สารบัญ:
- มโนกรรมมนุษย์. คุณสมบัติ
- กระบวนการลบความทรงจำ สเตจ
- ประเภทของหน่วยความจำ หน่วยความจำระยะสั้นและถาวร
- กิจกรรมความจำทางปัญญา
- ความสัมพันธ์ของความสนใจของสติปัญญาและความจำ
- วิธีวิจัยความจำ
- ความจำเสื่อม. เหตุผล
- ดิสเล็กเซียเนื่องจากความจำเสื่อมในเด็ก
- การแก้ไข
![Mnestic activity is แนวคิด คำจำกัดความ คุณลักษณะ บรรทัดฐานและการละเมิด การรักษาโดยการแก้ไข Mnestic activity is แนวคิด คำจำกัดความ คุณลักษณะ บรรทัดฐานและการละเมิด การรักษาโดยการแก้ไข](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22094-7-j.webp)
วีดีโอ: Mnestic activity is แนวคิด คำจำกัดความ คุณลักษณะ บรรทัดฐานและการละเมิด การรักษาโดยการแก้ไข
![วีดีโอ: Mnestic activity is แนวคิด คำจำกัดความ คุณลักษณะ บรรทัดฐานและการละเมิด การรักษาโดยการแก้ไข วีดีโอ: Mnestic activity is แนวคิด คำจำกัดความ คุณลักษณะ บรรทัดฐานและการละเมิด การรักษาโดยการแก้ไข](https://i.ytimg.com/vi/oEm2-DY3cy0/hqdefault.jpg)
2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29
กิจกรรมทำสมาธิคือความสามารถของสมองในการแก้ไข จดจำข้อมูลใดๆ และทำซ้ำในเวลาที่เหมาะสม สมองของมนุษย์มีความสามารถในการผลิตซ้ำข้อมูลและเหตุการณ์ได้อย่างแม่นยำ
![การเชื่อมต่อทางประสาท การเชื่อมต่อทางประสาท](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22094-8-j.webp)
แต่บางคนมีอาการทางจิต เหตุใดจึงเกิดขึ้นและวิธีแก้ไขจะกล่าวถึงในบทความ
มโนกรรมมนุษย์. คุณสมบัติ
กิจกรรม Mnestic เป็นผลงานของเปลือกสมอง มุ่งเป้าไปที่การรับรู้ การจัดระบบ และการทำสำเนาข้อมูลอย่างสม่ำเสมอ มีเพียงบุคคลเท่านั้นที่มีความสามารถในการจดจำข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้องกับการรับรู้โดยตรงของโลกผ่านประสาทสัมผัส อย่างไรก็ตามมันเป็นความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความสนใจ
![ประเภทของหน่วยความจำ ประเภทของหน่วยความจำ](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22094-9-j.webp)
สมองของมนุษย์รับรู้และวิเคราะห์กระแสสัญญาณที่เข้ามาอย่างต่อเนื่อง แต่ในฐานะสิ่งมีชีวิตที่มีสติสัมปชัญญะ เราสามารถเลือกจุดสนใจของเราในพื้นที่ที่เหมาะสมได้ความรู้และจดจำข้อความนามธรรมที่ไม่สามารถมองเห็นได้
กระบวนการลบความทรงจำ สเตจ
การท่องจำต้องผ่านหลายขั้นตอนต่อเนื่องกัน
- จำสื่อ. การอ่านหรือฟังเนื้อหาอย่างระมัดระวังจำเป็นต้องทิ้งร่องรอยไว้ในสมอง
- แล้วการติดตามนี้จะต้องได้รับการแก้ไขโดยจิตตานุภาพ
- การจัดระบบเมื่อความรู้ใหม่ถูกซ้อนทับกับความรู้ที่มีอยู่ในโครงสร้างสมองที่แตกต่างกันและหลอมรวมเข้าด้วยกัน ในเวลาเดียวกัน บล็อกเหล่านั้นที่ไม่สอดคล้องกับเนื้อหาที่เรียนรู้ก่อนหน้านี้ และถูกทำเครื่องหมายว่าสำคัญ ความรู้นั้นจะถูกลบออก นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เกิด "ความล้มเหลว" ภายในในระบบการเล่น
- เล่น. เนื้อหาที่รวมเข้ากับภาพรวมของโลกที่สร้างโดยสมองได้สำเร็จจะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำระยะยาวอย่างปลอดภัย
ใช้เวลาในการประมวลผลข้อมูลใหม่ค่อนข้างนาน มีเพียงไม่กี่คนที่มีความสามารถช่วยจำที่น่าอัศจรรย์ที่จะเข้าใจและจดจำบางสิ่งได้อย่างรวดเร็วตลอดไป สมองยังใช้พลังงานอย่างเหลือเชื่อ
ความพิเศษของกิจกรรมความจำคือกลไกการรับรู้ทำงานอยู่เสมอ แต่เพื่อให้เกิดการเชื่อมต่อของระบบประสาทใหม่ ร่างกายต้องมีโปรตีนและสารสื่อประสาทที่เพียงพอ: โดปามีน, เซโรโทนิน นอกจากนี้ คุณต้องนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงเพื่อให้สมองได้พักและยังสามารถจดจ่อกับการจัดระบบของสิ่งที่ได้เรียนรู้ได้สำเร็จ
ประเภทของหน่วยความจำ หน่วยความจำระยะสั้นและถาวร
กิจกรรมทำสมาธิเป็นกิจกรรมพิเศษของสมองที่ช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะเก็บข้อมูลจำนวนมากไว้ในหัวของคุณเป็นเวลานาน ดำเนินการด้วยแนวคิด
![Image Image](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22094-10-j.webp)
ความจำแบ่งตามกิริยาท่าทางได้เป็น การเคลื่อนไหว อารมณ์ เป็นรูปเป็นร่าง วาจา-ตรรกะ นอกจากนี้ยังมีการแบ่งตามอำเภอใจและไม่สมัครใจ
หน่วยความจำตามระยะเวลาการจัดเก็บแบ่งออกเป็นทันที ระยะสั้นและระยะยาวหรือไม่แน่นอน ข้อมูลที่เข้าสู่หน่วยความจำระยะสั้นโดยให้ความสนใจกับเนื้อหานี้อย่างต่อเนื่องและทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำอีกจะส่งต่อไปยังหน่วยความจำระยะยาว
กิจกรรมความจำทางปัญญา
การท่องจำนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับกิจกรรมทางปัญญา และด้วยการฝึกสติปัญญา เราจึงพัฒนาความจำ
กิจกรรม Mnestic คือความสามารถในการเรียนรู้สิ่งใหม่เพื่อปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงที่เปลี่ยนแปลงไป หากคุณทำงานที่เดิมเป็นเวลาหลายปีและปฏิบัติตามข้อกำหนดมาตรฐาน ความฉลาดจะลดลง บุคคลต้องศึกษาบางสิ่งอยู่เสมอ สนใจเทรนด์ใหม่ทางวิทยาศาสตร์ มีงานอดิเรกที่กำลังพัฒนา
![การพัฒนาสติปัญญา การพัฒนาสติปัญญา](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22094-11-j.webp)
เด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบพัฒนาเร็วมาก จิตสำนึกของพวกเขาไม่ได้แยกความแตกต่างของกระแสข้อมูลที่เข้ามา - "ไม่ดี" และ "ดี", "ทำกำไร" - "ไม่ได้กำไร" พวกเขารับรู้ทุกอย่างอย่างแน่นอน
สำหรับพัฒนาการของความจำในเด็ก การสื่อสารกับพวกเขาอย่างสนุกสนานเป็นสิ่งสำคัญ มันคือเกมที่พัฒนาสติปัญญาไม่ใช่การท่องจำ
กิจกรรมคือการพัฒนา ทันทีที่บุคคลหยุดฝึกสติปัญญา ให้สร้างการเชื่อมต่อใหม่ระหว่างเซลล์ประสาทกลไกของความชราของสมองและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเริ่มต้นขึ้น
ความสัมพันธ์ของความสนใจของสติปัญญาและความจำ
กระบวนการลบความทรงจำเกิดจากความสามารถในการให้ความสนใจกับวัตถุหนึ่งอย่างโดยพลการ ความสนใจเป็นโปรแกรมดังกล่าวที่รับรองการเก็บรักษาในด้านจิตสำนึกของข้อมูลที่จำเป็นต้องได้รับการประมวลผล การควบคุมความสนใจที่อ่อนแอเป็นการรับประกันว่าเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะจดจำข้อเท็จจริง แม้จะมีสติปัญญาดี เขาจะไม่สามารถประสบความสำเร็จในอาชีพการงานของเขาได้
![การสร้างความจำ การสร้างความจำ](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22094-12-j.webp)
ปัญญาอ่อนด้วย แม้แต่ความสนใจที่ดี ความสามารถในการจดจ่อกับวัตถุหนึ่งชิ้นเป็นเวลานานจะไม่ช่วยพัฒนาความจำที่ดีหากสติปัญญานั้นพัฒนาได้ไม่ดี
วิธีวิจัยความจำ
ดังที่กล่าวไว้ ความจำสามารถเกิดขึ้นได้โดยสมัครใจและไม่สมัครใจ และในแง่ของการจัดเก็บ - ระยะสั้นและระยะยาว เพื่อศึกษาคุณสมบัติของความจำโดยไม่สมัครใจ อาสาสมัครถูกขอให้อย่าทำงานหนัก และเมื่อสิ้นสุดการใช้งาน พวกเขาขอให้บอกเกี่ยวกับขั้นตอนหลัก เกี่ยวกับสิ่งที่จำได้ชัดเจนที่สุด
ความจำระยะสั้นมีรายละเอียดเพิ่มเติม อาสาสมัครจะได้รับการทดสอบความสามารถในการจดจำวัตถุในรูปแบบต่างๆ ในช่วงเวลาของการบันทึกข้อมูลนี้ จำนวนหน่วยความจำระยะสั้นก็มีความสำคัญเช่นกัน แต่ละวิชามีลักษณะเฉพาะของตัวเอง แต่การวิจัยเผยให้เห็นรูปแบบทั่วไป - ทำไมเราจำความคิดและข้อเท็จจริงบางอย่างได้ดี และทำไมเราถึงลืมคนอื่น
วิธีคลาสสิกในการเรียนรู้ความจำ คิดค้นโดยนักจิตวิทยา แฮร์มันน์ เอบบิงเฮาส์ สำหรับการทดสอบความจำเสนอให้ใช้พยางค์ที่ไร้ความหมายโดยสิ้นเชิง การไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ใด ๆ เพื่อใช้ความสามารถทางปัญญาทำให้สามารถกำหนดจำนวนสุทธิของ "หน่วยความจำทางเทคนิค" นั่นคือคลังเก็บในสมองที่เก็บข้อมูลไว้เฉพาะงานเร่งด่วนบางงาน
ความจำเสื่อม. เหตุผล
เมื่อบุคคลในระหว่างการศึกษาไม่สามารถจำสิ่งของหรือคำ 4 คำจาก 10 คำได้ นักวิจัยสามารถระบุการละเมิดกิจกรรมความจำ สาเหตุของความล้มเหลวของหน่วยความจำอาจเป็นความผิดปกติทางสรีรวิทยาหรือจิตใจ
![โรคสมาธิสั้น โรคสมาธิสั้น](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22094-13-j.webp)
มาทำความเข้าใจความสัมพันธ์ของเหตุและผลที่นำไปสู่การเสื่อมในความสามารถในการรับรู้ วิเคราะห์ และจดจำข้อมูลกันเถอะ^
- ระบบประสาทเมื่อยล้าจากความเครียดหรือโรคประสาท
- สมองส่วนหน้าเสียหายอย่างรุนแรงจากการบาดเจ็บหรือโรคหลอดเลือดสมอง
- ผลของโรคติดเชื้อ (เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, โรคไขข้ออักเสบ) ที่ส่งผลต่อโครงสร้างของสมอง
- อารมณ์ไม่มั่นคง
- สมองพิการแต่กำเนิด เช่น โรคจิตเภท ออทิสติกในวัยเด็ก หรือ dyslexia
- ควบคุมความสนใจไม่ได้ ขาดความพยายามอย่างเด็ดเดี่ยว
ความผิดปกติของหน่วยความจำในการทำงานจากโรคประสาทหรือสมาธิสั้นที่ยืดเยื้อได้รับการรักษาด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา แต่ความผิดปกติที่ร้ายแรงกว่านั้นต้องได้รับการรักษาในระยะยาว ยิ่งไปกว่านั้น การรักษาสายมักจะนำไปสู่ความจริงที่ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดการละเมิด
ดิสเล็กเซียเนื่องจากความจำเสื่อมในเด็ก
ความจำเสื่อมของคำและสิ่งของ มีปัญหาในการพูดในวัยเด็ก อาจสัมพันธ์กับดิสเล็กเซีย นี่เป็นการละเมิดพิเศษของกิจกรรมความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติ แต่กำเนิดในศูนย์ภาษาของสมอง
![ดิสเล็กเซียและความจำ ดิสเล็กเซียและความจำ](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22094-14-j.webp)
ด้วยโรคนี้ เด็กมีปัญหาในการเข้าใจคำพูด โดยแบ่งการไหลของเสียงออกเป็นส่วนๆ โดยธรรมชาติแล้ว พัฒนาการด้านความจำและความคิดของเด็กเหล่านี้ช้าลง การศึกษากิจกรรมความทรงจำในเด็กแสดงให้เห็นว่าการทำงานร่วมกัน การสื่อสาร การระบุข้อผิดพลาดในการรับรู้ช่วยรักษาโรคได้
บางครั้ง สาเหตุของความยุ่งยากในการเขียนให้เชี่ยวชาญนั้นสัมพันธ์กับความผิดปกติของการรับรู้ทางสายตา
การแก้ไข
ปัญหาการท่องจำมีผลเสียต่อการเรียนและอาชีพ สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ? มีหลายวิธีในการแก้ไขกิจกรรมความจำ:
- ถ้าคนทำงานเกี่ยวกับข้อมูล เขาต้องนอนหลับให้เพียงพอ
- หยุดชั่วคราวขณะเรียนรู้ สมองต้องการพักและ "รีบูต"
- จัดระเบียบสื่อให้เข้าใจง่ายและจำง่ายขึ้น สร้างตาราง ภาพวาด ไดอะแกรม
- ใช้ความสัมพันธ์ในการสอน
- จำข้อที่คุณเรียนรู้ที่โรงเรียนบ่อยขึ้น
![ความสนใจและความทรงจำ ความสนใจและความทรงจำ](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22094-15-j.webp)
เพื่อเพิ่มความสามารถในการจำ แนะนำให้ทานวิตามินสำหรับสมอง มันคือโอเมก้า-3 ไกลซีน วิตามินบีทั้งหมด
หากมีการละเมิดอย่างร้ายแรงในการทำงานของเปลือกสมองเนื่องจากการบาดเจ็บ ต้องใช้สารเคมีที่ร้ายแรงกว่านี้ และการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์
แนะนำ:
ศักยภาพที่ซ่อนอยู่: แนวคิด คำจำกัดความ คุณสมบัติของตัวละครและบุคลิกภาพ งานและแบบฝึกหัดเพื่อปลดล็อกศักยภาพ
![ศักยภาพที่ซ่อนอยู่: แนวคิด คำจำกัดความ คุณสมบัติของตัวละครและบุคลิกภาพ งานและแบบฝึกหัดเพื่อปลดล็อกศักยภาพ ศักยภาพที่ซ่อนอยู่: แนวคิด คำจำกัดความ คุณสมบัติของตัวละครและบุคลิกภาพ งานและแบบฝึกหัดเพื่อปลดล็อกศักยภาพ](https://i.religionmystic.com/images/003/image-6630-j.webp)
เราทุกคนเคยได้ยินมากกว่าหนึ่งครั้งเกี่ยวกับศักยภาพของแต่ละบุคคล ว่าแต่ละคนสามารถเพิ่มความสามารถภายในของตนเองได้ ประการแรกคือความสามารถในการพัฒนา นักจิตวิทยากำหนดศักยภาพของบุคคลว่าเป็นความสามารถในการใช้ชีวิตภายในที่สมบูรณ์ ใช้ความสามารถของตนอย่างมีประสิทธิภาพ มีประสิทธิผล เติบโตและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
เปลี่ยนผ่านสิ่งที่เป็น การผ่าน: คำจำกัดความ คุณลักษณะ และข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
![เปลี่ยนผ่านสิ่งที่เป็น การผ่าน: คำจำกัดความ คุณลักษณะ และข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ เปลี่ยนผ่านสิ่งที่เป็น การผ่าน: คำจำกัดความ คุณลักษณะ และข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ](https://i.religionmystic.com/images/039/image-116306-j.webp)
ผู้ที่สนใจโหราศาสตร์อย่างจริงจังมักจะเจอศัพท์ทางวิทยาศาสตร์อย่างการผ่านหน้า มันคืออะไรเราจะพิจารณาในเอกสารของสิ่งพิมพ์ต่อไปของเรา คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับหลักการพื้นฐานของการทำนาย การเคลื่อนไหวถอยหลังเข้าคลอง และผลกระทบของการเปลี่ยนผ่านต่อชีวิตของเรา
ผลกระทบของความเป็นอันดับหนึ่ง: คำจำกัดความ คุณลักษณะ ตัวอย่าง
![ผลกระทบของความเป็นอันดับหนึ่ง: คำจำกัดความ คุณลักษณะ ตัวอย่าง ผลกระทบของความเป็นอันดับหนึ่ง: คำจำกัดความ คุณลักษณะ ตัวอย่าง](https://i.religionmystic.com/images/050/image-147782-j.webp)
จิตวิทยาสังคมระหว่างบุคคลเป็นศาสตร์ที่ละเอียดอ่อนอย่างยิ่ง มีหลักการพื้นฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปที่ปฏิบัติตาม แต่เราทุกคนทราบแน่ชัดว่าแต่ละคนเป็นรายบุคคล และการรับรู้ของเขาเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมก็เหมือนกับเป็นรายบุคคล อธิบายได้จากหลายปัจจัยและข้อกำหนด และหนึ่งในนั้นคือผลกระทบที่เป็นอันดับหนึ่ง ข้อสรุปนี้คืออะไรและจะมีลักษณะอย่างไร เราจะเข้าใจสิ่งนี้ด้วยความช่วยเหลือของพจนานุกรมและตัวอย่างประกอบ
พฤติกรรมของผู้ปฏิบัติงาน - คำจำกัดความ คุณลักษณะ และผู้ก่อตั้ง
![พฤติกรรมของผู้ปฏิบัติงาน - คำจำกัดความ คุณลักษณะ และผู้ก่อตั้ง พฤติกรรมของผู้ปฏิบัติงาน - คำจำกัดความ คุณลักษณะ และผู้ก่อตั้ง](https://i.religionmystic.com/images/054/image-159100-j.webp)
พฤติกรรมการผ่าตัดของสกินเนอร์คืออะไร? เรื่องนี้เกี่ยวกับอะไร? ใครเป็นคนคิดค้นคำที่ซับซ้อนเช่นนี้ และที่สำคัญที่สุด ทั้งหมดนี้เพื่อจุดประสงค์อะไร? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามดังกล่าวและอีกมากมายในบทความนี้
การเลี้ยงดูอย่างมีความรับผิดชอบ: คำจำกัดความ คุณลักษณะ และหลักการ
![การเลี้ยงดูอย่างมีความรับผิดชอบ: คำจำกัดความ คุณลักษณะ และหลักการ การเลี้ยงดูอย่างมีความรับผิดชอบ: คำจำกัดความ คุณลักษณะ และหลักการ](https://i.religionmystic.com/images/068/image-201033-j.webp)
พ่อแม่ที่มีความรับผิดชอบและขาดความรับผิดชอบต่างกันอย่างไร? คำตอบสำหรับคำถามนี้อาจแตกต่างกันมาก สำหรับบางคน ความรับผิดชอบไม่ได้อยู่เหนือการ "เลี้ยง เลี้ยง และเลี้ยง" สำหรับคนอื่นๆ เป็นเรื่องที่คิดไม่ถึงที่จะไม่พาลูกของคุณไปอยู่ในแวดวงที่มีประโยชน์ที่สุดเกือบทั้งหมดที่อยู่ในเมือง นั่นคือเหตุผลที่มีการโต้เถียงกันมากมายเกี่ยวกับความเป็นพ่อแม่ที่มีความรับผิดชอบและวิธีที่ผู้ใหญ่ควรใช้ในการเลี้ยงดูลูก