น่าเสียดายที่เราแต่ละคนในช่วงชีวิตหนึ่งต้องพบกับความก้าวร้าว ด้วยมาตรฐานสูงสุด เป็นนิสัย มีอยู่ในทุกความก้าวร้าวของมนุษย์ และแสดงออกในสถานการณ์ประจำวันเป็นหลัก นักจิตวิทยาที่นี่ตัดสินใจที่จะดูเฉพาะเจาะจงมากขึ้น และได้จำแนกประเภทของความก้าวร้าวขึ้นมากมาย เราสนใจเฉพาะประเภทที่แบ่งความก้าวร้าวออกเป็นเปิดเผยและแอบแฝง
ชัดเจนและซ่อนเร้น
สำหรับความก้าวร้าวที่เห็นได้ชัด ไม่มีอะไรต้องอธิบาย มันแสดงออกมาอย่างเปิดเผย สิ่งต่าง ๆ ค่อนข้างแตกต่างกับความก้าวร้าวที่ซ่อนอยู่ในจิตวิทยา เพราะมันอาจไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นความก้าวร้าวเลย และไม่เพียงแต่ในสายตาของผู้ที่ "ชั่วร้าย" ชี้นำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้รุกรานด้วย บ่อยครั้งมันสามารถคล้ายกับการดูแลและไม่เหมือนการรุกรานเลย เหยื่อไม่แม้แต่จะพยายามขัดขืนเพราะเธอไม่สงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นจริงๆ และนี่คือการรับรู้โดยธรรมชาติเพราะคุณสามารถต้านทานได้อย่างไรเมื่อพวกเขาพยายามแสดงความห่วงใย ใช้มุกตลกที่ดูไร้เดียงสา และคำสอนที่ดูจริงใจ สังคมจะไม่เข้าใจ สถานการณ์เปลี่ยนไปในทางที่แปลกประหลาดที่สุด ตัวเหยื่อเองเริ่มรู้สึกผิดที่รับรู้ในเชิงลบและต่อต้านผู้ที่ดูเหมือนจะต้องการแต่สิ่งที่ดีที่สุดเท่านั้น อยู่ไม่ไกลจากภัยคุกคามที่ซ่อนอยู่ และสะดวกมากสำหรับผู้รุกรานที่จะใช้มัน และบ่อยครั้งโดยไม่รู้ตัว แต่ความจริงยังคงอยู่ อะไรคือสัญญาณของการรุกรานที่ซ่อนอยู่
ผู้รุกรานมีพฤติกรรมอย่างไร
วิธีรับรู้ความก้าวร้าวแอบแฝง? มันค่อนข้างยากในแวบแรกบุคคลไม่ได้ทำอะไรเหนือธรรมชาติ เขาไม่ตะโกนไม่ตีและประพฤติตามมารยาท เป็นไปได้ที่จะสร้างภาพเหมือนของผู้รุกรานแบบพาสซีฟตัวละครนี้มีคุณสมบัติตรงตามลักษณะบางอย่าง การแสดงออกของความก้าวร้าวที่ซ่อนอยู่นั้นแสดงออกโดยสถานการณ์ที่อธิบายไว้ด้านล่าง
เขาไม่รักษาสัญญา
สิ่งนี้ประจักษ์ได้อย่างไร? ประการแรก เขาพยักหน้า เห็นด้วยกับทุกสิ่ง แต่ในที่สุด เขาลังเลที่จะปฏิบัติตามสัญญา การทำเพื่อเขาตามที่ตกลงกันไว้เป็นปัญหาที่แท้จริง หากเป็นเรื่องของการปฏิบัติตามคำสัญญา สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในนาทีสุดท้าย ซึ่งมีคุณภาพต่ำ ซึ่งเป็นข้อแก้ตัวมากมายและแสดงความไม่พอใจอย่างชัดเจน เป็นเรื่องไม่สบายใจอย่างยิ่งที่จะมีคนเหล่านี้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดในหมู่ญาติหรือเพื่อนที่ดี การขอความช่วยเหลือจากพวกเขาบางครั้งก็ไร้ประโยชน์ ตัวอย่างเช่นพวกเขาขอให้คู่สมรสไม่ให้ขนมที่ทำให้เขาป่วย แต่ดูเหมือนว่าเขาจะลืมข้อตกลงและให้อีกครั้งช็อคโกแลต
นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องจดคนรู้จักทั้งหมดของคุณที่มักจะไม่รักษาสัญญาในฐานะผู้รุกรานที่เฉยเมย อย่างไรก็ตาม คนประเภทนี้เป็นปัจจัยหลายอย่างรวมกัน ตัวอย่างที่ดีคือตัวเอกของภาพยนตร์เรื่อง Love and Doves ท้ายที่สุดคุณจะพึ่งพาคนที่ใช้เงินครอบครัวครั้งสุดท้ายกับนกพิราบและซ่อนตัวจากการแก้แค้นกับพวกเขาในห้องใต้หลังคาได้อย่างไร? และหากสำหรับใครบางคน พฤติกรรมดังกล่าวอาจเกิดจากสถานการณ์บางอย่าง การรุกรานแบบเฉยเมยก็จะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง การต่อต้านการร้องขอ ความดื้อรั้น การหลงลืม การผัดวันประกันพรุ่ง งานไม่ดี - สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุของการรุกรานที่ไม่โต้ตอบ บางคนเข้าใจผิดคิดว่าพฤติกรรมนี้เป็นผู้ชายจำนวนมาก แต่มีความก้าวร้าวที่ซ่อนอยู่ในผู้หญิงบ่อยขึ้น
เขาไม่เคยแสดงจุดยืนอย่างชัดเจน
เป็นการยากที่จะได้คำตอบที่ชัดเจนจากผู้รุกรานที่ไม่โต้ตอบ เขาไม่ได้พูดในสิ่งที่เขาคิด สิ่งที่เขาต้องการ โดยตรงและชัดเจน ง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาและพยายามชี้แจงสถานการณ์ - นี่ไม่ใช่สำหรับเขา มันยากเกินไปสำหรับเขาที่จะอธิบายว่าอะไรผิด เขาต้องการอะไร และวิธีแก้ปัญหานี้หรือสถานการณ์นั้นอย่างไร เป็นการยากที่จะเข้าใจว่ามีการตอบรับหรือไม่และบุคคลนั้นมีความสนใจหรือไม่ คำตอบสำหรับคำถามใด ๆ ก็เหมือนกัน: "อาจจะ", "ฉันไม่รู้", "ฉันไม่สน", "สิ่งที่คุณพูด", "ทำตามที่คุณชอบ" และอื่นๆ ดูเหมือนว่าคู่สนทนาจะให้อิสระในการกระทำแก่เขาโดยพฤติกรรมดังกล่าว แต่ในความเป็นจริงไม่เป็นเช่นนั้น ถึงจะดูแปลกแต่การไม่สามารถพูดว่า "ไม่" เป็นหนึ่งในสัญญาณของการรุกรานแบบพาสซีฟ มันง่ายกว่าสำหรับคนที่จะโกหกสัญญาและไม่ปฏิบัติตาม เป็นผลให้ไม่มีความรู้สึกทั้งในที่ทำงานและในชีวิตส่วนตัว ไม่มีที่ไหนเลยหากไม่มีพฤติกรรมบงการ
คำพูดและการกระทำของเขาขัดแย้งกันเอง
คุณมีเพื่อนที่บ่นอยู่เสมอว่าคุณใช้เวลาร่วมกันน้อยแค่ไหน แล้วพยายามหลีกเลี่ยงการประชุมนี้และหลีกเลี่ยงคำสัญญาของเขาในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ เขาจะแสดงด้วยรูปลักษณ์ทั้งหมดของเขาว่าเขารู้สึกไม่สบายใจ เขาจะนิ่งเงียบโกรธเงียบๆ แต่เมื่อถูกถามถึงสิ่งที่เกิดขึ้น เขาจะตอบว่าทุกอย่างเป็นไปตามระเบียบ เขาจะถอนหายใจบ่นเกี่ยวกับชีวิต แต่เขาก็ยังถอนหายใจเพื่อขอความช่วยเหลือและตอบว่าไม่มีอะไรที่จำเป็นและไม่มีอะไรจะช่วยเขาได้ เขาสามารถทำหน้าบึ้งเพื่อทำซ้ำสิ่งที่คุณเพิ่งทำโดยแสดงด้วยรูปลักษณ์ทั้งหมดของเขาว่าคุณไม่ได้รับมือกับงานของคุณ แต่สำหรับคำถามทั้งหมด คุณจะได้ยินเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น: "ไม่เป็นไร ฉันแค่พยายามช่วยคุณ" โดยเฉพาะกับความก้าวร้าวที่แฝงเร้นในวัยรุ่น
วิธีจัดการกับผู้รุกรานแบบพาสซีฟ
เนื่องจากสัญญาณที่แสดงด้านบน จึงสามารถคำนวณผู้รุกรานที่แฝงอยู่ได้ ตอนนี้ยังคงหาวิธีสื่อสารกับคนเหล่านี้เพื่อไม่ให้ใครไม่สะดวก
ตอบโต้อย่างเปิดเผยเพื่อก่อวินาศกรรม
ในการต่อสู้กับความก้าวร้าวแอบแฝง คุณต้องเผชิญหน้ากับมันอย่างเปิดเผย ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณโกรธเมื่อไม่รักษาสัญญา ขอสัญญาเท่านั้นสิ่งที่เขาสามารถทำได้จริง ๆ และไม่ให้ความหวังเท็จ หรือขอให้พวกเขาอธิบายความหมายของการกระทำดังกล่าว จากนั้นคุณต้องปฏิบัติตามสถานการณ์เป็นสิ่งสำคัญเท่านั้นที่จะแสดงให้เห็นว่าคุณพร้อมสำหรับการสนทนา เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ซ่อนอารมณ์ที่แท้จริงของคุณ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจ ให้พูดตรงๆ หากมีอะไรทำให้คุณโกรธ ตกใจ หรือมีความสุข อย่าลืมพูดอย่างนั้น ถามตรงๆ กันไม่ให้ผู้รุกรานหนี หาคำตอบที่ชัดเจนและความจริง
สงบแต่ยืนกรานที่จะรักษาสัญญา
ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีความอดทนสูง การกำจัดคำตอบที่ชัดเจนจากผู้รุกรานแบบพาสซีฟไม่ใช่เรื่องง่ายใช้พลังงานจำนวนมาก เราจะต้องเปิดความเบื่อและอุปสงค์-อุปสงค์-ดีมานด์ จำเป็นต้องเตือนอยู่เสมอเกี่ยวกับคำสัญญาตกลงเกี่ยวกับเวลาของการดำเนินการ ให้ชื่อผู้รุกรานแบบพาสซีฟไม่เฉพาะวันแต่ให้ระบุเวลาที่แน่นอนด้วย
ลดการสื่อสารกับผู้รุกรานแบบพาสซีฟ
หากตัวเลือกข้างต้นไม่ได้ผล และคู่ของคุณยังคงยืนกรานอย่างดื้อรั้น (ยังคงผัดวันประกันพรุ่ง ตอบคำถามล่าช้า ขัดขืนข้อเสนอ และอื่นๆ) หากคุณไม่มีเรี่ยวแรงที่จะอดทนกับทัศนคติเช่นนี้อีกต่อไป คุณจะต้องยอมรับว่าคุณไม่สามารถไว้ใจคนๆ นี้ได้ 100% เขาไม่น่าเชื่อถืออย่างแน่นอน พยายามอย่ารับผิดชอบต่อการกระทำของเขา เป็นการดีที่สุดที่จะจัดสรรเวลาของคุณในลักษณะที่คุณมีปฏิสัมพันธ์น้อยที่สุดกับผู้รุกรานแบบพาสซีฟ เพื่อไม่ให้ตัวเองและผู้อื่นผิดหวัง
วลีที่จำเป็นสำหรับการรุกรานแบบพาสซีฟ
คุณสามารถระบุผู้รุกรานได้ด้วยวลีที่ระบุว่าคู่ของคุณอาจเป็นแหล่งของความก้าวร้าว รูปแบบของความก้าวร้าวแอบแฝงสามารถเป็นดังนี้:
- "ฉันไม่ได้โกรธ" - ไม่ว่าจะฟังดูแปลกแค่ไหน การปฏิเสธความรู้สึกโกรธซ้ำๆ เป็นหนึ่งในการแสดงพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว เขาจะไม่ยอมรับความรู้สึกที่แท้จริงของเขา เขาจะไม่อธิบายว่ามันเกิดจากอะไร มันง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะบอกว่าเขาไม่โกรธ แต่ข้างในมันจะเป็นภูเขาไฟแห่งความโกรธและอารมณ์ที่แท้จริง
- "อย่างที่คุณพูด" - และไม่มีที่ไหนเลยที่ไม่มี "บ้า" หลีกเลี่ยงคำตอบ ความขุ่นเคือง และพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบแบบก้าวร้าว พวกเขาจะไม่บอกคุณอย่างชัดเจนว่าคุณไม่ชอบอะไร พวกเขาจะไม่โต้แย้งและโต้แย้ง บุคคลเพียงแค่ถอนตัวเข้าสู่ตัวเองและให้คำตอบแบบพยางค์เดียวและไร้ความหมาย ปรากฏว่าความโกรธมีอยู่ แต่แสดงออกทางอ้อมเท่านั้น โดยไม่มีการสนทนาโดยตรง
- "เดี๋ยวฉันมานะ!" - ทุกอย่างง่ายมากที่นี่ด้วยวลีดังกล่าวผู้รุกรานเพียงแค่เลื่อนสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ลองโทรหาลูกของคุณกินข้าวเย็นเป็นครั้งที่ร้อยแล้ว คุณจะได้ยินว่าไม่พอใจ: “ใช่ ฉันกำลังไป”
- "ฉันไม่รู้ว่าคุณหมายถึงอะไร" - วลีนี้ไม่ได้ถูกใช้ในชีวิตประจำวันโดยผู้ที่ชอบผัดวันประกันพรุ่งเท่านั้น แต่ยังใช้โดยผู้รุกรานที่ไม่โต้ตอบด้วย ทุกอย่างง่ายที่นี่ เมื่อบุคคลได้รับงานที่เขาไม่ต้องการทำเลย เขาจะพยายามเลื่อนการดำเนินการออกไปให้นานที่สุด และถ้าเริ่มถามเมื่อไรว่ารายงานพร้อมหรืออะไรประมาณนั้น คำตอบก็จะเหมือนเดิมคือ “ไม่รู้ว่าต้องทำขนาดนี้ตอนนี้". คำตอบดังกล่าวอาจหมายถึงสิ่งหนึ่ง: บุคคลนั้นไม่ชอบงานเลย และไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะทำมันให้เสร็จในเชิงคุณภาพหลังจากการเตือนครั้งต่อไป
- "ฉันคิดว่าเธอรู้แล้ว" - พฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าวแบบคลาสสิกแนะนำคำตอบนี้ สิ่งนี้เรียกว่าการซ่อนข้อมูลที่สามารถช่วยได้ และสิ่งนี้ทำอย่างมีสติ พฤติกรรมดังกล่าวอาจไม่เกิดขึ้นบ่อยนักผู้ชื่นชอบการวางอุบายมีส่วนร่วมในการปกปิดเช่นนี้ ดูเหมือนพวกเขาจะลืมเปิดจดหมายเพื่อบอกเกี่ยวกับการโทรหรือข้อความสำคัญ
ระวัง สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถทำร้ายคุณได้ เป็นผลให้เราได้ยินสิ่งหนึ่ง: “พวกเขาไม่รู้เรื่องนี้ได้อย่างไร? ฉันคิดว่าคุณรู้”
ชมเชยน่าสงสัย
"แน่นอน ฉันจะมีความสุข" - นี่คือชะตากรรมของพนักงานต้อนรับ พวกเขาสามารถยิ้มให้คุณ ประจบคุณ สัญญาอะไรกับคุณ และที่นี่มีความขัดแย้งเกิดขึ้น ยิ่งคุณถามนานและต้องการทำภารกิจให้เสร็จเร็วขึ้นเท่าไร มันก็จะใช้เวลานานขึ้นเท่านั้น หรือพวกเขาอาจลงเอยในโกศที่มีเครื่องหมายว่า “ปฏิเสธ”
และไม่มีที่ไหนเลยที่ไม่มีคำชมที่น่าสงสัย ตัวอย่างเช่น: "คุณทำได้ดีมากสำหรับคนที่ไม่มีการศึกษาสูง" เหมือนกันถ้าคุณบอกผู้หญิงว่า: “คุณจะแต่งงาน ไม่ต้องกังวล มีผู้ชายบางคนที่ชอบผู้หญิงในร่างกาย ส่วนใหญ่แล้ว คำชมดังกล่าวเกี่ยวข้องกับอายุ การศึกษา น้ำหนัก รูปลักษณ์ และอื่นๆ จุดประสงค์ของคำชมดังกล่าวคือการทำให้เกิดอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ทำให้ขุ่นเคือง หรือแม้แต่ทำให้ขุ่นเคือง และไม่มีข้อตำหนิ เพราะเป็นคำชม!
อีกนิดเดียวสัญญาณของความก้าวร้าวที่ซ่อนอยู่คือการเสียดสี เพื่อโพล่งความโง่เขลาพูดสิ่งที่น่ารังเกียจและละทิ้งคำพูดของพวกเขาทันทีด้วยวลี: "มันเป็นเรื่องตลก" และถ้าคุณบอกว่าเรื่องตลกนั้นไม่ตลกเลย ในทางกลับกัน คุณจะได้ยินแต่ว่าคุณไม่มีอารมณ์ขันเลย อาจมีภัยคุกคามแอบแฝงอยู่ที่นี่
ถากถาง ใจร้าย พูดจาไม่ดี แล้วคำถามว่า “ทำไมคุณอารมณ์เสียจัง” นี่เป็นอีกตัวบ่งชี้พฤติกรรมเชิงโต้ตอบ ดูเหมือนว่าบุคคลจะสนุกกับสถานการณ์ปัจจุบัน เขาพยายามทำให้คู่สนทนาของเขาไม่สงบ
ถ้าคุณเจอพฤติกรรมนี้ในที่ทำงาน ที่บ้าน หรือกับเพื่อน อย่าพยายามตอบโต้ เพราะนี่คือการยั่วยุทั่วไปที่ไม่ควรทำให้ขุ่นเคืองแต่อย่างใด ความก้าวร้าวแบบพาสซีฟสามารถและควรต่อสู้
