จะไม่ดุเด็กได้อย่างไร คำแนะนำของนักจิตวิทยา

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

เวลาที่เด็กๆ ถูกเลี้ยงด้วยไม้คล้องในสภาพที่เคร่งขรึมและถ่อมตนนั้นหมดไปนานแล้ว ทุกวันนี้ มารดาที่มีสติสัมปชัญญะทุกคนพยายามที่จะเลี้ยงดูลูกของเธอให้มีบุคลิกที่น่าสนใจ บุคลิกลักษณะเฉพาะตัว และเป็นสมาชิกที่มีสุขภาพดีของสังคมโดยปราศจากความซับซ้อนและปัญหาทางจิต แล้วคำถามก็เกิดขึ้น: จะไม่ตะโกนใส่เด็กได้อย่างไร? ปัญหานี้เกิดขึ้นแม้กระทั่งในครอบครัวที่ภักดีและเป็นมิตรมากที่สุด มาดูกันว่าทำไมและวิธีจัดการกับมัน

ปรากฏการณ์นี้คืออะไร

บ่อยแค่ไหนที่คุณได้ยินคำวิงวอนจากแม่ที่ยอดเยี่ยมและน่ารัก: “ฉันตะคอกลูก! ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร! ช่วย! ด้วยคำพูดและดวงตาที่เต็มไปด้วยน้ำตา ผู้หญิงจึงรีบขอคำแนะนำบนเว็บ วิ่งไปหาเพื่อนหรือหันไปหานักจิตวิทยา แล้วปรากฏการณ์นี้คืออะไร? ทุกอย่างเรียบง่าย ซึ่งหมายความว่าเมื่อถึงจุดหนึ่ง แม่จะสูญเสียการควบคุมตัวเอง เปิดโอกาสให้อารมณ์ด้านลบที่สะสมมาทั้งหมดออกมาและชี้นำกระแสพายุทั้งหมดไปสู่คนตัวเล็กและไม่มีที่พึ่ง คนที่เขารักมากกว่าใครๆ ในโลก และเนื่องจากอายุและตำแหน่งของเขา จะไม่สามารถตอบสนองต่อความก้าวร้าวที่เพิ่มขึ้นได้ น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่มักไม่เห็นตัวเองในช่วงเวลาดังกล่าวเพราะมีเพียงไม่กี่คนที่ตะโกนใส่ลูกของตนยืนอยู่หน้ากระจก และดูเหมือนว่านี้: ความโกรธในดวงตา, กล้ามเนื้อใบหน้าตึงเครียดและบิดเบี้ยวหรือแม้กระทั่งทั่วทั้งร่างกาย, ผมกระเซิงและเสียงที่น่ากลัว ใช่ ๆ! นี่คือสิ่งที่ลูกรักเห็นเมื่อแม่ดุเขา

หลายคนบอกว่าเขาคู่ควร อย่างนั้นเหรอ? นี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้แม่ร้องไห้

เหตุผลที่ 1: ความเครียด

สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดในวันนี้คือความเครียดเมื่อไม่มีความผิดของเด็ก แบบนี้? ใช่ ง่ายมาก! ผู้หญิงที่จมอยู่กับความเครียด ความยุ่งยาก และเมื่อยล้าเพียงแค่เลิกรากับใครบางคนที่ไม่ขัดขืน และบ่อยครั้งโดยไม่รู้ตัว ลองคิดดูว่าแจกันเก่าๆ ที่พังโดยไม่ได้ตั้งใจ บทกวีที่โรงเรียนเล่าไม่เก่งหรือเสื้อแจ็กเก็ตที่เปื้อนฝุ่น คุ้มกับประสบการณ์มากมายจริง ๆ หรือไม่ บางทีเด็กที่รักอาจแตะต้องภาชนะนี้เมื่อเขาพยายามหาหนังสือให้ตัวเองเพราะแม่ของเขาไม่อยู่บ้าน บางทีลูกชายหรือลูกสาวบอกบทกวีไม่ดีเพราะปวดท้อง อาจเป็นเพื่อนร่วมชั้นอวดดีซึ่งทั้งครูและผู้ปกครองไม่สามารถจัดการได้ สกปรกบนเสื้อใหม่ แต่แม่ที่ง่วงและเหนื่อยไม่เข้าใจ ได้แต่ตะโกนออกมาจากธรณีประตู

เหตุผลที่ 2: ขาดความสนใจ

วันนี้ ผู้หญิงมักยุ่งอยู่กับการงาน การงาน และการตระหนักรู้ในตนเอง สำหรับบางคนมันเป็นทางเดียวเพื่อความอยู่รอดสำหรับผู้อื่น - ความต้องการภายใน อย่างไรก็ตาม คุณแม่ไม่ได้นั่งที่บ้าน แต่อยู่ในสำนักงาน ที่การประชุมทางธุรกิจ และระหว่างการเดินทางเพื่อธุรกิจ และปรากฎว่าลูก ๆ ของพวกเขาเห็นและได้ยินคนของตัวเองน้อยกว่าเพื่อนร่วมงานและหุ้นส่วนทางธุรกิจของเธอ เพื่อดึงดูดความสนใจ ทั้งเด็กและเด็กนักเรียนและแม้แต่วัยรุ่นก็เลือกวิธีที่เข้าถึงได้มากที่สุดโดยไม่รู้ตัว - เพื่อทำความผิด ท้ายที่สุดแล้ว มารดาจะฉีกตัวเองออกจากจอคอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ตและมองเข้าไปในดวงตาของพวกเขา แม้จะกรีดร้องและสบถ และปล่อยให้ช่วงเวลาเหล่านี้น่ากลัว แต่มันจะเป็นของพวกเขาและแม่เท่านั้นที่ขาดความสนใจ

เหตุผลที่ 3: ไม่เชื่อฟัง

ปัญหาที่ยากและขัดแย้งที่สุดคือเด็กตามใจและไม่เชื่อฟัง ประการแรก พฤติกรรมดังกล่าวอาจเป็นผลมาจากปัจจัยต่างๆ ที่ระบุไว้ในสองย่อหน้าก่อนหน้า หากยังคงมีความสนใจเพียงพอและแม่พยายามที่จะเข้าใจแก่นแท้ของสถานการณ์ และเด็กยังคงประพฤติตนในทางที่ไม่ควรเป็นเช่นนั้น คุณจำเป็นต้องเข้าใจเพิ่มเติม ทางที่ดีควรแบ่งปัญหาออกเป็นหมวดหมู่อายุแบบมีเงื่อนไข:

• เด็กวัยหัดเดิน เด็กก่อนวัยเรียน และเด็กประถม บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้ทำผิดเพียงเพราะพวกเขายังไม่มีเส้นแบ่งที่ชัดเจนระหว่างความดีและความชั่ว การเอาอกเอาใจของพวกเขาเป็นเพียงเกม โดยมีจุดประสงค์เพื่อทำความเข้าใจโลกรอบตัวพวกเขาในที่สุด
• เด็กมัธยม. การปรนเปรอเช่นนี้อยู่ข้างหลังเราแล้ว ตอนนี้เด็กได้ลองเล่นบทบาทต่างๆ ตรวจสอบสัจพจน์ของชีวิตที่พ่อแม่ให้มา และเข้าใจผิดง่ายๆ
• นักเรียนมัธยมปลายและวัยรุ่น. ในวัยนี้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการไม่เชื่อฟังคือการประท้วง ความปรารถนาที่จะโดดเด่น หรือการค้นหาตัวตนภายใน

ถ้าคุณเข้าใจเหตุผลที่เด็กทำไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ในหลายกรณีก็ไม่จำเป็นต้องสบถ และอีกกรณีหนึ่งจะเกิดขึ้น - พูดจากใจจริง และนี่คือคุณสมบัติที่ดีที่สุดของแม่จะมีประโยชน์: ความอดทน ความเข้าใจ ความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ และแน่นอน ความรัก บทสนทนาดังกล่าวจะไม่เพียงแต่ช่วยแก้ปัญหาพฤติกรรมหรือการเรียน แต่ยังให้ช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์มากมาย พาพ่อแม่และลูกๆ มาอยู่ด้วยกัน

เมื่อเข้าใจเหตุผลของเสียงกรีดร้องแล้ว คุณแม่หลายคนก็ไม่ถามถึงวิธีที่จะไม่กรีดร้องใส่เด็กอีกต่อไป หากยังคงใช้งานไม่ได้ ให้ทำตามคำแนะนำด้านล่าง

เคล็ดลับที่ 1: ขจัดสิ่งรบกวน

ทำอย่างไรไม่ให้เด็กหลุดพ้น ถ้าอย่างที่พวกเขาพูด ประสาทไม่ดีสำหรับนรก ก่อนอื่น คุณต้องทบทวนตารางชีวิตของคุณและกำจัดสิ่งระคายเคืองออกให้ได้มากที่สุด ตัวอย่างเช่น หยุดสื่อสารกับเพื่อนที่ร้องไห้ตลอดเวลาและพูดในแง่ลบเท่านั้น เพียงบอกเธอว่า "ไม่" และขีดฆ่าหมายเลขจากโทรศัพท์ของคุณ โหดร้าย? ไม่ เพราะลูกของคุณมีความสำคัญและมีราคาแพงกว่าคนอื่นมาก หรือพยายามเปลี่ยนงานเมื่อทุกอย่างเบื่อหน่าย มันยากและน่ากลัว แต่เป็นไปได้ถ้าสุขภาพจิตของลูกคุณขึ้นอยู่กับมัน และอื่นๆ. จากนั้นคุณต้องทำกิจวัตรประจำวันเพื่อให้คุณมีเวลาสำหรับตัวเอง นอน และสื่อสารกับเด็กตลอดเวลา

ไม่ทำงาน? สามารถทดลองเข้าอบรมการบริหารเวลา โดยผู้เชี่ยวชาญเรียนรู้วิธีจัดการเวลาอย่างเหมาะสม และสุดท้าย หากิจกรรมหรือกิจกรรมที่จะช่วยคลายเครียด เพียงพอสำหรับบางคนที่จะขยำกระดาษแผ่นหนึ่ง คนอื่นๆ ไปที่โรงยิมเพื่อตีกระสอบทราย คนอื่นๆ สวมรองเท้าผ้าใบแล้ววิ่งไปในสวนสาธารณะ เป็นต้น สิ่งสำคัญคือต้องทิ้งแง่ลบที่ไม่เกี่ยวกับลูกของคุณ

เคล็ดลับ 2: คิดถึงผลที่จะตามมา

คุณแม่มักขาดแรงจูงใจที่จะดำเนินการและเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง น่าเสียดายสำหรับทารกพวกเขาดุตัวเอง แต่พวกเขาก็สงบลงซึ่งสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น ทุกครั้งก่อนที่คุณจะกรีดร้อง ให้จินตนาการถึงอันตรายที่คุณทำกับเด็ก เด็กน้อยรู้สึกหวาดกลัว สติของเขาไม่สามารถรับมือและจัดการกับความสยองขวัญนี้ได้ เซลล์ประสาทถูกทำลาย การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทต่างๆ จะหายไป และอื่นๆ ซึ่งเต็มไปด้วยความผิดปกติของระบบประสาท ความเจ็บป่วยทางจิต ซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียสุขภาพร่างกาย ไม่น่ากลัว? จากนั้นให้คิดภาพของคุณเองเกี่ยวกับอันตรายที่พ่อแม่ตะโกนทำ ตัวอย่างเช่น ลองนึกภาพว่าทุกครั้งที่มีพ่อแม่ เด็กกินเห็ดพิษที่ทำลายระบบประสาทของมันและอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กได้

เคล็ดลับ 3: ผ่อนคลาย

จะไม่ทำลายเด็กด้วยยาวิเศษได้อย่างไร? ไม่มีวิธีการรักษาดังกล่าว แต่ชาสมุนไพรและการแช่ที่หลากหลายจะช่วยให้แม่สงบลง อย่าเพิ่งรักษาตัวเอง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือและเลือกยาที่จะเสริมสร้างระบบประสาทและจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรลองบรรเทาความเครียดด้วยการสูบบุหรี่หรือแอลกอฮอล์ กองทุนเหล่านี้ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ แต่จะเพิ่มกองทุนใหม่เข้ามาแทนที่ อีกวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์คือการอาบน้ำหรืออาบน้ำ อย่างที่คุณทราบ น้ำมีคุณสมบัติพิเศษในการล้างพลังงานด้านลบและเสริมสร้างความแข็งแกร่ง

เคล็ดลับที่ 4: การยับยั้ง

อีกวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงการตะโกนใส่เด็กคือการหาตัวยับยั้ง มารดาส่วนใหญ่จะไม่ตะโกนใส่ลูกต่อหน้าแขกหรือแค่คนแปลกหน้า บ่อยครั้งที่เสียงกรีดร้องและสบถใส่เด็กเมื่อไม่มีใครอยู่ใกล้ ถ้าเป็นเช่นนั้น ก่อนที่คุณจะเริ่มตะโกนอย่างบ้าคลั่ง ลองนึกภาพว่าแขกกำลังนั่งอยู่ในห้องถัดไปหรือในห้องครัว นี้สามารถกลายเป็นอุปสรรค แล้วหายใจเข้าลึกๆ แล้วออกจากห้อง เช่น ไปที่ระเบียง ยืนสูดอากาศบริสุทธิ์ นึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้น วิเคราะห์สถานการณ์และสงบสติอารมณ์แล้วกลับไปหาลูกเพื่อพูดคุยถึงปัญหาหรือสถานการณ์ความขัดแย้งที่เกิดขึ้นอย่างใจเย็น

เคล็ดลับ 5: สัญลักษณ์

มีอีกวิธีหนึ่งที่เกือบจะคลาสสิกในการจัดการกับการแสดงออกถึงความก้าวร้าวต่อลูกของคุณเอง จำเป็นต้องเห็นด้วยกับลูกชายหรือลูกสาวเกี่ยวกับเครื่องหมายหรือวลีทั่วไปที่เด็กสามารถใช้ได้หากเห็นว่าแม่ของเขาสูญเสียการควบคุมตนเอง อาจเป็นการยกมือขึ้น ใบหน้าที่คลุมด้วยมือ หรือพูดว่า “แม่ หยุดเถอะ มาคุยกันเถอะ” นี่จะเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงขอบเขตที่เกินกว่าที่เด็กกลัวและบาดเจ็บ ตอบสนองต่อมันมาม่าใน.ของคุณหมุนได้สามวิธี:

• ปรับ: ขอโทษที่กรีดร้องและยอมรับว่าสิ่งที่เด็กทำผิดหรือเลว แต่ก็ยังไม่ควรกรีดร้อง
• กรอกลับ: ขอบคุณเด็กที่เตือนเรื่องสัญญาและสัญลักษณ์ และระบุว่าสาเหตุของปรากฏการณ์นี้คือแม่เสียใจมากกับการกระทำที่ไม่ดีของเด็ก
• ซ้ำ: ขอโทษที่ตะโกนและเชิญลูกชายหรือลูกสาวของคุณเริ่มการสนทนาอีกครั้ง แต่ใจเย็นๆ

ดังนั้น เด็กจะรู้สึกปลอดภัย และผู้ปกครองจะได้รับการยับยั้ง

เคล็ดลับ 6: วรรณกรรมจิตวิทยา

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ คำแนะนำ คำแนะนำ และเทคนิคมากมายในการไม่ตะโกนใส่เด็ก สามารถพบได้ในวรรณกรรมพิเศษ ใช่ใช่แล้วในหนังสือเหล่านั้นมักถูกปฏิเสธด้วยคำว่า: "พวกเขาจะเขียนสิ่งใหม่อะไรที่นั่นทุกคนรู้จักทุกคนมานานแล้ว!" จิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์ที่ไม่หยุดยั้ง นักวิทยาศาสตร์ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกทำงานทุกวันเพื่อให้โลกได้รับคำตอบสำหรับคำถามต่างๆ ซึ่งรวมถึงคำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วย ดังนั้นคุณไม่ควรละเลยวรรณกรรมดังกล่าวและอ่านนักเขียนที่มีชื่อเสียงที่สุดสองสามคนเป็นอย่างน้อย

เคล็ดลับที่ 7: อย่าเฉยเมย

ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรพูดวลีนี้กับเด็กไม่ว่าในกรณีใด: "ร้องไห้และกรีดร้องมากเท่าที่คุณต้องการ" แม่สำหรับลูกคือโลกทั้งใบ จักรวาลทั้งมวล และวลีดังกล่าวหมายถึงความเฉยเมยและไม่แยแสต่อความทุกข์ของเขา ท้ายที่สุดเด็กก็ร้องไห้อย่างจริงใจและยอมจำนนต่ออารมณ์อย่างไร้ร่องรอยอย่างสมบูรณ์ - นี่คือวิธีการจัดเรียงจิตใจของเด็ก โดยการเปรียบเทียบสำหรับผู้ใหญ่แล้ว หน้าตาจะประมาณนี้: โลกทั้งใบได้หันเหไป ไม่มีใครต้องการคุณ และแม้ว่าคุณจะจากไป แต่ก็ไม่มีใครสนใจ วลีที่ไม่รอบคอบนี้สร้างความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อสุขภาพจิตและก่อให้เกิดความสงสัยในจิตใจที่เล็กน้อย แม่รักหนูอย่างนั้นหรือ? แต่เธอจะจากฉันไป เธอจะไม่หันหลังกลับ เธอจะไว้ใจได้ไหม? คุณแม่ธรรมดาๆ ทุกคนคงตกใจกับคำถามเหล่านี้

เคล็ดลับที่ 8: นักจิตวิทยาครอบครัว

หากคำแนะนำข้างต้นไม่ได้ผล ก็อย่าท้อถอยและปล่อยให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปตามปกติ มีทางออกสำหรับสถานการณ์ชีวิตใด ๆ และในกรณีนี้แม่ส่วนใหญ่ต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญ ไม่จำเป็นต้องอายหรือกลัวที่จะไปพบนักจิตวิทยาครอบครัว บางทีการสนทนาสองสามครั้งอาจแก้ปัญหาได้ตลอดไปและทำให้ญาติและลูก ๆ ที่รักมีความสุขในวัยเด็กโดยไม่ต้องกรีดร้องและสบถ

โอกาสพิเศษ

มักจะมีสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนในเรื่องนี้ ผู้หญิงพูดว่า: "คำแนะนำทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าฉันกำลังเลี้ยงลูกของคนอื่นล่ะ"

ถ้าเป็นเรื่องของการตะโกนใส่เด็กที่ไม่คุ้นเคยในสนามเด็กเล่น วิธีแก้ปัญหานั้นชัดเจน: คุณทำไม่ได้ ระยะเวลา ไม่มีการดำเนินคดีในเหตุและผล ไม่อนุญาตให้ตะโกนใส่ลูกคนอื่น เช่น ยืนขวางรถไฟที่กำลังมา อย่างที่สองไม่ต้องสงสัยเลยใช่ไหม

ถ้าเราพูดถึงสถานการณ์กับการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม การรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม หรืออาจจะแค่อาศัยอยู่ร่วมกับลูกที่ไม่ใช่เจ้าของภาษา ก็เป็นการดีที่สุดติดต่อนักจิตวิทยา ประการแรกเพราะในแต่ละกรณีจำเป็นต้องคำนึงถึงสาเหตุที่เด็กไม่ได้อาศัยอยู่กับแม่ของตัวเอง ประการที่สอง จำเป็นต้องมีแนวทางเป็นรายบุคคลของผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำความเข้าใจและเข้าใจระดับของความไว้วางใจและความใกล้ชิดระหว่างพ่อเลี้ยงและลูก และบนพื้นฐานนี้เท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถเลือกวิธีการและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติตนสำหรับทั้งแม่และเด็กได้

สรุป

การทำความเข้าใจสาเหตุของการร้องไห้ของคุณและพยายามกำจัดนิสัยแย่ๆ นี้ ก็ควรค่าแก่การจดจำความจริงที่ไม่สั่นคลอนสองสามข้อ:

• เด็ก สุขภาพกายและใจของเขา รอยยิ้มและอ้อมกอดของเขาเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง และไม่มีอะไรจะสำคัญหรือสำคัญไปกว่านี้อีกแล้ว ความรักที่มีต่อลูกของตัวเองนั้นคงที่ และสิ่งอื่นใดในโลกล้วนแปรผันเท่านั้น
• แม่ประสาท-ลูกประสาท. เด็ก ๆ จะรู้สึกและตอบสนองต่อสภาวะของผู้ปกครองได้อย่างละเอียดถี่ถ้วน ดังนั้นคุณควรตรวจสอบสภาพจิตใจของคุณอย่างระมัดระวังและอย่าให้ปัญหาและปัญหาของคุณส่งผลกระทบต่อชีวิตของคนที่คุณรักและเป็นที่รักที่สุด