Perfect day - เป็นยังไง?

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ไม่มีอะไรแน่นอนในโลกนี้ สิ่งที่เหมาะกับคนหนึ่งไม่เหมาะกับอีกคนหนึ่งเสมอไป และนี่เป็นเรื่องปกติเพราะแต่ละคนเป็นรายบุคคล ตอนนี้ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับ "วันที่สมบูรณ์แบบ" เป็นอะไรได้และขึ้นอยู่กับอะไร

คำศัพท์

เริ่มแรกคุณต้องเข้าใจคำศัพท์ก่อน คำว่า "อุดมคติ" หมายถึงอะไร? พจนานุกรมอธิบายบอกว่านี่คือสิ่งที่สอดคล้องกับอุดมคติ ดีมาก คาดหวังและน่าพอใจ จากนี้ไปเราสามารถสรุปได้ค่อนข้างง่ายว่าวันในอุดมคติของแต่ละคนจะเป็นวันพิเศษ สิ่งสำคัญสำหรับใครบางคนในการเดินที่ดีและกระฉับกระเฉง สำหรับคนที่ต้องการพักผ่อน และสำหรับบางคนที่จะพัฒนาสุขภาพของพวกเขา

เกี่ยวกับปัจจุบัน

การเข้าใจว่าวันในอุดมคติจะเป็นอย่างไร คุณต้องหันไปหาวัฒนธรรมแห่งความทันสมัย พิจารณาหลักการและพื้นฐานทางศีลธรรม ความปรารถนา และทัศนคติของคนส่วนใหญ่ โดยทั่วไป สังคมปัจจุบันคือผู้บริโภค-ประชาชน

โฆษณา ส่งเสริมสิ่งที่ "จำเป็นสำหรับชีวิต" การวางสื่อและเครื่องหมายการค้าที่ "ถูกต้อง" และสวยงาม ตามความเห็นของพวกเขา ชีวิตทุกวันนี้หล่อหลอมมุมมองของวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมวันในอุดมคติของใครหลายคนถึงเป็นเมื่อคุณสามารถใช้เงินเป็นจำนวนมากเพื่อความสุขของคุณเอง แต่สำหรับอะไร - นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง มีคนซื้อร้านเสื้อผ้าผู้หญิงครึ่งนึง บางคนซื้ออุปกรณ์เยอะ และบางคนก็ไปเที่ยวช่วงสั้นๆ

วันที่สมบูรณ์แบบของผู้หญิงยุคใหม่

เพราะเหตุผลข้างต้น เป็นเรื่องง่ายที่จะจินตนาการถึงวันที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ

ไม่มีใครเถียงกับความจริงที่ว่าผู้หญิงคนนั้นดึงดูดความสนใจจากรูปร่างหน้าตาของเธอก่อน นั่นคือเหตุผลที่เธอต้องดูดีไม่เพียง แต่น่าดึงดูด ด้วยเหตุนี้ วันที่ผู้หญิงที่เคารพตัวเองทุกคนจึงเริ่มต้นด้วยการแต่งหน้า ทำผม และการเลือกเสื้อผ้าสำหรับวันนั้น เราต้องไม่ลืมอาหารเช้าที่นี่ ผลไม้ มูสลี่ น้ำผลไม้ หรือชาเขียวอุ่นๆ ที่เติมพลัง - ไม่มีแคลอรีและความอิ่มนานเป็นพิเศษ

ถ้าเราพูดถึงวันที่สมบูรณ์แบบแล้วผู้หญิงคนนั้นก็ไม่ไปทำงาน เธอไปร้านเสริมสวยเพื่อทำให้รูปร่างหน้าตาของเธอสมบูรณ์แบบ หลังจากไปเที่ยวร้านกาแฟกับแฟนสาวแล้ว ก็ไปเดินเล่นในสวนสาธารณะหรือสถานที่ที่น่าสนใจอื่นๆ แน่นอนว่าผู้หญิงควรมองเข้าไปในร้านเพื่อซื้อชุดใหม่ รองเท้าสวยๆ หรือกระเป๋าถือสวยๆ

ของว่างยามบ่ายเบาๆ กับ Baudelaire หรือ Nietzsche ในปริมาณที่พอเหมาะ - มันไม่อร่อยเหรอ? อีกครั้งการเดินหรือพบปะเพื่อนฝูง การรวมตัว และการสนทนากับคนที่น่าสนใจ ค่ำคืนนี้ต้องจบลงด้วยการไปเที่ยวคลับสุดเก๋ ที่สาวๆ จะ "ออกมา" เต็มที่บนฟลอร์เต้นรำ

หลายคนอาจสงสัยว่า วันนี้เป็นวันที่สมบูรณ์แบบหรือไม่? ของแต่ละคนแต่เป็นภาพที่ร่วมสมัยได้อย่างแม่นยำสื่อ

วันของเด็กผู้หญิง

นักวิทยาศาสตร์ก็สนใจคำถามนี้เช่นกัน วันไหนในอุดมคติของผู้หญิง? ผู้หญิงต้องการอะไรและเธอต้องการใช้เวลาอย่างไร? นั่นคือเหตุผลที่กลุ่มผู้เชี่ยวชาญทำการศึกษาง่ายๆ โดยสัมภาษณ์เพศที่ยุติธรรมหลายคน จากสิ่งนี้ ได้ข้อสรุปดังต่อไปนี้:

• อันดับหนึ่งในการจัดอันดับความปรารถนาของเด็กผู้หญิงถูกครอบครองโดยความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ตามหลักการแล้ว ผู้หญิงต้องการใช้เวลา 100 นาทีเพื่อสื่อสารกับผู้ชายแบบนั้น
• สื่อสารกับคนที่น่าสนใจควรใช้เวลาประมาณ 80 นาทีต่อวัน และพัก - ประมาณ 70 นาที;
• ผู้หญิงมีเวลา 75 นาทีในการกินอาหาร;
• สำหรับออกกำลังกายและนั่งสมาธิ - 70 นาทีต่อวัน;
• นั่งดูทีวีหน้าคอม สาวๆก็พร้อมจะทุ่มวันละชั่วโมง
• ในงานขั้นกลาง - คุยโทรศัพท์ ช็อปปิ้ง ทำอาหาร ผู้หญิงยังไม่พร้อมที่จะทำงานบ้านเกิน 50 นาที
• การพักผ่อนของสาวๆ เป็นสิ่งสำคัญ เพราะรูปร่างหน้าตาของผู้หญิงก็ขึ้นอยู่กับความงามด้วย ดังนั้นผู้หญิงจึงพร้อมที่จะใช้เวลา 45 นาทีในการนอนกลางวัน
• ดูแลเด็กและผู้หญิงยุคใหม่พร้อมที่จะอุทิศเวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมงต่อวัน
• ก็นะ ผู้หญิงใช้เวลาครึ่งชั่วโมงทำงาน - 30 นาทีเพื่อทำงานให้เสร็จ และ 30 นาทีเพื่อเดินทางไปทำงาน

นั่นคือเวลาที่สาวๆเต็มใจทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อวันนั้นจะกลายเป็นดีหรือใกล้กันในที่สุดสู่อุดมคติ

เกี่ยวกับผู้ชาย

ในขณะเดียวกันฉันก็อยากจะรู้ว่ามันคืออะไร วันที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ชาย? ตัวแทนของมนุษย์ครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งคิดอย่างไรและพวกเขาต้องการอะไร? ทุกอย่างง่ายขึ้นเล็กน้อยที่นี่ ผู้ชายมีความต้องการไม่มากเท่าผู้หญิง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่จะรู้ว่าพวกเขาเป็นผู้มีรายได้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมผู้ชายมากกว่าครึ่งจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับวันที่พวกเขาจะสามารถตอบสนองความต้องการของครอบครัวหรือเนื้อคู่ทางการเงินได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ผู้ชายต้องพักผ่อนให้เต็มที่หลังจากนี้ อีกทางเลือกหนึ่งในการชมภาพยนตร์ขณะนอนอยู่บนโซฟาคือการทำในสิ่งที่คุณรักกีฬา เพื่อนเป็นส่วนสำคัญของชีวิตผู้ชาย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับตัวแทนจากครึ่งมนุษยชาติที่แข็งแกร่งในการสื่อสารกับสหายของพวกเขาให้บ่อยที่สุด

คำแนะนำหลักของนักจิตวิทยา

ผู้เชี่ยวชาญจากสาขาความรู้ต่างๆ รวมถึงนักจิตวิทยา พูดคุยและเขียนเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับวันในอุดมคติที่ควรจะเป็น แต่พวกเขาทั้งหมดกล่าวว่ามีเพียงชีวิตที่มุ่งเป้าไปที่การพัฒนาตนเองของบุคคลเท่านั้นที่จะเป็นอุดมคติ เพื่อค้นหา "ฉัน" ของคุณเพื่อพัฒนาและปรับปรุง ในชีวิตสิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าคุณต้องการอะไรจัดลำดับความสำคัญตัดสินใจในอนาคตที่ต้องการ และในกรณีนี้ไม่ใช่วันเดียวแต่เรียกได้ว่าทั้งชีวิตในอุดมคติได้อย่างมั่นใจ

ออกกำลังกายของนักจิตวิทยา

คุณมักจะได้ยินคำถามว่า วันในอุดมคติของคุณคือวันอะไร? และน้อยคนนักที่จะตอบได้ในครั้งแรก ในกรณีนี้คุณต้อง "เจาะลึก" ตัวเองอย่างละเอียดและค้นหาสิ่งที่สำคัญจริงๆ และเพื่อทำทุกอย่างให้ถูกต้อง คุณสามารถใช้การออกกำลังกายง่ายๆ ได้

ในการทำเช่นนี้ คุณต้องหยิบกระดาษ ปากกา รวบรวมความคิด แยกตัวออกจากที่ที่คุณสะดวก จำเป็นต้องจินตนาการว่ามีเงินมากมายไม่รู้จบ ต่อไป คุณควรให้ความสำคัญกับสิ่งที่อาจเป็นวันในอุดมคติ ไม่ว่าจะเป็นครั้งสุดท้ายในชีวิตของคุณหรือวันที่สามารถทำซ้ำได้ทุกวันโดยไม่มีปัญหาใดๆ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องวาดตำแหน่งง่ายๆ สองสามตำแหน่ง

1. ทำเล ที่อยู่อาศัยในอุดมคติ
2. คนคนหนึ่งเห็นอะไรเมื่อตื่นขึ้น เขานึกถึงใครเป็นคนแรก
3. คนทำงานอะไรทั้งวัน ชอบงานประเภทไหน
4. คุณสื่อสารคนแบบไหนในความฝัน ต้องใช้เวลานานแค่ไหน
5. แผนงานสำหรับตอนเย็นมีอะไรบ้าง ถือเป็นจุดจบที่สมบูรณ์แบบของวัน
6. คิดถึงใครก่อนนอน

ดังนั้น คุณต้องคิดถึงวันในอุดมคติของคุณอย่างละเอียด เราต้องทำตามเสียงเรียกร้องของหัวใจ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับสัญชาตญาณแรก ความคิดแรกที่เกิดขึ้นระหว่างการตอบคำถาม นี่คือจิตใต้สำนึกซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจ หลังจากการออกกำลังกายดังกล่าว หลายสิ่งหลายอย่างจะชัดเจนขึ้น บางครั้งแม้แต่การจัดลำดับความสำคัญก็เปลี่ยนไป ไลฟ์สไตล์และรูปแบบการสื่อสารก็เปลี่ยนไป นอกจากนี้ นักจิตวิทยายังกล่าวอีกว่าการนึกภาพสิ่งที่คุณต้องการเป็นวิธีที่ดีเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ

ของโปรด

ไม่มีใครเถียงว่าเพื่อชีวิตปกติคุณต้องหารายได้ ไม่ใช่ทำในสิ่งที่คุณต้องการเสมอไป นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงดีกว่าที่จะเลือกงานเพื่อที่อย่างน้อยก็ไม่น่าขยะแขยง คนใช้เวลาค่อนข้างมากในที่ทำงาน นั่นคือเหตุผลที่เพื่อให้ชีวิตไม่เพียงแค่ทนได้ แต่ยังใกล้เคียงกับอุดมคติ คุณต้องรักงานที่ทำ หาอาชีพเสริมที่นั่น หรือเปลี่ยนมัน คนดังพูดว่า: งานที่ดีที่สุดคืองานอดิเรกที่คุณได้รับเงินเช่นกัน ดังนั้น หากบางสิ่งในชีวิตไม่ได้เพิ่มขึ้นเป็นสามเท่า และเป็นการยากที่จะพูดถึงการมีอยู่จริงในอุดมคติ บางทีคุณควรเปลี่ยนงานและลองทำอย่างอื่นดูไหม

กิจวัตรประจำวัน

แยกกัน ฉันอยากจะพูดถึงกิจวัตรประจำวันในอุดมคติด้วย สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาในกรณีนี้คืออะไร? ประการแรกความปรารถนาและความต้องการของคนคนเดียว อย่างไรก็ตาม มีมาตรฐานบางอย่างที่ทุกคนต้องปฏิบัติตาม

1. การตื่นเช้าอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ คุณไม่ต้องกระโดดออกจากเตียง ตั้งนาฬิกาปลุกเร็วกว่า 5 นาทีก่อนดีกว่า และนี่คือเวลานอนบนเตียงให้ตื่นอย่างช้าๆ ดังนั้นระบบประสาทจึงเข้าสู่สภาวะที่กระฉับกระเฉงโดยไม่ได้รับความเครียดเล็กน้อยในแต่ละวัน
2. อย่าลืมออกกำลังกาย ท้ายที่สุด สุขภาพคือกุญแจสู่ความสำเร็จ
3. การเริ่มต้นวันใหม่ที่สมบูรณ์แบบคืออาหารเช้าแสนอร่อย และสำหรับวันที่สมบูรณ์แบบ คุณต้องปฏิบัติตามคำกล่าวที่ว่า "กินข้าวเช้าด้วยตัวเอง กินข้าวกลางวันกับเพื่อน และให้อาหารเย็นแก่ศัตรู"
4. ต่อไปคุณต้องไปทำงาน และเพื่อไม่ให้เบื่อบนท้องถนนและไม่สังเกตเห็นความไม่สมบูรณ์ของโลกรอบตัวคุณ คุณสามารถฟังเพลงหรืออ่านหนังสือวรรณกรรมเรื่องโปรด
5. ที่จะทำให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์แบบ คุณต้องเป็นคนดีด้วยตัวของคุณเอง แง่ลบ สบถ ความคิดที่มืดมนขั้นต่ำ - และชีวิตจะสดใสและน่ารื่นรมย์ยิ่งขึ้น
6. การสื่อสารเฉพาะกับคนคิดบวก ดี และน่าสนใจเท่านั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก หากบุคคลทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบ เป็นการดีที่สุดที่จะหยุดการติดต่อทั้งหมดกับเขา
7. การเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ในตอนกลางวันและหลังเลิกงานเป็นสิ่งสำคัญมาก ทำตัวให้ปลอดโปร่งและเหยียดร่างกาย
8. หลังเลิกงาน คุณสามารถไปยิม นั่งในที่แสนสบาย หรือเดินเล่นกับเพื่อน ๆ ทำในสิ่งที่คุณรัก
9. ตอนเย็นควรใช้เวลากับคนดีๆ เหนือสิ่งอื่นใด - ในวงญาติพี่น้อง

เคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้ไม่ได้ทำให้ชีวิตดีขึ้นด้วยตัวมันเอง อย่างไรก็ตามจะช่วยให้มองชีวิตในมุมที่ต่างออกไป และอาจเปลี่ยนทัศนคติและมุมมองเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

เกี่ยวกับวันเกิดของฉัน

และสุดท้ายนี้ ฉันอยากจะพูดถึงว่าวันเกิดในอุดมคติควรเป็นอย่างไร ทุกอย่างง่ายมากที่นี่ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องพบกับคนเหล่านั้นที่คุณต้องการเห็นจริงๆ ในวันที่กำหนดเท่านั้น ได้สิ่งที่ต้องการจริงๆ และทำในสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ในวันอื่นๆ แค่ให้ความปรารถนากับตัวเอง ไม่ว่ามันจะมีค่าใช้จ่ายเป็นเงินเท่าไรและไม่ว่าจะมีค่าใช้จ่ายเท่าไรก็ตาม ในกรณีนี้เท่านั้นที่จะพูดได้อย่างมั่นใจ: วันเกิดของฉันสมบูรณ์แบบ!