จะแข็งแกร่งและโดดเด่นยิ่งขึ้นได้อย่างไร? คำแนะนำของนักจิตวิทยา

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ชีวิตวัยผู้ใหญ่ทำให้ผู้ใช้รถใช้ถนนลำบาก หนึ่งในเงื่อนไขเหล่านี้คือความสามารถในการตัดสินใจและรับผิดชอบต่อพวกเขา แต่สิ่งนี้ไม่ง่ายอย่างที่คิด มีความจำเป็นต้องทำงานด้วยตนเองเพื่อสร้างนิสัยที่ถูกต้องในพฤติกรรมและการคิดคำถามเกิดขึ้นว่าจะทำอย่างไรให้เด็ดขาดมากขึ้น ความกล้าหาญในชีวิตไม่ได้หมายความว่าปราศจากความกลัว ความกลัวเป็นปฏิกิริยาปกติต่อสิ่งที่ไม่รู้ อันตราย สิ่งใหม่

คนที่กล้าหาญคือผู้ที่สามารถก้าวไปสู่เป้าหมายต่อไป เอาชนะความกลัวและความสงสัย ความกล้าหาญเกิดขึ้นในวัยเด็กเมื่อเด็กชนะตำแหน่งในกลุ่มเพื่อน อย่างไรก็ตาม คุณภาพนี้สามารถฝึกได้และพัฒนาในวัยผู้ใหญ่ สิ่งสำคัญบนเส้นทางนี้คือ การตระหนักรู้ถึงความจำเป็นในการพัฒนา การศึกษาวัสดุเพื่อให้มีความโดดเด่นยิ่งขึ้น และมุ่งมั่นมากขึ้น

เห็นคุณค่าในตนเอง

เห็นผู้กล้าทันที ท่าทางหยิ่งผยองและแววตาที่เฉียบคมบ่งบอกว่ารู้สิ่งที่เขาต้องการเขาก็พร้อมที่จะไปสู่เป้าหมายอย่างเด็ดเดี่ยว ความมั่นใจในตนเองแทรกซึมทุกการเคลื่อนไหวของผู้กล้าหาญ ไม่มีเงาแห่งความสงสัยในคำพูดและการกระทำของเขา พฤติกรรมดังกล่าวสร้างภาพลักษณ์ของเขาในสายตาของผู้อื่น ท่าทางการยืน การนั่ง และการสื่อสารทำให้เห็นภาพที่ชัดเจนของความแข็งแกร่งของตัวละคร

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นหัวใจสำคัญของความแน่วแน่ หากคนๆ หนึ่งกำลังคิดหาวิธีตัดสินใจเด็ดเดี่ยวและมั่นใจในตนเอง เขาก็ควรเริ่มด้วยความนับถือตนเอง ปัญหาเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองมีสาเหตุหลายประการที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณก้าวไปสู่เป้าหมาย ก่อให้เกิดความสงสัยและสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่คงที่ การมุ่งเน้นไปที่เป้าหมาย สำคัญและเป็นที่ต้องการ ช่วยรับมือกับความสงสัยที่เกิดขึ้นมากมาย

สิ่งสำคัญในการทำงานด้วยความนับถือตนเองคือการสร้างศรัทธาในตัวเอง จุดแข็งของคุณ ความถูกต้องของการกระทำของคุณ การยอมรับความสำคัญในตนเองและความเป็นเอกลักษณ์ทำให้เกิดอารมณ์สำหรับการกระทำเชิงรุกเพื่อนำความคิดอันเป็นที่รักไปปฏิบัติ คุณต้องจับใจความและรักษาทัศนคตินี้ไว้ เพราะมันจะช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์

การทำซ้ำแนวคิดหลักช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและสร้างความมั่นใจในตนเอง ในการทำเช่นนี้ รายการคำสั่งจะถูกสร้างขึ้นซึ่งเราต้องการนำไปใช้ รายการนี้ควรอยู่ใกล้ ๆ ต่อหน้าต่อตาคุณเสมอ ในบางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่สงสัย เราควรอ่านสิ่งที่เขียนซ้ำ โดยไตร่ตรองทุกคำ การตระหนักรู้ถึงความสำคัญของการทำงานกับตัวเองจะช่วยนำตนเองไปสู่ระดับใหม่ของการรับรู้ของตนเองและผู้อื่น

ระบุจุดแข็งและจุดอ่อน

คนคิดที่จะกล้าหาญมากขึ้นและเด็ดเดี่ยว กำหนดเป้าหมายเฉพาะ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านี้ซึ่งเขาต้องการความกล้าหาญ ในสถานการณ์นี้ จะมีประโยชน์มากในการวิเคราะห์เป้าหมายที่กำหนดในแง่ของคุณสมบัติที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย การวิเคราะห์ดังกล่าวจะสร้างรายการสิ่งที่ควรค่าแก่การดิ้นรน

นอกจากนี้ รายการอุปสรรคจะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ การแก้ไขคุณสมบัติเหล่านี้มีประโยชน์อย่างมากในการทำงานกับคุณสมบัติเชิงลบ เมื่อเห็นชัยชนะเหนือตัวเองทุกวัน คนๆ หนึ่งจึงเข้าใจว่าเขาสามารถบรรลุความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ได้

เอาชนะความกลัว

ความกลัวคือบททดสอบที่จริงจังที่สุดสำหรับผู้ที่เคยคิดเกี่ยวกับคำถามว่าจะเป็นคนชี้ขาดได้อย่างไร ความกลัวปรากฏขึ้นในบทบาทของเสียงภายใน ก่อให้เกิดความสงสัยในจิตใจ ผูกมัดกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจ

การละทิ้งความกลัวไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา การหลีกเลี่ยงผลักดันคอมเพล็กซ์ให้ลึกยิ่งขึ้น วิธีเดียวที่จะจัดการกับความกลัวคือการเผชิญหน้ากับมันและเอาชนะมัน หากบุคคลเอาชนะความกลัวได้หลายครั้ง เขาก็จะไม่กลัวเขาอีกต่อไป ชัยชนะเหนือความกลัวสร้างความมั่นใจในตนเองและหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งการคิดแบบผู้นำ

คนที่วางแผนจะแน่วแน่และตั้งใจแน่วแน่จะต้องระบุรายการของความกลัวของพวกเขา ความจริงใจในเรื่องนี้มีความจำเป็นสูงสุด ความทรงจำเกี่ยวกับโอกาสที่พลาดไป หากมี จะช่วยให้ตระหนักถึงความกลัว เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่อนุญาตให้ใช้ข้อแก้ตัวในการสนทนากับตัวเอง จากนั้นความกลัวและความซับซ้อนทั้งหมดจะปรากฏบนพื้นผิว รู้ต่อหน้าศัตรู ชนะมากง่ายขึ้น

ความพ่ายแพ้เป็นบทเรียน

กระบวนการก้าวไปสู่เป้าหมายไม่ได้เต็มไปด้วยเกียรติยศเสมอไป บุคคลที่เริ่มดำเนินการบนเส้นทางของการเปลี่ยนแปลงนิสัยและอุปนิสัยจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับความพ่ายแพ้เล็กน้อย ความล้มเหลวทดสอบความแข็งแกร่งของความปรารถนาของเป้าหมายฝึกฝนตัวละคร ปัญหาเกิดขึ้นกับทุกคน ความแตกต่างอยู่ที่ทัศนคติที่มีต่อพวกเขาเท่านั้น

สำหรับผู้ที่เคยคิดที่จะมุ่งมั่นมากขึ้น การมองว่าความพ่ายแพ้เป็นบทเรียนที่มีค่าเป็นสิ่งสำคัญ คนที่ตั้งใจแน่วแน่ไม่ใช่คนที่ทำทุกอย่างในครั้งแรกได้อย่างง่ายดาย ความแน่วแน่ของตัวละครสามารถมองเห็นได้ในการเคลื่อนไหวไปสู่เป้าหมายแม้จะมีอุปสรรคทั้งหมด การมีอยู่ของอุปสรรคต้องเป็นที่ยอมรับว่าเป็นวิถีธรรมชาติของสิ่งต่างๆ ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีใครคลั่งไคล้ฤดูใบไม้ร่วงหลังจากฤดูร้อน การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลของปีถือเป็นเรื่องปกติของสิ่งต่าง ๆ แนวทางเดียวกันนี้มีความสำคัญเมื่อต้องรับมือกับปัญหา ปัญหาต้องได้รับการแก้ไขและไปสู่เป้าหมาย

เปลี่ยนในวงสังคม

คน ๆ หนึ่งมีปฏิสัมพันธ์กับสมาชิกคนอื่น ๆ ในสังคมหลายสิบคนทุกวัน ต่อให้มีคนคิดหาวิธีเด็ดเดี่ยว ความตั้งใจก็จะขัดแย้งกับเจตนาของคนอื่น คุณต้องพร้อมสำหรับสิ่งนี้ พฤติกรรมของแต่ละคนสร้างนิสัยของสภาพแวดล้อมของเขาที่จะรับรู้ว่าเขาเป็นเช่นนี้ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่เป็นนิสัยทำลายความคาดหวังของผู้อื่น บางคนจะชอบสถานะใหม่ บางคนจะไม่ชอบ

เมื่อเปลี่ยนตัวเอง คุณจะต้องเปลี่ยนแวดวงเพื่อน สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เองเมื่อผู้คนไม่เห็นด้วยกับเป้าหมาย เลิกเข้าใจกัน

เมื่อปรับบุคลิกภาพอย่างมีสติก็มีประโยชน์เปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณเอง การสื่อสารกับคนที่ประสบความสำเร็จ กระตือรือร้น คิดบวก และกล้าหาญเป็นปัจจัยจูงใจที่แข็งแกร่งที่สุด นอกจากนี้ คนที่คุณอยากเป็นแบบอย่างเป็นตัวอย่างที่ดี คุณไม่ควรใช้การเลียนแบบ แต่ในรูปแบบพฤติกรรมและรูปแบบการคิด คุณสามารถหาแนวคิดที่เป็นประโยชน์เพื่อนำไปใช้ในเส้นทางการพัฒนาของคุณได้

มันคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับองค์ประกอบคุณภาพของการสื่อสาร การพูดความคิดของคุณเองสร้างความมั่นใจในตนเอง ความคิดเห็นที่เปล่งออกมาอย่างชัดเจนและดังทำให้ผู้อื่นเข้าใจได้ชัดเจนว่าพวกเขาเป็นคนมั่นใจและสามารถปกป้องความคิดเห็นของตนได้

กิจกรรมใหม่

ขอบเขตอันไกลโพ้นประสานบุคลิกภาพ เติมความรู้และอารมณ์ใหม่ๆ ให้กับบุคคล คนที่คิดอยากจะมีความมุ่งมั่นมากขึ้นควรลองทำกิจกรรมใหม่ๆ ซึ่งจะช่วยเปิดเผยจุดแข็ง หาคนคิดเหมือนกัน และสนับสนุน กิจกรรมใหม่จะไม่เพียงเพิ่มความมั่นใจของคุณ แต่ยังรับประกันประสบการณ์ที่น่าสนใจ

ตระหนักถึงศักยภาพ

ทุกคนมีพรสวรรค์ ความสามารถที่สดใส การค้นหาพรสวรรค์บางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก แต่มันเป็นเรื่องของประสบการณ์ เมื่อตระหนักในตัวเองถึงขีดสูงสุด คนๆ หนึ่งก็จะมีความมั่นใจในตนเองและกล้าที่จะดำเนินชีวิตตามกฎของตัวเอง

ในการหาช่องของคุณ คุณต้องจำกิจกรรมโปรดของคุณให้ได้ ซึ่งผลลัพธ์นั้นยอดเยี่ยมมาก แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้จัดแสดงในนิทรรศการ แต่พวกเขาก็ได้รับการยอมรับว่ามีค่าควร การทำงานในทิศทางนี้จะทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกมากมาย นอกจากนี้ในการปรากฏตัวของพรสวรรค์การฝึกอบรมให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมที่น่าภาคภูมิใจ

การทำในสิ่งที่รักสร้างความสามัคคีภายในทำให้จิตใจและอารมณ์สงบลง สภาพนี้เป็นพื้นฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับการทำงานเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องและพัฒนาความกล้าหาญและความมั่นใจในตนเอง

คำแนะนำสำหรับเด็กผู้หญิง

สาวๆมักคิดว่าจะเด็ดเดี่ยวได้อย่างไร เหตุผลอยู่ในแบบแผนทางสังคม ลักษณะเฉพาะของการเลี้ยงดู ความซับซ้อนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากวัยรุ่น

ประเด็นต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กผู้หญิงบนเส้นทางการพัฒนาความแข็งแกร่งของตัวละคร:

• ไม่วิจารณ์ตัวเองและผู้อื่น
• การพัฒนาความเป็นอิสระในการแก้ปัญหาทั้งหมด (ไม่ต้องพึ่งใคร);
• เก็บไดอารี่ไว้ซึ่งความกลัวและความสงสัยจะยังคงอยู่
• ควบคุมอารมณ์ กำจัดอาการทางประสาทที่ทำให้เสียพลังงานและเวลา
• เชื่อมั่นในตัวเองทุกที่และทุกเวลา
• เปลี่ยนรูปด้านความงาม;
• หลากหลายบทบาท ไม่กลัวพฤติกรรมผิดปกติก่อนหน้านี้