Will: ฟังก์ชัน แนวคิด คุณสมบัติหลัก

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

เรามักได้ยินตั้งแต่วัยเด็กวลีเช่น "ความมุ่งมั่น", "คนอ่อนแอ" หรือ "รวบรวมความตั้งใจของคุณเป็นกำปั้น" เราแต่ละคนมีความคิดโดยประมาณว่าคู่สนทนาหมายถึงอะไรเมื่อเขาพูดคำเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม คำจำกัดความที่แม่นยำของแนวคิดของ "เจตจำนง" และ "หน้าที่ของเจตจำนง" มักจะให้ได้โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านจิตวิทยาหรือปรัชญาเท่านั้น ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจมากขึ้นเพราะหากไม่มีคำศัพท์นี้เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงบุคคลโดยรวมและทุกด้านของชีวิต ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะพิจารณาแนวคิดของเจตจำนง โครงสร้างของการกระทำโดยสมัครใจ และหน้าที่ของเจตจำนง

การตีความแนวคิดในปรัชญาและจิตวิทยา

ตั้งแต่สมัยโบราณ นักปรัชญาและนักจิตวิทยามีความกังวลเกี่ยวกับประเด็นเรื่องเจตจำนงและเสรีภาพในการเลือก พวกเขาถูกมองจากหลายมุมและตีความในวิธีที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น การศึกษาเจตจำนงในด้านจิตวิทยาดำเนินการโดย Schopenhauer เขาเปิดเผยธรรมชาติที่มีเหตุผลของเจตจำนง แต่นำมันไปยังมุมที่ซ่อนเร้นที่สุดของจิตวิญญาณ ในช่วงนี้เวลาที่เชื่อกันว่าเป็นพลังที่ผูกมัดบุคคลและบังคับให้เขากระทำการบางอย่าง ดังนั้นเพื่อให้มีความหวังสำหรับชีวิตที่มีความสุขและเป็นอิสระ คนๆ หนึ่งต้องกำจัดพันธนาการของเจตจำนง

ฉันต้องการสังเกตว่านักจิตวิทยาแยกแยะกิจกรรมหลักสามประการของกิจกรรมของมนุษย์:

• อารมณ์;
• ปัญญาชน;
• โดยสมัครใจ

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าส่วนหลังมีการศึกษาน้อยที่สุด และมักจะนำเสนอในรูปแบบที่บิดเบี้ยว ตัวอย่างเช่น นักจิตวิทยาในสหภาพโซเวียตซึ่งกำหนดหน้าที่ของเจตจำนงและแนวความคิดเองแย้งว่าสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นแรงกดดันของเป้าหมายทางสังคมและความสนใจของบุคคล เป็นที่น่าสังเกตว่าด้วยการตีความดังกล่าว ค่านิยมส่วนบุคคลที่เกิดจากธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงกลายเป็นเพียงชุดของการวางแนวค่านิยมที่เป็นที่ยอมรับของสังคมโดยรวม แนวทางนี้ทำให้เกิดพลเมืองหลายชั่วอายุคน ซึ่งเจตจำนงที่อยู่ภายใต้ความสนใจของสาธารณะและรัฐอย่างสมบูรณ์และไม่มีเงื่อนไข

เป็นที่น่าสังเกตว่านักปรัชญายังคงถกเถียงกันเกี่ยวกับเจตจำนงเสรี ผู้เขียนงานบางคนยึดมั่นในแนวคิดของการกำหนดระดับ ความหมายของพวกเขาในคำไม่กี่คำสามารถแสดงออกได้หากไม่มีเจตจำนงเสรีในหลักการ นั่นคือบุคคลไม่สามารถเลือกเส้นทางใดทางหนึ่งโดยอิสระตามความเชื่อมั่นและหลักการทางศีลธรรมของเขาเอง นักปรัชญาอีกกลุ่มหนึ่งสนับสนุนทฤษฎีความไม่แน่นอน ตัวแทนของแนวโน้มนี้เป็นฐานหลักฐานสำหรับแนวคิดเรื่องเจตจำนงเสรี พวกเขายืนยันว่าทุกคนเป็นอิสระจากการเกิดและในในบริบทดังกล่าว เจตจำนงจะมีส่วนช่วยในการพัฒนาและขับเคลื่อนไปข้างหน้าเท่านั้น

ในทางจิตวิทยา มีลักษณะบางอย่างที่กำหนดเจตจำนง:

• บุคลิกภาพคุณสมบัติ - เด็ดเดี่ยว, ความพากเพียร, การควบคุมตนเองและอื่น ๆ;
• ความสามารถในการควบคุมปฏิกิริยาทางจิตใจและพฤติกรรม
• การกระทำโดยสมัครใจที่มีสัญญาณชัดเจนหลายประการ - การเอาชนะคุณธรรมและอุปสรรคประเภทอื่นๆ การตระหนักรู้ และอื่นๆ

แน่นอน ที่กล่าวมาทั้งหมดไม่ได้ให้คำจำกัดความที่ชัดเจนของโครงสร้างของเจตจำนงและหน้าที่ อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปกลไกการออกฤทธิ์ภายใต้เงื่อนไขบางประการจะชัดเจน ในส่วนต่อไปนี้ของบทความ เราจะมาดูรายละเอียดเกี่ยวกับพินัยกรรม คุณลักษณะและฟังก์ชันหลักอย่างละเอียด

คำจำกัดความ

ในโลกวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ แนวคิดเรื่องเจตจำนงถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่ซับซ้อนและมีหลายแง่มุมที่สุด ท้ายที่สุด เมื่อพิจารณาแล้ว เราต้องคำนึงว่าเจตจำนงสามารถทำหน้าที่เป็นกระบวนการที่เป็นอิสระ ซึ่งเป็นลักษณะที่ขาดไม่ได้ของการกระทำบางอย่าง ตลอดจนความสามารถของบุคคลในการเป็นผู้ใต้บังคับบัญชาและควบคุมการกระทำและอารมณ์ของเขา

ถ้าเราอ้างถึงคำศัพท์ของจิตวิทยา เราสามารถพูดได้ว่าจะเป็นความสามารถของบุคคลในการควบคุมพฤติกรรมของเขาโดยการเอาชนะความยากลำบากและอุปสรรคจำนวนหนึ่ง กระบวนการนี้ดำเนินไปอย่างมีสติและมีฟังก์ชันและคุณลักษณะมากมาย ในกรณีนี้จะปรากฏเป็นคุณสมบัติบางอย่างของจิตใจมนุษย์ อันที่จริง เพื่อที่จะบรรลุเป้าหมาย บุคคลต้องไม่เพียงแค่เอาชนะอุปสรรคจำนวนหนึ่งเท่านั้น แต่ยังต้องประยุกต์ใช้ทั้งหมดของเขาด้วยความแข็งแรงทางอารมณ์และร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงกิจกรรมของมนุษย์โดยปราศจากเจตนารมณ์

การแสดงเจตจำนง

มันเป็นไปได้ที่จะเปิดเผยสัญญาณของเจตจำนงและการทำงานผ่านการทำความเข้าใจการกระทำของเจตจำนงเท่านั้น กระบวนการนี้ซับซ้อนมาก ประกอบด้วยขั้นตอนต่อเนื่องหลายขั้นตอน ซึ่งสามารถแสดงได้ดังนี้:

• ความต้องการที่ทำหน้าที่สร้างแรงบันดาลใจ
• การรับรู้ถึงความต้องการที่เกิดขึ้นใหม่;
• คำจำกัดความภายในของแรงจูงใจในการดำเนินการ
• การเลือกตัวเลือกเพื่อตอบสนองความต้องการ;
• ก้าวแรกสู่เป้าหมาย;
• การเฝ้าติดตามกระบวนการดำเนินการตามแผนอย่างรอบคอบ

เป็นที่น่าสังเกตว่าแต่ละขั้นตอนจะมาพร้อมกับความตึงเครียดของเจตจำนง เธอมีส่วนร่วมในกระบวนการทั้งหมดข้างต้น นักจิตวิทยาเชื่อว่าทุกครั้งที่มีคนเปรียบเทียบการกระทำของเขากับภาพที่วาดอยู่ในหัวซึ่งถือเป็นอุดมคติ แผนจริงถูกปรับและเปิดใหม่

รายการทั้งหมดในรายการของเราเรียกอีกอย่างว่า "การกระทำโดยสมัครใจ" โดยผู้เชี่ยวชาญและเชื่อว่ามีอยู่ในพวกเขาที่บุคลิกภาพถูกเปิดเผยอย่างเต็มที่ที่สุดและยังเข้าสู่ขั้นตอนใหม่ของการพัฒนา

สัญญาณ

ก่อนจะพูดถึงหน้าที่ของพินัยกรรม ควรพิจารณาคุณสมบัติของมันเสียก่อน มีหลายอย่าง:

• สมาธิของความพยายามเพื่อการกระทำตามเจตจำนง
• การแสดงแผนปฏิบัติการโดยละเอียด
• ใส่ใจในความพยายามของตัวเอง
• ไม่มีอารมณ์เชิงบวกในแนวทางปฏิบัติ
• ระดมกำลังทั้งหมดของร่างกาย
• มุ่งมั่นอย่างถึงที่สุดกับเป้าหมายและหนทางสู่เป้าหมาย

สัญญาณที่แสดงไว้เปิดเผยพื้นฐานทางจิตวิทยาของเจตจำนง ท้ายที่สุดแล้ว การกระทำดังกล่าวมุ่งเป้าไปที่การเอาชนะความกลัวและจุดอ่อนของตนเองเป็นหลัก ในกระบวนการดำเนินการตามความสมัครใจ บุคคลจะถูกตั้งค่าให้ต่อสู้กับตัวเอง ซึ่งถือเป็นลักษณะเฉพาะของบุคลิกภาพที่พัฒนาอย่างสูงเท่านั้น

สัญญาณของการกระทำโดยสมัครใจ

เราได้กล่าวไปแล้วว่าเจตจำนงคือส่วนสำคัญของกิจกรรมของมนุษย์ทั้งหมด มันแทรกซึมเข้าไปในทุกด้านของชีวิตอย่างมองไม่เห็นและบางครั้งก็เอาชนะพวกมันด้วยตัวมันเอง กระบวนการนี้มีคุณลักษณะหลักสามประการที่อธิบายว่าเจตจำนงและกระบวนการและหน้าที่ของเจตจำนงเป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด:

• สร้างความมั่นใจให้กับเป้าหมายของกิจกรรมของมนุษย์ตลอดจนชีวิตที่เพรียวลม การกระทำโดยสมัครใจสามารถเปลี่ยนโลกรอบตัวบุคคล โดยอยู่ภายใต้เป้าหมายบางอย่าง
• ความสามารถในการควบคุมตัวเองด้วยความช่วยเหลือของเจตจำนงทำให้บุคคลมีอิสระ ท้ายที่สุด ในกรณีนี้ สถานการณ์ภายนอกไม่สามารถมีอิทธิพลชี้ขาดได้ และบุคคลนั้นจะกลายเป็นหัวข้อที่กระตือรือร้นและมีความสามารถในการตัดสินใจอย่างมีสติ
• การเอาชนะอุปสรรคอย่างมีสติระหว่างทางไปสู่เป้าหมายจะกระตุ้นกระบวนการที่ตั้งใจไว้ทั้งหมด เมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบาก มีเพียงตัวเขาเองเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจว่าจะเดินหน้าต่อไปหรือถึงเวลาต้องหยุด วิลจะเป็นแรงผลักดันให้เขาตัดสินใจ

น่าสังเกตว่าพลังจิตทำหน้าที่ในคุณสมบัติต่าง ๆ ของบุคลิกภาพมนุษย์ ควรพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติม

การแสดงเจตจำนง

ทุกคนมีคุณสมบัติบางอย่าง หลายคนสะท้อนเจตจำนงที่ชัดเจน:

• คงอยู่. สามารถตีความว่าเป็นความสามารถในการรวบรวมกำลังทั้งหมดและมีสมาธิกับงานที่ทำอยู่
• ข้อความที่ตัดตอนมา การปราบปรามและยับยั้งจิตใจ อารมณ์ และการกระทำเพื่อเป้าหมายเดียว
• ความมุ่งมั่น มุ่งมั่นเพื่อการตัดสินใจที่รวดเร็วที่สุดและการดำเนินการตามแผนปฏิบัติการ
• จำเป็น ดำเนินการทั้งหมดให้เสร็จสิ้นตรงเวลาและครบถ้วน

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ลักษณะบุคลิกภาพทั้งหมด ในความเป็นจริง มีอีกมาก แต่แม้จากรายการเล็ก ๆ นี้ก็ชัดเจนว่าเจตจำนงจะแทรกซึมกิจกรรมของมนุษย์ความคิดและความฝันของเขาอย่างแท้จริง หากไม่มีสิ่งนี้ บุคคลจะไม่สามารถรับรู้ถึงความคิดใดๆ ที่เกิดขึ้นได้ เผยให้เห็นเจตจำนงและกระบวนการโดยสมัครใจ

หน้าที่ของเจตจำนง

วิทยาศาสตร์ให้ความสำคัญมาช้านาน ในขั้นต้น นักจิตวิทยาพูดถึงการมีอยู่ของสองหน้าที่ของพินัยกรรม แต่ตอนนี้จำนวนของพวกเขาเพิ่มขึ้นเป็นสามอย่าง นี่ถือเป็นคำจำกัดความที่ถูกต้องที่สุดของบทบาทหน้าที่ของแง่มุมทางจิตนี้ วันนี้มาไฮไลท์:

• สิ่งจูงใจ;
• เบรค;
• คงตัว

ในหัวข้อต่อไปนี้ของบทความ เราจะมาดูฟังก์ชันพื้นฐานของพินัยกรรมอย่างละเอียดยิ่งขึ้น

สิ่งจูงใจ

นักวิทยาศาสตร์หลายคนมองว่ามันคือหน้าที่หลักจะ. มันให้กิจกรรมของมนุษย์ทั้งโดยพลการและมีสติ เป็นที่น่าสังเกตว่าฟังก์ชั่นนี้มักจะสับสนกับการเกิดปฏิกิริยา อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างที่ร้ายแรงระหว่างพวกเขา ซึ่งมองเห็นได้ชัดเจนแม้กระทั่งสำหรับผู้เริ่มต้นในด้านจิตวิทยา ปฏิกิริยาทำให้เกิดการดำเนินการเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์เฉพาะ ตัวอย่างเช่น คนเดินมักจะกลายเป็นคนตะโกน และทีเซอร์จะทำให้เกิดความไม่พอใจและการปฏิเสธอย่างแน่นอน ในทางตรงกันข้ามกับกระบวนการนี้ ฟังก์ชันสิ่งจูงใจจะแสดงออกมาในการกระทำที่เกิดจากสภาวะบางอย่างภายในบุคลิกภาพ ตัวอย่างคือสถานการณ์ที่ความต้องการข้อมูลบางอย่างบังคับให้บุคคลต้องตะโกนและเริ่มการสนทนากับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมชั้น นี่คือสิ่งที่แยกความแตกต่างของฟังก์ชันพื้นฐานของเจตจำนงตามที่เรียกจากปฏิกิริยาที่อธิบายไว้ในตอนแรก

เป็นที่น่าสังเกตว่ากิจกรรมที่เกิดจากเจตจำนงเปิดโอกาสให้บุคคลสามารถอยู่เหนือสถานการณ์ได้ การกระทำนั้นสามารถคิดอย่างรอบคอบล่วงหน้าและก้าวข้ามสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในขณะนี้

โปรดทราบว่าฟังก์ชันสิ่งจูงใจมักจะกระตุ้นให้บุคคลทำกิจกรรมที่ไม่จำเป็น ไม่มีใครคาดหวังจากบุคคลและจะไม่ประณามเขาไม่กระทำการใด ๆ แต่ถึงอย่างนั้น แผนปฏิบัติการก็กำลังถูกสร้างและดำเนินการ

ฟังก์ชั่นกระตุ้นทำให้เกิดการระดมกำลังทั้งหมดแม้ในเวลาที่ไม่ต้องการกิจกรรมในตอนนี้ ตัวอย่างเช่น อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้สำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนที่จะเรียนหนักทุกวันเป็นเวลาหนึ่งปี แต่ความคิดเรื่องการสอบปลายภาคและการเข้าศึกษาในมหาวิทยาลัยที่เป็นที่ปรารถนาทำให้ให้ระดมพลและเริ่มฝึก

ฟังก์ชั่นเบรก

หน้าที่ของเจตจำนงในด้านจิตวิทยาได้รับการศึกษามาเป็นเวลานาน ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงกล่าวว่าหน้าที่การยับยั้งและแรงจูงใจนั้นทำหน้าที่ในความสามัคคีและทำงานเพื่อเป้าหมายเดียวกันในชีวิตของบุคคล บุคคลใดสามารถระงับการกระทำที่ขัดต่อหลักธรรม หลักศีลธรรม และโลกทัศน์ที่เกิดขึ้นจากการศึกษาได้ อย่างน่าทึ่ง ฟังก์ชันการยับยั้งสามารถหยุดการพัฒนาความคิดที่ไม่พึงปรารถนาได้ หากไม่มีสิ่งนี้ จะไม่มีใครควบคุมพฤติกรรมของเขาในสังคมได้

นิสัยของการควบคุมตัวเองในทีมมีความสำคัญเป็นพิเศษ เธอได้รับการหล่อเลี้ยงตั้งแต่ยังเป็นทารก อย่างแรก พ่อแม่และครูในโรงเรียนอนุบาลสอนลูกให้ช้าลงด้วยอาการทางลบต่างๆ แม้แต่ Anton Semenovich Makarenko ในผลงานของเขายังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการให้ความรู้เรื่องการกำกับดูแลตนเองในบุคลิกภาพที่กำลังเติบโต ยิ่งไปกว่านั้น การควบคุมควรกลายเป็นนิสัยและเป็นธรรมชาติมากที่สุด ตัวอย่างเช่น การแสดงอาการอย่างใดอย่างหนึ่งของฟังก์ชันยับยั้งถือเป็นความสุภาพซ้ำซาก ในขณะเดียวกันก็เป็นกรอบการทำงานบางอย่างที่ควบคุมความสัมพันธ์ของบุคคลกับสังคม

เราได้กล่าวไปแล้วว่าบุคคลไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากแรงจูงใจในการกระทำ พวกเขาสามารถแบ่งออกเป็นที่ต่ำกว่าและสูงกว่า แบบแรกคือความต้องการของเราสำหรับสิ่งที่เรียบง่ายและจำเป็นที่สุด เช่น อาหาร เครื่องดื่ม เสื้อผ้า และอื่นๆ แต่สิ่งที่สูงกว่าทำให้เรามีโอกาสได้สัมผัสกับอารมณ์และความรู้สึกที่หลากหลายที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ทางศีลธรรม จะช่วยให้บุคคลสามารถยับยั้งความต้องการที่ต่ำกว่าของเขาเพื่อประโยชน์ที่สูงขึ้น ต้องขอบคุณเธอที่ทำให้คนสามารถสรุปผลการทำงานได้ แม้ว่าจะมีการล่อลวงและความยากลำบากก็ตาม

สิ่งจูงใจและยับยั้งทำงานเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย แม้จะเจอปัญหาทั้งหมดระหว่างทาง

คงตัว

การกำหนดฟังก์ชั่นของเจตจำนงเป็นไปไม่ได้หากไม่มีคำอธิบายของฟังก์ชั่นการรักษาเสถียรภาพ มันมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและการก่อตัวของบุคลิกภาพ ด้วยเหตุนี้จึงรักษาระดับกิจกรรมที่จำเป็นในกรณีที่เกิดการชนกับสิ่งกีดขวาง ในขณะที่บุคคลทราบปัญหาจำนวนหนึ่งที่เขาจะต้องเอาชนะเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและพร้อมที่จะถอยกลับเป็นหน้าที่ของการรักษาเสถียรภาพที่ไม่อนุญาตให้กิจกรรมลดลงและกระตุ้นให้บุคคล สู้ต่อไป

การกำหนดหน้าที่ของพินัยกรรม: กฎระเบียบตามอำเภอใจและโดยสมัครใจ

การบอกเจตจำนงและหน้าที่ของมัน เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงกฎเกณฑ์โดยพลการและโดยสมัครใจ นี่ไม่ใช่หัวข้อที่ง่ายที่สุดเพราะจนถึงขณะนี้ในด้านจิตวิทยายังไม่มีความสามัคคีระหว่างผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับคำศัพท์ เป็นที่น่าสังเกตว่านักจิตวิทยาส่วนใหญ่ถือเอากฎระเบียบโดยสมัครใจและโดยสมัครใจ อย่างไรก็ตาม พวกเขาใช้คำจำกัดความเหล่านี้ในสถานการณ์ต่างๆ

ในความหมายกว้างๆ กฎระเบียบตามอำเภอใจเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นการควบคุมพฤติกรรมและกิจกรรมของบุคคลโดยรวม กระบวนการนี้มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง แต่ควรจำไว้ว่าไม่ใช่ทุกการกระทำที่อยู่ภายใต้การควบคุมตนเองเป็นความสมัครใจ ตัวอย่างเช่น คนที่ดื่มสุราในทางที่ผิดกระทำโดยสมัครใจ นั่นคือเขาตั้งใจทำลายตัวเองทุกวัน แต่เขาขาดความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์อย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม ในสถานการณ์อื่นๆ ในชีวิต การควบคุมพฤติกรรมตามอำเภอใจกลายเป็นกลไกที่เริ่มต้นกระบวนการครอบงำแรงจูงใจและความต้องการที่สูงขึ้นเหนือระดับล่าง ขึ้นอยู่กับระดับของการพัฒนาบุคลิกภาพและสภาวะที่ต้องดำเนินการบางอย่าง

เมื่อนักจิตวิทยาพูดถึงกฎข้อบังคับ มักจะหมายถึงการกระทำในสถานการณ์ที่วิกฤติหรือยากสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะ ซึ่งต้องใช้สมาธิทางกายภาพและเหนือสิ่งอื่นใดคือพลังทางศีลธรรม การกระทำโดยสมัครใจใด ๆ รวมถึงการต่อสู้ด้วยแรงจูงใจและมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้อย่างมีสติ กระบวนการควบคุมโดยสมัครใจสามารถพิจารณาได้ในตัวอย่างที่ง่ายที่สุด หลายคนมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาและวิ่งตอนเช้า อะไรเป็นแรงจูงใจให้พวกเขาทำสิ่งเหล่านี้เกือบทุกวัน มาดูกัน:

• ประการแรก ความจำเป็นในการออกกำลังกายจะถูกกำหนด ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นเป้าหมายที่ชัดเจนและชัดเจน
• ทุกเช้ามีแรงจูงใจที่ดิ้นรนต่อสู้ เพราะบ่อยครั้งที่คุณต้องการนอนมากกว่าการออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ในช่วงเช้าตรู่ ซึ่งสมาชิกทุกคนในบ้านยังคงงีบหลับอย่างสบาย
• ในขั้นตอนนี้ กฎข้อบังคับมีผลบังคับใช้ บังคับให้บุคคลนั้นลุกจากเตียงและออกไปวิ่ง
• ควบคู่กันไป กระบวนการนี้ทำให้แรงจูงใจอ่อนแอลงชักชวนให้คนละทิ้งความตั้งใจเกี่ยวกับการวิ่งตอนเช้า
• ก่อนกลับบ้าน บุคคลจะควบคุมการกระทำของตนอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ถูกล่อลวงให้เข้าไปในร้าน เช่น หรือวิ่งในระยะทางที่สั้นกว่าที่วางแผนไว้เดิม

จากที่กล่าวมาแล้ว เป็นที่เข้าใจได้ว่ากฎเกณฑ์ที่เอื้อต่อการสำแดง การก่อตัว และการพัฒนาของกระบวนการทางจิตต่างๆ ต้องขอบคุณพวกเขาที่ทำให้คุณสมบัติตามอำเภอใจของบุคคลนั้นชัดเจนยิ่งขึ้น สติ ความตั้งใจ ความมุ่งมั่น และการควบคุมตนเองของบุคคลเพิ่มขึ้น นักจิตวิทยาบางคนเรียกกลไกนี้ว่าหน้าที่ทางพันธุกรรมของเจตจำนง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่นักวิทยาศาสตร์ทุกคนที่เห็นด้วยกับคำนี้ จึงไม่ค่อยได้ใช้ในเอกสารทางวิทยาศาสตร์

สรุปว่าเจตจำนงยังไม่เป็นกระบวนการทางจิตที่สมบูรณ์ แต่เป็นการยากที่จะโต้แย้งเกี่ยวกับความสำคัญของมัน เพราะมันต้องขอบคุณมันที่มนุษยชาติยังคงดำรงอยู่และพัฒนา