี้จะเปิดเผยเขาและเขาจะอยู่เบื้องหลัง คุณสามารถหลีกหนีด้วยวลีง่ายๆ เช่น: "ฉันไม่ได้เป็นหนี้คุณอะไรเลย และเนื่องจากการยืนกรานของคุณ ฉันจึงรู้สึกเนรคุณ!"

หันหลังให้กฎหมาย

โปรดทราบว่าแม้ประมวลกฎหมายอาญาจะมีข้อมูลเกี่ยวกับแรงกดดันทางจิตใจต่อบุคคล มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะเปิดและเลื่อนดูประมวลกฎหมายอาญาของสหพันธรัฐรัสเซียไปยังมาตรา 40 เรียกว่า "การบังคับทางกายภาพหรือทางจิตใจ" และนี่คือการอ้างอิงโดยตรงกับสิ่งที่กล่าวในตอนต้น ที่นี่เท่านั้นที่ทุกอย่างจริงจังมากขึ้น

เรากำลังพูดถึงอาชญากรรมที่กระทำโดยผู้คนภายใต้แรงกดดันจากผู้รุกราน วรรคแรกของบทความระบุว่าความเสียหายที่เกิดกับผลประโยชน์ที่ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมายไม่ถือเป็นความผิด แต่ถ้าบุคคลนั้นไม่สามารถควบคุมการกระทำของเขาในขณะนั้นได้ สมมุติว่าเขาถูกบังคับด้วยปืนจ่อ หรือญาติคนหนึ่งของเขาจับจ่อ

แต่ถ้าเป็นแรงกดดันทางจิตใจต่อคนล่ะ? มาตรา 40 ในกรณีนี้อ้างถึงข้อก่อนหน้าในข้อ 39 ปัญหาความรับผิดทางอาญาสำหรับการกระทำความผิดทางอาญาภายใต้อิทธิพลทางจิตได้รับการแก้ไขโดยคำนึงถึงบทบัญญัติของมัน

บทความ 39เรียกว่า "ฉุกเฉิน" มันบอกว่าอาชญากรรมไม่เป็นเช่นนั้นหากมุ่งมั่นที่จะขจัดอันตรายที่คุกคามบุคคลหรือบุคคลอื่นโดยตรง

อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ทั้งหมดที่กล่าวไว้ในประมวลกฎหมายอาญา มีการกล่าวถึงความกดดันทางจิตใจในบทความที่ 130 ด้วย. มันตั้งข้อสังเกตว่าความอัปยศอดสูของศักดิ์ศรีและเกียรติยศของบุคคลอื่นซึ่งแสดงออกในรูปแบบที่รุนแรงมีโทษปรับสูงถึง 40,000 รูเบิลหรือเงินเดือนเป็นเวลาสามเดือน ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะได้รับมอบหมายงานบริการชุมชน 120 ชั่วโมงหรืองานราชทัณฑ์ 6 เดือน โทษสูงสุดคือการจำกัดเสรีภาพสูงสุด 1 ปี ผลกระทบที่ร้ายแรงมากจากแรงกดดันทางจิตใจ

บทความประมวลกฎหมายอาญาของสหพันธรัฐรัสเซียยังระบุด้วยว่าการดูถูกที่แสดงต่อสาธารณะ (ผ่านสื่อ สุนทรพจน์ ในข้อความวิดีโอ ฯลฯ) มีโทษปรับ 2 เท่า โทษจำคุกสูงสุด 2 ปี

กรณีเด็ก

แรงกดดันทางจิตใจต่อเด็กเป็นหัวข้อที่จริงจังยิ่งกว่า ทุกคนรู้ดีว่าเด็กมีสติสัมปชัญญะอ่อนแอและเปราะบางแค่ไหน (ส่วนใหญ่อยู่แล้ว) มันง่ายมากที่จะโน้มน้าวพวกเขา และนี่ไม่เกี่ยวกับความกดดันที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นเช่นนั้น (“ถ้าคุณไม่ถอดของเล่น ฉันจะไม่คุยกับคุณ” - ผลกระทบจากความรู้สึกผิด) หมายถึงการบีบบังคับที่แท้จริงต่อบางสิ่ง การโจมตีของเด็ก (จิตวิทยา)

ความกดดันของประมวลกฎหมายอาญาของสหพันธรัฐรัสเซียในกรณีนี้ถูกกำหนดให้เป็น "ความล้มเหลวในการปฏิบัติหน้าที่ของการศึกษา" นี่คือบทความ 156 นอกจากนี้ บทบัญญัตินี้ไม่เพียงแต่ใช้กับผู้ปกครองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพนักงานด้านการศึกษา สังคมองค์กรการศึกษาและการแพทย์ การล่วงละเมิดคือสิ่งที่กดดันทางจิตใจ บทความนี้ยังกำหนดบทลงโทษ อาจถูกปรับ 100,000 รูเบิล, งานบังคับ (440 ชั่วโมง), การกำจัดสิทธิ์ในการดำรงตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งหรือจำคุกเป็นเวลาสามปี

แต่แน่นอนว่าคดีนี้แทบไม่ได้ขึ้นศาล บทความของประมวลกฎหมายอาญาระบุลักษณะความกดดันทางจิตใจในลักษณะเฉพาะ แต่ในชีวิตกลับเกิดขึ้นในลักษณะที่แตกต่างออกไป

พ่อแม่หลายคนมักเข้าไปยุ่งกับพื้นที่ของลูกอย่างไม่เป็นระเบียบ ควบคุมทุกย่างก้าวอย่างไร้ความปราณี บังคับเขาให้ทำในสิ่งที่เขาไม่ชอบ (ไปที่ส่วนมวยเมื่อลูกอยากเต้น เป็นต้น) บางคนมั่นใจว่าถ้าคุณชี้จุดบกพร่องให้เขา เขาจะแก้ไขให้ถูกต้อง แต่มันไม่ใช่ ไม่ใช่กับผู้ใหญ่ทุกคนที่มีจิตใจและจิตใจที่เข้มแข็ง วิธีนี้ได้ผล และเด็กจะถอนตัวออกจากตัวเองอย่างสมบูรณ์เริ่มสงสัยในความแข็งแกร่งและความสามารถของเขาและรู้สึกผิดอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีเหตุผล ผู้ปกครองที่ใช้อิทธิพลกดดันสะท้อนประสบการณ์และความกลัวของตนเอง แต่สุดท้ายกลับกลายเป็นศัตรูกับลูก ไม่ใช่พันธมิตร ดังนั้นปัญหาของการศึกษาจะต้องเข้าหาอย่างรับผิดชอบ การเกิดและการพัฒนาตนเองของสมาชิกใหม่ในสังคมเป็นความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่และการทำงานที่จริงจัง

แรงงาน

สุดท้ายนี้ ผมขอพูดถึงแรงกดดันทางจิตใจในที่ทำงานสักหน่อย ที่จริงแล้ว บ่อยครั้งในในพื้นที่แรงงานคนต้องเผชิญกับปรากฏการณ์นี้

คุณต้องเข้าใจก่อนว่าองค์กรที่คนทำงานเป็นเพียงโครงสร้าง ที่ทุกคนเข้ามาแทนที่และทำงานบางอย่าง และความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนร่วมงานควรมีความเหมาะสมเหมือนธุรกิจ หากจู่ๆ มีคนพยายามกดดันให้ผู้รับใช้ (เปลี่ยนตัว ทำงานสกปรก ไปเที่ยวในวันหยุด) คุณต้องปฏิเสธอย่างมีศักดิ์ศรี - ค่อนข้างเย็นชา แต่สุภาพที่สุด คุณไม่สามารถเอาผลประโยชน์ของคนอื่นมาเหนือตัวคุณเองได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีความกล้าที่จะเรียกร้องที่คล้ายกัน

ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือเมื่อเพื่อนร่วมงานต้องการความช่วยเหลือจริงๆ อีกอย่าง คุณไม่จำเป็นต้องกลัวเรื่องซุบซิบ ข่าวลือ ซุบซิบหรือพยายาม "นั่งเฉยๆ" บุคคลต้องจำไว้ว่าเขาเป็นมืออาชีพในตอนแรก ทักษะและการแสดงของเขาจะไม่เลวร้ายลงจากลิ้นที่ชั่วร้าย และกับเจ้านาย ถ้าเขาสนใจในหัวข้อ คุณสามารถอธิบายได้เสมอ

แย่กว่านั้นมากถ้า "การจู่โจม" มาจากเจ้านายโดยตรง และมีผู้นำที่มีความสุขที่จะกดดันทางจิตใจต่อบุคคลเท่านั้น แน่นอนว่าบทความแห่งประมวลกฎหมายอาญาของสหพันธรัฐรัสเซียที่นี่จะไม่ทำหน้าที่เป็นความช่วยเหลือในการให้ข้อมูล แต่บทบัญญัติของประมวลกฎหมายแรงงานจะมีผลบังคับใช้

บ่อยครั้งที่พนักงานธรรมดาต้องเผชิญกับ "คำขอ" อย่างต่อเนื่องจากเจ้านายเพื่อขอเลิกจ้างตามเจตจำนงเสรีของตนเอง สิ่งนี้ขัดแย้งกับมาตรา 77 แห่งประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซีย เนื่องจากการกระทำดังกล่าวไม่รวมถึงเสรีภาพในการแสดงออกถึงเจตจำนงของพนักงาน และบุคคลย่อมมีสิทธิยื่นคำร้องต่อสำนักงานอัยการถึงเปิดข้อพิพาทแรงงานหรือขึ้นศาล แต่จะต้องมีหลักฐานที่ได้รับโดยไม่ฝ่าฝืนกฎหมาย ยังไงก็ตาม ไม่ว่ากรณีใดๆ ก็ตามที่มีการร้องเรียน

สรุป ฉันอยากจะบอกว่าหัวข้อของแรงกดดันทางจิตใจมีรายละเอียดและน่าสนใจมากจริงๆ มันมีความแตกต่างและประเด็นสำคัญอีกมากมาย แต่สำหรับพวกเขา หากมีความปรารถนา คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับพวกเขาทีละคนได้ ความรู้เกี่ยวกับธรรมชาตินี้ไม่เคยฟุ่มเฟือย