จิตวิทยา 2024, พฤศจิกายน

เป็นการยากที่จะปฏิเสธว่าการบำบัดแบบกลุ่มไม่ได้ผลเสมอไป แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่รับรู้ถึงแง่บวกของมันเช่นเดียวกัน มีหลายกรณีเมื่อทำงานในกลุ่มที่เป็นวิธีเดียวที่รักษาผู้ป่วยได้สำเร็จ

นักจิตวิทยาและนักสังคมวิทยาชาวอเมริกัน Elton Mayo มีส่วนสนับสนุนอย่างมากต่อการพัฒนาการจัดการ คณะวิชามนุษยสัมพันธ์วางรากฐานสำหรับการวิจัยใหม่ในสังคมวิทยาการจัดการ จิตวิทยาองค์กร และจิตวิทยาการจัดการ

Martin Seligman ผู้ก่อตั้งจิตวิทยาแห่งความสุขและความสุข นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันคนนี้ได้สร้างสรรค์แนวคิดเฉพาะของการคิดเชิงบวกซึ่งมีผลดีต่อจิตใจ ในหนังสือของเขา เขาได้ร่างชุดของความรู้สึกอย่างชัดเจน ซึ่งเป็นสภาวะของมนุษย์ที่ช่วยปลูกฝังความสามารถพิเศษในการมีความสุขกับชีวิต Martin Seligman ได้พัฒนาสิ่งที่เรียกว่า "มุมมองทางวิทยาศาสตร์ของความสุข"

จิตวิทยาเชิงบวกเป็นหนึ่งในสาขาของความรู้ด้านจิตวิทยามนุษย์ ซึ่งปรากฏในช่วงปลายทศวรรษ 90 ของศตวรรษที่ผ่านมา เป้าหมายหลักของส่วนนี้คือการค้นหาเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองและความเจริญรุ่งเรืองสำหรับทั้งบุคคลและชุมชน

บทความอธิบายคุณลักษณะของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้ชาย คุยเรื่องโรคที่อาจเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น

จิตวิทยาทั่วไปอธิบายอย่างละเอียดว่าความโหดร้ายคืออะไร ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ความปรารถนา ความสามารถ และความสามารถในการสร้างความเจ็บปวดและความทุกข์แก่คน สัตว์ ธรรมชาติ

หลายคนเคยได้ยินเรื่องการล่วงละเมิดเด็ก แต่ในเด็กทารกบางคน ตัวละครจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ในขณะที่นิสัยแย่ๆ และคุณสมบัติแย่ๆ ของคนอื่นจะแย่ลงตามอายุ มันขึ้นอยู่กับอะไร? จากการอบรมเลี้ยงดูที่เหมาะสมและจากแบบอย่างของผู้ใหญ่ที่โตแล้ว

คนต้องเรียนรู้ที่จะรับฟังซึ่งกันและกัน ยอมรับตำแหน่งของอีกฝ่ายและสามารถเจรจาได้ มิฉะนั้น ชีวิตมนุษย์จะกลายเป็นกระแสการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งไม่รู้จบ แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในครอบครัว สังคม แต่คุณต้องเรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาความขัดแย้งอย่างมีประสิทธิภาพผ่านการพูดคุยเพื่อให้เกิดการประนีประนอม ทางออกที่เหมาะสมกับความขัดแย้งทั้งสองฝ่ายเป็นผลจากศิลปะแห่งการเจรจาต่อรอง บางครั้งการประนีประนอมก็ยากกว่าการแก้ปัญหาเพียงฝ่ายเดียว

ชีวิตคนสมัยใหม่เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับกิจกรรมของเขา ความสำเร็จในธุรกิจใดๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในธุรกิจขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย บางคนก็ยากที่จะมีอิทธิพล แต่มีบางอย่างที่ทำให้การเคลื่อนไหวง่ายขึ้นหรือซับซ้อนขึ้นในอาชีพการงาน หนึ่งในปัจจัยเหล่านี้คือภาพรวม นี่คือรูปลักษณ์ของบุคคลและทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องโดยตรง: ทรงผม, เสื้อผ้า, เครื่องประดับ

จังหวะชีวิตสมัยใหม่กำหนดกฎเกณฑ์ของมันเอง การจะประสบความสำเร็จได้ คุณต้องทำงานหนัก เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และติดตามทุกสิ่ง คนผัดวันประกันพรุ่งเป็นคนที่ต้องการ แต่ด้วยเหตุผลหลายประการไม่ได้ทำแม้แต่สิ่งที่จำเป็นที่สุด สิ่งนี้กลายเป็นปัญหาที่แท้จริง ไม่เพียงแต่รบกวนการทำงาน แต่ยังรวมถึงการพักผ่อนด้วย แต่ทุกอย่างแย่มากเหรอ? มาดูกันว่าสาระสำคัญของการผัดวันประกันพรุ่งคืออะไรและจะจัดการกับมันอย่างไรให้ได้ผลที่สุด

บางครั้งคนก็ซึมเศร้า ดูเหมือนว่าทุกอย่างในชีวิตจะไม่เพิ่มขึ้น ความล้มเหลวที่ตามมาและไม่มีที่สิ้นสุดสำหรับพวกเขา เพื่อเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตในเชิงบวก คุณต้องรักชีวิต เพราะมันสวยงาม

วันนี้เราจะพูดถึงพลังงานของมนุษย์ ขอบคุณสิ่งที่เรามีชีวิตอยู่ หัวเราะและชื่นชมยินดี ทำงาน บรรลุเป้าหมาย ประสบความสำเร็จและมีความสุข หัวข้อที่ไม่มีที่สิ้นสุดนี้ไม่มีความรู้ ความลับ และสมมติฐานที่ลึกซึ้ง หลายคนคิดไม่ถึงว่าจริงจังแค่ไหน ชีวิตมนุษย์เป็นไปไม่ได้หากไม่มีพลังงาน เราจะตรวจสอบสิ่งนี้

การทดลองเป็นส่วนสำคัญของการวิจัย ซึ่งปรากฏการณ์จะถูกตรวจสอบภายใต้เงื่อนไขที่ควบคุมโดยผู้วิจัย คำนี้เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากมีใช้ในวิทยาศาสตร์ที่หลากหลาย (ส่วนใหญ่ในวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ) อย่างไรก็ตาม คำว่า "กึ่งทดลอง" นั้นไม่คุ้นเคยสำหรับทุกคน มันคืออะไรและคุณสมบัติของการทดสอบประเภทนี้คืออะไร? มาลองถอดประกอบในบทความกัน

คนมักเลือกอาชีพผิดๆ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่ผลลัพธ์ก็เหมือนกันเสมอ เมื่อถึงจุดหนึ่งคน ๆ หนึ่งตระหนักว่าเขาไม่มีความรู้สึกอบอุ่นต่องานของเขา บ่อยครั้งที่เขาเข้าใจสิ่งนี้แม้ในกระบวนการเรียนรู้ ในบทความนี้ เราขอเสนอให้คิดคำถามว่า จะเข้าใจอาชีพไหนที่เหมาะกับคุณ?

หลายคนมีช่วงเวลาดังกล่าวในชีวิตเมื่อหมดความสนใจในมัน ผู้คนเริ่มจำปีในวัยเด็กของพวกเขาเมื่อพวกเขาสนใจในเหตุการณ์ใด ๆ พวกเขาปรารถนาบางสิ่งบรรลุบางสิ่งบางอย่าง

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้กลายเป็นแฟชั่นที่จะหันไปหาศาสตร์ลึกลับ หนึ่งในแนวโน้มเหล่านี้คือการยืนยัน คำพูดของความปรารถนาของตน ใครจะได้ประโยชน์จากการยืนยัน? ความคิดเห็นระบุว่ามีผู้โชคดีมากมาย แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องทำงานหนัก มาพูดถึงเรื่องนี้กันในบทความนี้

วันนี้ ผู้คนหลายพันคนรู้จักการคิดบวก การสะกดจิตตัวเอง และการยืนยัน หลายร้อยคนใช้สิ่งเหล่านี้ หลายสิบผลลัพธ์ เหตุใดจึงเกิดขึ้นหากมีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ทั้งในหนังสือและบนอินเทอร์เน็ต เป็นไปได้มากว่าเกิดจากการไม่สามารถใช้งานได้หรือขาดความอดทน

การชี้นิ้วก็เหมือนกับวิธีอื่นๆ ทั้งหมด เป็นวิธีการสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูด นั่นคือ ภาษากายที่ช่วยเสริมและอธิบายคำพูดของบุคคล การเคลื่อนไหวของนิ้วมือ มือ การยักไหล่ และสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นวิธีที่ผู้คนในสมัยโบราณให้อารมณ์แก่คำพูดของตนเอง เฉดสีที่เหมาะสมของความหมาย การแสดงออก

ทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าไรและอาชีพใด อยู่เป็นกลุ่มเล็กๆ หลายกลุ่ม - ครอบครัว ชั้นเรียนในโรงเรียน ทีมกีฬา ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับสมาชิกคนอื่นๆ ในทีมมีบทบาทสำคัญในการกำหนดบุคลิกของเขา สมาคมประเภทต่างๆ แสดงให้เห็นจากการจำแนกกลุ่มย่อย จิตวิทยาให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับการศึกษาลักษณะของทีมขนาดเล็กและบทบาทของพวกเขาในสังคม

คุณสามารถเรียนรู้กลยุทธ์การโน้มน้าวใจได้ คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจกลไกของการกระทำของวิธีการบางอย่างและ … อุปสรรคที่ผ่านไม่ได้จะหยุดสำหรับคุณ นอกจากนี้ การโน้มน้าวใจเป็นคุณสมบัติที่มีอยู่ในตัวทุกคน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีใช้งาน

หนึ่งในเทคนิคที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในคลังแสงของนักจิตวิทยาโรงเรียนคือเทคนิคการฉายภาพ "Family Drawing" ความนิยมไม่ได้เกิดจากความสะดวกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเร็วด้วย สามารถเข้าถึงได้ตั้งแต่เด็กก่อนวัยเรียน ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคนี้ มันเป็นไปได้ที่จะเห็นครอบครัวผ่านสายตาของเด็ก เพื่อดูว่าทารกประเมินตามอัตวิสัยอย่างไร สิ่งใดสำหรับตัวมันเอง นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าปัญหาความสัมพันธ์ในครอบครัวเป็นอย่างไร

โรคร้ายอย่างหนึ่งของคนสมัยใหม่คือโรคซึมเศร้า มันนำไปสู่ผลที่ตามมาเช่นการขาดความแข็งแรงการเสื่อมสภาพสุขภาพความสามารถในการทำงานลดลง อย่างไรก็ตามเกือบทุกคนสามารถจัดการกับมันได้

วิธี "สัตว์ไม่มีอยู่จริง" เป็นแบบฉายภาพและใช้เพื่อประเมินลักษณะทางจิตของแต่ละบุคคล ศึกษาความภาคภูมิใจในตนเองและทัศนคติในตนเอง สามารถใช้ได้ในเกือบทุกกลุ่มอายุ ตั้งแต่วัยอนุบาล

การปรับตัวเป็นกระบวนการที่ช่วยให้ร่างกายสามารถปรับตัวเข้ากับความต้องการและเงื่อนไขใหม่ของสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไป อาจเป็นจิตวิทยา สรีรวิทยา และชีวภาพ เพื่อให้เข้าใจว่าการปรับตัวคืออะไร จำเป็นต้องอาศัยรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทของมัน

คนเก็บตัวที่มีเหตุผลและมีสัญชาตญาณที่ดีและมีความชัดเจนในความคิด เขาเป็นคนขยัน มีความทรงจำที่ดี เข้าใจผู้คนและสามารถทำนายเหตุการณ์บางอย่างได้

ความจำเป็นในการพัฒนาจิตวิญญาณและร่างกายนั้นไม่ต้องสงสัยเลย ผู้ปกครองมีความกังวลเกี่ยวกับการเลี้ยงดูเด็กเล็ก ผู้สูงอายุสร้างตัวเองเป็นคน แต่จะจัดระเบียบกระบวนการนี้อย่างเหมาะสมได้อย่างไร จะเริ่มพัฒนาตนเองได้ที่ไหน

เขาว่ากันว่าคนไม่ปลอดภัยสามารถเห็นได้แต่ไกล อะไรคือสัญญาณที่บ่งบอกว่าคน ๆ หนึ่งทนทุกข์ทรมานจากความนับถือตนเองต่ำ? พฤติกรรม กิริยาท่าทาง เจตคติ และเสื้อผ้ามอบให้บุคคล ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณทั้งหมดของมนุษย์ที่ไม่ปลอดภัย

นักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่าสมองของเราไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปจากวัยเด็ก ตั้งแต่โตขึ้นเขาก็ไม่เปลี่ยนแปลงอีกต่อไป การค้นพบใหม่ที่เกิดขึ้นในทศวรรษที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าคำกล่าวอ้างเดิมไม่เป็นความจริง สมองสามารถและเปลี่ยนแปลงได้ มีความยืดหยุ่นเหมือนดินน้ำมัน นักประสาทวิทยาเรียก neuroplasticity นี้ในสมอง

ความแปลกแยกเป็นทัศนคติส่วนบุคคล ในบทความนี้ เราจะพูดถึงคุณสมบัติหลักของคนพาหิรวัฒน์ เช่นเดียวกับความแตกต่างที่สำคัญจากคนเก็บตัว

วิธีเชิงประจักษ์และทฤษฎีเป็นสองแนวคิดที่ทุกคนรู้ดี แต่ถ้าทุกอย่างชัดเจนในวินาที แล้วอะไรอยู่ข้างหลังครั้งแรก?

วิชาจิตวิทยาเชิงอนุพันธ์คืออะไร? อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความ เป็นสาขาวิชาที่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาและจิตวิทยาเชิงอนุพันธ์ ในทางกลับกัน จิตสรีรวิทยาศึกษากลไกพิเศษของกิจกรรมทางจิต และจิตวิทยาเชิงอนุพันธ์จะสำรวจขอบเขตของลักษณะทั่วไป (ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของกลุ่มคนที่รวมกันเป็นหนึ่งโดยลักษณะเฉพาะบางอย่าง) และความแตกต่างระหว่างบุคคล (ซึ่งมีอยู่ในปัจเจกบุคคลเท่านั้น)

การสื่อสารเป็นพื้นฐานในการรักษาสังคม หากผู้คนไม่โต้ตอบด้วยความช่วยเหลือของสัญญาณทางวาจาและอวัจนภาษา ทุกคนก็จะแยกจากกัน วิวัฒนาการและสังคมวิทยาจะไม่เกิดขึ้นเป็นวิทยาศาสตร์ เราจะไม่กลายเป็นมนุษย์และไม่รู้จักคำนี้ด้วยซ้ำ โชคดีที่ทั้งหมดนี้ไม่เป็นเช่นนั้นและทุกคนไม่ว่าจะคิดว่าตัวเองเป็นฤาษีเป็นอย่างไรมีปฏิสัมพันธ์กับสังคมไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้ อ่านบทความ

เรากำลังเปลี่ยนไป - คำถามค่อนข้างเชิงวาทศิลป์ บางคนเชื่อว่าผู้คนเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาภายใต้อิทธิพลของปัจจัยทั้งภายนอกและภายใน บางคนเชื่อว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนตัวละครและคน ๆ นั้นยังคงเหมือนเดิมตลอดชีวิตของเขาเพียงได้รับประสบการณ์เท่านั้น ปัญหานี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับนักปรัชญาและคนธรรมดาเท่านั้น มีทั้งส่วนที่ศึกษาการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับบุคคลตลอดชีวิตของเขา - จิตวิทยาอายุ

เทคนิคทางจิตวิทยาทุ่มเทให้กับการพัฒนาและเผยแพร่วิธีการในการรวบรวม วิเคราะห์ ทำความเข้าใจ และตีความข้อมูลทางจิตวิทยา เป้าหมายของพวกเขาคือการเผยแพร่นวัตกรรมในด้านการออกแบบ การวัดผล วิธีการและการวิเคราะห์เชิงปริมาณและเชิงคุณภาพในชุมชนจิตวิทยา เป้าหมายต่อไปของพวกเขาคือการส่งเสริมการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพในประเด็นสำคัญและระเบียบวิธีที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงทุกคนอยากให้ผู้ชายที่คู่ควรเข้ามาในชีวิต แต่นี่ใครและโดยทั่วไปแล้วมีอยู่ในธรรมชาติ? มีรหัสหรือชุดกฎเกณฑ์ดังกล่าวหรือไม่ที่คนๆ หนึ่งจะเข้าใจได้ว่าคนๆ หนึ่งคือ "สิ่งที่จำเป็น" แต่คนนี้ไม่มี? คำแนะนำของนักจิตวิทยาในการหาผู้ชายที่ดี เพิ่มเติม

ต้นแบบคือภาพทั่วไปที่ฝังอยู่ในจิตไร้สำนึกโดยรวม ต้นแบบจะเหมือนกันในทุกรุ่นและในทุกวัฒนธรรม คำนี้ถูกประกาศเกียรติคุณโดย C. G. Jung อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาพตามแบบฉบับในบทความ

ความเพลิดเพลินคือสภาวะ ความหมายของคำศัพท์รายการความสุขและความรู้สึกที่น่าพึงพอใจที่สุดที่คุณสามารถสัมผัสได้ตลอดชีวิต

หลายคนเชื่อว่ามีบุคลิกที่แข็งแกร่งซึ่งสามารถนำคนมาเกิดได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด สามารถปลูกฝังคุณสมบัติมากมายในตัวเอง และสามารถเรียนรู้เทคนิคและหลักการในการเป็นผู้นำในกลุ่มได้

เคยเจอหรือเห็นผู้หญิงที่มีอำนาจบ้างไหม? เป็นผู้ที่สามารถเปลี่ยนชีวิตของผู้อื่นให้กลายเป็นความโกลาหลได้อย่างแท้จริง พวกเขาสามารถเปลี่ยนบุคลิกที่แข็งแกร่งและมั่นใจในตนเองจนจำไม่ได้ ทำให้พวกเขากลายเป็นคนที่น่ากลัวที่ไม่กล้าแม้แต่จะพูดต่อหน้าผู้หญิงแบบนี้

ความพากเพียรเป็นคุณลักษณะที่ผู้ประสบความสำเร็จทุกคนมีร่วมกัน ท้ายที่สุด ความจริงแล้ว หากปราศจากคุณสมบัติภายในนี้ พวกเขาก็ไม่สามารถไปถึงตำแหน่งปัจจุบันได้ แต่ผู้คนพูดถึงความพากเพียรหมายความว่าอย่างไร ทำไมบางคนมีลักษณะนี้และคนอื่นไม่มี? และเป็นไปได้ไหมที่จะพัฒนาความพากเพียรในตัวเองหากธรรมชาติไม่ได้ให้รางวัลตั้งแต่แรกเกิด?