นั่งสมาธิ 2024, พฤศจิกายน

สมาธิเป็นสมาธิที่ลึกที่สุด คือ การที่บุคคลไม่รับรู้ถึงร่างกายและอัตตาของเขาเอง

ผู้เชี่ยวชาญด้านการปฏิบัติทางจิตวิญญาณมักพูดว่า: "ทุกสิ่งเริ่มต้นในบุคคล - ทุกสิ่งสิ้นสุดที่บุคคล" จริงหรือไม่ที่วลีนี้มีความหมายลึกซึ้ง? คนทันสมัยมักจะรอปาฏิหาริย์ที่จะเปลี่ยนชะตากรรมของเธอให้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม หลายคนไม่สงสัยว่าสมบัติหลักที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง

ผู้รู้กฎหมายเงินจิตห้ามอ่าน การทำสมาธิเงินในการไหลของเงินมีรายละเอียดอธิบายไว้

บทความนี้อุทิศให้กับ Chistyakova Alexandra Georgievna และคำสอนเรื่องสุขภาพของเธอโดยอิงจากประสบการณ์ของหมอโบราณ

มนต์เป็นเสียงเดียวหรือประโยคซ้ำในวงกลมจำนวนครั้งที่ต้องการ นี่คือคำอธิษฐานแบบโบราณในภาษาสันสกฤต

คำว่า "ปราณ" ไม่ค่อยมีคนใช้ในโลกตะวันตก ไม่สามารถวัดได้ด้วยเครื่องมือทางกายภาพ แต่ถึงกระนั้น มันก็มีอยู่ในทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเราและแน่นอนในตัวเรา สำหรับชาวตะวันตกที่คุ้นเคยกับการพึ่งพาวิธีการทางวิทยาศาสตร์ แนวคิดดังกล่าวเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แต่ก็สามารถเป็นประโยชน์กับเขาได้เช่นกัน

สถานะอัลฟ่าเป็นหัวข้อยอดนิยมในปัจจุบันทั้งในฟอรัมต่างๆ และในหมู่ผู้ฝึกโยคะและการทำสมาธิ ในโพสต์นี้ เราจะพูดถึงวิธีการเข้าร่วมและใช้งานเพื่อประโยชน์ของคุณ

เราต่างคุ้นเคยกับคำว่าการทำสมาธิ ยิ่งกว่านั้น แต่ละคนสามารถอยู่ในสภาวะของการทำสมาธิได้ระยะหนึ่งโดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างเช่น นี่เป็นช่วงเวลาที่เราจดจ่อกับบางสิ่งมาก หรือเมื่อหัวใจหยุดชั่วขณะในช่วงเวลาที่สั่นเทา ทั้งหมดนี้เป็นการทำสมาธิแบบหนึ่ง

ตอนนี้มันเป็นไปได้มากที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปราเน่เดนิยะ, การหายใจแบบหายใจ, การกินเจ, การกินเจ, โยคะ, การทำสมาธิ, อายุรเวท, ศาสตร์ลึกลับ และสิ่งอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน ทั้งหมดนี้เป็นที่น่าสนใจอย่างมากสำหรับผู้คน เนื่องจากมีคำตอบสำหรับคำถามมากมายที่เกี่ยวข้องกับแง่มุมที่สำคัญของชีวิต เช่น สุขภาพ ความสุข ความสามัคคี จิตวิญญาณ และการเติบโตส่วนบุคคล แนวคิดที่ขัดแย้งกันมากที่สุดคือปราโนอีเดีย มันคืออะไรและกินกับอะไร?

ในความพยายามที่จะรู้จักตัวเองและพบกับความสงบของจิตใจ มนุษย์ได้คิดค้นหลักปฏิบัติทางศาสนา การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ และหลักการทำสมาธิไว้มากมาย อย่างไรก็ตาม วิธีที่ง่ายที่สุดในการรู้จักตนเองก็คือ พุทธศาสนานิกายเซน ซึ่งเป็นแนวปฏิบัติทางจิตวิญญาณแบบโบราณในการรวมบุคคลเข้ากับโลกภายนอก

Ascesis คือการยอมรับโดยสมัครใจของความไม่สะดวกทางร่างกายหรือจิตใจตลอดจนความพยายามและความพยายามที่เราทุ่มเทลงไป สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าในกรณีนี้ ความอ่อนน้อมถ่อมตนและความเบาจะรับประกันความสำเร็จ กล่าวคือ ถ้าทำเพื่อการแสดง บ่นเกี่ยวกับสภาพของตนเองอยู่เสมอ การบำเพ็ญตบะไม่อีกต่อไป

หนึ่งในเทคนิคการทำสมาธิที่ทรงพลังที่สุดในปัจจุบันคือการทำสมาธิแบบไดนามิกของ Osho พวกเขาเป็นของครูชาวอินเดีย Osho Rajneesh ผู้สร้างระบบ sannyas ใหม่ พวกเขาจะกล่าวถึงในบทความนี้

การทำสมาธิเพื่อดึงดูดคนที่คุณรักทำอย่างไร? ลองอ่านโพสต์นี้แล้วคุณจะได้เรียนรู้ไม่เพียงแค่เทคนิคในการทำเซสชั่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกฎง่ายๆ อีกด้วย ซึ่งคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดี

ในสมัยก่อน ผู้คนรู้ดีว่าในสภาวะหนึ่ง บุคคลสามารถเชื่อมต่อกับระดับของความเป็นอยู่ได้ ซึ่งในศัพท์เทคนิคสมัยใหม่นั้น ได้เปิดตัวโปรแกรมการฟื้นฟูและการต่ออายุ เทคนิคหลายอย่างในการเข้าสู่สถานะนี้ได้เข้าสู่การฝึกโยคะและตันตระ และบางส่วนก็สูญหายไปจากมนุษยชาติ วันนี้มีการนำเสนอพิธีกรรมโบราณในรูปแบบของเทคนิคการทำสมาธิ การทำสมาธิเพื่อการรักษาทั่วร่างกายด้านล่างเป็นส่วนหนึ่งของมรดกโบราณนี้

การผ่อนคลายเป็นวิธีพิเศษที่มุ่งบรรเทาความตึงเครียดของประสาทและกล้ามเนื้อโดยใช้เทคนิคบางอย่าง

การออกกำลังกายเพื่ออายุยืนและสุขภาพที่ Bian Zhizhong อธิบาย เป็นส่วนหนึ่งของระบบลัทธิเต๋าที่ออกแบบมาเพื่อรักษาสุขภาพและเสริมสร้างร่างกาย พวกเขาเป็นการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและสงบที่ผู้คนฝึกฝนในสมัยโบราณ การปฏิบัติของลัทธิเต๋านั้นดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อ่อนแอหลังการเจ็บป่วยและผู้สูงอายุ คุณไม่จำเป็นต้องมีอากาศดีๆ ข้างนอกหรือมีพื้นที่มากพอที่จะทำได้ คุณสามารถปฏิบัติลัทธิเต๋าได้ตลอดเวลาของวัน

คำว่า "จักระ" ในประเพณีทางจิตวิญญาณของชาวฮินดูถือเป็นหนึ่งในศูนย์กลาง ในการแปล "จักระ" หมายถึง "วงล้อ", "การหมุน" (สันสกฤต) และเป็นช่องท้องของช่องพลังงานของร่างกายที่บอบบาง เป็นที่เชื่อกันว่าการเจาะทะลุของการรับรู้, ความคิดสร้างสรรค์, ความชัดเจน, ความชัดเจนของความคิด, ความแข็งแกร่งของประสบการณ์, และความร่าเริงของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับการทำงานของกระแสน้ำวนเหล่านี้

ลองใช้เทคนิคที่ไม่เหมือนใคร มนต์ของ Natalia Pravdina จะเติมเต็มชีวิตคุณด้วยการเปลี่ยนแปลงที่มีความสุขและปาฏิหาริย์ที่น่าทึ่ง

ในบทความนี้ผมอยากจะพูดถึงวิธีเพิ่มพลังให้คน และยังแยกกันเกี่ยวกับพลังงานชายและหญิงเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มและฟื้นฟู - ทั้งหมดนี้สามารถอ่านได้ในข้อความด้านล่าง

บ้าน ที่ทำงาน ความวุ่นวายในเมืองบีบคั้นคน และสามารถพาเขาไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ ทุกคนจึงต้องพักผ่อนบ้างเป็นบางครั้ง แน่นอน ทุกคนมีวิธีของตัวเอง: บางคนดื่มกับเพื่อน ๆ และบางคนเดินเล่นในสวนสาธารณะ อย่างไรก็ตาม วันนี้การทำสมาธิทุกวันกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ บทความนี้นำเสนอเทคนิคที่ง่ายและมีประสิทธิภาพซึ่งเหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ

การทำสมาธิให้อภัยคืออะไร? ทำไมต้องใช้มัน? มีวิธีใดบ้างในการทำสมาธิให้อภัย? เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในบทความ

ผู้หญิงตะวันออกไม่ใช้ยาระงับประสาทและสารกระตุ้น ยิ่งกว่านั้นพวกเขามีความกลมกลืนกับตัวเองและไม่ถูกรบกวนทางอารมณ์ เคล็ดลับของพวกเขาคือการทำสมาธิสำหรับผู้หญิง ซึ่งตอนนี้มีให้คุณแล้ว

สวดมนต์ทิเบตคืออะไร? พวกเขาทำงานอย่างไร ต้องปฏิบัติตามกฎข้อใดเพื่อให้มนต์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด? เราจะพูดถึงทั้งหมดนี้ในบทความ

มีแบบฝึกหัดหลายอย่างเพื่อให้เกิดภวังค์ซึ่งบุคคลเข้าถึงจิตใต้สำนึกของเขาเพื่อศักยภาพความคิดสร้างสรรค์เพื่อจิตวิญญาณ

การปฏิบัติแบบตะวันออกต่างๆ สอนว่าถ้าความเหงาเข้ามาในบ้านของคุณ การทำสมาธิดึงดูดความรักสามารถช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ การทำสมาธิเหล่านี้คืออะไรและทำงานอย่างไร? ตามคำสอนเกี่ยวกับ Subtle World คำพูดของเราแต่ละคำเป็นเหมือนพลังงานที่ส่งไปยังอินฟินิตี้ของจักรวาล

ความรู้นี้ทำให้เราสามารถควบคุมสติสัมปชัญญะเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่หลากหลายในการเปลี่ยนแปลงความเป็นจริงของเรา เช่น การแก้ปัญหาสุขภาพ ปลดปล่อยความสามารถในการสร้างสรรค์ของเรา เป็นต้น เทคนิคที่ใช้โปรแกรมภาษาศาสตร์ประสาทและการแสดงภาพรวมถึงวิธีซิลวา ผลตอบรับจากผู้ที่ใช้ "เทคโนโลยีแห่งความสุข" นี้บางครั้งถึงกับท่วมท้นด้วยผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ

บทความเผยพื้นฐานการทำสมาธิ มีการอธิบายประเด็นหลักของการฝึกสมาธิ โดยให้ความเข้าใจแก่สาระสำคัญของพื้นฐานของการทำสมาธิ

การทำสมาธิด้วยพลังแห่งความรักเป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ทรงพลังที่สุด มันจะช่วยให้เอาชนะไม่เพียง แต่ความสงสัยในตนเอง แต่ยังส่งความรักเข้ามาในโลกกลายเป็นตัวตนของมันเอาชนะความเจ็บป่วยและปัญหา ในเวลาเดียวกัน คุณจะไม่เพียงแต่ดึงดูดผู้อื่นมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังเริ่มเชื่อมั่นในตัวเองด้วย

วันนี้ มีการเขียนแนวทางปฏิบัติทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีป้องกันตนเองจากคนชั่วร้าย มีบางวิธีที่พบบ่อยที่สุด เพื่อผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ คุณต้องพยายามอย่างหนักเพื่อทำลายอุปสรรคทางจิตใจภายในของคุณ

มันตรายังเป็นบทสวดมนต์หรือบทสวด ซึ่งเป็นการดึงดูดเทพเจ้าในศาสนาพุทธหรือฮินดู แต่มีกฎเกณฑ์ที่แตกต่างจากในศาสนาที่เราคุ้นเคย ในมนต์จำเป็นต้องสังเกตเปลือกเสียงที่ถูกต้องของแต่ละคำและจังหวะพิเศษที่ออกเสียง เป็นพลังเสียง ดนตรี บทสวดมนต์ ที่ช่วยให้บุคคลปรับอารมณ์ให้เหมาะสม เข้าสู่สภาวะเมื่อวิญญาณเตรียมสื่อสารกับพระวิญญาณบริสุทธิ์ พลังแห่งธรรมชาติ จักรวาล

ความคิดเป็นวัตถุไม่มีใครสงสัย ตอนนี้สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้วิธีการใช้ความรู้เพื่อประโยชน์ของคุณเอง เช่น การหาร่างที่สมบูรณ์แบบ ตัวช่วย - การทำสมาธิเพื่อลดน้ำหนัก

ใครๆก็อยากได้ เพื่อให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริงและโดยเร็วที่สุด ในการทำเช่นนี้ พวกเขาหันไปใช้วิธีการต่างๆ มากมาย หนึ่งในนั้นคือบทสวดมนต์เพื่อการเติมเต็มความปรารถนาและการทำสมาธิต่างๆ ต้องยอมรับว่าในแวบแรกวิธีการทำงานเหล่านี้ไม่ปกติสำหรับบุคลากรของเรา และพวกเขาทำงานได้ดีมาก

หลายคนรู้ดีถึงประโยชน์ของการทำสมาธิ หยุดพักจากความกังวลในชีวิตประจำวัน ผ่อนคลายจิตใจและรู้จักตัวเอง ทั้งหมดนี้ฟังดูน่าดึงดูดใจ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีนั่งสมาธิ แน่นอนว่าเป็นการดีที่สุดที่จะเจาะลึกความลับของการปฏิบัติแบบตะวันออกภายใต้การแนะนำของผู้สอนที่มีประสบการณ์ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะเชี่ยวชาญศิลปะนี้ คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง

เป็นเรื่องยากมากที่จะจินตนาการถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยไม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของสุขภาพจิตและร่างกายของบุคคล แต่จังหวะชีวิตสมัยใหม่ ความเครียด ปริมาณงาน ปัญหาสะสม ความกลัว ความตึงเครียด ทางประสาท มักทำให้นอนไม่หลับ แต่สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยวิธีการที่มีประสิทธิภาพและได้รับการพิสูจน์แล้ว นั่นคือการทำสมาธิก่อนนอน