คนที่ถามถึงธรรมชาติของความเฉยเมยส่วนใหญ่มักประสบกับตัวเอง เป็นเพราะความว่างเปล่าในจิตวิญญาณที่ปัญหาของความเฉยเมยจึงมีความเกี่ยวข้องสำหรับพวกเขา การโต้เถียงในการป้องกันความไม่แยแสเกิดขึ้นได้ยาก: คนเหล่านี้มักถูกกล่าวหาว่าเป็นคนใจแข็ง แต่อะไรคือที่มาของความเฉยเมยในแต่ละคน? มันเป็นลักษณะเชิงลบเสมอหรืออาจเป็นเพราะสาเหตุภายนอก?
ความเฉยเมยคืออะไร
จิตวิทยาอ้างว่าสภาวะนี้คล้ายกับความไม่แยแส มีลักษณะเฉพาะโดยหมดความสนใจในสิ่งที่เคยมีความสำคัญและสำคัญ นำมาซึ่งความสุข บุคคลสูญเสียตำแหน่งที่เกี่ยวข้องกับชีวิต ตัวอย่างเช่น เมื่ออดีตคู่สมรสหรือคู่ความสัมพันธ์ไม่แยแส ความหมายที่ครั้งหนึ่งเคยดูเหมือนสำคัญจะสูญเสียความหมายไป ก่อนหน้านี้การเชื่อมต่อเต็มไปด้วยอารมณ์และดูเหมือนว่าความเฉยเมยดังกล่าวเป็นไปไม่ได้ในหลักการ แต่เวลาก็ผ่านไป และมันก็เหมือนกันหมด ที่ไหนและสิ่งที่เธอหรือเขากำลังทำ สถานะสุขภาพของบุคคลนี้ซึ่งเขาใช้เวลาอยู่กับมันเป็นอย่างไร
คนประเภทไหนที่จะไม่แยแส
บางครั้งความเฉยเมยเป็นผลมาจากลักษณะทางจิตวิทยา เจ้าของอารมณ์เฉื่อยชาด้วยความปรารถนาทั้งหมดจะไม่สามารถสัมผัสกับอารมณ์เช่นเจ้าอารมณ์หรือร่าเริงได้
ในกรณีอื่นๆ ความเฉยเมยมีที่มาจากความเห็นแก่ตัว อาจเป็นเพราะการอบรมเลี้ยงดู อยู่ในสภาพแวดล้อมทางสังคมเชิงลบ หรือเพียงแค่ขาดความรู้สึกทางจริยธรรม
แต่ถึงแม้จะห่างไกลจากคนที่หลงตัวเองก็สามารถทำให้คนอื่นเย็นลงได้หลังจากก่อความขุ่นเคือง หัวใจของเขาปิดลงและเขาหยุดสัมผัสกับความสุขความรู้สึกเชิงบวกความรู้สึกอย่างเต็มที่สำหรับตัวเองว่าความไม่แยแสคืออะไร แต่อย่างน้อยการขาดความสนใจก็ง่ายกว่าที่จะทนได้ดีกว่าความเจ็บปวดทางอารมณ์
คนใจบุญกับคนทันสมัย
ผู้อยู่อาศัยในมหานครมีแนวโน้มที่จะแสดงความเฉยเมยมากกว่า อาร์กิวเมนต์สามารถเป็นดังนี้: การจ้างงานถาวร ปัญหา ขาดเวลาและเงิน อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยปรับปรุงโลกที่ผู้คนตายอย่างไม่ยุติธรรมทุกวัน แน่นอน ทุกๆ คนมีโอกาสได้ทำความดีเป็นครั้งคราว ตัวอย่างเช่น ซื้อแอปเปิลหนึ่งกิโลกรัมจากหญิงชราคนหนึ่งที่ขายใกล้ทางออกรถไฟใต้ดิน แต่คนที่เลือกหาเหตุผลให้ชีวิตที่ดำเนินไปอย่างรวดเร็วอาจลืมสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งไป นี่คือสิ่งที่ศาสนาพุทธสอนเรา: ไม่มีอะไรถาวร และบรรดาผู้ที่ได้รับเงินหลายล้านในวันนี้ และผู้จัดการระดับกลางธรรมดา และคนโง่ในสถานีรถไฟ ทุกคนเข้ามาในโลกนี้และจากไปในลักษณะเดียวกัน คนที่วันนี้เขาอาบน้ำอย่างหรูหรา ไม่ว่าเขาจะมั่นใจในความสามารถของตัวเองแค่ไหน พรุ่งนี้เขาอาจจะสูญเสียทุกอย่างหรือได้ยินคำวินิจฉัยที่เลวร้าย
พวกเขาบอกว่าความเฉยเมยดังกล่าวเป็นเพียงปฏิกิริยาตอบโต้ แต่เราต้องยอมรับว่าการฝังศีรษะลงในทรายเป็นวิธีการรับรู้โลกแบบเด็กๆ สิ่งที่บุคคลสามารถ "พา" ไปในโลกหน้าได้คือความดี ทัศนคติที่ดีต่อผู้คน
กำจัดความเฉยเมยทำอะไรได้บ้าง
คุณต้องปล่อยวางความแค้นทั้งหมด หากมีเป้าหมายที่จะเอาชนะความเฉยเมยต่อบุคคลในตัวเอง เราต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมการไหลของความสนใจ ถึงแม้ว่าเขาได้กระทำความผิดร้ายแรงไปแล้วก็ตาม คุณต้องเปลี่ยนจุดโฟกัสจากจุดลบไปสู่จุดบวกได้ทันเวลา เรียนรู้ที่จะสังเกตข้อดีของเพื่อนบ้านอีกครั้ง เนื่องจากโดยปกติแล้วจะทำได้ยาก การทำสมาธิสามารถช่วยได้มากที่นี่
นักจิตวิทยาชื่อดัง Lyudmila Petranovskaya ที่พูดถึงความรู้สึกทางจริยธรรมในเด็ก เปรียบเทียบกับความสามารถ ในบริบทของการทำงานร่วมกับเด็กในกลุ่ม ขอแนะนำให้ช่วยพัฒนา อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันเกี่ยวกับความสามารถในการเอาใจใส่ ต้องปลูกฝังอย่างมีสติเพื่อไม่ให้ใจไม่แยแส ตัวอย่างคลาสสิกของการเพาะปลูกดังกล่าวคือการช่วยเหลือคนจนหรือคนป่วย หรือการเลี้ยงสุนัขจรจัด
หากแสดงอาการเฉยเมยต่องานหรือกิจกรรมใดๆ ก็อาจจำเป็นต้องหยุดพักจากกิจวัตรไปซักพัก หรือพิจารณาทางเลือกอื่นการจ้างงาน
