ขอบเขตทางจิตวิทยา - คำอธิบาย คุณลักษณะ และการละเมิด

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ขอบเขตทางจิตวิทยาของบุคลิกภาพกำหนดความแตกต่างของเราจากคนอื่น ในกระบวนการของการพัฒนา การเจริญเติบโตของบุคคลทางอารมณ์และร่างกาย เราแต่ละคนมีชุดของคุณสมบัติบางอย่าง ซึ่งเหมือนกับองค์ประกอบของภาพโมเสค ประกอบขึ้นเป็นภาพทั่วไปที่เรียกว่าบุคลิกลักษณะของมนุษย์

ขอบเขตเหล่านี้ถูกกำหนดโดยเป้าหมาย ความปรารถนา และความสนใจของบุคคล และขึ้นอยู่กับระบบค่านิยม

คุณเป็นใครในโลกใบนี้? คุณรู้สึกอย่างไรกับตัวเอง? คนอื่นปฏิบัติต่อคุณอย่างไร? เป้าหมายของคุณคืออะไร? คุณรู้วิธีที่จะบรรลุเป้าหมายหรือไม่? เมื่อบุคคลมีคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ เขาจะตระหนักรู้ในตัวเองอย่างเต็มที่ ซึ่งหมายความว่าขอบเขตของเขาถูกสร้างขึ้นอย่างถูกต้อง นี่คือระดับสูงสุดของการพัฒนามนุษย์

เด็กนึกภาพตัวเองไม่ออกถ้าไม่มีแม่และไม่มีความแตกต่างทางจิตใจกับเธอ ผู้ใหญ่มีความเป็นอิสระและพึ่งตนเองได้ เขาไม่ต้องการแม่เพื่อรู้สึกปกป้อง และเขาก็เป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

การรบกวนและผลประโยชน์

สนองความต้องการของแต่ละบุคคลต้องมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม ในโลกนี้มีคน สถานการณ์ หรือสิ่งต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์กับเรา แต่ก็มีอุปสรรคเช่นกัน: มีบางสิ่งที่ขัดขวางหรือเป็นพิษต่อการดำรงอยู่ของเราอยู่เสมอ ในเวลาเดียวกัน เป็นที่น่าสังเกตว่าคนที่ใจดีและเต็มไปด้วยความรักจะไม่รู้สึกไม่สบายใจเพราะเขาไม่คุ้นเคยกับการใช้อารมณ์เชิงลบและการปฏิเสธ โลกตั้งแง่บวกไว้สำหรับผู้มีจิตบริสุทธิ์ สัมผัสความดี ผ่องใส ตัวท่านเองเป็นอย่างนั้น ให้ความรัก เพิกเฉยต่อแง่ลบ - และสิ่งที่ดีจะดึงดูดคุณอย่างแน่นอน และสิ่งเลวร้ายจะหายไปเอง อย่าฟุ้งซ่านและอย่าแลกกับความอาฆาตพยาบาทและการแก้แค้น สำหรับสงครามและความเกลียดชัง พวกเขาทำลายตัวเอง

หน้าที่ของขอบเขตทางจิตวิทยา

พวกเขาช่วยพัฒนาบุคลิกภาพ รับคนจากชีวิตสิ่งที่เขาต้องการ และปกป้องเขาจาก "พิษ" ที่เป็นอันตรายและไม่จำเป็น อุปสรรคที่มองไม่เห็นนี้ช่วยให้ "ตัวตนภายใน" ของเราพัฒนาอย่างกลมกลืนและมีการปฏิเสธน้อยที่สุด

แข็งแกร่ง=ยืดหยุ่น

ความยืดหยุ่นเป็นสัญญาณว่าขอบเขตทางจิตวิทยาของบุคคลนั้นปกติและมีสุขภาพดี บุคคลดังกล่าวมีจิตใจที่เคลื่อนไหวและมีชีวิตชีวาปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อม เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่มีสุขภาพดีในการกำหนดความสนใจในชีวิตเพื่อตัดสินใจอย่างเหมาะสม เขาสามารถตระหนักถึงความทะเยอทะยานของเขาในสถานการณ์ปัจจุบัน การสื่อสารกับผู้คนดูเหมือนง่ายสำหรับเขา การเริ่มต้นและสิ้นสุดความสัมพันธ์ไม่ใช่ปัญหาสำหรับเขา เขามั่นคงในสถานการณ์ขัดแย้งและรู้วิธียืนหยัดเพื่อตัวเอง

เบี่ยงเบน

หากขอบเขตทางจิตใจอ่อนแอหรือเข้มงวดเกินไป แสดงว่าเป็นการละเมิดปฏิสัมพันธ์ของบุคคลกับโลกภายนอก ปัญหาดังกล่าวมักเกิดขึ้นกับคนที่ไม่สามารถประเมินสถานะของตนเองได้ในชีวิตนี้ สิ่งที่พวกเขาสัมผัส:

• ความยากลำบากในชีวิตประจำวัน;
• ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ;
• ปัญหาความสัมพันธ์ในครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน
• ไม่รู้สึกขอบเขต พวกเขาเองละเมิดขอบเขตของบุคคลอื่น ทำให้เขาอารมณ์ไม่ดี;
• พวกมันถูกชักใยได้ง่ายเพราะพวกเขามักจะรู้สึกรับผิดชอบต่อความรู้สึกของผู้อื่น เสียสละตัวเองในความสัมพันธ์ อดทนต่อการปฏิบัติที่ไม่ดี พยายามทำให้คนอื่นพอใจ
• มันยากสำหรับพวกเขาที่จะพูดว่า "ไม่" กับคนอื่น
• ลัทธิของพวกเขาคือ "ทุกคนทำ และฉันจะทำ"

สุดขั้วอื่น ๆ คือขอบเขตที่เข้มงวด เมื่อบุคคลประพฤติตัวแบบเดียวกันกับทุกคน ไม่ยืดหยุ่นอย่างเห็นได้ชัด ในทุกสถานการณ์ เขามีแนวปฏิบัติเดียว เขาปิดสำหรับทุกคน "กำแพงหิน" ของเขาเป็นเครื่องป้องกันเพื่อให้ตัวเองปลอดภัย แต่ใน "กำแพง" นี้เขาโดดเดี่ยวมาก คนเหล่านี้ไม่สามารถรักใครและผูกพันกับใครสักคนได้ เป็นเรื่องยากมากสำหรับคนเช่นนี้ แม้แต่คนที่มีความสามารถ ที่จะตระหนักถึงตัวเองในชีวิต

ปกป้องลูก

ขอบเขตทางจิตวิทยาให้อะไรกับคนที่กำลังเติบโต? การปกป้องจากความไม่แน่นอนและความโกลาหลซึ่งปลูกฝังความกลัวและความตื่นตระหนกในทารก ผู้ปกครองที่กำหนดกฎเกณฑ์ให้ชัดเจน กำหนดขอบเขตและจำกัดให้สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตสำหรับเด็ก: ความรู้สึกปลอดภัย และสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ข้อจำกัดอย่างต่อเนื่องที่ขัดขวางการพัฒนาจิตวิญญาณของเขา ตามที่แม่และพ่อหลายคนเชื่อ เด็กต้องเข้าใจว่าอะไรดีอะไรไม่ดี อะไรเป็นไปได้ อะไรไม่ได้ จากนั้นเขาจะรู้สึกมั่นคงภายใต้เท้าของเขา ขอบเขตทางจิตวิทยาที่กำหนดขึ้นอย่างถูกต้องของเด็กคือการสนับสนุนและเส้นชีวิตที่เชื่อถือได้ในชีวิตของเขา สิ่งเหล่านี้เป็นรากฐานของหลักการของเขา ที่พ่อแม่ต้องวางไว้ในตัวเขา

ช่วงแรกๆคือมดลูกของแม่ ลูกจะอยู่ในกระดองที่สบายตลอด 9 เดือน จากนั้นเขาก็เกิด เขาถูกห่อตัว ทำให้เขาใกล้ชิดกับสภาพที่เขาอยู่ในแม่ของเขามากขึ้น เป็นหนึ่งเดียว แต่ค่อยๆ แยกจากกัน

เมื่อลูกโตขึ้น เขาเริ่มแยกตัวจากแม่ ปรับตัว พบตัวเอง สำรวจร่างกายของเขา เขาเข้าใจว่าแม่ของเขาไม่ใช่เขา แต่เป็นสิ่งมีชีวิตที่แยกจากกัน แต่พวกเขายังคงเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดและงานของแม่คือการช่วยลูกสาวหรือลูกชายของเธอสำรวจโลกนี้สร้างขอบเขตทางจิตวิทยาของเด็กอธิบายว่าอย่างไรและ อะไรใช้ได้ผล อะไรเป็นของใคร อะไรเป็นไปได้ อะไรไม่ได้

การไม่เชื่อฟังคือหนทางสร้างขอบเขต

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเด็กทำผิดกฎ? เขาทดสอบคุณสำหรับความรักของพ่อแม่และตรวจสอบความปลอดภัยของเขา สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เด็ก "ทดสอบ" ปฏิกิริยาของผู้ใหญ่ การร้องไห้และความโกรธเคืองเป็นความพยายามเพื่อทดสอบว่าผู้ใหญ่จะ "ยอมแพ้" ได้กี่นาที เด็กพยายามแสดงออก และผู้ใหญ่พยายามแสดงออกด้วยพฤติกรรมและปฏิกิริยาต่อการกระทำเหล่านี้ทารกสร้างขอบเขตของเด็กคนนี้ หากคุณตอบสนองความต้องการของเขาในลักษณะเดียวกันซึ่งให้บริการในเวลาที่ต่างกัน คุณจะสร้าง … ความสะดวกสบายให้กับเด็ก เด็กจะเข้าใจ: "ทุกอย่างไม่ว่าฉันจะพยายามมากแค่ไหนฉันจะไม่ได้ของเล่นชิ้นนี้ คุณไม่สามารถประดิษฐ์อะไรได้เลย" ยิ่งปฏิกิริยาของคุณชัดเจนและมั่นคงมากขึ้นต่อการกระทำบางอย่าง ลูกน้อยของคุณจะยิ่งยืนขึ้นอย่างมั่นคง

ตอบโต้อย่างใจเย็นและสม่ำเสมอ ตัวอย่างเช่น ถ้าเด็กสกปรก คุณต้องอธิบายว่าคุณไม่มีความสุข นี่มันแย่ คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้อีกต่อไป เมื่อมันสกปรกอีกครั้ง คุณไม่ควรพูดว่า: "ไม่เป็นไรเดี๋ยวก็แห้ง ทุกอย่างเรียบร้อยดี" เพราะปฏิกิริยาแรกเริ่มของคุณคือมันไม่ดี และเด็กไม่เข้าใจปฏิกิริยาใดที่ถูกต้อง ดังนั้นจะไม่ เข้าใจวิธีโต้ตอบกับตัวเอง เพราะเขาเลียนแบบแม่ของเขาทุกอย่าง

ที่แย่ที่สุดคือเขารู้ตัวว่าโกงได้และได้สิ่งที่ต้องการไม่ช้าก็เร็วด้วยวิธีการต่างๆ นี่เป็นข้อสรุปที่อันตราย เขาสามารถเติบโตเป็นคนเห็นแก่ตัวที่ไม่มีหลักการที่ทำตาม "ฉันต้องการ" ของเขาเท่านั้นและไม่รู้จักคำว่า "ฉันทำไม่ได้"

ความชัดเจนและความสม่ำเสมอเท่านั้น

ขอบเขตทางจิตวิทยาของวัยหนุ่มสาวถูกกำหนดโดยพฤติกรรมที่ชัดเจนของคุณและปฏิกิริยาและทัศนคติที่มั่นคงและไม่สั่นคลอนของคุณต่อเหตุการณ์เดียวกันในเวลาที่ต่างกัน พวกเขาจะทำให้ทารกเข้าใจอย่างชัดเจนว่าเขาควรประพฤติตนอย่างไรและจะมีปฏิกิริยาอย่างไร และเขาจะมีชีวิตอยู่ได้ง่ายขึ้น และแน่นอน อย่าลืมให้ลูกน้อยของคุณรักด้วยการกระทำ คำพูด ห่วงใย อ่อนโยน

ความผิดปกติของขอบเขตที่แข็งแรงคืออะไร

นักจิตวิทยาอธิบายการละเมิดเหล่านี้โดยความตระหนักที่ไม่สมบูรณ์ของบุคคลเกี่ยวกับเป้าหมายและความปรารถนาของเขาในบางสถานการณ์ หรือโดยความเข้าใจผิดทั่วไปของบุคคลเกี่ยวกับขอบเขตของเขา หรือเมื่อคนรู้ขีดจำกัดแต่ควบคุมไม่ได้

เมื่อสร้างขอบเขตทางจิตวิทยาในวัยก่อนวัยเรียน การตอบสนองอย่างตรงไปตรงมาจากเด็กเป็นสิ่งสำคัญ วิธีที่ถูกต้องในการจดจำและจัดการขอบเขตของคุณถูกกำหนดโดยความรู้สึกต่อไปนี้:

• สงสารตัวเอง
• รังเกียจ;
• โกรธ

หากเด็กถูกปิดกั้นไม่ให้ประสบกับความรู้สึกเหล่านี้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม พวกเขาอาจมีปัญหาในการสร้างและจัดการขอบเขตทางจิตใจ

มาจากวัยเด็ก

พ่อแม่ของคุณมักจะดุคุณเป็นเด็กหรือไม่? ว่าคุณไม่ได้แสดงพลังใจมากพอจนคุณไม่ประสบความสำเร็จที่นี่หรือที่นั่น และไม่ได้ดีที่สุดที่นี่? ดังนั้นการขาดความเห็นอกเห็นใจในตนเอง ความอับอายที่อดกลั้นที่เป็นพิษซึ่งส่งสัญญาณว่าคุณไม่ได้มาตรฐานทางสังคมบางอย่าง คอมเพล็กซ์จำนวนมากปรากฏขึ้นโดยประดิษฐ์ภาพที่ไม่มีตัวตนของตัวเอง ในกรณีเหล่านี้ขอบเขตทางจิตวิทยาของบุคคลไม่ได้ผลในความโปรดปรานของเขา เขารับบางสิ่ง แม้ว่าในความเป็นจริง มันอยู่ไกลเกินเอื้อม เป็นผลให้เขาไม่สามารถรับมือและขุดลึกลงไปได้ หรือในทางกลับกัน เขาไม่เชื่อในตัวเอง และไม่รับเอาสิ่งที่เขารับมือได้ สูญเสียในหลายๆ ด้านไม่ได้รับ

ความขยะแขยงและความโกรธเป็นความรู้สึกภายในที่ทรงพลังที่ช่วยสร้างขอบเขตที่เหมาะสม คุณหลอกตัวเองโดยการปราบปรามพวกเขา และพรมแดนของคุณก็ไม่ใช่ของคุณ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่สามารถปกป้องคุณได้

เด็กก่อนวัยเรียน

ตามกฎแล้ว เด็ก ๆ วันนี้ไปโรงเรียนอนุบาล เนื่องจากผู้ปกครองส่วนใหญ่ยุ่งกับงาน กำหนดขอบเขตทางจิตวิทยาอย่างถูกต้องเมื่ออายุสามถึงห้าปี - ในช่วงอายุก่อนวัยเรียนที่อายุน้อยกว่า - นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่โรงเรียนอนุบาลสามารถให้ได้ พวกเขาสามารถทำได้โดยเกมเล่นตามบทบาทในขั้นตอนนี้จินตนาการของเด็กถูกสร้างขึ้นและค่านิยมทางศีลธรรมจะถูกดูดซึมได้ดีมาก เด็กวัยเตาะแตะมุ่งเน้นไปที่การลงโทษเป็นหลัก และพวกเขาพัฒนาความเข้าใจในสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างแท้จริง

ในช่วงห้าถึงเจ็ดปี - ในวัยก่อนวัยเรียนอาวุโส - จำเป็นต้องรวบรวมอดีตต่อไป เด็กมีอารมณ์ที่สมดุลมากขึ้น เขาเริ่มไม่เน้นที่การลงโทษ แต่เน้นที่การยกย่องผู้ใหญ่ - นี่คือจุดเริ่มต้นของการตระหนักรู้เกี่ยวกับตนเองในโลกนี้

ตอนอายุเจ็ดขวบ มีจุดเปลี่ยนของวิกฤต เมื่อเด็กย้ายจากเขตสบายที่บ้านมาอยู่ในสภาพแวดล้อมของโรงเรียนที่มีภาระหน้าที่ภาระงานและความเครียดมากมาย ดังนั้นการสร้างขอบเขตทางจิตวิทยาที่เหมาะสมของเด็กจะช่วยให้เขาประสบความสำเร็จในการเรียนและสามารถเข้ากับเพื่อนและครูได้

สิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่ต้องจำไว้คือขอบเขตใดๆ ก็ตามจะได้ผล ถ้าเด็กอาศัยอยู่ในบรรยากาศของความรักที่สมบูรณ์และไม่มีเงื่อนไขและสัมผัสได้จากพ่อแม่