ทุกคนต้องเข้าใจ เคารพ และรัก ที่เขาต้องการและใกล้ชิดกับใครซักคน เพื่อที่เขาจะได้พัฒนาความสามารถ ตระหนักในตนเอง และเคารพ สำหรับบางคน การทำเช่นนี้ทำได้ง่าย พวกเขาดำเนินชีวิตด้วยการเชิดหน้าชูตาสูงด้วยดอกยางที่แน่วแน่และมั่นคง และบางคนปิดตัวลง กลัวที่จะตัดสินใจอย่างจริงจัง ขาดความคิดริเริ่ม และไม่แน่ใจในตนเอง ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? มีเหตุผลมากมาย หนึ่งในนั้นคือความกลัว … ลองหาว่าสาเหตุของความกลัวนั้นเกิดจากอะไร
ความกลัวคืออะไร
ความกลัวเป็นอารมณ์ของมนุษย์ที่เก่าแก่ รุนแรงและไม่เป็นที่พอใจ ซึ่งเกิดขึ้นในกรณีที่มีอันตรายใดๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ อารมณ์นี้ในบางคนซึ่งอยู่ในรูปแบบที่ถูกทอดทิ้งสามารถพัฒนาไปสู่ความหวาดกลัวได้ และการกำจัดความหวาดกลัวนั้นทำได้ยากมากแม้จะได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญก็ตาม "ปู่ฟรอยด์" แบ่งความกลัวออกเป็น 2 ประเภท คือ จริง-พอใช้ (อปฏิกิริยาต่ออันตราย) และโรคประสาท - ความกลัวที่กลายเป็นความหวาดกลัว
รู้สึกกระวนกระวาย. กลัว. เหตุผล
มีเหตุผลที่ "ไม่ชัดเจน" ที่สามารถผลักดันความวิตกกังวลของเด็กให้เกิดใหม่จนเกิดความรู้สึกกลัว:
- ป้องกันมากเกินไป. มีเพียงเด็กที่รอคอยมานานหรือมาสายเท่านั้นที่อ่อนไหวต่อการดูแลมากเกินไปเป็นพิเศษ การเป็นผู้ปกครองประเภทนี้ประกอบด้วยการควบคุมสูงสุดของผู้ปกครองในการกระทำเกือบทั้งหมดของเด็ก คำเตือนอย่างต่อเนื่องความรู้สึกห่วงใยต่อทารก (โดยมีเหตุผลหรือไม่มีเหตุผล) ทำให้เด็กวิตกกังวลมากขึ้นเขาเริ่มกลัวขั้นตอนใด ๆ สงสัยในตัวเองและความสามารถของเขา ให้อิสระแก่เด็กมากขึ้น อย่าทำตามทุกขั้นตอนและเชื่อในความสำเร็จของมัน เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของความสงสัยและความซับซ้อน
- ขาดสติ. ตรงกันข้ามกับการดูแลมากเกินไปเกิดขึ้นเมื่อขาดการสื่อสารระหว่างผู้ปกครองและเด็ก พ่อแม่บางคนอุทิศเวลาเพียงเล็กน้อยให้กับการเลี้ยงดูและพัฒนาลูก ซึ่งกลายเป็น "ตัวประกัน" ของทีวีและอุปกรณ์ต่างๆ หากคุณไม่เอาใจใส่ลูกอย่างเหมาะสม เด็กจะถูกแยกตัว หลีกเลี่ยงการสื่อสารกับเพื่อนฝูง ซึ่งอาจพัฒนาไปสู่ความหวาดกลัวทางสังคม
- การออกกำลังกายไม่เพียงพอยังสามารถทำให้เกิดความกลัวได้ (เช่น กลัวล้มขณะวิ่ง บิดขาเมื่อกระโดด เป็นต้น) ช่วยให้ลูกของคุณพัฒนากิจกรรมทางกายไม่สนับสนุนให้ "นั่ง" ในกำแพงทั้งสี่ใช้เวลามากขึ้นในอากาศบริสุทธิ์ ขาดการออกกำลังกายอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กซึ่งจะก่อให้เกิดความกลัวและความสงสัยในตนเองครั้งใหม่
- พฤติกรรมก้าวร้าวของแม่. ทุกวันนี้ ผู้หญิงพยายามที่จะเท่าเทียมกับผู้ชายในทุกสิ่ง พวกเขาพยายามที่จะเก็บทุกอย่างไว้ในมือ หากแม่พยายามปกครองทุกอย่างในครอบครัวแทนที่จะเป็นพ่อ ปกครองสมาชิกในครอบครัวอย่างเผด็จการ แทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เด็กจะพัฒนาความรู้สึกกลัว สำหรับลูก แม่คือผู้พิทักษ์ ใจดี รักใคร่ และเข้าใจเขา ถ้าแม่ไม่มีหน้าที่นี้ ลูกก็จะเชื่อฟังและเติบโตเป็น "คนตาย" ที่เอาแต่ใจอ่อนแอ หรือจะต่อต้านคำสั่งทั้งหมดที่แม่สั่งและจะแสวงหาความคุ้มครองและความเสน่หาจากที่อื่น
- ความไม่มั่นคงในครอบครัว. ความไม่ลงรอยกันระหว่างพ่อและแม่ การทะเลาะวิวาท การทำร้ายร่างกาย จะทำให้เด็กเกิดความกลัวจนแทบหมดตัว ไม่ว่าจะเป็นเสียงที่ดัง การเคลื่อนไหวกะทันหัน ความเหงา และอื่นๆ คุณไม่ควรแยกแยะสิ่งต่าง ๆ ต่อหน้าเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในน้ำเสียงที่ยกขึ้นและด้วยมือที่เปิดอยู่ เด็กที่สงบสุขเติบโตในครอบครัวที่สงบสุขและสามัคคีเท่านั้น
ประเภทของความกลัว
- กลัวการเข้าสังคม การออกเดท สถานที่แออัด และการพูดในที่สาธารณะ
- กลัวที่ว่าง (เปิดหรือปิด) คือ กลัวทุ่ง ความสูง อุโมงค์ สี่เหลี่ยม ฝูงชน ความกลัวแบบนี้แพร่หลายมากในทุกวันนี้
- ปราศจากความกลัว - ไร้จุดหมายและไร้เหตุผลซึ่งสามารถแซงหน้าวัตถุหรือปรากฏการณ์ใด ๆ ได้ทุกที่ ทุกเวลา
- กลัวสิ่งมีชีวิตชื่อพูดสำหรับตัวเอง: บุคคลกลัวสิ่งมีชีวิตทั้งหมด เป็นได้ทั้งแมลง ปลา สัตว์ หรือแม้แต่คน
- กลัวสถานการณ์หรือวัตถุบางอย่าง ความกลัวนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสถานการณ์หรือปรากฏการณ์อันตรายที่คุ้นเคยอยู่แล้ว เมื่อถูกสุนัขกัด เขาจะหลีกเลี่ยงและกลัวสุนัขทุกตัว
เด็กวิตกกังวล หรือ ความกลัวของเด็กมาจากไหน
วัยเด็ก. ที่นั่นเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การค้นหาสาเหตุของการปรากฏตัวของความกลัวซึ่งส่วนใหญ่เป็นแรงบันดาลใจ แหล่งที่มาของความกลัวที่ได้รับการดลใจมาจากสิ่งแวดล้อมโดยเฉพาะอย่างยิ่งญาติ
พ่อแม่ ย่า หรือผู้ดูแลเกือบทุกคนพยายามทำให้เด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบถึง 3 ขวบสงบลงด้วยคำว่า "อย่ากรี๊ด ไม่งั้นยายจะได้ยิน - เธอจะมารับไป", "ถ้า คุณไม่ได้นอน - สุนัขจะกัด (หรือคุณจะไม่โตขึ้น)" ฯลฯ e. เด็กยังคงไม่เข้าใจความหมายของทุกคำที่พูด แต่ตัดสินโดยน้ำเสียงและอารมณ์ของผู้พูด ได้ข้อสรุปและ … กลัว ด้วยเหตุนี้การมองโลกในแง่ร้าย การพึ่งพาอาศัยกัน และความวิตกกังวลสามารถพัฒนาได้ในลักษณะของเด็ก และยิ่งไปกว่านั้น จาก "คุณสมบัติ" เหล่านี้ ทำให้เกิดความกลัวมากขึ้น
พ่อแม่หลายคนที่พยายามปกป้องลูกน้อยอันเป็นที่รักจากอันตราย ข่มขู่ทุกคนในแถวนั้น โดยไม่คิดว่าแม้แต่คำเตือนที่ผิดพลาดเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้น ก็ยังถูกรับรู้โดยเด็กคนนั้นแตกต่างออกไป "อย่าไปเดี๋ยวจะล้ม" "อย่าแตะเหล็ก เดี๋ยวโดนไฟคลอก" "อย่าเข้าใกล้สุนัข เดี๋ยวมันจะกัดคุณ" เด็กๆ พวกนี้มันน่ากลัวจริงๆ ถ้อยคำที่รบกวนเขาโดยไม่เข้าใจ คำเตือนแต่ละครั้งจะต้องอธิบายด้วยคำพูดที่เด็กเข้าใจได้มิฉะนั้นความวิตกกังวลที่ไม่สมเหตุผลดังกล่าวสามารถพัฒนาเป็นความรู้สึกกลัวโดยไม่มีเหตุผล และสามารถแก้ไขได้ตลอดชีวิตในรูปแบบของความหวาดกลัว
จินตนาการของเด็ก
แฟนตาซีเป็นอีกแหล่งหนึ่งของความกลัว เด็กมักสร้างความกลัวให้ตัวเอง ความมืดกำลังซ่อนใครบางคน มีคนอยู่ตรงหัวมุม และมีสัตว์ประหลาดอยู่ใต้เตียง เด็กเริ่มเพ้อฝันเกี่ยวกับหัวข้อนี้เมื่ออายุสามถึงห้าปี เขาสามารถสงบสติอารมณ์และเข้าใจความไร้สาระของความกลัวนี้ ไม่ว่าจะโดยอาศัยลักษณะนิสัยของเขาหรือโดยการพูดคุยกับผู้ใหญ่ บางคนลืมเขาไปอย่างรวดเร็ว แต่บางคนจะกลายเป็นโรคกลัวในภายหลัง
ตัวอย่างเช่น พิจารณาสถานการณ์: เด็กน้อยกลัวมากที่จะนอนในที่มืด การนอนแต่ละครั้งจะมาพร้อมกับน้ำตา ขอให้เปิดไฟไว้หรือค้างคืนกับเขาในห้อง เหตุผลอะไรที่ทำให้ความกลัวปรากฏขึ้นในใจคุณ? กลัวความมืด อยู่คนเดียวในความมืด พ่อแม่ควรทำอย่างไร? ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรดุทารกคุณต้องถามถึงสิ่งที่เขากลัวและพยายามช่วย หากเด็กกลัวความมืดเพราะ “มีคนอยู่ใต้เตียง” ถ้าเป็นไปได้ ก็ต้องปัดเป่าจินตนาการนี้ออกไป มองใต้เตียงด้วยกัน เล่าเรื่องในวัยเด็กของคุณด้วยความกลัวแบบเดียวกัน และวิธีเอาชนะเขาด้วยฝีมือคุณ ความกล้าหาญ. คุณสามารถมอบดาบพลาสติก "เวทมนตร์" ให้ลูกของคุณซึ่งจะปกป้องเขาจาก "สิ่งเลวร้าย" ทั้งหมดในตอนกลางคืน แสงกลางคืนขนาดเล็กจะมีความเกี่ยวข้องเช่นกันแหล่งกำเนิดแสงขนาดเล็กจะทำให้ทารกร่าเริงในความมืด
ถ้าความกลัวนั้นสัมพันธ์กับความเหงาแล้วสูตรง่าย ๆ: ให้เด็กนอนหลับเป็นครั้งแรกกับเพื่อนตุ๊กตา (คนที่มาจากวัสดุอื่น แต่ยังเป็นเพื่อนด้วย) อธิบายว่าคุณอยู่ที่นั่นเสมอเปิดประตูในห้อง อ่านหรือเล่าเรื่องก่อนนอนด้วยตอนจบที่ดี - ไม่มีเรื่องเซอร์ไพรส์และเรื่องสยองขวัญ เพื่อให้เด็กสงบสติอารมณ์และเข้าใจว่าความดีแข็งแกร่งกว่าความชั่ว
กลัวตาย. วิธีเอาชนะ
หลังจากอายุ 5 ขวบ เด็กส่วนใหญ่จะกลัวตาย สาเหตุของการเกิดขึ้นทำให้ผู้ปกครองกังวลอย่างมาก มันเกี่ยวอะไรด้วย? ความกลัวตายมาจากไหน? เด็กโตขึ้น สื่อสาร ดูรายการ และความเข้าใจเรื่องอายุค่อยๆ เข้ามาหาเขา เขาเริ่มสนใจอายุของญาติและเพื่อน ๆ ทุกคนวิเคราะห์และสรุป: คุณย่าแก่ - เธออายุ 72 ปีฉันตัวเล็ก - ฉันอายุ 5 ขวบแม่ของฉัน "ปานกลาง" - เธออายุ 33 ปี หลังจากคิด อีกหน่อยลูกก็มาถึงแนวความคิดเรื่อง "ความตาย" โดยเฉพาะถ้าใน The family มีบทสนทนาเกี่ยวกับหัวข้อนี้ เด็กเริ่มวิตกกังวล ระดมยิงใส่ทุกคนด้วยคำถาม: “ทำไมลุงของฉันถึงตาย”, “เขาอายุเท่าไหร่?”, “และฉันก็จะตายด้วย” เป็นต้น แล้วเด็กอายุ 5 ขวบก็เริ่มแสดงความกลัว ! กลัวสูญเสียคนที่รัก กลัวความแก่หรือเจ็บป่วย สถานการณ์จะเลวร้ายลงหากมีพื้นที่สำหรับการจัดการในครอบครัว: "ที่นี่คุณทำให้ฉันไม่พอใจ ฉันสามารถป่วยด้วยเหตุนี้และตาย" คุณไม่ควรพูดอะไรแบบนั้น! จิตใจที่เปิดกว้างของเด็กอาจไม่สามารถรับมือและล้มเหลวได้ ในรูปแบบของความหวาดกลัวหรือการตื่นตระหนก
ถ้าลูกของคุณหมกมุ่นอยู่กับความกลัวตาย ให้ช่วยเขาโดยด่วน อธิบายสิ่งที่เป็นธรรมชาติกระบวนการชีวิตที่ไม่ต้องกลัวว่าจะอยู่ด้วยกันไปนานๆ เชิญลูกของคุณทำ "แบบฝึกหัดอายุยืน" - แบบฝึกหัดเบื้องต้นซึ่งคุณสามารถมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขได้นานขึ้น การชาร์จจะเพิ่มสุขภาพของคุณอย่างแท้จริง และยังช่วยขจัดความกลัวของเด็ก ให้ลืมพวกเขา
อะโครโฟเบีย
กลัวความสูงมาจากไหน? คำถามที่น่าสนใจมากพร้อมคำตอบที่น่าสนใจมาก มากกว่า 50% ของคนที่กลัวความสูง กลัวความสูงตั้งแต่เด็กเพราะกลัว เด็กปีนป่ายอย่างไม่เกรงกลัวไปทุกหนทุกแห่งจนกระทั่งล้มลงและได้รับความกลัวนี้เนื่องจากความสงสัยและความสงสัยในตนเองมากเกินไป หรือพ่อแม่ปลูกฝังความกลัวนี้ให้รู้สึกกระสับกระส่ายเนื่องจากการเป็นผู้ปกครองที่มากเกินไปและความหวาดกลัวของพวกเขา สาเหตุที่เหลือของความหวาดกลัวนี้ แต่ด้วยเหตุผลทางการแพทย์: สมองถูกทำลาย (บาดเจ็บหรือติดเชื้อ) พันธุกรรมไม่ดี (ความผิดปกติทางจิตของผู้ปกครอง) มึนเมาแอลกอฮอล์ (หรือการหยุดชะงักของอุปกรณ์ขนถ่าย) ฯลฯ หากเด็กเป็น ตื่นตระหนกกลัวที่จะเติบโตเหนือการเติบโตของเขาจำเป็นต้องตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อไม่ให้พลาดและไม่ปล่อยมือเพื่อป้องกันความกลัวที่เริ่มก่อตัวเป็นความหวาดกลัว ความกลัวความสูงมาจากไหน - ชี้แจง ตอนนี้เกี่ยวกับวิธีการต่อสู้
กลัวความสูงรักษาได้ หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณมีอาการดังต่อไปนี้เมื่อขึ้นที่สูงเพียงพอ: ใจสั่น เวียนหัว มือเปียก เหงื่อออก ปากแห้ง และแม้กระทั่งความอยากเข้าห้องน้ำ - ให้หยุดยกและช่วยกำลังใจ. พูดคุยกับเด็ก ถามว่าเกิดอะไรขึ้น นำไปสนทนาอย่างตรงไปตรงมา ให้เขาแบ่งปันความกลัวกับคุณ เขาจะช่วยเหลือได้ง่ายขึ้น การรักษาจะต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์และจิตใจ รวมทั้งความเข้าใจและการสนับสนุนของคุณ
กลัวสิ่งมีชีวิต
สาเหตุของความกลัวต่อสิ่งมีชีวิตยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น
เด็กบางคนกลัวแมลง หุ่นไล่กาที่พบบ่อยที่สุดคือแมงมุม ผึ้ง แมลงวัน และหนอนผีเสื้อ เมื่อเห็นพวกเขารูม่านตาของเด็กขยายตัวเหงื่อปรากฏขึ้นเขาพยายามวิ่งหนีหรือซ่อน สาเหตุของพฤติกรรมนี้อาจเป็นเพราะความกลัว ซึ่งอาจเกิดจาก "การสร้างแบบจำลอง" - การทำซ้ำของการกระทำสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอิทธิพลต่อเด็ก หรือเป็นความกลัวที่มีเงื่อนไขแบบคลาสสิก
อย่างที่คุณทราบ เด็ก ๆ ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากผู้ใหญ่จากสภาพแวดล้อมใกล้เคียง หากเด็กได้ยินอย่างน้อยหนึ่งครั้งว่าแม่กรีดร้อง: "โอ้แมงมุมฉันกลัวโคลนนี้ได้อย่างไร!" ในกรณีเกือบ 100% เขาจะจำสิ่งนี้และ "รับ" ความกลัวนี้สำหรับตัวเองโดยไม่รู้ตัว - แม่กลัวซึ่งหมายความว่าน่ากลัวสำหรับฉันเช่นกัน ในกรณีนี้ผู้ปกครองควรทำอย่างไร? ประการแรก ดูคำพูดและปฏิกิริยาของคุณเสมอ แสดงความสงบแม้ว่าคุณจะกลัวจริงๆ - อย่าแสดงให้เด็กเห็น ประการที่สอง พยายามอธิบายว่าแมลงมีขนาดเล็กและคุณใหญ่ ดังนั้นคุณสามารถทำอันตรายกับพวกมันได้มากขึ้น คุณไม่ควรกลัว "แมลง" เหล่านี้ และประการที่สาม ดูการ์ตูนและรายการดีๆ เกี่ยวกับแมลงกับลูกของคุณพูดถึงประโยชน์ การใช้ชีวิต ไม่อยากทำร้ายคุณ
หากสาเหตุของความกลัวและความวิตกกังวลเป็นเงื่อนไขแบบคลาสสิก ก็จำเป็นต้องค้นหาในระหว่างการสนทนา - ที่ไหนและเมื่อใดที่เด็กกลัวแมลงชนิดนี้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น "ในมุม" ซึ่งพ่อวางไว้เพื่อการศึกษา เด็กกำลังยืนรับโทษในที่ที่ไม่พึงปรารถนา และจากนั้นแมงมุมก็วิ่งไปตามกำแพง ซึ่งอาจทำให้เกิดความกลัวได้ ในอนาคตการมองเห็นแมงมุมอาจทำให้เกิดการลงโทษที่ไม่พึงประสงค์ได้ ความเกลียดชังนี้จะฝังลึกอยู่ในจิตใจของเด็ก และเขาจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการพบกับแมงมุม ในกรณีนี้ การพูดคนเดียวจะช่วยได้ลำบาก ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและการสนับสนุนจากคุณ
พ่อแม่ควรทำอย่างไรถ้าลูกกลัวฝูงชนจำนวนมาก
เด็กบางคนรู้สึกปลาบปลื้มอย่างสุดจะพรรณนาเมื่อเห็นฝูงชน ทุกคนแตกต่างกันมาก หลายหน้าหลายเสียง บรรยากาศของวันหยุด ปฏิกิริยาดังกล่าวต่อฝูงชนเป็นพยานถึงสุขภาพจิตของเด็ก แต่มีข้อยกเว้น - เด็ก ๆ ที่พยายามซ่อนตัวอยู่ข้างหลังแม่ของพวกเขาในสายตาของฝูงชน เอามือปิดหู ปิดตา หรือแม้แต่วิ่งหนี จะทำอย่างไรกับเด็กเช่นนี้
สาเหตุของความกลัวในวัยเด็กถูกซ่อนไว้ บางทีเด็กอาจถูกกีดกันจากพื้นที่ส่วนตัวอย่างเป็นระบบหรือไม่อยู่เลย หรืออาจมีคนทำให้เขากลัวขณะอยู่บนถนน ท่ามกลางฝูงชน สาเหตุของความกลัวนี้ไม่สำคัญเท่ากับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที พูดคุย พยายามหาเหตุผล สงบสติอารมณ์เด็ก ยังไงให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ไปเดินเล่นในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน - ในตอนแรกด้วยมืออย่างเคร่งครัดจนกว่าคุณจะชินกับมัน พยายามอย่าปล่อยมือจนกว่าเด็กจะเข้าใจว่าไม่มีอะไรคุกคามเขา
อีกวิธีที่ดีในการเอาชนะความกลัวโดยไม่มีเหตุผลคือการขอให้เด็กถามใครสักคนจากฝูงชนว่าตอนนี้กี่โมง ให้ตัวเด็กเองเลือกสิ่งที่ดึงดูดใจที่สุดสำหรับเขาแล้วถามถึงแม้จะจับมือคุณไว้ การทดลองนี้จะช่วยเอาชนะความรู้สึกกลัว ให้ความมั่นใจในตนเอง หากคำแนะนำเหล่านี้ไม่ได้ผล อนิจจา คุณไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อย่ารอช้า อย่าพลาดช่วงเวลาอันมีค่าของคุณ ท้ายที่สุด ความรู้สึกวิตกกังวล ความกลัว สาเหตุของความตื่นตระหนกเมื่อเห็นฝูงชนควรได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ เพื่อช่วยลูกของคุณโดยเร็วที่สุด
ฉันจะช่วยให้ลูกเอาชนะความกลัวในการสื่อสารได้อย่างไร
ความกลัวในการสื่อสารของเด็กมาจากไหน - คำถามยากที่ต้องใช้การสังเกตอย่างรอบคอบและการสนทนาที่ยาวนานกับเด็ก หากลูกของคุณกลัวที่จะสื่อสารกับคนรอบข้าง ก็มีคำอธิบายอยู่สองประการ: เด็กคนนั้นเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดีมาก่อน (เช่น ในโรงเรียนอนุบาล เขาถูกล้อเลียน ขุ่นเคือง เยาะเย้ย) หรือเขา “ไม่สื่อสาร” (อยู่ที่บ้านเพื่อ เป็นเวลานาน สื่อสารกับสมาชิกในครอบครัวเท่านั้นและไม่มีประสบการณ์ในการมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กคนอื่น ๆ) หากสาเหตุของความกลัวและความวิตกกังวลอยู่ในประสบการณ์ที่ไม่ดี คุณสามารถช่วยลูกน้อยของคุณได้อย่างง่ายดาย - ด้วยคำแนะนำที่ใช้งานได้จริง พูดถึงความจริงที่ว่าไม่คุ้มที่จะตอบโต้กับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของผู้อื่นว่าถ้าเด็กคนหนึ่งกลั่นแกล้งอีกฝ่ายก็หมายความว่าเขามีปัญหาเรื่องการสื่อสารและการเห็นคุณค่าในตนเองเขาพยายามโดยการดูถูกเหยียดหยามเด็กคนอื่น ๆ เพื่อยืนยันว่าเด็กอันธพาลคนนี้ควรได้รับความสงสารอย่ากลัว เชิญบุตรหลานของคุณให้รู้จักกับคนที่ทำให้เขาขุ่นเคือง เป็นคนแรกที่เข้าใกล้และสงบศึกกับผู้กระทำความผิด บางทีในอนาคตพวกเขาอาจจะเป็นเพื่อนสนิทกัน
ถ้าความกลัวของลูกคุณปรากฏขึ้นเนื่องจากขาดการสื่อสารกับเพื่อน นั่นก็เป็นความผิดของคุณ และคุณต้องชดใช้ด้วยการแก้ไขสถานการณ์ เชิญเด็กเพื่อนบ้านกับผู้ปกครองมางานปาร์ตี้ที่บ้าน จัดวันหยุดให้เด็กๆ โดยไม่มีเหตุผล - เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สนุกสนาน ให้เด็กๆ ได้รู้จักกัน สนุกสนาน จัดการแข่งขัน แบบทดสอบ การแข่งขันวิ่งผลัดเพื่อให้พวกเขาสามารถหาเพื่อนและสื่อสารต่อไปได้ในอนาคต คุณสามารถลงทะเบียนบุตรหลานของคุณในส่วนที่น่าสนใจสำหรับเขา ที่นั่นเขาจะสามารถหาเพื่อน มีช่วงเวลาที่ดี มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง หากลูกของคุณยังเป็นเด็กก่อนวัยเรียน ประสบการณ์นี้จะเป็นประโยชน์กับเขามากก่อนเริ่มเข้าโรงเรียน ในขณะที่มีเวลา พัฒนาความเป็นกันเอง ปล่อยให้เขาทำให้แน่ใจว่าการสื่อสารไม่น่ากลัว
การเปิดรับอารมณ์เชิงลบเป็นเวลานาน
อารมณ์ส่งผลต่อเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ จิตที่เปราะบางที่ไม่เป็นรูปเป็นร่างมีปฏิกิริยารุนแรงมากต่ออารมณ์เชิงลบ เช่น การข่มขู่ การลงโทษ การสบถ การตายของคนใกล้ชิด เป็นต้น หากเด็กมีความเครียดคงที่ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์เชิงลบ มีโอกาสสูงที่จิตใจ จะไม่รอดและล้มเหลว ต่อจากนี้อาจจะเกิดการคุกคามของการเกิดขึ้นของต่างๆความผิดปกติในร่างกายเด็ก (ตามผลงานของ หลุยส์ เฮย์):
- โรคหู (อาจเกิดจากการไม่เต็มใจที่จะได้ยินโลกนี้ คนที่ทำให้เครียด);
- โรคตา - จากความไม่เต็มใจที่จะเห็นต้นตอของความเครียด
- โรคคอ - จากการไม่สามารถปกป้องสิทธิ์และมุมมองของตัวเอง จากความกลัวที่จะพูดออกไปและไม่ได้ยิน;
- ปวดหัว - จากความนับถือตนเองต่ำและความรู้สึกผิดอย่างต่อเนื่อง
- โรคเท้า - เริ่มต้นจากความกลัว ความแค้น และการระงับความโกรธ
- อาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย - สัญญาณว่าคน ๆ หนึ่งไม่ยอมรับและเกลียดชังตัวเองการปฏิเสธ "ฉัน" ของตัวเอง;
- โรคหอบหืด - จากความรับผิดชอบอย่างต่อเนื่อง (hypertrophied) เด็กหายใจไม่ออกจากความรัดกุมของความเป็นอยู่;
- มะเร็ง - จากความแค้นระยะยาวที่กัดกร่อนจากภายใน
ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ
บทสรุปจากบทความนี้จะช่วยให้เราวาดนักจิตวิทยา นักบำบัดด้านความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม ตอบคำถามผู้ปกครองที่เป็นกังวล
คำถาม: "ความรู้สึกกลัว สาเหตุชัดเจน ไม่ชัดเจนว่าจะป้องกันไม่ให้เกิดได้อย่างไร มีการป้องกันหรือไม่"
เฉลย: "มีแน่นอน พ่อแม่ที่มีเหตุผลควรอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของลูก ถ้าจู่ๆ คุณสังเกตเห็นว่าเขาเริ่มตอบสนองอย่างรวดเร็วในบางสถานการณ์ ให้คุยกับเขาทันที สิ่งสำคัญที่สุดคือ ขึ้นอยู่กับคุณ การปฐมพยาบาลคือการเข้าใจและยอมรับความกลัวของเขา พยายามอธิบายด้วยตัวอย่างว่าคุณไม่ควรกลัวทุกสิ่งที่ไม่รู้จัก หากสาเหตุของความกลัวอยู่ในเด็กความมืด จงแสดงความมืดอีกสิ่งหนึ่งให้พวกเขาดู จากเทพนิยายที่ใจดี ซึ่งถ้าใครรอดตาย ก็เป็นนางฟ้าและพวกโนมส์ที่ตลกดี"
คำถาม: "ลูกกลัว "ย่า" - จะช่วยเอาชนะความกลัวนี้ได้อย่างไร"
เฉลย: "ปกติแล้วคุณย่ามักจะชอบแกล้งคุณย่าเวลาเข้านอน เพิ่มความมืดมิดให้คุณยายทันที อธิบายว่าแม่และพ่อจะอยู่ที่นั่นเสมอ และจะปกป้องคนที่คุณรักจาก "ย่า" และท็อปส์ซูทุกประเภท; เปิดไฟกลางคืน ใส่ของเล่นชิ้นโปรด แต่ควรซื้อใหม่ - "ผู้พิทักษ์เด็ก" โดยเฉพาะจาก "หุ่นไล่กา" เล่านิทานที่พ่อขับบาบาก้าชั่วร้ายไปไกล ทำให้เด็กหัวเราะเยาะความกลัวของเขา วาดภาพร่วมกันแล้วทิ้งไว้ในมะเขือเทศของเธอ มีตัวเลือกมากมาย ทั้งหมดขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณ"
คำถาม: "พ่อแม่เข้าใจว่าความกลัวตายมาจากไหน จะแยกลูกออกจากสิ่งนี้ได้อย่างไร"
เฉลย: "การฟันดาบไม่ได้ผลเลย ผู้ปกครองสามารถบรรเทาผลที่ตามมาได้ด้วยการพูดคุย โดยอธิบายแก่นแท้ของชีวิต - วัฏจักรธรรมชาติของมัน"
คำถาม: "เด็กรู้สึกกลัว ไม่ทราบสาเหตุ จะเข้าใจได้อย่างไร เขากลัวอะไร"
เฉลย: "ขอให้ทารกวาดหรือปั้นความกลัวของคุณ นี่เป็นการบำบัดที่ได้ผลมาก นั่งข้างฉันแล้วบอกว่าคุณวาดความกลัวด้วย - นี่จะทำให้เด็กมีการติดต่อที่เชื่อถือได้ และแล้ว จากภาพเราสามารถสรุปได้ - สิ่งที่เขากลัวและจะช่วยเด็กได้อย่างไร"
คำถาม:"เด็กไม่ยอมถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังในห้อง เด็ก 7 ขวบกลัวความเหงามาจากไหน"
เฉลย: "ถ้าเด็กกลัวการอยู่คนเดียว นี่อาจเป็นผลจากประสบการณ์ที่น่าเศร้า บางทีเขาอาจเคยอยู่คนเดียวและบางสิ่งบางอย่างหรือใครบางคนทำให้เขากลัว หรือบางทีเขาอาจแค่กลัวว่าคุณจะจากไปและ ไม่กลับมา - ความกลัวนี้อาจเกิดขึ้นได้หากเด็กเห็นการสนทนาของคุณกับใครบางคนด้วยคำว่า "ฉันจะจากไปในที่ที่ดวงตาของฉันมองและจะไม่กลับมา" สำหรับคุณมันเป็นอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นและเด็กก็ใช้คำเหล่านี้ตามตัวอักษร สถานการณ์นี้จะช่วยให้การสนทนาที่เป็นความลับโดยสัญญาว่าจะไม่ทิ้งเขา เกี่ยวกับความสำคัญของครอบครัวและความรักที่มีต่อลูก"
คำถาม: "เด็กกลัวแมงมุม จะกำจัดความกลัวนี้ได้อย่างไร"
เฉลย: "เด็กกลัวแมลงมาจากไหน - ผู้ปกครองสามารถตอบได้ดีที่สุด อาจมีบางคนอาศัยอยู่ในบ้านของคุณหรือบางทีพี่สาวกลัวทารกด้วยการขว้างแมงมุมบนของเล่นของเขา? งานของคุณคือค้นหาความจริง ทันทีที่คุณเข้าใจว่าทำไมเด็กถึงกลัวแมงมุม ให้เริ่มแสดง และเป็นการดีที่สุดที่จะลงมือทำในสถานการณ์นี้ด้วย "เทพนิยายบำบัด" นึกถึงนิทานเกี่ยวกับแมงมุมแก่ ผู้ชายเกี่ยวกับครอบครัวและงานของเขา เพื่อให้ตัวละครหลักอ่อนแอและไม่มีที่พึ่ง แต่ใจดีมาก ปล่อยให้เด็กรู้สึกเห็นอกเห็นใจ "ชายชรา" และเลิกกลัวเขา เพื่อรวบรวม "เทพนิยายบำบัด" คุณ ทำความคุ้นเคยกับแมงมุมต่อหน้าได้ คิดให้ดี อย่ารีบเร่ง ถ้าเห็นว่าเด็กยังไม่เอาชนะความกลัวของคุณ แล้วเล่าต่อทุกเย็นเพื่อเล่านิทานเรื่องแมงมุมเรื่องใหม่ ลูกของคุณจะเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับแมลงอย่างช้าๆ แต่แน่นอน และในไม่ช้าคุณจะเห็นผลงานของคุณ"
แทนที่จะสรุป
ความกลัว ประเภท สาเหตุ และผลที่ตามมาของเด็ก - นี่เป็นหัวข้อที่ผู้ปกครองคิดยากมาก คิดถึงพฤติกรรมของคุณ วิธีที่ลูกเติบโตขึ้น ถูกเลี้ยงดูมาอย่างไรถูกและผิดอย่างไร
จิตวิทยาเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อน หากคุณรู้สึกว่าตัวคุณเองไม่สามารถรับมือกับลักษณะเฉพาะหรือความเบี่ยงเบนบางอย่างในพฤติกรรมของเด็กได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าเริ่มสถานการณ์นี้ ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันเวลา ไม่มีอะไรน่าละอาย - ชีวิตของเราหมุนไปอย่างรวดเร็ว เราอยู่ในจังหวะที่แม้แต่ผู้ใหญ่ก็ไม่สามารถรับมือกับจังหวะและปัญหาได้ เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับเด็กที่มีจิตใจที่ไม่พร้อมและเปราะบางได้ สาเหตุของความกลัวและความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในผู้ใหญ่ด้วย เพื่อให้ลูกของคุณพร้อมสำหรับวัยผู้ใหญ่ คุณต้องช่วยเขาตอนนี้เพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ตึงเครียดอย่างเหมาะสม ความกลัวในวัยเด็กที่เริ่มก่อตัวในวัยผู้ใหญ่กลายเป็นโรคกลัวที่รักษาได้ยากมากแม้แต่กับผู้เชี่ยวชาญ ทุกอย่างอยู่ในมือคุณ
