ไม่ใช่ทุกคนที่คิดเกี่ยวกับความจำเป็นในการปกป้องพลังงานภายในและสุขภาพของตนเอง ในบทความนี้ นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการจะพูดถึง: วิธีเพิ่มพลังงานและวิธีฟื้นฟูระดับที่หายไป
ทำไมต้องนี้
ประการแรก พูดได้เลยว่าแม้ว่าพลังงานภายในของบุคคลจะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่มีพลังงานนี้อยู่ บ่อยครั้งเมื่อพบกับบุคคลหนึ่ง คุณจะรู้สึกได้ถึงพลังที่เพิ่มขึ้น นี่คือสิ่งที่เป็นพลังงาน มันหล่อเลี้ยงไม่เพียง แต่วิญญาณ แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วยสภาพของมันทำให้บุคคลมีอารมณ์ทัศนคติและความปรารถนาไม่เพียง แต่ในการทำงาน แต่ยังรวมถึงการใช้ชีวิตด้วย นอกจากนี้ยังน่าสนใจที่ชาวจีนเรียกพลังงานนี้ว่า "ชี่" และแม้แต่คิดค้นยาที่ควรทำงานเพื่อปรับปรุงสถานะของพลังงาน - ชี่กง
กฎหลัก
ถ้าใครอยากเข้าใจวิธีเพิ่มพลังก็ควรรู้กฎทองสองสามข้อ ต้องขอบคุณสภาพจิตใจของร่างกายทุกอย่างจะโอเค. นอกจากนี้ยังช่วยหลีกเลี่ยงการรักษาที่ไม่ต่อเนื่องที่อาจจำเป็น
- โภชนาการที่มีคุณค่าทางโภชนาการ (ความอิ่มตัวของร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ วิตามิน และธาตุต่างๆ)
- พักผ่อนตามปกติ (ทำงานสู้ชีวิตไม่ได้ ทำงานด้วยกำลัง ในการทำงานปกติ ร่างกายต้องการการพักผ่อนระยะสั้นๆ นอนหลับฝันดี และพักร้อน)
- ไม่มีทัศนคติเชิงลบ นี่เป็นประเด็นที่สำคัญมาก เพราะเมื่อบุคคลโกรธ ขุ่นเคือง หรือโกรธจัด เขาจะทำลายพลังงานของเขา ถ่ายโอนไปยังระดับที่ไม่ถูกต้อง
เมื่อปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้แล้ว เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าภาคพลังงานจะไม่ต้องดำเนินการใดๆ เพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม การดำเนินการตามมาตรการป้องกันต่างๆ เป็นสิ่งสำคัญเสมอ ซึ่งจะมีการหารือเพิ่มเติม
เกี่ยวกับขยะ
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีเพิ่มพลังงาน พูดสักสองสามคำเกี่ยวกับสิ่งที่ใช้ไปจริงๆ ดังนั้น นี่จึงเป็นจุดสำคัญ เพราะการลดการใช้จ่ายเพียงเท่านี้ก็สามารถนำประโยชน์มากมายมาสู่ร่างกายของคุณเองได้
- ประสบการณ์และอารมณ์ด้านลบ ทั้งหมดนี้สูบฉีดพลังงานออกมา ทำให้คนหมดแรง หลายคนอาจรู้สึกราวกับว่า "ถูกบีบออก" หลังจากประสบการณ์หลายครั้ง นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นโดยสมบูรณ์ของการทำลายพลังงานภายใน
- ความเครียดทางอารมณ์. ในปริมาณเล็กน้อยมีประโยชน์ต่อร่างกายในแง่ของการสั่น อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะเกิดขึ้นน้อยมาก มิฉะนั้นความคับข้องใจจิ๊บจ๊อยการทะเลาะวิวาทและความเข้าใจผิดยังดูดพลังงานที่สำคัญออกจากร่างกาย
- เพิ่มพลังงานประดิษฐ์. การดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง แอลกอฮอล์ หรือการสูบบุหรี่ล้วนเป็นภาพลวงตาของการเติมเต็มร่างกายด้วยสิ่งที่มีประโยชน์ หากในตอนนี้มีคนรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้นหลังจากนั้นเขาจะต้องให้มากกว่านี้ ก็เหมือนเงินกู้หรือเงินกู้ดอกเบี้ยเงินกู้
- สิ่งเล็กๆ. หากบุคคลไม่มีเป้าหมายเฉพาะ เขาจะไม่รู้ว่าต้องทำอะไรและต้องต่อสู้เพื่ออะไร สิ่งนี้ก็ทำให้พลังงานสำรองลดลงเช่นกัน การฉีดพ่นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นศัตรูของสิ่งมีชีวิตใด ๆ ก็ควรค่าแก่การจดจำ
การฟื้นฟูพลังงาน
สถานการณ์มักจะเกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกว่างเปล่าอย่างสมบูรณ์หลังจากสถานการณ์บางอย่าง ในกรณีนี้ คำแนะนำง่ายๆ ในการฟื้นฟูพลังงานของบุคคลจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเขา ด้วยวิธีการที่เรียกว่า "โซลาร์ดิสก์" คุณสามารถทำให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติได้ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง
ขั้นตอนการดำเนินการ
อัลกอริธึมของการดำเนินการของวิธีนี้ประกอบด้วยขั้นตอนที่ค่อนข้างง่ายหลายขั้นตอน ขั้นตอนจะเป็นดังนี้
- คุณต้องจินตนาการถึงโซลาร์ดิสก์ขนาดใหญ่ ประการแรก มันต้องหมุนไปในทิศทางตรงกันข้าม โดยดึงเอาเศษของการปฏิเสธออกจากร่างกายมนุษย์ ในกรณีนี้ ดิสก์ควรค่อยๆ โตขึ้น ซึ่งจะบ่งบอกว่าร่างกายกำลังได้รับการชำระล้าง
- ขั้นตอนต่อไปคือการจินตนาการว่าแผ่นดิสก์เปลี่ยนทิศทางและเติมร่างกายมนุษย์อย่างไรแสงสว่าง พลังทอง และพลังงาน
- ถัดไป คุณต้องสร้างลูกแก้วเสมือนอยู่ด้านหลัง ซึ่งจะดึงดูดพลังงานแสงอาทิตย์เข้ามาด้วย เพื่อทำให้ร่างกายอิ่มด้วย
- ขั้นตอนสุดท้ายที่สำคัญมากในเทคนิคที่บอกวิธีฟื้นฟูพลังงานของมนุษย์: ส่งดิสก์สุริยะนี้ไปยังบาดาลของโลก คุณต้องจินตนาการด้วยว่าพลังงานเชิงลบถูกเปลี่ยนเป็นพลังงานบวกอย่างสมบูรณ์ที่นั่นได้อย่างไร
ฉันอยากจะบอกว่าวันนี้มีวิธีต่างๆ มากมายในการทำความสะอาดร่างกายจากการปฏิเสธและฟื้นฟูพลังงานที่สูญเสียไป อย่างไรก็ตาม วิธีการข้างต้นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่ง ยิ่งกว่านั้น ไม่จำเป็นต้องมีความรู้และทักษะพิเศษ และสามารถใช้ได้แม้กระทั่งสำหรับมือใหม่
เพิ่มขึ้น
อย่าลืมพูดถึงวิธีเพิ่มพลังงานให้แม่นขึ้นนะ แม้จะเพิ่มอย่างต่อเนื่องแค่ไหนก็ตาม ทุกคนต้องทำสิ่งนี้ เพราะนี่เป็นวิธีเดียวที่จะรักษารูปร่างให้สวยงามอยู่เสมอ ไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณด้วย ซึ่งสำคัญมากด้วย จึงมีหลายวิธีง่ายๆ แต่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการดูแลตัวเองให้มีรูปร่างดี:
- ศรัทธา-ความหวัง-ความรัก. และถึงแม้เรื่องนี้จะดูไร้สาระสำหรับหลายๆ คน แต่ทั้งนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านพลังงานแนะนำให้เชื่อในสิ่งดีๆ ทั้งหมด ในอนาคตที่สดใส หวังว่าชีวิตจะดำเนินไปในทางที่ดีที่สุด และรักไม่เพียงแต่คนที่รักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกคนที่อยู่รอบข้างด้วย. อารมณ์เชิงบวกสูงสุดและดีเท่านั้น - นั่นคือกุญแจสู่พลังงานของมนุษย์ที่แข็งแรงและแข็งแรง
- ขอบคุณ. อย่างจำเป็นคุณต้องขอบคุณทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตด้วย ดังนั้น คุณควรกล่าว "ขอบคุณ" กับผู้อื่นเสมอ ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต พลังที่สูงกว่า
- เร่าร้อน. เคล็ดลับที่สำคัญมากในการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายคือการทำในสิ่งที่คุณรัก และถ้าที่ทำงานหลักไม่เกี่ยวข้องกับงานอดิเรก คุณยังต้องอุทิศเวลาให้มากกับอาชีพที่ใกล้ตัวคุณ เพลิดเพลินกับกระบวนการนี้ ตัวเขาเองผลิตพลังงานบวก ซึ่งหล่อเลี้ยงร่างกายของเขา
- การสื่อสาร. เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าสามารถชาร์จพลังงานได้ ดังนั้น การสื่อสารกับคนคิดบวก คุณสามารถเติมเต็มกำลังสำรองของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามีคนอยู่ - แวมไพร์พลังงานที่ขโมยพลังงาน ระวังบุคคลดังกล่าวและสื่อสารให้น้อยที่สุดจะดีกว่า
- แนะนำตัวเอง. กฎที่สำคัญมากเกี่ยวกับวิธีการเติมพลังงานคือการเรียกตัวเองด้วยความช่วยเหลือจากอารมณ์และสมอง ดังนั้น คุณต้องเรียนรู้วิธีนึกภาพพลังงานที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในความเป็นจริงอย่างแน่นอน
- อารมณ์ดี. ส่วนใหญ่อาจเป็นกฎหลักของการเพิ่มระดับพลังงานคือการสัมผัสกับอารมณ์เชิงบวกเสมอ การสื่อสารกับญาติ การพบปะกับเพื่อนฝูง การติดต่อใกล้ชิดกับคนที่คุณรัก ทั้งหมดนี้สามารถคิดบวกกับหูของคนๆ หนึ่งได้อย่างที่พวกเขาพูด
เกี่ยวกับพลังงานของผู้หญิง
พลังของชายและหญิงนั้นมีความน่าสนใจแตกต่างกันโดยธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นที่น่าสังเกตว่าพลังงานของผู้หญิงมุ่งเป้าไปที่ผู้ชายเป็นหลัก ในขณะที่พลังงานของผู้ชายมุ่งเป้าไปที่เพศที่ยุติธรรม จะพูดอะไรเกี่ยวกับผู้หญิงได้บ้าง? ดังนั้น กฎหลักสำหรับพวกเขาคือนำความรัก ความสงบ และความสงบมาให้ กระแสพลังงานหลักใดที่ควรเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ เพื่อบรรลุจุดประสงค์หลัก ผู้หญิงต้องนำความงาม ความเป็นระเบียบ ความรัก ความเย้ายวน มาสู่โลก
เพิ่มขึ้น
อย่างไรก็ตาม บางครั้งการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมอาจไม่ประสบความสำเร็จในการทำเช่นนี้เสมอไป คุณสามารถรับมือกับปัญหานี้ได้หากคุณคิดหาวิธีเพิ่มพลังงานให้กับผู้หญิง ต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้
- ทำความเข้าใจว่าโฮโลไดนามิกคืออะไรและเรียนรู้วิธีใช้หลักการของมัน (การมีสติสัมปชัญญะของตนเองเพื่อจัดการกับสาเหตุต่างๆ ของปัญหาภายใน)
- หนัง. อาจดูแปลกสำหรับหลาย ๆ คน แต่ภาพยนตร์โรแมนติกที่ดีช่วยให้ผู้หญิงเพิ่มระดับพลังงานของผู้หญิงได้ดี
- ดนตรี. เช่นเดียวกับดนตรี ฟังศิลปินที่คุณชื่นชอบ อย่างไรก็ตาม หากไม่มีความชอบพิเศษใดเป็นพิเศษ ให้หันไปใช้งานที่สงบและเงียบสงบแบบคลาสสิกดีกว่า
- เสื้อผ้า. เพื่อให้ชีวิตสดใส คุณต้องส่องแสงให้ตัวเอง ที่อยากบอกสาวๆ ที่อยากเข้าใจวิธีเพิ่มพลังให้ผู้หญิง ไม่ต้องกลัวแต่งตัวให้สดใส แสงสีที่สว่างสดใสช่วยเสริมพลังของผู้หญิงได้มาก
- อาหาร. กฎบังคับ: โภชนาการที่เหมาะสม สูงสุดของวิตามินที่มีประโยชน์และ microelements และขั้นต่ำของอาหารขยะ - นี่คือการรับประกันสุขภาพร่างกายเท่านั้นแต่จิตวิญญาณด้วย
- ความคิด. คำแนะนำหลักเกี่ยวกับวิธีเพิ่มพลังให้ผู้หญิงอาจเป็นไปได้มากที่สุด: คิดในแง่บวกและปฏิบัติต่อทุกสิ่งรอบตัวด้วยความรัก
เกี่ยวกับผู้ชาย
การทำความเข้าใจคำถามเกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูพลังงาน อย่าลืมพูดสองสามคำเกี่ยวกับประเด็นผู้ชายในประเด็นนี้ ดังนั้นจึงมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าผู้หญิง อะไรคือจุดประสงค์ของตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่า? การคุ้มครอง การจัดหา กิจกรรม และความมุ่งมั่น
เพิ่มพลังเซ็กส์ให้แข็งแรง
แล้วผู้ชายต้องทำอย่างไรเพื่อเพิ่มพลังงานในตัวผู้ชาย? ดังนั้นจึงควรสังเกตว่าคำแนะนำจะคล้ายกับวิธีที่ผู้หญิงควรทำงาน
- ทำงานเกี่ยวกับโฮโลไดนามิกส์. รายการนี้มีความสำคัญสำหรับทั้งชายและหญิง เพราะทุกคนไม่ว่าจะเพศใดก็ตามควรสามารถร่วมมือกับจิตใต้สำนึกของตนเองได้
- หนัง. ผู้ชายก็ควรดูหนังด้วย อย่างไรก็ตาม พวกที่มีตัวอย่างของความเป็นชาย ความแข็งแกร่ง ความกล้าหาญ มุมมองดังกล่าวมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อระดับพลังงานชายในร่างกาย
- ดนตรี. ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าจะฟังเพลงจังหวะที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับกิจกรรมได้ดีกว่า อีกครั้ง ฉันอยากจะแนะนำให้คุณหันไปหาความคลาสสิก
- เสื้อผ้า. สำหรับบุรุษและสตรี การแต่งกายให้เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ผู้ชายควรละทิ้งสไตล์วัยรุ่นไปซะดีกว่า เพราะมันไม่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชาย
- ผู้ชายควรพยายามตัดสินใจด้วยตัวเอง การเล่นกีฬาก็เป็นเรื่องที่ดีเช่นกัน แต่มีจุดสำคัญอย่างหนึ่งที่นี่: คุณต้องแยกความก้าวร้าวออกเพราะมันไม่ได้เพิ่มพลังงาน แต่เป็นการขโมยของ
- ความสำเร็จ และแน่นอนว่าตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งขึ้นจะต้องประสบความสำเร็จในชีวิต ให้มันเป็นชัยชนะเล็กๆ แต่ก็สามารถหล่อเลี้ยงพลังของทุกคนได้อย่างสมบูรณ์แบบ
หยินหยาง
อย่างไรก็ตาม ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะกล่าวว่าพลังงานสองพลังงานอยู่ร่วมกันอย่างสมบูรณ์แบบในร่างกายมนุษย์คนเดียว - ชายและหญิง และสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดต้องการความสามัคคี ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องแบ่งให้ชัดเจน เป็นการดีกว่าถ้ามีคนพยายามเติมพลังในหลอดเลือดของทั้งผู้หญิงและผู้ชายให้เท่ากันและขนานกัน