วันนี้ การบำบัดด้วยเกสตัลต์เป็นหนึ่งในเทรนด์จิตวิทยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยปกติคำนี้หมายถึงความสามารถของบุคคลในการทำคดีที่ซับซ้อนอย่างอิสระเช่นกำจัดการเสพติดความรักหรือปล่อยความขุ่นเคือง การบำบัดด้วยเกสตัลต์เป็นที่รู้จักในด้านประสิทธิภาพและความหลากหลายของวิธีการ ทุกคนที่ไม่สนใจคุณภาพชีวิตควรเรียนรู้เกี่ยวกับมัน
นี่อะไร
การบำบัดนี้ควรเข้าใจว่าเป็นวิธีจิตวิทยาเชิงปฏิบัติ กลไกของการบำบัดแบบเกสตัลต์มีจุดมุ่งหมายเพื่อวิเคราะห์และทำความเข้าใจโดยบุคคลทุกอย่างที่ถูกระงับ ไม่ได้พูด และไม่สมบูรณ์ในชีวิต ซึ่งมีส่วนช่วยในการประสานบุคลิกภาพและขจัดปัญหาต่อไป ในกระบวนการทำงาน ผู้เชี่ยวชาญช่วยให้ลูกค้า "ดึง" ความรู้สึก ความคิด ภาพ และความทรงจำเหล่านั้นออกจากจิตใต้สำนึกที่ "ดึง" บุคคลลงและรบกวนชีวิตที่สมบูรณ์ วิธีการของจิตวิทยาเชิงปฏิบัตินี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อระบุ วิเคราะห์ และขจัดปัญหาและสถานการณ์ที่ลึกลงไปในจิตใต้สำนึก นักจิตอายุรเวทหรือนักจิตวิทยาช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะเข้าใจแรงจูงใจของการกระทำและความปรารถนาของพวกเขา
ประวัติที่มาของวิธีการ
การเกิดขึ้นของการบำบัดนี้เกิดขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมา วิธีการนี้ได้กลายเป็นทางเลือกหนึ่งของจิตวิเคราะห์ ในทางตรงกันข้าม แก่นแท้ของวิธีการใหม่คือการทำงานกับกระบวนการทางจิตวิทยาที่ไม่ได้สติ การบำบัดด้วยเกสตัลต์โดยฟริตซ์ เพิร์ลส์ ส่งเสริมให้บุคคลรับผิดชอบต่อความรู้สึกและอารมณ์ของตนเอง นำพวกเขาไปสู่ระดับที่มีสติมากขึ้น พูดง่ายๆ ก็คือ ทิศทางนี้ถือได้ว่าเป็นแนวทางในการพัฒนาตนเอง ซึ่งสร้างขึ้นจากการรักษาปัญหาทางจิตใจ
ฟริทซ์เพิร์ล
Fritz (Frederick) Perls ไม่ได้เป็นเพียงจิตแพทย์ที่มีชื่อเสียงจากเยอรมนีเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ก่อตั้งการบำบัดด้วยเกสตัลต์ด้วย "คำอธิษฐานของ Gest altist" ที่เขียนโดยเขามีส่วนอย่างมากในการสร้างทิศทางใหม่ วันนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับการบำบัดแบบเกสตัลต์ได้กลายเป็นพื้นฐานของแนวทางการบำบัดทางจิตของเขา โดยเป็นวิธีการปลดล็อกศักยภาพภายในเพื่อจัดการกับความรู้สึกของตัวเอง ข้อดีของหนังสือเล่มนี้คือความเรียบง่ายและในขณะเดียวกันก็ส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อสภาพจิตใจของบุคคล Gest alt Prayer ของ Perls ตีพิมพ์ครั้งแรกในปี 1960 และได้รับความนิยมอย่างมากในทันที
ละหมาดเกสตัลต์
Perls ทำให้สามารถขีดเส้นแบ่งระหว่างตัวเองกับสังคมได้ และยังเข้าใจด้วยว่าทุกคนมีสิทธิ์ที่จะใช้ชีวิตที่เขาต้องการ หนึ่งในวลีสำคัญในคำอธิษฐานคือ: "คุณคือคุณและฉันคือฉัน" ผู้เขียนย้ำกับเธอว่าการแยกจากนี้เปิดโอกาสให้ตัวเขาเองมีอิสระทางศีลธรรมไม่นับความช่วยเหลือ การอนุมัติ และการมีส่วนร่วมของผู้อื่น
การไม่มีความคาดหวังที่ไม่สมเหตุผลและการกล่าวอ้างซึ่งกันและกันไม่เพียงแต่ทำให้ได้รับความแข็งแกร่งและความเป็นอิสระจากภายในเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ซาบซึ้งในการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นอีกด้วย การนำสาย Perls ไปปฏิบัติจริงนั้นมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตทางอารมณ์และการเติบโตภายในที่สำคัญ เนื่องจากการเข้าใจถึงความเป็นอิสระของบุคลิกภาพของผู้อื่นและความเป็นอิสระของตนเองเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่สำคัญของวุฒิภาวะทางจิตวิญญาณ
ดังนั้น สำนวน "you are you and I am me" จึงช่วยฟื้นฟูสมดุลทางอารมณ์และความสามัคคีภายใน ตัวอย่างเช่น เมื่อในระหว่างการทะเลาะวิวาท ดูเหมือนว่าบุคคลที่เขาไม่สามารถพิสูจน์ความหวังที่วางไว้ได้ คำอธิษฐานนี้ช่วยให้สงบสติอารมณ์และฟื้นคืนอารมณ์ที่ดีได้ เป็นที่น่าสังเกตว่านอกจาก Fritz Perls แล้ว นักวิทยาศาสตร์คนอื่นๆ ที่มีส่วนทำให้เกิดทิศทางนี้ปรากฏในการบำบัดด้วยเจลแชท เช่น Kurt Goldstein, Wertheimer, Köhler, Reich และ Jacob Moreno
งานหลัก
ในด้านจิตบำบัด การบำบัดแบบเกสตัลต์ช่วยให้ลูกค้าเอาชนะความกลัวภายใน อาการตื่นตระหนก และรักษาโรคประสาท แต่เพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวกในทิศทางนี้ นักจิตอายุรเวทจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของปัญหาทางจิต ประเมินและวิเคราะห์มัน เป้าหมายของการบำบัดด้วยเกสตัลต์คือการเปลี่ยนการรับรู้ที่เป็นนิสัยของบุคคล พฤติกรรมของเขา เช่นเดียวกับการฟื้นความสามารถในการชื่นชมยินดี คิดใหม่การกระทำและความสัมพันธ์ครอบๆ
ด้วยความช่วยเหลือจากทิศทางที่เห็นอกเห็นใจนี้ แต่ละคนสามารถควบคุมอารมณ์ อารมณ์ และชีวิตโดยทั่วไปได้ หลังจากขั้นตอนนี้เท่านั้นที่สามารถดำเนินการตามมาตรการโต้ตอบการรักษาและกระบวนการรับรู้ วัตถุประสงค์หลักของการบำบัดด้วยเกสตัลต์คือ:
- ใส่ใจร่างกาย. ทิศทางนี้เกี่ยวข้องกับความเข้าใจอย่างมีสติเกี่ยวกับความรู้สึกทางกายภาพและการเคลื่อนไหวของพวกเขา การสร้างความสัมพันธ์ทางร่างกายและจิตวิญญาณช่วยให้เกิดความตระหนักในตนเอง
- ทำงานด้วยอารมณ์และความรู้สึก สำหรับจิตสำนึกของเขาเอง บุคคลต้องเรียนรู้ที่จะเปิดใจให้ผู้อื่น ระบุความรู้สึกที่แท้จริง และแบ่งปันสิ่งนี้กับผู้อื่น
- ความแตกต่างระหว่างอดีตกับปัจจุบัน. ตามคำวิจารณ์ในการบำบัดแบบเกสตัลต์มีความสนใจอย่างมากในการทำงานกับอารมณ์ของคุณ ในเซสชั่น ผู้เชี่ยวชาญช่วยแสดงความรู้สึกและสอนวิธีกำจัดอย่างถูกต้อง
- วิเคราะห์. การวิเคราะห์ตนเองมีความสำคัญในการระบุแหล่งที่มาของอารมณ์เชิงลบ การทำความเข้าใจรากเหง้าของปัญหาเป็นขั้นตอนสำคัญในการแก้ไขปัญหาแล้ว
วิธีการและเทคนิคการบำบัดด้วยเกสตัลต์
การบำบัดประกอบด้วย:
- ทำงานกับตัวละครสมมุติ
- วิเคราะห์ความทรงจำและความฝัน
- แบบฝึกหัดที่ช่วยแสดงสถานะของคุณผ่านการเคลื่อนไหว
- ทำงานด้วยอารมณ์และความรู้สึก
การบำบัดด้วยเกสตัลต์แบ่งออกเป็นขั้นตอน:
- การระบุปัญหาด้านลบ ที่ชัดแจ้ง และปลอมแปลง ตลอดจนการค้นหาจุดอ่อนในบุคลิกภาพคนไข้
- วิเคราะห์และแก้ไขปัญหาอุปสรรค
- สอนการแสดงอารมณ์ สร้างความไว้เนื้อเชื่อใจในความรู้สึกของตนเองและในตนเองโดยทั่วไป
หลักการ
ก่อนที่คุณจะเริ่มศึกษาเทคนิคต่างๆ คุณต้องเข้าใจหลักการของการบำบัดด้วยเกสตัลต์ซึ่งเป็นพื้นฐานของเทคนิคเหล่านี้ ในทิศทางนี้ การเชื่อมโยงที่สำคัญคือปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม นั่นคือหากปัจจัยบางอย่างขัดขวางไม่ให้คุณใช้ชีวิตที่สมบูรณ์ สิ่งนี้ก็ควรที่จะเปลี่ยนแปลงได้ หลักการพื้นฐานของการบำบัดคือ:
- ทุกคนเลือกสภาพแวดล้อมของตัวเองที่เขาควรจะสบายใจ
- เป้าหมายจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเป้าหมายเป็นของเราเองและไม่ได้ถูกกำหนดโดยสังคม
- คนต้องดิ้นรนเพื่อความสมดุลทางจิตวิญญาณและความสมดุลทางอารมณ์
ที่นี่และเดี๋ยวนี้
หลักการ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" เป็นหลักการหลัก เพราะถึงแม้จะใช้งานง่าย แต่ก็ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในโลกทัศน์และจิตสำนึก มันบอกว่าความทรงจำในอดีตที่คงอยู่นั้นเป็นช่วงชีวิตที่ผ่านไปแล้วและไม่อาจเพิกถอนได้ ซึ่งจะดึงลงมาและขัดขวางการดำเนินการตามแผนในอนาคต สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกสิ่งที่สำคัญในชีวิตของบุคคลเกิดขึ้นที่นี่และเดี๋ยวนี้ ดังนั้น นักบำบัดโรคของ Gest alt จึงขอให้รักษาตำแหน่งของตนในปัจจุบันด้วยความสำคัญและความรับผิดชอบเป็นพิเศษ
ทำงานกับความฝัน
นักจิตวิทยามั่นใจว่าความฝันในตอนกลางคืนเป็นเบาะแสของจิตสำนึกของมนุษย์ ดังนั้นพวกเขาจึงให้ความสนใจเป็นพิเศษความสนใจ. ตั้งแต่สมัยของซิกมุนด์ ฟรอยด์ ถือว่าความฝันเป็นข้อความ ความรู้สึก และความปรารถนาที่ถูกระงับในชีวิตจริง ผู้เชี่ยวชาญไม่พยายามตีความความฝันของผู้ป่วยและกำหนดภาพบางภาพซึ่งแตกต่างจากจิตวิเคราะห์คลาสสิกในการบำบัดแบบเกสตัลต์ ไม่มีคำแนะนำสำเร็จรูปในกระบวนการนี้
ตามแนวทางที่กำหนด ความฝันที่ความกลัว ประสบการณ์ จินตนาการถูกฝัง ความคิดถูกสร้างขึ้นทั้งหมดจากคำพูดของลูกค้า ดังนั้น องค์ประกอบของการนอนหลับแต่ละอย่างจึงแสดงถึงโลกภายในหรือส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของผู้ฝัน หน้าที่ของนักบำบัดคือการช่วยให้ผู้ป่วยค้นพบและแสดงส่วนต่างๆ เหล่านี้ และเข้าใจความหมายที่พวกเขาเล่นในชีวิตของเขา
- การออกกำลังกาย 1. ผู้ป่วยอธิบายความฝันของเขาให้นักบำบัดฟังอย่างละเอียด ในกรณีนี้ ควรแยกแยะองค์ประกอบที่มีประจุไฟฟ้ามากที่สุด
- การออกกำลังกาย 2. นักบำบัดโรคขอให้ลูกค้าวาดเศษชิ้นส่วนและเลือกตัวละครสองตัวจากความฝันของเขา งานของผู้ป่วยจะเป็นดังนี้: เพื่อปั้นจากพันธมิตรจากดินน้ำมันหนึ่งในตัวละคร จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีโต้ตอบกับร่างที่สร้างขึ้น ถัดไป ลูกค้าเริ่มเล่นบทบาทของบุคคลที่เขาสร้างขึ้นเอง และตัวละครจะสวมบทบาทเป็นฮีโร่ตัวที่สองจากความฝัน
วิธีการ "เปลี่ยนการรวมเป็นผู้ติดต่อ"
ออกกำลังกาย 1. ลูกค้าจะถูกขอให้วิเคราะห์และสังเกตนิสัยของเขา: เขาล้าง, แต่งตัว, กินอาหารเช้า, ปิดประตู, ทำอาหารอย่างไร ฯลฯ ถ้าคนไข้รู้สึกว่านิสัยไม่ดีมีประสิทธิภาพ ดังนั้นเขาจึงต้องการแทนที่พวกเขาด้วยคนอื่น นักบำบัดโรคจำเป็นต้องถามคำถามกับลูกค้าเป็นชุด:
- ลองนึกภาพจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเปลี่ยนไลฟ์สไตล์
- คุณจะสนุกกับกิจกรรมอื่นๆ ไหม
- คุณกำลังเผชิญกับการต่อต้านอย่างแข็งแกร่งหรือไม่
- คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อเห็นคนที่ทำงานคล้ายกับคุณ
- คุณคิดว่าการเปลี่ยนนิสัยเปลี่ยนชีวิตคุณได้ไหม
การออกกำลังกาย 2. ให้ความสนใจกับการวิเคราะห์รายละเอียดเกี่ยวกับคุณลักษณะเฉพาะของคุณ: ท่าทาง, เสื้อผ้า, คำพูด, พฤติกรรมโดยทั่วไป แล้วถามตัวเองว่า ซื้อมาเลียนแบบใคร? คุณรู้สึกขอบคุณสำหรับบุคคลนี้หรือไม่
ออกกำลังกาย 3. เมื่อคุณตื่น ก่อนลุกจากเตียง ให้คิดถึงความเป็นไปได้ที่จะแสดงหรือรู้สึกแตกต่างออกไป พยายามใช้ชีวิตให้ต่างไปจากเดิมเล็กน้อย ไม่เหมือนที่มันเกิดขึ้นตลอดเวลา อย่าตัดสินใจในสิ่งที่จำเป็นต้องทำ แค่พยายามนึกภาพการเปลี่ยนแปลงที่ทำได้ง่ายๆ ในกิจวัตรประจำวันของคุณ
ออกกำลังกาย 4. ติดตามปฏิกิริยาของคุณต่อละครและภาพยนตร์ พิจารณาว่าคุณเปรียบเทียบตัวเองกับฮีโร่ต่างๆ มากแค่ไหน เมื่อคุณตัดสินใจว่าตัวละครใดที่คุณมักจะระบุด้วยบ่อยที่สุด ให้รู้สึกว่าคุณรู้สึกถึงการต่อต้านจากภายในหรือไม่
เก้าอี้ร้อน
วิธีนี้ประกอบด้วยการสนทนาที่ตรงไปตรงมาระหว่างนักบำบัดโรคและลูกค้า โดยที่ผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ยังคงนิ่งอยู่ เฉพาะเมื่อสิ้นสุดการสนทนาเท่านั้นที่พวกเขาสามารถแสดงความคิดเห็นต่อสิ่งที่พวกเขาได้ยินแบ่งปันประสบการณ์และอารมณ์ "เก้าอี้ร้อน" หมายถึงสถานที่ที่ผู้กระทำความผิดของปัญหาทางจิตนั่งด้วยความหวังว่าหลังจากพูดความสมดุลทางอารมณ์และการตัดสินใจที่ถูกต้องจะมาถึง
เก้าอี้ว่าง
นี่คือสถานที่สำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ภายใน ไม่สำคัญว่าในจินตนาการหรือคู่สนทนาที่มีชีวิตจะนั่งบนเก้าอี้ตัวนี้ ภาระของผู้ป่วยคือเปิดเผยความกลัว ประสบการณ์ และบอกปัญหาทั้งหมดให้เขาฟัง
ทำงานกับขั้ว
ในการบำบัดแบบเกสตัลต์ คำนี้ใช้เพื่ออ้างถึงพฤติกรรมสุดขั้วของมนุษย์ วิถีชีวิตที่ตรงกันข้ามและขัดแย้งกันซึ่งผู้ป่วยเลือก เพื่อให้เข้าใจตัวเองและตัดสินใจเลือกได้อย่างถูกต้อง แบบฝึกหัดต่อไปนี้จะช่วยได้
"การต่อสู้ของฝ่ายตรงข้าม". นักบำบัดโรคพูดในหัวข้อของการสนทนา จากนั้นมอบหมายบทบาทของผู้พิทักษ์ให้กับลูกค้ารายหนึ่ง และอีกคนหนึ่งเป็นผู้โจมตี ผู้เข้าร่วมต้องนั่งเผชิญหน้ากันและเริ่มต้นการสนทนาโดยปฏิบัติตามบทบาทที่ได้รับมอบหมายอย่างเคร่งครัด เป็นเรื่องปกติที่ผู้โจมตีจะวิพากษ์วิจารณ์ ดุ และสอนคู่หู กองหลังต้องขอโทษและแก้ตัว มีการจัดสรรเวลาสิบนาทีสำหรับการอภิปราย จากนั้นผู้เข้าร่วมจะสลับบทบาท สาระสำคัญของแบบฝึกหัดนี้คือผู้เข้าร่วมแต่ละคนสามารถรับรู้ถึงความรู้สึกไม่มั่นคง ความอัปยศ ความขี้ขลาดของกองหลัง และความรู้สึกก้าวร้าว พลังของผู้โจมตี
"สวมบทบาท". แบบฝึกหัดนี้มักใช้ในการปฏิบัติของรัสเซียสมัยใหม่และการทบทวนการบำบัดด้วยเกสตัลต์และวิธีการนี้เป็นเครื่องยืนยันถึงประสิทธิภาพ วิธีนี้มีดังนี้: นักจิตอายุรเวทเชื้อเชิญกลุ่มผู้เข้าร่วมให้สลับกันแสดงความขัดแย้งภายในบุคคลซึ่งพวกเขายังไม่ได้ตระหนักอย่างเต็มที่ แต่คนอื่นค่อนข้างเข้าใจได้ ตัวอย่างเช่น หากลูกค้ารู้สึกเขินอาย พูดเสียงต่ำ ขอโทษบ่อยมาก และไม่สังเกตสิ่งนี้ เขาควรได้รับคำสั่งให้แสดงบทบาทเป็นคนขี้อายและขี้อาย นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญขอให้เขาพูดเกินจริงถึงลักษณะนิสัยที่เด่นชัดที่สุดในตัวเขา หากผู้ป่วยทราบถึงความไม่ชอบมาพากลของพฤติกรรมของตนและต้องการกำจัดมันออกไป ก็สามารถเสนอให้เล่นบทบาทของบุคคลที่มีลักษณะตรงกันข้ามได้ เช่น เจ้านายที่มักจะพูดคุยกับลูกน้องอย่างมีระเบียบ โทน
รีวิว
จากการศึกษาทบทวนการบำบัดแบบเกสตัลท์จำนวนมาก เราสามารถสรุปได้ว่าการทำงานด้วยตนเองในทิศทางนี้จะช่วยให้เรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับตนเองได้ เพื่อแสดงความรู้สึกและอารมณ์ และมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอกอย่างถูกต้อง อ้างอิงจากบทวิจารณ์มากมาย เป็นที่น่าสังเกตว่าหลังจากผ่านไปแล้ว ผู้คนเริ่มการเปลี่ยนแปลงภายใน หลังจากทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญแล้ว ผู้ป่วยก็เริ่มตระหนักว่าตัวเองเป็นสิ่งมีชีวิตแบบองค์รวมที่สามารถควบคุมได้ เวิลด์ไวด์เว็บมีผลตอบรับเชิงบวกมากมายเกี่ยวกับวิธีการนี้ ผู้ใช้เรียกข้อดีที่ชัดเจนในการทบทวนการบำบัดด้วยเจลแชท:
- วิธีการบางอย่างช่วยให้เปิดเผยคุณสมบัติส่วนบุคคลใหม่ที่ไม่เคยรู้จักมาก่อนสงสัย
- การบำบัดสอนให้คุณรับผิดชอบต่อการกระทำ
- ช่วยให้คุณเป็นผู้เขียนชีวิตของคุณ
- ทิศทางนี้ช่วยยืดอายุอิสรภาพด้วยอักษรตัวใหญ่และทิ้งความรู้สึกผิด ความละอาย ความวิตกกังวล ความสำนึกผิดไว้เบื้องหลัง
- ไม่เหมือนกับทิศทางทางจิตวิทยาอื่นๆ ในการบำบัดด้วยเจลแชท ไม่มีบทบาทของ "ผู้ป่วย" และ "แพทย์" ในระหว่างเซสชั่นนักบำบัดโรคไม่ได้ควบคุมไม่สอนวิธีการใช้ชีวิตไม่บอกว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้หรือสถานการณ์นั้น แต่มาพร้อมกับกระบวนการทำความเข้าใจลูกค้าทางเลือกของการกระทำส่วนตัวเท่านั้น กระบวนการบำบัดสร้างขึ้นด้วยเงื่อนไขที่เท่าเทียมกันเท่านั้น
- บันทึกจากภาวะซึมเศร้า ช่วยรับมือกับปัญหาทางจิต แม้กระทั่งการสูญเสียคนที่รัก
- สร้างความมั่นใจ ช่วยยอมรับ และรักตัวเองในแบบที่คุณเป็น
การทบทวนการบำบัดแบบเกสตัลต์ระบุว่าในปัจจุบันการฝึกฝนในทิศทางนี้เป็นขั้นตอนใหม่ในการพัฒนาบุคลิกภาพ ซึ่งเปิดโอกาสให้ทำงานกับความเชื่อ ความปรารถนา และความสามารถภายใน
แต่ในวิธีนี้ เช่นเดียวกับธุรกิจอื่นๆ เราทำไม่ได้หากไม่มีรีวิวเชิงลบ ผู้ใช้บางคนเขียนว่านักบำบัดโรคของ Gest alt ไม่สามารถช่วยพวกเขาได้ แต่อย่างใด คนอื่นรายงานว่าเขาทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น แต่ที่นี่ควรพิจารณาทัศนคติส่วนตัวของแต่ละคนต่อแนวทางนี้ จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่า บางครั้งคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนนักจิตวิเคราะห์หรือเปลี่ยนทิศทางโดยสิ้นเชิง
สรุป
ทำความคุ้นเคยกับคำวิจารณ์การบำบัดด้วยเกสตัลต์ได้นะเพื่อสรุปว่าในทางจิตวิทยา นี่เป็นทิศทางที่ซับซ้อนโดยมีอคติทางปรัชญาและความเห็นอกเห็นใจ เพื่อนำความรู้ที่ได้ไปปฏิบัติจริง จำเป็นต้องได้รับการฝึกอบรมจากผู้เชี่ยวชาญ ปัจจุบันมีหลักสูตรอบรมที่สามารถเข้าศึกษาในสถาบันการศึกษาต่างๆ อาจารย์ รองศาสตราจารย์ และผู้เชี่ยวชาญชั้นนำดำเนินการชั้นเรียน
การบำบัดด้วยเกสตัลต์ใครๆก็ฝึกได้ ชั้นเรียนถูกจัดระเบียบในลักษณะที่ทฤษฎีและการปฏิบัติสลับกัน วิธีนี้ช่วยให้นักเรียนรวบรวมความรู้ผ่านประสบการณ์ส่วนตัวในการเข้าร่วมแบบฝึกหัดจิตบำบัด ตามกฎแล้วค่าใช้จ่ายในการฝึกอบรมในการบำบัดด้วยเกสตัลต์จะแตกต่างกันไปตั้งแต่หมื่นถึงสี่หมื่นรูเบิลขึ้นอยู่กับเนื้อหาของโปรแกรมและระยะเวลาของหลักสูตร
