จิตวิทยา 2024, พฤศจิกายน

ทุกวันนี้วัยรุ่นและชายหนุ่มมักพบกับปัญหาใหม่ๆ ผู้ใหญ่สามารถช่วยจัดการกับพวกเขาได้สำเร็จ วิทยาศาสตร์จิตวิทยาและการสอนสมัยใหม่ในคลังแสงมีวิธีการทำงานเป็นกลุ่มที่ยอดเยี่ยม ชื่อว่าแบบฝึกหัดของเจฟ

วินัยเป็นสิ่งที่มีค่าซึ่งไม่ใช่ทุกคนในยุคของเรา ที่น่าผิดหวังเพราะมันสามารถทำให้ทุกคนดีขึ้นได้นิดหน่อย อย่างไรก็ตาม เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับคุณภาพนี้ ตลอดจนวิธีพัฒนาตนเองในรายละเอียดเพิ่มเติมเล็กน้อย

เราจะหานักจิตวิทยาได้เมื่อไหร่? เมื่อทุกอย่างเป็นไปด้วยดี เรามีความสุข พึ่งตนเองหรือไม่? หรือเมื่อเป็นอย่างอื่น? ปัญหารุมเร้ากันไป ในชีวิตส่วนตัวเต็ม "อาร์มาเก็ดดอน" สิ่งเลวร้ายกำลังเกิดขึ้นกับเด็กๆ ข้างในว่างเปล่าบ้าง แต่มองไปรอบๆ ตัว ทุกอย่างก็ดูปกติดี

พลังงานคือศักยภาพในชีวิตของบุคคล นี่คือความสามารถของเขาในการดูดซับ จัดเก็บ และใช้พลังงาน ซึ่งระดับของแต่ละคนจะแตกต่างกันไป และเป็นผู้กำหนดว่าเรารู้สึกร่าเริงหรือเฉื่อยชา ไม่ว่าเราจะมองโลกในแง่ดีหรือแง่ลบ ในบทความนี้เราจะพิจารณาว่าการไหลของพลังงานเชื่อมโยงกับร่างกายมนุษย์อย่างไรและมีบทบาทอย่างไรในชีวิต

สังคมสมัยใหม่ชินกับการคิดแบบเหมารวมและแยกบทบาททางเพศออก ทำความคุ้นเคยและเพิ่มความประทับใจครั้งแรกหลายคนเข้าใจผิดโดยเริ่มให้คุณสมบัติที่เป็นที่ยอมรับของคู่สนทนาโดยไม่ต้องเจาะลึกว่าเขามีคุณสมบัติเหล่านี้หรือไม่ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับแนวคิดที่ยอมรับกันโดยทั่วไปเท่านั้น การให้ความสนใจกับแบบแผนซ้อน คุณสามารถควบคุมได้เพื่อไม่ให้มีอิทธิพลต่อชีวิตและการรับรู้ของเราต่อโลก

พื้นฐานของการทดสอบทางจิตวิทยารวมถึงการดำเนินการทางจิตขั้นพื้นฐาน เช่น การวิเคราะห์ การเปรียบเทียบ การสังเคราะห์ การวางนัยทั่วไป นามธรรม และการสรุป พวกเขาทั้งหมดสามารถแสดงด้านต่าง ๆ ของพื้นฐานของกิจกรรมการคิดของมนุษย์

คำว่า "การควบคุมตนเอง" เป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไปว่าเป็นภาพรวมที่มีลักษณะนิสัยบางอย่าง ได้แก่ ความอดทน ความมุ่งมั่น ความรับผิดชอบ และความกล้าหาญ ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการควบคุมตนเองคือความพยายามของบุคคลที่ตระหนักถึงความจำเป็นที่จะดำเนินการอย่างเด็ดขาด

วัตถุประสงค์หลักของการทดลองคือเพื่อพิสูจน์ว่าผลงานกลุ่มมีประสิทธิภาพมากกว่างานทั้งหมดของสมาชิกในทีมแต่ละคน มันเกี่ยวข้องกับคนธรรมดาที่สุดที่ถูกขอให้ยกน้ำหนักหลังจากนั้นก็บันทึกผลลัพธ์สูงสุด

เหตุการณ์หรือสภาพอากาศที่อึมครึมเกิดขึ้นบ่อยเพียงใด ฉันไม่ต้องการอะไรทั้งนั้น ความคิดที่น่าเศร้าเข้ามาในหัวของฉัน และดูเหมือนว่ามีสิ่งดี ๆ ในชีวิตน้อยมาก คุ้นเคย? อาจจะใช่. ท้ายที่สุดสิ่งนี้เกิดขึ้นกับทุกคน ดังนั้นคุณจะสร้างอารมณ์ที่สนุกสนานและเลิกอารมณ์เสียเพราะความคิดบางอย่างได้อย่างไร เราขอเสนอ 9 วิธีในการมีความสุขเล็กๆ น้อยๆ และมองโลกในมุมที่ต่างออกไป

วิธีการทางจิตพลศาสตร์เป็นหนึ่งในแนวทางทางจิตวิทยาหลักในการทำความเข้าใจบุคลิกภาพของบุคคลและกำกับงานบำบัดด้วยความผิดปกติในขอบเขตทางอารมณ์ของเขา ผู้ก่อตั้งคือจิตแพทย์ชื่อดังซิกมันด์ ฟรอยด์ ผู้สร้างทฤษฎีจิตวิเคราะห์ ดังนั้นวิธีนี้จึงมักเรียกว่าจิตวิเคราะห์

ในชีวิตคน คุณค่าสูงสุดคือเป้าหมายชีวิตของเขา การมีอยู่และขนาดของพวกเขากำหนดระดับของความสำเร็จของแต่ละบุคคล และการหายไปของพวกเขานำไปสู่สุญญากาศที่มีอยู่ ผลที่ตามมาของสถานะดังกล่าวสามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคประสาทที่เรียกว่า noogenic ซึ่งได้รับการปฏิบัติโดยความหมายเท่านั้น

สาระสำคัญของจิตวิทยาคืออะไร? การพูดเปรียบเทียบค่อนข้างมากในการพัฒนาและปรับปรุงคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับบุคคลและสำหรับบุคคลเพื่อให้เขาสามารถจัดการชีวิตและความสุขของเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพและสิ่งแวดล้อม แยกแยะระหว่างจิตวิทยาในชีวิตประจำวันและวิทยาศาสตร์ หลังให้ความรู้ที่เป็นกลางและมีเหตุผลมากขึ้นที่ช่วยให้คุณสอดคล้องกับธรรมชาติภายในของคุณและค้นหาวิธีการที่เหมาะสมสำหรับการนำไปใช้ที่ประสบความสำเร็จในสังคม

บุคลิกของคนเรามีหลายแง่มุม ลึกซึ้ง และมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เป็นเวลาหลายศตวรรษที่เป็นหัวข้อของการวิจัยที่ครอบคลุมสำหรับสาขาวิชาวิทยาศาสตร์ต่างๆ แต่ก็ยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ ด้วยความรู้ที่สะสมและจัดระบบทำให้สามารถระบุลักษณะทางจิตวิทยาหลักของบุคลิกภาพได้ ความคุ้นเคยกับพวกเขาช่วยให้บุคคลเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้นซึ่งทำให้ในอนาคตสามารถใช้ชีวิตในระดับใหม่ได้

Stanislav Grof ได้รับชื่อเสียงไปทั่วโลกจากการศึกษาผลกระทบของ LSD ที่เปลี่ยนแปลงสภาพของจิตสำนึกของมนุษย์ เป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งจิตวิทยาข้ามบุคคล เขายังเป็นนักทฤษฎีหลักด้วย ผู้แต่งหนังสือมากกว่า 20 เล่มแปลเป็น 16 ภาษา เบื้องหลังเขาคือช่วงการรักษาและการสัมมนาฝึกอบรมเกี่ยวกับการหายใจแบบโฮโลทรอปิกในประเทศต่างๆ

หลายคนอาจประสบปัญหาเช่นเสียงสั่น ฉันสงสัยว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? และบางครั้งมันก็กลายเป็นสิ่งกีดขวางในการสื่อสารซึ่งก่อให้เกิดความซับซ้อน มาดูเรื่องนี้กัน

มนุษย์รายล้อมไปด้วยโลกที่น่าตื่นตาตื่นใจและหลากหลาย ซึ่งเขารับรู้ได้ด้วยประสาทสัมผัส นี่เป็นกระบวนการทางจิตที่ค่อนข้างซับซ้อน แต่ในศาสตร์แห่งจิตวิญญาณ มีวิธีพิเศษในการรับรู้สี รูปร่าง ดนตรี เวลา ฯลฯ การใช้งานทำให้สามารถกำหนดระดับการรับรู้ถึงลักษณะต่างๆ ของสิ่งแวดล้อมได้ และหากจำเป็นก็ควรปรับปรุง

ในช่วงกลางของศตวรรษที่ 20 นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน มิลตัน โรคีช ได้พัฒนาแนวคิดที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการวางแนวค่านิยมของบุคลิกภาพ จนถึงขณะนี้ ถือว่าเป็นที่ต้องการและมีระเบียบวิธีมากที่สุดโดยผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่ แนวคิดหลักประการหนึ่งคือค่าปลายทาง มันคืออะไร เรียนรู้จากบทความนี้

คนอ้วนเกือบทุกคนอยากลดน้ำหนัก. และส่วนใหญ่มักจะเริ่มต้นด้วยการเลือกรับประทานอาหาร บางคนมีพลังใจมากพอที่จะรักษามันไว้ได้นาน และพวกเขาก็สามารถลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์ มีคนเลิกสูบบุหรี่และหลังจากนั้นไม่นานก็นั่งรับประทานอาหารใหม่ อะไรคือสาเหตุของพฤติกรรมนี้?

บทความนี้จะกล่าวถึงปัญหาทางจิตใจหลักของบุคคลที่ขัดขวางการพัฒนาความสามัคคีของบุคคลตลอดจนปัญหาทางจิตใจที่สำคัญของสังคมสมัยใหม่

ในการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการกำจัดความรักให้ใส่ใจกับคำแนะนำของนักจิตวิทยา

และตอนนี้เด็กๆ ที่เล่นอย่างสงบใน sandbox ดูเหมือนเขาจะเป็นปีศาจ และความคิดที่ดังก้องอยู่ในสมองที่ไม่แข็งแรงบอกว่าจำเป็นต้องกอบกู้โลกจากวิญญาณชั่วร้าย และมีเพียงเขาเท่านั้นที่ทำได้ และตอนนี้… สยอง! อย่าให้คนเหล่านี้อยู่ใกล้ลูกของคุณ

ครึ่งที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติเป็นส่วนสำคัญของโลก คนแรกเป็นผู้ชายพระเจ้าในศาสนาของออร์โธดอกซ์ทำหน้าที่เป็นผู้ชายคนหาเลี้ยงครอบครัวในครอบครัวก็เป็นผู้ชายเช่นกัน ภาระความรับผิดชอบถูกวางไว้บนบ่าของเขาไม่เพียง แต่สำหรับตัวเขาเองเท่านั้น แต่ยังสำหรับสิ่งที่เขาเลือกสำหรับลูก ๆ ของเขาสำหรับพ่อแม่ของเขาด้วย ผู้หญิงเทิดทูนและเทิดทูนเขา เชื่อฟังเจตจำนงของเขาและฟังความคิดเห็นที่เชื่อถือได้ ภาพลักษณ์ของเขาเต็มไปด้วยความแข็งแกร่ง ความแข็งแกร่ง ความกล้าหาญ แต่ทำไมผู้ชายถึงร้องไห้?

บ่อยครั้งตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าอยู่ในสภาพเครียดถอนตัว พยายามแก้ปัญหาในปัจจุบัน พวกเขาแทบจะหยุดการสื่อสารกับโลกภายนอก สาเหตุหลักที่ผู้ชายเงียบ อ่านบทความ

นักจิตวิทยาเชื่อว่าการฝันไม่เพียงแต่น่ารื่นรมย์ แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อสภาพทั่วไปอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้วการฝันถึงสิ่งที่ยิ่งใหญ่บุคคลพัฒนาตนเองทั้งทางวิญญาณและภายนอกมุ่งมั่นเพื่อความปรารถนาของเขา อย่างไรก็ตามเมื่อมันปรากฏออกมา มันมีความแตกต่างระหว่างแค่ความฝันกับความฝันอันเป็นที่รัก หลังแสดงถึงเป้าหมายของบุคคลใดบุคคลหนึ่งซึ่งเธอกำลังมุ่งหน้าไปหรือกำลังจะเริ่มต้น ดังนั้นหากความฝันอันหวงแหนเป็นแนวทางอย่างหนึ่ง แล้วมันส่งผลต่อบุคคลอย่างไร และที่สำคัญที่สุด จะบรรลุความฝันตลอดชีวิตได้อย่างไร?

กลไกการรับรู้ของโลกรอบตัวทุกคนก็เหมือนกัน ในกระบวนการของการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ กระบวนการนี้จะถูกเร่ง อันเนื่องมาจากคุณสมบัติโดยกำเนิดของจิต

คนอื่นมักจะชื่นชมคนเชิงรุก พวกเขาต้องการเท่าเทียมกับพวกเขา ตัวอย่างของพวกเขาเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ผู้ที่ไม่สามารถตัดสินใจเปลี่ยนชีวิตตนเองได้บางครั้งมองด้วยความอิจฉาไปยังผู้ที่ทำสำเร็จแล้ว การประสบความสำเร็จหมายถึงการกำหนดมาตรฐานที่สูงสำหรับตัวคุณเองและไม่แลกเปลี่ยนตัวเองกับเรื่องไร้สาระ

ผู้จัดการหลายคนพยายามหาวิธีให้ลูกน้องทำงาน ด้วยเหตุนี้จึงใช้สิ่งจูงใจและการลงโทษทางวัตถุ แต่ไม่ได้ผลเสมอไป มีแรงจูงใจใดบ้างที่ส่งเสริมให้พนักงานทำงานอย่างแข็งขันและเกิดผล

ทุกคนสามารถจำแนกตามเงื่อนไขว่าเป็นสัตว์ทะเลชนิดหนึ่งหรือนกฮูกได้ ครั้งแรกในตอนเช้าเต็มไปด้วยพลังงานและในตอนเย็นพวกเขาหมดแรงจากความเหนื่อยล้า คนหลังตื่นสาย แต่ในตอนบ่ายพวกเขาพร้อมสำหรับ "การใช้ประโยชน์" มากมาย หลายคนถามว่า: "จะทราบได้อย่างไรว่านกฮูกหรือนกเป็นบุคคล?"

เรามักจะให้ถ้อยคำที่ต่างกันกับผู้คน เช่น "เขาเป็นคนที่สร้างแรงบันดาลใจ บางเบา ไม่ธรรมดา", "เธอมีเสน่ห์ดึงดูดใจผู้ชายคนอื่นมาก", "บุคคลนี้ธรรมดาและน่าเบื่อ" แต่แนวคิดเหล่านี้คืออะไร มันไม่ง่ายเลยที่จะอธิบายด้วยคำพูดธรรมดาๆ ความดินมีเฉพาะความกังวลสำหรับสินค้าวัตถุหรือเป็นแนวคิดที่กว้างขึ้นหรือไม่? คนติดดินคืออะไร? จะดีหรือไม่ - อ่านต่อ

พ่อที่ดื่มสุราไม่ใช่แค่ชีวิตที่ขาดลูก นี่เป็นปัญหาทางจิตใจจำนวนมากในวัยผู้ใหญ่ เด็กที่เติบโตมาในครอบครัวที่มีพ่อแม่ที่ดื่มสุราหรือพ่อแม่เสี่ยงที่จะเผชิญกับสถานการณ์ชีวิตเชิงลบซ้ำซากและไม่มีความสุขกับคู่สมรสของตน จะทำอย่างไรถ้าพ่อดื่มทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นและจะช่วยได้อย่างไร - เราจะบอกในบทความด้านล่าง

ความร่าเริงเป็นคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของบุคคลที่จะพบสิ่งที่สวยงามในทุกวัน น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่มีความสามารถนี้ แต่จิตวิทยาบอกอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? ความร่าเริงเป็นลักษณะนิสัยโดยกำเนิดหรือคุณสมบัตินี้คล้อยตามการพัฒนาหรือไม่? มาดูประเด็นนี้กันดีกว่า

"แม่" - สำหรับใครบางคน คำนี้หมายถึงความห่วงใย ความเสน่หา ความอดทน การยอมรับและการสนับสนุน ในขณะที่คนอื่นรู้สึกเข้มงวด มีอำนาจ เย็นชา หรือกดดัน ภาพลักษณ์ของแม่อยู่กับเราไปตลอดชีวิตไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่มักทำให้เกิดปัญหาทางจิตและความซับซ้อน ท้ายที่สุด เด็กน้อยยังคงมีชีวิตอยู่ในทุกคนจนถึงผมหงอก

มนุษย์คือสิ่งมีชีวิตในสังคม เขามีความสัมพันธ์กับคนอื่นตลอดเวลา ผู้คนรวมกันเป็นกลุ่มตามเกณฑ์ที่แตกต่างกัน: ผู้ซื้อ ผู้ขาย เจ้าหน้าที่ แฟน ๆ กลุ่มงาน ฯลฯ เนื่องจากทุกคนมีความแตกต่างกัน และทุกคนมีมุมมองของตนเอง ความเข้าใจผิดจึงเกิดขึ้นภายในกลุ่มอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งนำไปสู่การระบาดของความขัดแย้ง แต่พวกเขาไม่ควรกลัวอย่างที่จิตวิทยาสังคมตระหนัก - นี่เป็นโอกาสที่ดีสำหรับการพัฒนา

จิตวิทยาการศึกษาเป็นพื้นที่ที่มีศูนย์กลางทั้งในด้านจิตวิทยาและการสอน บุคคลสำคัญอย่าง N.K. Krupskaya, A.S. มากาเร็นโก เค.ดี. Ushinsky, A.P. Pinkevich, P.P. บลอนสกี้และคนอื่นๆ พยายามอย่างมากในการทำให้ทฤษฎีการสอนเป็นแบบแผนในศตวรรษที่ 19 และ 20

เคยคิดไหมว่ากระทู้ที่เราเชื่อมต่อกับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเราแข็งแกร่งแค่ไหน? เราใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อเสริมสร้างหรือลดความผูกพันเหล่านี้ ในทางจิตวิทยา คำว่า "ความสัมพันธ์" ใช้เพื่อกำหนดสิ่งเหล่านี้ นี่คือสิ่งที่เป็นไปไม่ได้หากปราศจากการดำรงอยู่ของเราในสังคม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรู้ความแตกต่างทั้งหมดของการสร้างความสัมพันธ์ คุณควรจะสามารถเอาชนะปัญหาในโครงสร้างของพวกเขาได้

การระดมสมองเป็นวิธีการที่บอกเป็นนัยว่าผู้เข้าร่วมทุกคนในกระบวนการจะแสดงกิจกรรมที่ออกเสียง สถานการณ์ที่พนักงานขององค์กรหนึ่งผลัดกันแสดงความคิดเห็นส่วนตัวทำให้ทุกคนไม่ยืนหยัดและถูกรับฟัง

ขาดการสื่อสารคืออะไร? นี่เป็นข้อบกพร่องเบื้องต้นไม่ว่าจะในแง่คุณภาพหรือเชิงปริมาณซึ่งเกิดจากลักษณะส่วนบุคคลของบุคคลความยากลำบากอย่างต่อเนื่องในกระบวนการสร้างและรักษาความสัมพันธ์กับผู้อื่น นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงการไม่เต็มใจหรือไม่สามารถที่จะแสดงอารมณ์ ความแปลกแยก ความประหม่ามากเกินไป และการขาดการเข้าสังคม การไม่สามารถออกจากสถานการณ์วิกฤติได้อย่างมีประสิทธิภาพ

มันยากที่จะจินตนาการถึงสังคมสมัยใหม่ที่ปราศจากความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เราใช้เวลาทั้งชีวิตในการสามัคคีธรรม ตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้าจนถึงเข้านอน อินเทอร์เน็ต โทรศัพท์ จดหมาย - ทั้งหมดนี้เป็นวิธีการสื่อสารโดยที่บุคคลไม่สามารถทำได้ บุคคลนั้นได้รับการออกแบบในลักษณะที่หากเขาไม่สื่อสารกับใครซักคนหลังจากนั้นไม่นานเขาก็จะบ้า ดังนั้นความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลคืออะไร? นี่คืออากาศของเรา นี่คือสิ่งที่เราขาดไม่ได้

เราแต่ละคนต่างก็ใช้ลิปสติกกันคนละแบบ และสิ่งที่น่าทึ่งก็คือ ด้วยการเคลื่อนไหวที่เป็นที่รู้จักกันดีในชีวิตประจำวัน เด็กสาวได้แสดงโลกภายในของเธอโดยไม่รู้ตัว โดยกำหนดตัวละครของเธอเองด้วยการตัดลิปสติก บทความนี้จะแสดงให้เห็นว่ารูปแบบของลิปสติกและบุคลิกของผู้หญิงมีความเกี่ยวข้องกันมากเพียงใด

Klimov Evgeniy Alexandrovich - นักจิตวิทยาและศาสตราจารย์แห่งสหภาพโซเวียต ซึ่งเกิดเมื่อวันที่ 11 มิถุนายน 1930 ในภูมิภาค Kirov ในหมู่บ้าน Vyatskiye Polyany เขาได้เขียนเอกสารมากกว่า 300 ฉบับ บทความทางวิทยาศาสตร์และตำราเรียนมากมาย ในบทความเราจะพิจารณากิจกรรมการศึกษา แรงงาน และวิทยาศาสตร์ของศาสตราจารย์