ทำอย่างไรไม่ให้ลูกรำคาญถ้าเขาประพฤติตัวไม่ดีเป็นที่สนใจของผู้ปกครองเกือบทุกคน แม่ทุกคนรู้สึกมากกว่าหนึ่งครั้งในชีวิตว่าความอดทนของเธอกำลังจะหมดลง ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะหยุดเพื่อไม่ให้ข้ามจุดที่ห้ามกลับ เมื่อพ่อแม่สามารถตะคอกใส่เด็ก และบางครั้งถึงกับตี
ทำไมพ่อแม่ถึงโกรธ
หงุดหงิดกับเด็กๆ ทำไงดี? ก่อนดำเนินการพิจารณาเรื่องนี้ คุณควรเข้าใจสาเหตุของความโกรธในพ่อแม่เสียก่อน
- พฤติกรรมของลูกเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความโกรธของผู้ปกครอง ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในผู้ใหญ่ การไม่เชื่อฟัง ความคิดเพ้อเจ้อ การเรียนไม่ดี การไม่เต็มใจช่วยเหลือ และความก้าวร้าวของเด็กทำให้เกิดความโกรธ พ่อแม่มักจะหลงทางเมื่อลูกร้องไห้และหาทางออกจากสถานการณ์ที่เกิดขึ้นไม่ได้ บ่อยครั้งเมื่อถูกขอให้สงบลงในคำปราศรัยของทารก ผู้ใหญ่ล้มเหลว ซึ่งจะทำให้เกิดการรุกราน
- ความเครียดและปัญหาของพ่อแม่. มักจะโกรธกระเด็นใส่เด็กก็ไม่สมควร ผู้ใหญ่มักอ่อนไหวต่อปัญหาในที่ทำงาน รถติด ความหยาบคายในร้าน การจำนองหรือเงินกู้ยืมที่ยังไม่ได้ชำระเงิน และอื่นๆ อีกมากมาย ปัญหาเหล่านี้สะสมและต่อมานำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้ปกครองทำลายลูกของพวกเขาซึ่งไม่ต้องโทษสำหรับสถานการณ์เช่นนี้
- ความสัมพันธ์ในครอบครัว. เมื่อคู่สมรสมีงานยุ่งกับลูกตลอดเวลา พวกเขาไม่มีเวลาพอที่จะอยู่คนเดียว ความขัดแย้งทางการเงินที่เกิดขึ้นระหว่างผู้ปกครองมักส่งผลให้เกิดอารมณ์เชิงลบต่อเด็ก
- นิสัย. บางครั้งพ่อกับแม่ก็โกรธลูกๆ เพียงเพราะพวกเขาถูกปฏิบัติเช่นนี้ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก
อันตรายจากความโกรธ
"ฉันหงุดหงิดกับลูกตลอดเวลา!" หากคุณมีความรู้สึกนี้แล้ว คุณต้องเริ่มต่อสู้กับมัน เนื่องจากการพูดคุยกับเด็กด้วยน้ำเสียงสูงหรือดูถูกเขา อาจส่งผลร้ายแรงได้:
- ความยากลำบากในการสื่อสารระหว่างพ่อแม่และลูกในอนาคตอันใกล้นี้ ความขุ่นเคืองก่อให้เกิดประสบการณ์ภายในและความโดดเดี่ยวอยู่เสมอ สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อจิตใจของเด็กโดยเฉพาะ แต่ถ้าเด็กชินกับการกรีดร้องและดูถูก แสดงว่าระบบประสาทของเขามีเสถียรภาพมาก แต่อย่าไปชื่นชมยินดีที่นี่ เพราะผลที่ตามมาคือ เด็กเหล่านี้ควบคุมไม่ได้และพยายามประพฤติตัวไม่ดีโดยเจตนา
- ความกลัวพ่อแม่อาจทำให้ลูกก้าวร้าวต่อคนรอบข้างได้ เด็กดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะถ่ายทอดรูปแบบพฤติกรรมของครอบครัวไปให้เพื่อนร่วมชั้น ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มสั่งการคนอื่น ขึ้นเสียงและโกรธ นั่นคือพวกเขายืนยันตัวเองในทีมในลักษณะที่คล้ายกับพวกเขา
- ความโกรธจากพ่อแม่ทำให้ลูกไม่ปลอดภัย ต่อจากนั้นก็มีปัญหาหนักใจกับการเห็นคุณค่าในตนเองและการมีเพื่อนฝูง
จะหยุดโกรธและรำคาญเด็กได้อย่างไร
ผู้ปกครองบางคนมักจะตะคอกใส่ลูกของตัวเองในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ คนอื่นๆ เมื่อสถานการณ์ควบคุมไม่ได้โดยสิ้นเชิง ผู้ใหญ่ที่รักลูกของเขามักจะเสียใจที่เขาไม่สามารถควบคุมอารมณ์ด้านลบได้
ก่อนที่คุณจะรู้ว่าจะหยุดโกรธลูกของคุณได้อย่างไร คุณควรเอาตัวเองเข้าไปแทนที่เขา ลองนึกภาพว่าคนที่คุณรักหมดความอดทนและเริ่มตะโกนใส่คุณ ตอนนี้ สวมบทบาทเหมือนเด็กที่ต้องพึ่งพาคุณในด้านอาหาร ที่อยู่อาศัย ความปลอดภัย และการคุ้มครองโดยสมบูรณ์ เขาทราบดีว่าพ่อแม่ของเขาเป็นแหล่งเดียวของความรัก ความเอาใจใส่ และการปกป้องในโลกนี้ และเขาไม่มีที่อื่นให้ไป ดังนั้นความโกรธที่มีต่อทารกจึงกลายเป็นปัญหาทางจิตใจที่ร้ายแรงสำหรับเขา
เด็กที่ถูกพ่อแม่ลงโทษทางร่างกาย รวมถึงการตบก้น พบว่ามีผลกระทบด้านลบในระยะยาวในทุกด้านของชีวิต
ถ้าเด็กๆ ไม่กลัวเสียงกรีดร้องและความโกรธของคุณ แสดงว่าพวกเขาทำสำเร็จแล้วการปฏิเสธเป็นภูมิคุ้มกันชนิดหนึ่ง แต่เด็กคนนี้ไม่น่าจะประพฤติตัวดีในอนาคตเพื่อทำให้พ่อแม่พอใจ นอกจากนี้ เขายังยอมจำนนต่ออิทธิพลที่ไม่ดีของคนรอบข้างได้อย่างง่ายดาย
หากคุณมักจะพูดกับลูกด้วยน้ำเสียงที่ดุดันหรือประณามพวกเขาเรื่องไร้สาระ คุณต้องเข้าใจรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีเลิกกวนใจเด็กเสียก่อน
สร้างเส้นขอบ
เป็นเรื่องปกติที่ผู้ใหญ่จะโกรธเมื่อมีอะไรมากวนใจพวกเขา ช่วงเวลาแห่งความโกรธเป็นสัญญาณแรกที่ต้องทำอะไรบางอย่าง คุณไม่สามารถกรีดร้องตำหนิและตำหนิเด็กได้ การแทรกแซงของคุณต้องเป็นไปในเชิงบวกและสร้างสรรค์
ถ้าคุณไม่ชอบสิ่งที่ลูกทำ อธิบายให้พวกเขาฟังว่าคุณโกรธ อธิบายรายละเอียดเหตุผลของความไม่พอใจของคุณ อาจเป็นของเล่นที่กระจายอยู่ทั่วบ้าน ไม่อยากล้างในตอนเช้า เป็นต้น งานของคุณคือการกำหนดเวลาสำหรับเด็ก ในระหว่างที่เขาต้องแก้ไขสถานการณ์ปัจจุบัน สมมติว่า: อาหารเย็นจะพร้อมใน 10 นาที ฉันอยากให้คุณเก็บของเล่นทั้งหมด ล้างมือแล้วนั่งที่โต๊ะในเวลานี้”
ถ้าความโกรธของคุณเกิดจากเหตุการณ์เชิงลบในระหว่างวัน ให้คุยกับเด็กๆ และอธิบายว่าคุณเหนื่อยมากและต้องการพักผ่อน และพวกเขาจะต้องเงียบและสงบ
คำแนะนำจากนักจิตวิทยา
พ่อแม่ส่วนใหญ่เข้าใจหลักการพื้นฐานของความสัมพันธ์กับลูก แต่จะเรียนรู้อย่างไรไม่ให้ลูกรำคาญในทางปฏิบัติ- มันยากกว่า บางครั้งเด็กมีพฤติกรรมที่ผู้ใหญ่ไม่สามารถควบคุมตนเองได้ ดังนั้น คุณควรหาทางที่จะสงบสติอารมณ์ ในช่วงเวลาแห่งความโกรธ คุณต้องหยุดและหายใจเข้าลึกๆ เตือนตัวเองว่านี่ไม่ใช่จุดจบของโลก แต่เป็นเพียงการแกล้งเด็กอีกครั้ง
ถ้าเป็นไปได้ ให้เปิดเพลงผ่อนคลายและพยายามสงบสติอารมณ์ บางคนยังคงใช้วิธีกรีดหมอนเพื่อคลายความตึงเครียด แค่ทำในลักษณะที่ไม่มีใครสามารถเห็นคุณได้ มิฉะนั้น คุณเสี่ยงที่จะกลัวไม่เฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย เด็กจะเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าภาพศีรษะของเขาถูกฝังอยู่ในหมอนเนื่องจากเป็นคนที่กระตุ้นการรุกรานจากแม่ของเขา ส่งผลให้ภาพนี้อาจจะอยู่ในความทรงจำของเด็ก
ทั้งๆที่ความคิดที่มีชื่อเสียงจำเป็นต้องระบายอารมณ์ด้านลบออกไปเพื่อไม่ให้กัดกร่อนเราจากภายใน แต่ก็ไม่มีใครมีสิทธิ์ที่จะระบายความโกรธใส่คนอื่น
นอกจากนี้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อบุคคลแสดงความโกรธของเขาในช่วงเวลาแห่งความโกรธ การระคายเคืองของเขาจะยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้น ระบายความโกรธด้วยการออกกำลังกาย การสื่อสารกับคู่สนทนาจะง่ายขึ้นมาก
ฟังความรู้สึกโกรธของคุณ
"ฉันหงุดหงิดกับลูกไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม" นี่คือวลีที่ได้ยินจากคุณแม่ส่วนใหญ่ที่ลูกๆ กำลังเติบโตเป็นผู้ใหญ่ ความโกรธ ความโกรธ และความรู้สึกอื่นๆ เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา และมีเพียงเราเท่านั้นที่รับผิดชอบวิธีจัดการกับพวกเขา. สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าถ้าเราทำสิ่งใดด้วยอารมณ์ที่เหมาะสม เราจะไม่ทำในสภาวะสงบ
บางครั้งแม่ก็โกรธลูกเพราะเหนื่อย พวกเขาต้องได้รับอาหาร เข้านอน เล่นด้วย เป็นต้น แต่ลูกไม่ต้องตำหนิสำหรับเรื่องนี้และแม่ก็เอาความโกรธของเธอจากความเหนื่อยล้ามาหาเขา มันสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงเส้นริ้วนี้ ท้ายที่สุด การที่คุณรู้สึกเหนื่อยไม่ใช่ความผิดของเด็ก แต่อาจเป็นเพราะคู่สมรสของคุณที่ไม่รับผิดชอบในการดูแลทารก หรือบางทีคุณอาจโทษตัวเองในเรื่องนี้ เพราะคุณต้องพึ่งพากำลังของตัวเองเท่านั้น
หลีกเลี่ยงแรงกาย
ผู้ปกครองมีจุดอ่อนทางอารมณ์อีกด้าน คุณแม่ยังสาวยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่า: "ฉันรำคาญลูกมากเวลาเธอร้องไห้ ฉันควรทำอย่างไร" ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้รักษาความสงบไว้ แม้ว่าน้ำตาจะเกิดจากฮิสทีเรียหรืออารมณ์แปรปรวน คุณควรควบคุมตัวเอง เมื่อตีลูกของคุณ คุณสามารถสงบสติอารมณ์ได้เพียงชั่วขณะหนึ่ง แล้วคุณจะเสียใจกับสิ่งที่คุณทำลงไปจริงๆ นอกจากนี้ การลงโทษทางร่างกายสามารถลบล้างความดีทั้งหมดที่คุณทำเพื่อลูกน้อยของคุณ
เพื่อไม่ให้หลุดมือจากเด็ก คุณต้องทำทุกอย่างที่ทำได้ ขั้นแรกให้ออกจากห้องและสงบสติอารมณ์ หากคุณไม่สามารถควบคุมตัวเองและตีลูกได้ คุณต้องขอโทษเขาและพยายามเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่สั่นคลอน แสดงให้เขาเห็นว่าคุณโกรธมาก แต่รักเขาให้มากไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
และจำไว้ว่าเป็นการดีกว่าที่จะป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาดังกล่าวมากกว่าที่จะคืนความไว้วางใจกับทารก
ลูกคือกระจกเงาของพ่อแม่
ทำไมเด็กถึงหงุดหงิดจึงเป็นที่สนใจของผู้ปกครองหลายคน เพื่อให้ทารกเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของเขา เขาต้องการตัวอย่าง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ปกครองที่จะเรียนรู้ที่จะระงับความโกรธ เสียงกรีดร้อง และการระคายเคืองต่อลูก
จำไว้ว่าเด็ก ๆ มักไม่ทำอะไรเพราะโมโห เขาสามารถโปรยของเล่น เทผลไม้แช่อิ่ม หรือเปื้อนเสื้อผ้าโดยไม่ได้ตั้งใจ ดังนั้นปฏิบัติต่อลูกของคุณเหมือนเด็ก และถ้าลูกทำตัวไม่ดีอีกครั้ง ให้ระลึกไว้เสมอว่าเขายังเล็กอยู่
ผ่อนคลาย
จะหยุดหงุดหงิดกับเด็กได้อย่างไร ในเมื่อไม่มีแรงพอที่จะอธิบายเรื่องเดิมๆ หลายๆ ครั้ง? คุณแม่มักจะถามคำถามเหล่านี้ซึ่งเกือบจะมีอาการอ่อนเพลียทางประสาท ถ้ารู้สึกเหนื่อยก็แค่ต้องพักผ่อน ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องปฏิบัติตามหลักการของเครื่องบินที่อาจตก: ก่อนอื่นเราสวมหน้ากากออกซิเจนแล้วดูแลทารก “หน้ากากออกซิเจน” เช่นนี้สามารถเปลี่ยนทิวทัศน์ได้ชั่วขณะหนึ่ง อาบน้ำอย่างผ่อนคลาย ดูซีรีส์ที่คุณชื่นชอบ และอื่นๆ ทุกคนมีวิธีการพักผ่อนและผ่อนคลายของตัวเอง
อยู่เคียงข้างลูก
คำถามที่ว่าจะไม่กวนใจเด็กได้อย่างไร เราตรวจสอบอย่างละเอียดแล้ว แต่บางครั้งสถานการณ์ก็เกิดขึ้นเมื่อการระงับความโกรธนั้นไม่สมจริง เด็กๆ มักจะทำสิ่งต่าง ๆที่บังคับพ่อแม่ให้ขึ้นเสียงทั้งๆ ที่ปลอบประโลมตัวเอง
การแสดงให้ลูกเห็นว่าแม้ว่าคุณจะโกรธเขามาก แต่คุณก็ยังอยู่ข้างเขา คุณแค่ต้องคิดให้ออกสถานการณ์ปัจจุบันด้วยกันและอธิบายให้เขาฟังว่าเขาต้องโทษอะไร
ดูแลตัวเองดีๆ
คุณแม่ทุกคนควรหาเหตุผลที่ทำให้เธอโกรธและวิเคราะห์สถานการณ์โดยละเอียด บางทีในระหว่างการวิเคราะห์ คุณจะพบวิธีอื่นๆ มากมายในการแก้ปัญหา หลีกเลี่ยงการระคายเคือง ความโกรธ และการกรีดร้อง เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องควบคุมอารมณ์ของตนให้สัมพันธ์กับลูกๆ ของตนเอง เนื่องจากการปฏิเสธจะรบกวนจิตใจของคนตัวเล็ก บางครั้งมันก็ดีที่แม่จะร้องไห้ วิธีนี้ช่วยให้หายจากความรู้สึกโกรธและโมโหด้วยน้ำตา
เรียนรู้ที่จะเป็นพ่อแม่
"ฉันหงุดหงิดเวลาเด็กร้องไห้" คุณได้ยินวลีนี้จากพ่อแม่บ่อยแค่ไหน? อาจเป็นไปได้ว่าแม่ทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งบ่นเกี่ยวกับลูกของเธอเมื่อเขาประพฤติตัวไม่ดีหรือโกรธเคืองโดยไม่มีเหตุผล ใช่ มันทำให้โกรธและทำให้คุณประหม่าอย่างจริงจัง แต่คุณต้องตระหนักว่านี่เป็นเพียงลูกของคุณเท่านั้น และพัฒนาการของเขาในฐานะบุคคลขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของคุณ
อ่านหนังสือเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกได้ตามใจชอบ จำเป็นต้องปรับปรุงคุณสมบัติการเลี้ยงดูแบบมืออาชีพเช่นเดียวกับที่อื่น นอกจากนี้ การเข้าใจเหตุผลของพฤติกรรมของบุตรหลานในสถานการณ์ต่างๆ จะช่วยลดเหตุการณ์ที่มีส่วนทำให้แม่โกรธเคือง
บทบาทของการเป็นพ่อแม่
การไตร่ตรองบทบาทของคุณในชีวิตของทารกเป็นสิ่งสำคัญ และจากนั้นจะเข้าใจวิธีที่จะไม่กวนใจเด็กได้ง่ายขึ้น จำไว้ว่าการเลี้ยงลูกเป็นรากฐานสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูก ทารกจะเติบโตอย่างรวดเร็ว และหลังจากนั้นไม่นาน หน้าที่ด้านการศึกษาก็จะจากชีวิตคุณไป และมีเพียงความสัมพันธ์ที่พัฒนาขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเท่านั้นที่จะยังคงอยู่ และจะเป็นอย่างไร - ความอบอุ่น ความใกล้ชิด หรือความรู้สึกแปลกแยกและความขุ่นเคืองมากมาย - ขึ้นอยู่กับผู้ปกครองเท่านั้น
ลูกคุณดีที่สุด
เรามาถึงจุดสิ้นสุดของการพิจารณาหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับการไม่รำคาญลูกของคุณ บางทีคำแนะนำที่สำคัญที่สุดคือให้ผู้ปกครองจำไว้ว่าลูกของพวกเขาดีที่สุดในโลก และด้วยความโกรธ พวกเขาจำคุณลักษณะเชิงบวกทั้งหมดของเขาได้ เมื่อคุณรู้สึกอยากตะโกนใส่ลูก อย่าลืมว่าคุณรักเขาและภูมิใจในตัวเขามากแค่ไหน
แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรปล่อยให้ลูกหนีไปกับทุกสิ่ง คุณเพียงแค่ต้องเข้าสู่กระบวนการของการศึกษาอย่างมีความสามารถเพื่อไม่ให้สูญเสียความมั่นใจในสายตาของลูกน้อยของคุณ
