การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาเป็นหนึ่งในสาขาของจิตบำบัดที่ปรากฎในทางปฏิบัติเมื่อไม่นานนี้เอง จะดำเนินการในรูปแบบของการสนทนา ความต้องการการรักษาประเภทนี้ในขั้นต้นปรากฏในหมู่ผู้ที่ไม่มีความผิดปกติทางจิต แต่ผู้ที่ต้องการปรึกษากับนักจิตวิทยาที่มีความสามารถเพื่อแก้ปัญหาส่วนตัว
พื้นที่ที่ต้องการความช่วยเหลือจากคนธรรมดาส่งผลกระทบต่อชีวิตทุกด้านของเรา สิ่งเหล่านี้คือความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก ทำงานกับ "ฉัน" ภายใน การก่อตัวของแนวทางชีวิต ช่วยในการสื่อสารกับคนแปลกหน้า การแก้ไขข้อขัดแย้งภายในครอบครัว และอีกหลายๆ ด้าน ยังไม่ได้วางขอบเขตและคำจำกัดความที่ชัดเจนของหัวข้อในพื้นที่นี้ เป้าหมาย วัตถุประสงค์ และแนวทางในการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาคืออะไร
คำจำกัดความ
รากฐานของการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยามีต้นกำเนิดในสมัยกรีกโบราณ เรียบร้อยแล้วมีที่ปรึกษาดั้งเดิมและศูนย์ต้อนรับ มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่ถูกเรียกต่างกัน บ่อยครั้งพวกเขาเป็นนักโหราศาสตร์หรือนักบวช จิตบำบัดเป็นวิธีการรักษาอย่างเป็นทางการเมื่อปลายศตวรรษที่ 17 แพทย์เริ่มพยายามรักษาด้วยวิธีทางจิตวิทยาเป็นครั้งแรก ในศตวรรษที่ 19 การสะกดจิตได้รับการทดสอบกับบุคคล จริงวิธีนี้มีชื่อแตกต่างกัน - การรักษาด้วยของเหลวแม่เหล็ก ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2498 การให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาแบบมืออาชีพได้พัฒนาขึ้น
มีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ปัญหาส่วนตัวและปัญหาระหว่างบุคคล ทั้งบุคคลและกลุ่มบุคคลสามารถมีส่วนร่วมได้ บ่อยครั้งคู่สามีภรรยาหรือทั้งครอบครัวต้องการความช่วยเหลือ สาระสำคัญของการบำบัดจะลดลงเพื่อแก้ปัญหาของแต่ละบุคคล การพัฒนาและการก่อตัวของความสนใจที่ไม่ขัดแย้งกับสิ่งแวดล้อมและสิ่งแวดล้อม ความยากลำบากในชีวิตประจำวันและการไม่สามารถควบคุมตนเองได้ทำให้เกิดความจำเป็นในการสร้างความช่วยเหลือทางจิตวิทยาแยกต่างหาก นี่คือลักษณะที่แนวคิดของการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาปรากฏขึ้น วัตถุประสงค์ของการให้คำปรึกษาขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้สมัคร
นำไปใช้กับ
นักจิตวิทยามืออาชีพมีส่วนร่วมในการพูดคุยกับลูกค้าโดยมีเจตนาที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงในสภาพของพวกเขา หัวเรื่อง วัตถุประสงค์ และงานของการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยามีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ไม่เห็นคุณค่าในตนเอง ดำเนินชีวิตตามหลักการทำลายที่ไม่สร้างสรรค์ ผ่านการสนทนากับนักจิตวิทยา ลูกค้าจะกำจัดทัศนคติเชิงลบ ผู้เชี่ยวชาญในสาขาการให้คำปรึกษาแต่ละคนมีแนวทางการทำงานเป็นของตัวเองลูกค้าของนักจิตอายุรเวทมักจะสับสนกับคนที่โชคร้ายในชีวิตผู้ประสบความสูญเสียความขุ่นเคือง ในทางทฤษฎี ทุกคนสามารถใช้บริการของที่ปรึกษาจิตอายุรเวทได้ ท้ายที่สุดแล้ว เราทุกคนต่างก็มีทรัพยากรบางส่วน - สิ่งที่ไม่ได้นำมาซึ่งความพึงพอใจ แต่มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต
เป้าหมาย
การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ลูกค้าเข้าใจความเป็นจริงรอบตัวพวกเขา ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ บุคคลจะจัดการกับปัญหาภายใน กำหนดแนวทางชีวิตและเป้าหมายเพื่อความสำเร็จ ในกระบวนการนี้ ปัญหาทางอารมณ์และความสัมพันธ์กับผู้อื่นจะได้รับการแก้ไข การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาเปิดโอกาสให้แต่ละคนได้ข้อสรุปเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขา กระตุ้นความปรารถนาที่จะกระทำตามดุลยพินิจของตนเอง ที่ปรึกษาเสนอแบบจำลองพฤติกรรมให้กับลูกค้า และตัวเขาเองเลือกแบบที่ยอมรับได้สำหรับตัวเขาเอง การอนุมานส่วนบุคคลมีส่วนช่วยในการพัฒนา พัฒนาตนเอง บุคคลนี้หมกมุ่นอยู่กับความรับผิดชอบในการพัฒนาตนเอง และที่ปรึกษาจะสร้างเงื่อนไขให้ลูกค้าพร้อมที่จะทำงานด้วยตนเอง ในขณะเดียวกัน การมีปฏิสัมพันธ์ส่วนตัวและการสนับสนุนลูกค้าอย่างเต็มที่จะดำเนินการในทุกขั้นตอนของการบำบัด
เป้าหมายของการให้คำปรึกษาและความช่วยเหลือด้านจิตใจมีดังนี้:
- การขจัดสภาวะอารมณ์ที่ไม่คงที่ของแต่ละบุคคล
- ขยายจิตสำนึก เข้าใจบทบาทของปัจเจกในชีวิตของเขาเอง
- สอนลูกค้าแก้ปัญหาเอง
- ให้เขารู้สึกว่าเขาสามารถช่วยให้คนอื่นตระหนักถึงความสามารถของตนเองโดยอาศัยความรู้ที่เขาได้รับจากนักจิตอายุรเวช
- พัฒนาความสามารถในการต้านทานปัญหาชีวิต
- ให้การตั้งค่าในกรณีที่เกิดปัญหาตามมา
หลักการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา
เริ่มแรกนักบำบัดจะรับผู้ที่ขอความช่วยเหลือในฐานะบุคคลที่มีความต้องการของตนเอง ทุกคนที่มาสนับสนุนนักจิตวิทยามีสิทธิที่จะมีทัศนคติที่ดีและมีค่าของความเป็นปัจเจก ทุกคนสามารถรับผิดชอบต่อชีวิตของตนเองได้ ทุกคนมีสิทธิในการเลือกการตัดสินใจและเป้าหมาย ในการปฏิบัติตามความเข้าใจในชีวิตของตนเอง แรงกดดันและการตัดสินใจของลูกค้าเป็นสิ่งต้องห้าม พวกเขาป้องกันไม่ให้บุคคลนั้นแก้ปัญหาของเขาในทางที่ดีที่สุดสำหรับเขา
งาน
นักจิตวิทยาที่ปรึกษามีหน้าที่สำคัญหลายอย่าง ซึ่งงานหลักคือการสั่งลูกค้าให้แก้ปัญหาด้วยตัวเอง
- งานแรกของผู้เชี่ยวชาญคือการปลูกฝังความคิดในความรับผิดชอบของเขาเองให้กับลูกค้าในเส้นทางชีวิตของเขา โอกาสในการพัฒนาชีวิตและการดำรงอยู่ที่สมบูรณ์มีให้สำหรับคนที่แตกต่างกัน แต่วิธีที่บุคคลจะกำจัดพวกเขาขึ้นอยู่กับประสบการณ์และจิตใต้สำนึกของตัวเองนั้นเป็นการตัดสินใจของแต่ละคน
- เพื่อนำเสนอลูกค้าถึงความสำคัญของแนวทางการใช้ชีวิตอย่างมีสติ เพื่อเป็นแรงจูงใจให้เขาบรรลุเป้าหมาย
- ช่วยเปิดโปงประสบการณ์ด้านลบเกี่ยวกับปรึกษาหารือ ละทิ้งความขุ่นเคืองและความผิดหวังในชีวิต พวกเขาขัดขวางการพัฒนา
- เพื่อค้นหาวิธีแก้ปัญหาร่วมกับลูกค้า ที่ถูกใจและยอมรับได้เป็นการส่วนตัว
- พัฒนาความยืดหยุ่นด้วยวิธีการตามสถานการณ์ แสดงทางเลือกในพฤติกรรมที่เป็นไปได้
งานหลักของนักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาคือการสอนลูกค้าให้รับมือกับปัญหาที่ซับซ้อนด้วยตัวเขาเอง ซึ่งสะท้อนคำจำกัดความของเป้าหมายของการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา
เรื่องที่ปรึกษา
สิ่งที่นักจิตวิทยาและลูกค้าทำงานร่วมกันในระหว่างการปรึกษาหารือคือจุดศูนย์กลางที่ใช้ในช่วงวิกฤตบุคลิกภาพ ศักยภาพของโซนการเติบโต คุณสมบัติเชิงบวกเหล่านั้นของบุคคลที่ต้องพัฒนา ขับไล่ และใช้ในกระบวนการกำจัดแง่ลบในชีวิต ปัญหาหลักของผู้ที่ต้องการคำปรึกษาทางจิตวิทยาคือบุคลิกลักษณะที่ซ่อนอยู่ พวกเขากลัวที่จะเป็นตัวของตัวเอง ลูกค้าส่วนใหญ่ของนักจิตวิทยาและนักบำบัดโรคเชื่อว่าไม่มีระเบียบในใจ พวกเขา "ผิด" ไม่เหมือนคนอื่น วัตถุประสงค์ของการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาคืออะไร? ประกอบด้วยการทำให้คนเข้าใจถึงความเป็นเอกลักษณ์ บทบาทเฉพาะตัว และบทบาทเฉพาะตัวในสังคม
ขั้นตอนการให้คำปรึกษา
ในสถานะของลูกค้าสำหรับนักจิตวิทยา เฉพาะความรู้สึกของเขาเท่านั้นที่สำคัญ การกระทำจะไม่ถูกกล่าวถึง เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาจะลดลงสู่ความมั่นคงสภาพภายในของแต่ละบุคคล นักจิตอายุรเวทมืออาชีพควรให้คำปรึกษาอย่างไร
- ระบุปัญหาของลูกค้า เขาถามอะไร กังวลอะไร อะไรทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบ
- ค้นหาบรรยากาศที่ลูกค้าอยู่ สถานการณ์รอบข้างส่งเสริมการฟื้นตัวได้มากน้อยเพียงใด หรือในทางกลับกัน ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น และจะขัดขวางกระบวนการช่วยเหลือด้านจิตใจ
- รับรู้คุณลักษณะของลูกค้า ความสามารถของเขาในการได้รับผลลัพธ์ในเชิงบวก ความเต็มใจที่จะเปลี่ยนมุมมองและความสัมพันธ์กับโลกภายนอก เขาสามารถรับความช่วยเหลือจากการให้คำปรึกษาทางด้านจิตใจได้มากน้อยเพียงใด
- จัดเตรียมโดยที่ปรึกษาของทุกโอกาสระดับมืออาชีพเพื่อบรรเทาสภาพของแต่ละบุคคล ผลงานของมืออาชีพที่มีลักษณะส่วนตัวของลูกค้า
การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาใช้ที่ไหน
การใช้วิธีนี้อย่างแพร่หลายบ่งบอกถึงการใช้งานหลายอย่าง เมื่อทำงานกับเด็กมักใช้การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา ประสิทธิภาพในการทำงานกับวัยรุ่นได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า มีการตั้งข้อสังเกตว่าเมื่อทำงานกับเด็ก เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาพัฒนาการจะถูกเปิดเผยอย่างเต็มที่และเหมาะสมที่สุด งานจะดำเนินการไม่เพียง แต่กับเด็ก แต่ยังรวมถึงพ่อแม่ของเขาด้วย วิธีการนี้ยังใช้เมื่อทำงานกับกลุ่มนักเรียน บุคคลที่รับการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาในกลุ่มอายุนี้จะถูกกระตุ้นเพื่อพัฒนา ได้รับการปรับตัวในกลุ่ม การศึกษาพฤติกรรมและแรงจูงใจของนักเรียนมีผลดีต่อการรวบรวมหลักสูตร จากมุมมองทางเศรษฐกิจ ผลของการแนะนำการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาในกลุ่มนี้ช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับความไม่สนใจ การแยกตัวของนักเรียน
บริการช่วยเหลือทางจิตเวชได้รับการจัดตั้งขึ้นสำหรับผู้สูงอายุ มักมีชั้นเรียนเป็นกลุ่มหรือเป็นคู่ บริการสังคมให้ความช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือในรูปแบบการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาฟรี ในกรณีส่วนใหญ่ ความช่วยเหลือนี้มีให้สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาในการปรับตัวเข้ากับโลกภายนอก วิธีการจิตบำบัดนี้ยังใช้ในการผลิต ตอนนี้ผู้บริหารของบริษัทขนาดใหญ่ต้องการมีนักจิตวิทยาเป็นพนักงาน การสนทนากับเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนทัศนคติทางจิตวิทยาของพนักงานของบริษัทที่ขัดขวางไม่ให้พวกเขานำความรู้ไปใช้ในทางที่ดีที่สุด การศึกษาพบว่าไม่ใช่องค์กรของการผลิต แต่ชีวิตทางสังคมในทีมสำหรับบุคคลมีบทบาทสำคัญ
เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาในที่ทำงานคือการพัฒนาขวัญกำลังใจของพนักงานและความสามัคคีภายในทีม ทหารใช้วิธีนี้น้อยมาก ให้อนุรักษ์นิยมในพื้นที่นี้ แนวทางส่วนบุคคลในกิจกรรมทางทหารไม่ได้ใช้เป็นกฎ แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาจะช่วยสร้างการปรับตัวของทหารเกณฑ์และแก้ปัญหาในการสร้างบรรยากาศทางศีลธรรมภายในกลุ่มทหาร บ่อยครั้งที่บุคคลที่รับราชการทหารรวมอยู่ในหมวดหมู่อันตรายพิเศษ (นักบิน พลร่ม ฯลฯ) ประสบกับความเครียดรุนแรง อาการตื่นตระหนก สถานะนี้มีส่วนทำให้ไม่อยู่ในกระบวนการศึกษา เช่นเดียวกับผู้ที่ถูกปลดประจำการ ผู้ที่ต้องใช้ชีวิตพลเรือนตามปกติอีกครั้ง กลับไปหาคนที่รักและสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม
วิธีที่มีประสิทธิภาพ
ในจิตบำบัดสมัยใหม่ วิธีการเหล่านี้ใช้ร่วมกันและช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาของลูกค้าได้อย่างรวดเร็วและดีที่สุด:
- Catharsis. หรือสารภาพ การสนทนาแบบเปิดกว้างกับที่ปรึกษาเปิดโอกาสให้แต่ละคนเปิดประเด็นปัญหา ขณะนี้นักจิตวิทยาจำเป็นต้องมีส่วนร่วมและทำความเข้าใจ Catharsis เปิดเผยปัญหาที่ซ่อนอยู่ของลูกค้าต่อผู้เชี่ยวชาญ ในกระบวนการนี้จะใช้เกมสวมบทบาทการวาดภาพ
- ชักชวนและแนะนำ. วิธีนี้ทำให้ที่ปรึกษามีความรับผิดชอบอย่างมาก ท้ายที่สุดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดว่าคำแนะนำใดที่จะช่วยให้บุคคลจัดการกับปัญหาของเขาในการปรึกษาหารือครั้งเดียว การแก้ไขสถานการณ์วิกฤตที่ดูเหมือนชัดเจนอาจกลายเป็นว่าไม่ถูกต้องในเวลาต่อมา เนื่องจากที่ปรึกษาไม่ฟังลูกค้าอย่างเต็มที่และไม่เข้าใจแรงจูงใจภายในของเขา ข้อเสียของวิธีนี้คือความลำเอียงของผู้เชี่ยวชาญบางคน
- การตีความแบบบูรณาการ วิธีนี้ช่วยให้คุณเข้าถึงแก่นของปัญหาของลูกค้าได้ ที่ปรึกษาจากตำแหน่งของลูกค้าวิเคราะห์สถานการณ์ที่พัฒนาขึ้นในชีวิตของเขา ตัวอย่างเช่น ลูกค้าบอกเกี่ยวกับปัญหาของเขา ที่ปรึกษาจึงเริ่มวลีด้วยคำว่า "และคุณรู้สึก…” นั่นคือเขาเคยชินกับบทบาทของลูกค้าและอธิบายอารมณ์ของเขาจากมุมมองของจิตวิเคราะห์
แนวทางสมัยใหม่ในการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา
วัตถุประสงค์และวัตถุประสงค์ของวิธีการสมัยใหม่คือ บุคคลด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา ศีลธรรมจะเติบโตไปสู่สถานะที่เขาสามารถรับมือกับปัญหาทั้งที่มีอยู่และที่ตามมาได้อย่างอิสระ การบำบัดมีดังนี้:
- นักจิตวิทยาไม่ทำงานให้กับลูกค้าและไม่ได้บงการจิตใจ เขาทำงานกับลูกค้า งานของผู้เชี่ยวชาญคือการปลดปล่อยเขาจากปัญหาส่วนตัวเพื่อให้เขาสามารถพัฒนาตนเองและประสบความสำเร็จในเส้นทางชีวิตของเขา
- อารมณ์ในรูปแบบใหม่ได้รับความสนใจมากขึ้น ความรู้เกี่ยวกับปัญหาไม่ได้นำไปสู่การแก้ปัญหา อารมณ์ที่แต่ละคนประสบในช่วงเวลาวิกฤตนั้นสำคัญ อารมณ์จะกำหนดพฤติกรรมของเขา
- งานทำกับปัจจุบัน ไม่ใช่อดีตของปัจเจก อดีตมีความสำคัญในแง่ของการสร้างห่วงโซ่ที่นำไปสู่การพัฒนาของปัญหา ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือ หากอดีตของลูกค้าไม่ได้รับการพิจารณาในการบำบัด การพัฒนาตนเองก็จะเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- กระบวนการให้คำปรึกษาด้านจิตใจเป็นประสบการณ์สำหรับลูกค้าแล้ว ประสบการณ์รับผิดชอบต่อการกระทำของตัวเองและผลลัพธ์ในชีวิต
ประเด็นหลักในการให้คำปรึกษา
สิ่งเหล่านี้รวมถึง:
- เป้าหมายคือปัญหาของลูกค้า การศึกษาสถานการณ์วิกฤตและอาการภายนอก การค้นหาวิธีแก้ไข
- เป้าหมายคือบุคลิกลูกค้า. วิเคราะห์สาเหตุของปัญหาของแต่ละบุคคล ค้นหาสถานการณ์ชีวิตที่ทำลายล้าง การป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกในอนาคต
- เป้าหมายคือการแก้ปัญหาของลูกค้า การค้นหาวิธีแก้ไขและตัวเลือกเฉพาะสำหรับรูปแบบพฤติกรรมเพื่อทำลายสถานการณ์ที่เป็นปัญหาในชีวิตของแต่ละบุคคล
สรุป
โดยย่อ เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาสามารถตีความได้ว่าเป็นการกระตุ้นการเติบโตส่วนบุคคลของแต่ละบุคคล งานของนักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาคือการเกลี้ยกล่อมลูกค้าว่าเขาเป็นคนเต็มตัวโดยใช้หลักฐานโดยตรงเพื่อจูงใจเขาให้ประสบความสำเร็จในชีวิตต่อไป
