ความสัมพันธ์ไม่ดีกับแม่: เหตุผลที่ควรทำอย่างไร

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

"แม่" - สำหรับใครบางคน คำนี้หมายถึงความห่วงใย ความเสน่หา ความอดทน การยอมรับและการสนับสนุน ในขณะที่คนอื่นรู้สึกเข้มงวด มีอำนาจ เย็นชา หรือกดดัน ภาพลักษณ์ของแม่อยู่กับเราไปตลอดชีวิตไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่มักทำให้เกิดปัญหาทางจิตและความซับซ้อน ท้ายที่สุด เด็กน้อยยังคงมีชีวิตอยู่ในทุกคนจนถึงผมหงอก วิธีแก้ไขความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่ จิตวิทยาสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย - อื่นๆ

ด้านกรรมของความสัมพันธ์กับแม่

ทำไมคนถึงมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่ของเขา? กรรมเห็นแม่เป็นกระจก ข้อความนี้เป็นจริงโดยเฉพาะสำหรับเด็กหญิงและสตรี ถ้าคุณไม่ชอบบางอย่างในตัวแม่ คุณก็ไม่สามารถยอมรับเธอได้ ให้มองเธอเป็นตัวสะท้อนของคุณเอง ลักษณะนิสัยของคุณอะไรที่คุณไม่ยอมรับมากเกินไปที่คล้ายกับลักษณะของแม่ของคุณ? ลองคิดดูว่าคุณจะแก้ไขได้อย่างไรเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อแม่ของคุณ เพราะแม่ก็ผ่านบทเรียนบางอย่างเช่นกัน

เมื่อแม่มากเกินไป

ความสัมพันธ์แย่ๆกับแม่เกิดขึ้นเมื่อไร? จิตวิทยาบอกว่าความสัมพันธ์ระหว่างแม่ลูกจะหมดไป เมื่อมีแม่เยอะ เธอพยายามควบคุมทุกอย่าง สังเกตแต่แง่ลบ เช่น “ดี แต่ถ้าทำตามที่บอก”, มันจะดีกว่า แต่ตอนนี้อะไร? สุดท้ายลูกก็โตมากับความคิดที่ว่าไม่สวยพอ ไม่ฉลาดพอ ไม่มีความสามารถในการสำเร็จ

สาเหตุหลักบางประการของความสัมพันธ์ที่ไม่ดี

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ความสัมพันธ์กับแม่ไม่ดี มาวิเคราะห์กันแบบละเอียด:

1. ทารุณเด็กในวัยเด็ก. การพูดน้อย ความแค้น ความโกรธ ประสบการณ์ในวัยเด็ก ไม่ถูกลบออกจากความทรงจำ แม้แต่ในวัยผู้ใหญ่ บางทีคุณอาจพยายามหาข้อแก้ตัวให้พ่อแม่ แต่ทำไม่ได้ นี่เป็นเรื่องปกติเพราะเด็กไม่มีที่พึ่งต่อหน้าผู้ใหญ่ ใช้ความทรงจำเหล่านี้เป็นข้อเท็จจริงในชีวประวัติของคุณ ใช่ พ่อแม่ก็เป็นแบบนั้น วัยเด็กไม่ได้ดีที่สุด แต่เป็นเหตุผลที่ดีที่จะทำให้ปัจจุบันและอนาคตสวยงาม
2. การแข่งขัน. สถานการณ์ที่เด็กโตบอกว่าเขาจะไม่เป็นเหมือนพ่อแม่และใช้ชีวิตด้วยความคิดเดียว - จะดีกว่าพ่อแม่ของเขา สิ่งนี้คุกคามปัญหาร้ายแรงกับเพศตรงข้าม คน ๆ หนึ่งไม่มีเวลาจัดความสัมพันธ์กับคนอื่นเพราะเขามักจะยุ่งอยู่กับครอบครัวของพ่อแม่และมองหาข้อบกพร่องใหม่ ๆ ทำให้ไม่มีที่ว่างสำหรับความโรแมนติกความรู้สึก ยอมรับว่าพ่อแม่ของคุณแก่กว่า และสิ่งนี้ทำให้พวกเขาได้เปรียบทางสังคมมากกว่าคุณในด้านความสัมพันธ์ ชอบหรือไม่ชอบอะไร แต่อย่างน้อย ครึ่งหนึ่งเป็นพ่อแม่
3. คุณไม่ได้รู้สึกว่าพ่อแม่ภูมิใจในตัวคุณ และพวกเขาก็ไม่ค่อยชมคุณ จะทำอย่างไรกับมัน? แค่ยอมรับว่าสำหรับคนจำนวนมาก ปัญหาที่แท้จริงคือการกล่าวชมเชย ชมเชย หรือคำพูดที่กรุณาอย่างเปิดเผย นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่ประสบความภาคภูมิใจ ความสุข และอารมณ์เชิงบวกอื่นๆ ในตัวเอง อย่าอยู่เป็นอดีต

พิจารณาว่าจิตวิทยาบอกอะไร ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่จะพิจารณาแยกกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง มาวิเคราะห์ภาพจิตวิทยาของครอบครัวประเภทต่างๆกัน

ไม่พอใจ

เธอมีความสามารถตั้งแต่ยังเด็ก แต่แล้วเธอก็หยุดเรียน แต่งงานกับคนขี้แพ้ มีลูกและไม่เห็นอะไรนอกจากกำแพงสี่ด้าน และตอนนี้เธอก็มีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่ของเธอด้วย เพราะเธอสะบัดทั้งโดยไม่มีเหตุผลหรือไม่มีเหตุผล หรืออย่างดีที่สุด พูดผ่านฟันว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น ภาพดังกล่าวพบเห็นได้ในครอบครัวที่มารดาผสมผสานคุณสมบัติสองประการพร้อมกัน: ความสงสัยในตนเองและความทะเยอทะยาน แม่ตัดสินใจที่จะตระหนักถึงแผนการนโปเลียนของตัวเองผ่านลูกสาวของเธอโดยไม่คำนึงถึงความชอบของเด็ก พอโตมาสาวก็ประกาศจลาจล

ความหึงหวง

ความสัมพันธ์ระหว่างแม่-ลูกสาวที่ไม่ดีบนพื้นฐานของความหึงหวงพบได้ในครอบครัวที่เด็กคนหนึ่งถือเป็นของขวัญจากพระเจ้า และอีกคนหนึ่งได้รับตามที่พวกเขาพูดกันว่าสิ่งที่เหลืออยู่ เช่นดูเหมือนเด็กผู้หญิงจะใส่ชุดเลขสองน่าเกลียดและพยายามพิสูจน์ให้แม่เห็นมาทั้งชีวิตว่าตนเองมีค่าบางอย่างเช่นกัน และได้สิ่งที่ตนพยายามอย่างหนักเพื่อความสนใจของแม่อันล้ำค่าก็ไม่รู้จะว่าอย่างไร สนุกกับมัน. เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ความแค้น ความขุ่นเคือง และการปฏิเสธตนเองในฐานะบุคคลได้สะสมอยู่ภายในพวกเขา ทางออกเดียวคือต้องขอโทษแม่

ปฏิเสธ

ความสัมพันธ์ที่เลวร้ายระหว่างแม่และลูกสาวเกิดขึ้นในลูกสาวของ "พ่อ" ลูกสาวไม่ชอบภาพลักษณ์ของแม่ที่พวกเขาอาศัยอยู่ที่พวกเขาพูดซ้ำ ๆ กับตัวเอง: "ฉันไม่เหมือนแม่" โดยลืมไปว่าจิตใต้สำนึกไม่รับรู้การปฏิเสธและไม่ช้าก็เร็วก็กลายเป็นสำเนาที่ถูกต้องของแม่ ใช้ชีวิตที่พวกเขาพยายามจะหลบหนีและยิ่งคล้ายกับแม่มากเท่าไหร่ก็ยิ่งเกิดการระคายเคืองมากขึ้นเท่านั้น ทางออกคือเลิกมองแม่แล้ว "ทำผิด" แต่จงใช้ชีวิตของตัวเอง

ไวน์

แม่ทำงานสามงานเพื่อเลี้ยงดูและเลี้ยงดูลูกสาวของเธอ และตอนนี้เธอได้รับการปฏิบัติอย่างเนรคุณทุกวัน และมันคุ้มค่ากับความพยายามมาก ในครอบครัวเช่นนี้ พ่อแม่ที่ต้องการได้รับการยอมรับจากลูกมากขึ้น เพราะที่บ้านไม่มีสามีที่กตัญญูหรือแม่สามีหรือเจ้านายในที่ทำงานไม่ชื่นชม ให้เปลี่ยนความรับผิดชอบมาสู่พวกเขาและทำให้พวกเขารู้สึกผิด ประโยคนี้มักจะแสดงออกมาเป็นประโยคที่ว่า “ตอนคุณป่วย ฉันไม่ได้นอนตอนกลางคืน แต่จำการผ่าตัดนั้น คุณพ่อกับฉันต้องท�างานกันมากแค่ไหน ติวเตอร์ ภาษาอังกฤษของคุณเพิ่งมาหาคุณหรือมา เราจ้างเขาไหม ฉันฉันอยู่ที่โรงพยาบาลกับคุณ พี่สาวของคุณอยู่บ้านคนเดียว ความรู้สึกผิดนี้สามารถขยายเป็นสัดส่วนของจักรวาลและหายใจไม่ออกได้ พูดคุยกับแม่ของคุณจากตำแหน่งที่รับผิดชอบในการตัดสินใจของเธอเอง

เปลี่ยน

ความสัมพันธ์ที่แย่กับแม่อาจเป็นเพราะอายุ พ่อแม่ทุกคนต้องผ่านความขัดแย้งนิรันดร์ของพ่อและลูก อีกไม่กี่ปี เมื่อวัยรุ่นเติบโต ความสัมพันธ์จะดีขึ้น อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์แย่ลง อาจอยู่ในสถานการณ์ที่เปลี่ยนไป ตัวอย่างเช่น คุณอยู่คนเดียวเป็นเวลานาน และตอนนี้มีชายหรือหญิงใหม่เข้ามาในชีวิตของคุณ เด็กมองว่าการเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์เป็นภัยคุกคามต่อความเป็นอยู่ที่ดีแม้ว่าเขาจะเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ตาม บางทีลูกชายหรือลูกสาวของคุณอาจไม่ชอบข้อบกพร่องบางอย่างของเนื้อคู่ใหม่ที่คุณไม่ได้สังเกตหรือไม่ต้องการสังเกตเพราะคุณกลัวที่จะอยู่คนเดียวอีกครั้ง พูดอย่างเป็นกลางและพยายามใจเย็นหาสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้น

ความสัมพันธ์ไม่ดีกับลูกชาย

สาเหตุที่ลูกชายมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่อาจแตกต่างกัน แต่โดยพื้นฐานแล้วมันเกิดขึ้นเพราะลูกชายดูไม่เหมือนพ่อหรือแม่ของเขา เขาฟังเพลงที่เข้าใจยาก, สวมผมยาว, กรีดร้อง, ประท้วง, ปกป้องผลประโยชน์ของเขา, ไม่ต้องการเข้าสู่เศรษฐกิจ (และความพยายามและเงินที่ใช้ไปกับสิ่งนี้) แทนที่จะศึกษาอย่างจริงจังเขาดีดกีตาร์หรือดึง ภาพร่างรอยสักที่แย่มาก วิธีการใช้ชีวิตอย่างสงบสุขที่นี่เมื่อทุกอย่างไม่เป็นเช่นนั้น มันเหมือนกันสถานการณ์เช่นในกรณีของลูกสาวเท่านั้นในระนาบที่แตกต่างกันเล็กน้อย

ภาพจิตวิทยาของผู้ชายที่ขาดความรักของผู้หญิง

ความสัมพันธ์ที่เลวร้ายระหว่างแม่ลูกทำร้ายจิตใจผู้ชาย เด็กชายที่ไม่มีใครรักในวัยเด็กซึ่งมักถูกวิพากษ์วิจารณ์และยกย่องเพียงเล็กน้อยกลายเป็นชายที่ไม่ปลอดภัย ภายนอกเขาอาจดูน่าทึ่ง มีคุณลักษณะบางอย่างของชีวิตที่ประสบความสำเร็จ (รถยนต์ อพาร์ตเมนต์ของตัวเอง ของราคาแพง) แต่ภายในเขายังคงเป็นเด็กคนเดิม ตามกฎแล้วมันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะตัดสินใจ เพราะเขายังคงสงสัยในความสามารถของตัวเอง เขาเป็นคนที่ไม่เชื่อ อารมณ์เร็ว และมีอารมณ์แปรปรวน ขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่แปรปรวนตลอดเวลา เขาไม่ค่อยมีความสุขในความสัมพันธ์รักเพราะในระดับลึกเขายังคงคิดว่าตัวเองไม่คู่ควรกับความรักและดึงดูดผู้หญิงที่เหมาะสมที่ไม่รู้จักวิธีรัก เพื่อนของเขาต้องการเวลาและความอดทนอย่างมากเพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ให้ดีขึ้น

ลูกชายและอดีตสามี

เหตุผลที่สองสำหรับความสัมพันธ์ที่ไม่ดีของผู้ชายกับแม่คือความสัมพันธ์เชิงลบของแม่กับอดีตสามีของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากภายนอกของลูกชายคล้ายกับพ่อมาก จากนั้นแม่ก็อ้างว่าไม่ใช่ลูกชายของเธอ แต่กับสิ่งที่อยู่ในตัวเขาจากพ่อของเขากับทุกสิ่งที่ขัดขวางเธอจากมุมมองของเธอจากการสร้างการแต่งงานที่มีความสุข

มีวิธีแก้ปัญหาหลายประการสำหรับสถานการณ์นี้:

1. ปล่อยลูกไป ปล่อยให้เขาใช้ชีวิต ไม่ค่อยได้เจอกันในวันหยุดและไม่พยายามทำซ้ำ
2. คุยกันโดยไม่มีบทบาททางสังคม ราวกับว่าคนสองคนแค่นั่งคุยกันเรื่องน้ำชาหรือบนรถไฟ ฟังทุกอย่างเหมือนเล่าเรื่องแล้วเล่า
3. มันคงจะดีถ้าลูกชายอย่างน้อยสักพักลืมไปว่าแม่คือแม่และพูดเหมือนปกติกับแฟนหรือภรรยาอันเป็นที่รักของเขา พยายามเข้าใจความหมายของการกระทำของเธอด้วยวิธีนี้ดู สถานการณ์ผ่านสายตาของเธอ ไม่ใช่ผ่านสายตาของเด็กที่ถูกทำร้าย

ลูกพ่อ

ความสัมพันธ์รูปแบบนี้ค่อนข้างแตกต่างจากรุ่นก่อนเล็กน้อย ในความสัมพันธ์เช่นนี้ แม่ในระดับที่หมดสติได้ส่งข้อความถึงลูกชายของเธอ ชายในอนาคต ว่าเธอไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเขา มันดูแย่ขนาดนั้น แต่โมเมนตัมกลายเป็นการควบคุมทั้งหมด แม่แบบนี้เรียกร้องและมักไม่ต้องการเห็นว่าลูกชายที่โตแล้วของเธอมีพื้นที่ส่วนตัวด้วย เด็กน้อยกลัวว่าจะถูกแม่ปฏิเสธและยอมเล่นเกมนี้ เขาจริงจังเกินอายุ มีความรับผิดชอบมาก ในสถานการณ์เช่นนี้ เขาได้สร้างความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับพ่อของเขา ซึ่งเขาสามารถทะเลาะกันได้จนถึงวาระสุดท้ายของชีวิต อย่างไรก็ตาม แม่ก็ไม่ได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้เช่นกัน เด็กชายเติบโตขึ้นเป็นคนก้าวร้าวที่ต้องการควบคุมทุกย่างก้าวของบ้าน เขาหมดไฟในการทำงาน เชื่อว่าต้องมีความรักและไม่เชื่อในมัน

วิธีเปลี่ยนความสัมพันธ์แม่ลูก

เคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่ต้องการสร้างความสัมพันธ์กับลูกชายคนโต:

1. ทิ้งชีวิตส่วนตัวของลูกชายไว้คนเดียว ปล่อยให้เขาโอกาสที่จะรักผู้หญิงที่เขาเลือก
2. แนะนำให้เขาถามแต่อย่าถามก่อน
3. เตือนเขาว่าคุณรักเขา ถึงแม้ว่าเขาจะอายุสามสิบแล้วก็ตาม
4. ถ้าคุณอยู่ไกล ให้ใช้สไกป์หรือโซเชียลเน็ตเวิร์กส่งรูปคู่กัน
5. อย่าโทรห้าครั้งต่อวัน ดีกว่าที่จะโทรสั้น ๆ ทุกๆสองสามวัน
6. เลิกนิสัยชอบขึ้นเสียงตะโกนใส่ลูกชาย
7. พาหลานเที่ยวสุดสัปดาห์ให้บ่อยขึ้น
8. ภรรยาของลูกชายคือลูกสาวของคุณและผู้หญิงที่เขารัก แต่ไม่ใช่คู่ต่อสู้เพื่อความรักของเขา
9. จัดทริปครอบครัวในสวนสาธารณะ โรงหนัง หรือในชนบท เหตุการณ์ดังกล่าวเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน
10. บอกลูกว่าลูกจะสำเร็จ ขอแค่อดทนอีกนิด

เปลี่ยนบทบาทของแม่

ลูกโตแล้วมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่ควรทำอย่างไร? หยุดเป็นแม่ในความหมาย "หน่อมแน้ม" แบบคลาสสิกของคำว่า ลูกของคุณอาจเป็นพ่อแม่ของตัวเองอยู่แล้ว แม้แต่ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่ของคุณก็สามารถแก้ไขได้ แน่นอน คุณสามารถพูดได้ว่าคำแนะนำของคุณถูกใจใครหลายๆ คน แต่ไม่ใช่เด็ก แต่สำหรับคนอื่น คุณให้คำแนะนำในลักษณะที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย: เป็นกันเอง เข้าใจ ง่าย ถ่ายทอดบรรยากาศนี้ไปสู่ความสัมพันธ์กับเด็ก ๆ อย่าเป็นครูที่เข้มงวดสำหรับพวกเขาที่คอยแก้ไข สั่งสอน ลงโทษ และมองอย่างเคร่งครัด

จดหมายขอบคุณ

คบกับแม่ไม่ดีต้องทำยังไง? หยุดขุดคุ้ยสาเหตุของสิ่งที่หลงเหลืออยู่ในอดีตปล่อยวางอารมณ์ที่บั่นทอนความสุขและชีวิตที่มีความสุขทุกวัน ลองนึกภาพว่าพื้นที่พลังงานจะว่างสำหรับความสุขและอารมณ์เชิงบวกมากแค่ไหน แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการให้อภัยแม่ในบางสิ่ง แต่ก็อย่าทำเพื่อเธอ แต่เพื่อตัวคุณเอง อารมณ์เชิงลบที่เกิดขึ้นทุกวันเป็นเวลาหลายปีทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บกลายเป็นสาเหตุของความเครียดและอารมณ์เสีย

คิดถึงสิ่งที่คุณจะขอบคุณสำหรับแม่ได้ อาจเป็นตุ๊กตาตัวเดียวกับที่คุณใฝ่ฝันเมื่อตอนเป็นเด็ก ขนมสายไหมในละครสัตว์ รองเท้าสเก็ต หรือรถยนต์ เริ่มจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ สร้างรายการขอบคุณสำหรับแม่ของคุณและในอีกสองสามวันคุณจะเห็นว่าจิตใต้สำนึกของคุณจำได้มากแค่ไหน ความทรงจำที่มีความสุขเหล่านี้อยู่กับคุณเสมอ เพียงแต่ว่าอารมณ์ด้านลบไม่สามารถแสดงออกมาได้ เขียนจดหมายถึงแม่ที่คุณพูดทุกอย่างที่คุณอยากพูดมาหลายปีหรืออาจจะตลอดชีวิตของคุณ ไม่ต้องส่ง แค่บอกมา คุณจะเห็นว่ามันง่ายขึ้น

มองหาสิ่งที่คล้ายคลึงกันกับแม่ของคุณ ปรึกษากับเธอแม้ในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ และพูดให้บ่อยขึ้นว่าคุณต้องการเธอ แล้วความสัมพันธ์ของคุณจะอบอุ่นขึ้นอย่างแน่นอน