วุฒิภาวะทางจิตใจ: แนวคิด ช่วงเวลา ระดับ และคุณลักษณะ

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ครบกำหนดเป็นช่วงเวลาที่ยาวที่สุดในกระบวนการสร้างพันธุกรรม ซึ่งครอบคลุมอายุตั้งแต่ 25 ถึง 65 ปี บ่อยครั้งที่แนวคิดถูกระบุด้วยความเป็นผู้ใหญ่ แต่สิ่งนี้อยู่ไกลจากสิ่งเดียวกัน หัวข้อของบทความที่นำเสนอคือวุฒิภาวะทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล ในนั้นคุณจะได้คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าฟีเจอร์หลักคืออะไรและทุกคนเป็นผู้ใหญ่เมื่ออายุ 30 ปีหรือไม่

วุฒิภาวะทางจิตใจ: แนวคิด

ไม่มีแนวทางเดียวในการกำหนดว่ามันคืออะไร คำพูดที่เถียงไม่ได้เพียงอย่างเดียวคือเราสามารถพูดถึงวุฒิภาวะในเวลาที่บุคคลอยู่ในจุดสูงสุดของความสามารถทางปัญญา ร่างกายและจิตวิญญาณของเขา การเจริญเติบโตของมันจะเกิดขึ้นทีละน้อยและทำเครื่องหมายการเปลี่ยนแปลง:

• จากการอยู่ใต้บังคับบัญชาถึงผู้เฒ่าในครอบครัว - สู่ความเท่าเทียมกัน;
• จากการเสพติดสู่อิสรภาพ
• จากปฏิกิริยาที่ง่ายที่สุดต่ออิทธิพลภายนอก - ไปจนถึงละครพฤติกรรมที่หลากหลาย
• จากชีวิตที่ไร้กังวล - ตระหนักถึงความรับผิดชอบต่อเหตุการณ์;
• จากงานอดิเรกดั้งเดิมไปสู่ความสนใจที่ซับซ้อนมากขึ้น

การกระทำหุนหันพลันแล่นของบุคคลถูกแทนที่ด้วยขั้นตอนโดยเจตนา สร้างมุมมองระยะยาวตามประสบการณ์ที่ผ่านมา เป็นอย่างหลังที่สามารถบังคับให้บุคคลละทิ้งความสำเร็จชั่วขณะในนามของการได้รับผลประโยชน์ที่จริงจังมากขึ้นในอนาคต นักวิทยาศาสตร์แยกแยะช่วงเวลาของวุฒิภาวะทางจิตวิทยาอย่างไร

สุกก่อนกำหนด

จุดเริ่มต้นตรงกับช่วงวัยรุ่น ผู้เขียนไม่เห็นด้วยในการกำหนดอายุที่แน่นอน แต่มุมมองที่พบบ่อยที่สุดคือตำแหน่งของ V. Ginzburg ตามเขาผู้ชายเข้าสู่ช่วงวุฒิภาวะทางจิตวิทยาตั้งแต่ 16 ถึง 24 ปี เด็กผู้หญิงโตเร็วขึ้นเล็กน้อย - ตั้งแต่ 15 ถึง 20 ปี

เวทีนี้มีลักษณะอย่างไร? บุคคลรวมอยู่ในกิจกรรมทางสังคมทุกประเภท: เขาได้รับสิทธิทางกฎหมายและการออกเสียงลงคะแนน สร้างครอบครัว ตระหนักในตนเองอย่างมืออาชีพ และเรียนรู้ความรับผิดชอบทางเศรษฐกิจ เมื่อซึมซับข้อมูลเกี่ยวกับบทบาททางสังคมต่างๆ แล้ว บุคคลก็เริ่มประยุกต์ใช้กับตัวเอง

ก. Tolstykh ให้เหตุผลว่าในช่วงเวลานี้จุดเริ่มต้นของการตระหนักถึงโอกาสที่เกิดขึ้นใหม่สำหรับการพัฒนาตนเอง ปัญหาหลักมักถูกอ้างถึงว่าเป็นความตึงเครียดระหว่างการแยกตัวและความใกล้ชิดกับผู้อื่น ในเวลานี้ คุณต้องการ:

• ค้นหาความสามัคคีระหว่างความเป็นจริงกับความฝัน
• รับพี่เลี้ยง;
• ตัดสินใจเกี่ยวกับอาชีพ;
• เข้าแถวการสื่อสารที่ใกล้ชิดและเป็นส่วนตัว

วุฒิภาวะปานกลาง

เมื่ออายุประมาณ 40 ปี วุฒิภาวะทางจิตใจของบุคคลจะก้าวสู่ระดับใหม่ สิ่งนี้เชื่อมโยงกับการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่สำคัญ: เกี่ยวกับความหมายของการดำรงอยู่ การบรรลุความปรารถนา

ผู้คนกำลังอยู่ระหว่างการประเมินค่าใหม่ การแก้ไขข้อเรียกร้อง ความสามารถในการคิดทบทวนความเป็นจริงโดยรอบ สนใจคนใหม่ มีอิทธิพลต่ออนาคต เป็นมืออาชีพอย่างแท้จริง ตระหนักในความคิดสร้างสรรค์ แต่นี่ก็เป็นช่วงเวลาแห่งความสงสัยเช่นกัน ทุกคนสงสัยว่าเขาเลือกเส้นทางที่ถูกต้องหรือไม่ เขาถูกหลอกหลอนด้วยความกลัวในประสิทธิภาพที่ลดลง จำเป็นต้องเลือกเป้าหมายใหม่ สาเหตุทั่วไปคือความแตกต่างระหว่างความปรารถนาและความเป็นจริง

ระดับวุฒิภาวะใหม่เกี่ยวข้องกับปัญหาที่มักเกี่ยวข้องกับวิกฤตวัยกลางคน นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการเอาชนะมันเกี่ยวข้องกับการแก้ปัญหาของงานส่วนตัวต่อไปนี้:

• สร้างความรับผิดทางแพ่ง;
• บรรลุมาตรฐานการครองชีพ
• กิจกรรมยามว่างที่เหมาะสม;
• เจาะลึกแง่มุมส่วนตัวในความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักช่วยเหลือเด็ก
• ยอมรับและทำความคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของตัวเอง
• ดูแลพ่อแม่ที่แก่เฒ่า

ครบกำหนดปลาย

วุฒิภาวะทางจิตใจของบุคคลนั้นสัมพันธ์กับการเกษียณอายุ ดังนั้นการจำกัดอายุของบุคคลจึงมีความยืดหยุ่น มีสามประเด็นที่สำคัญที่สุดที่ช่วยให้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งใหม่เวทีอิสระในการพัฒนาบุคคล:

• เปลี่ยนกิจกรรม
• เอาตัวรอด;
• คงคุณค่าและเนื้อหาพื้นฐานของชีวิต

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่จะเอาชนะความรู้สึกวิตกกังวลที่ไม่จำเป็น ความว่างเปล่า การจดจ่อกับตัวเองมากเกินไป ทำได้โดย:

• การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในความสัมพันธ์ทางสังคม ครอบครัว และชุมชน
• รูปลักษณ์ของความอดทนในความสัมพันธ์กับคนอื่น
• ความยืดหยุ่นทางอารมณ์
• รับของจริงไม่ใช่ภาพโลกที่ต้องการ
• ความสามารถในการรู้จักตนเองและการก่อตัวของระบบค่านิยมที่มีอยู่

นักวิทยาศาสตร์หมายเหตุ: หนึ่งในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของวุฒิภาวะทางจิตวิทยาในวัยชราคือความรู้สึกที่ถูกต้องตามวัย ซึ่งเอาชนะความขัดแย้งของความสามารถทางจิตวิญญาณ ชีวภาพ และจิตใจของบุคคล

เกี่ยวกับอายุ

วุฒิภาวะทุกระดับเกี่ยวข้องกับวิกฤตบุคลิกภาพ F. Perls เชื่อว่าตัวบ่งชี้หลักคือความสามารถในการหาทางออกจากทางตันโดยอาศัยทรัพยากรของตนเอง วุฒิภาวะช่วยให้คุณเอาชนะความคับข้องใจและความกลัว กล้าเสี่ยงและตัดสินใจอย่างรับผิดชอบ แต่ J.-M. ตัวอย่างเช่น โรบินซึ่งแบ่งปันความคิดเห็นของเพื่อนร่วมงานโดยพื้นฐานแล้วพบว่าสามารถรับความช่วยเหลือจากภายนอกได้ ตัวบ่งชี้หลักของความไม่บรรลุนิติภาวะส่วนบุคคลในความเห็นของเขาคือการทำอะไรไม่ถูก และการหาทางออกจากทางตันไม่ว่าด้วยทรัพยากรส่วนตัวหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้อื่นเป็นตัวบ่งชี้ถึงความเป็นผู้ใหญ่

อายุทางจิตอาจไม่ตรงกับปฏิทิน และเมื่ออายุ 15 ปีมีบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่เต็มที่และเมื่ออายุ 30 ปี - คนที่ไม่สามารถรับผิดชอบต่อการกระทำและการกระทำของตนได้ เพื่อให้เข้าใจ เรามาดูรายละเอียดลักษณะทางจิตวิทยาของวุฒิภาวะกันดีกว่า ผู้เขียนระบุจำนวนคุณลักษณะที่แตกต่างกัน เราจะเน้นที่ส่วนที่สำคัญที่สุด ซึ่งจะเปิดเผยด้านล่าง

ของแท้

จากภาษากรีกโบราณ คำนี้แปลว่า "ของแท้" และสะท้อนแนวคิดของ "ความสอดคล้อง" เป็นเรื่องเกี่ยวกับความเพียงพอและความสม่ำเสมอขององค์ประกอบ ในบริบทนี้ เปรียบได้กับคำว่า "ความคิดริเริ่ม" และเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่สำคัญที่สุดของวุฒิภาวะทางจิตวิทยาของบุคคล

ปรากฏการณ์นี้อธิบายโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน D. Bugental รวมถึงประเด็นต่อไปนี้:

• การรับรู้ที่แท้จริง;
• อิสระในการเลือกที่นี่และเดี๋ยวนี้
• ตระหนักถึงความรับผิดชอบของตนเองสำหรับตัวเลือกนี้

คนจริงมีความจริงใจในการแสดงออกชั่วขณะและในพฤติกรรมโดยทั่วไป เขาไม่แสร้งทำเป็นว่ามีความรู้ มีความรัก หรือพึงพอใจในการตอบสนองความคาดหวังของคนรอบข้าง หลายคนพยายามแสดงบทบาทโดยสวมหน้ากากและสิ้นเปลืองพลังงานไปกับการตกแต่งภายนอกที่ดีโดยไม่ต้องแก้ปัญหาภายใน พวกเขายังได้รับความไม่จริงใจ พบว่าเป็นการยากที่จะถอดรหัสทัศนคติที่แท้จริงของผู้อื่นที่มีต่อตนเอง

บุคลิกภาพที่แท้จริงใช้เวลาในการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ซ่อนเร้นหลังหน้ากากของคนอื่น มีความยืดหยุ่นในทุกด้านสถานการณ์

รับความรู้สึก

มันคือการซื่อสัตย์กับตัวเอง คนที่เป็นผู้ใหญ่จะเปิดรับประสบการณ์ชีวิตและยอมรับความรู้สึกของตัวเองอย่างเต็มที่ และไม่ใช่แค่เฉพาะคนที่ได้รับการยอมรับจากสังคมเท่านั้น สิ่งแวดล้อมมักกระตุ้นให้เราระงับความเศร้า ความโกรธ ความหงุดหงิด และอารมณ์ด้านลบอื่นๆ ตั้งแต่วัยเด็กพ่อแม่สอน: "อย่าร้องไห้", "อย่าตื่นเต้น", "ไม่ต้องกังวล" แต่ถ้าอารมณ์ถูกบีบตลอดเวลา ในอนาคต ก็จะกลายเป็นต้นเหตุของพฤติกรรมที่ควบคุมไม่ได้ในช่วงเวลาที่คาดไม่ถึงที่สุด

วุฒิภาวะทางจิตใจ หมายถึง การประสบกับความรู้สึกที่เกิดขึ้น วิธีนี้ช่วยให้เราควบคุมพฤติกรรมของตัวเองได้ อดทนไม่เพียงแต่ในความสัมพันธ์กับตัวเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอื่นๆ ด้วย หากบุคคลทราบปฏิกิริยาของเขา เขาก็สามารถควบคุมการกระทำตอบสนองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

พัฒนาความรู้ตนเอง

อะไรบ่งบอกถึงวุฒิภาวะทางจิตวิทยาอีก? ลักษณะของบุคคลนี้รวมถึงการพัฒนาความรู้ในตนเอง เพราะหากปราศจากความเข้าใจในตนเองแล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างการสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพ กระบวนการนี้ช่วยให้เป็นจริงเกี่ยวกับตนเองและเข้าใจผู้อื่นดีขึ้น

คนที่เป็นผู้ใหญ่ควรตระหนักถึงสิ่งที่เธอต้องการบรรลุในชีวิต สิ่งที่สำคัญสำหรับเธอและสิ่งที่ไม่สำคัญ เธอปรับค่าของเธออย่างต่อเนื่อง เธอไม่ควรกลายเป็นภาพสะท้อนความหวังของผู้อื่น แต่ต้องกระทำตามวิจารณญาณของตน วิธีนี้ช่วยให้คุณรู้สึกเข้มแข็งในการติดต่อกับผู้อื่น

ต้านทานความไม่แน่นอน

หลายคนหลงทางในสถานการณ์ที่ไม่มีความชัดเจน ไม่มีโครงสร้าง แต่คนมักจะต้องไปต่างประเทศดังนั้นเขาจึงต้องการความมั่นใจในความไม่แน่นอน เรามักจะไม่รู้ว่าจะเจอปัญหาอะไรและต้องตัดสินใจอะไร ความมั่นใจในสัญชาตญาณของตัวเอง ความเพียงพอของความรู้สึก ความเชื่อในการตัดสินใจสร้างสรรค์ และความสามารถในการรับความเสี่ยงที่สมเหตุสมผล ทั้งหมดนี้ช่วยให้บุคคลสามารถทนต่อความตึงเครียดที่เกิดจากความไม่แน่นอนได้ นี่เป็นบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่จำนวนมากเช่นกัน

สัญญาณสำคัญอื่นๆ

มาว่ากันเรื่องวุฒิภาวะทางใจ นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ระบุว่าคุณลักษณะต่อไปนี้เป็นคุณลักษณะของวุฒิภาวะ:

• ความรับผิดชอบส่วนบุคคลในการตัดสินใจ ช่วยให้คิดต่างจากการวิจารณ์ โดยมองว่าเป็นความคิดเห็นที่เป็นประโยชน์
• ไร้ความกลัวเมื่อสร้างสัมพันธ์ใกล้ชิด ตัวเขาเองกำหนดระยะห่างกับผู้อื่นแสดงความรู้สึกได้อย่างอิสระ
• การตั้งเป้าหมายที่เหมือนจริงในการสื่อสาร มันเกี่ยวกับการละทิ้งความสมบูรณ์แบบและรับผิดชอบต่อความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว การเรียนรู้บทเรียนที่เป็นประโยชน์โดยไม่รู้สึกผิดสำคัญกว่า
• การเอาใจใส่ - ความสามารถในการรับรู้ความรู้สึกของผู้อื่น การพิจารณาสิ่งเหล่านี้ในกระบวนการสื่อสารช่วยให้คุณสร้างการสื่อสารที่เหมาะสมได้

หลายคนคงเคยถูกกล่าวถึงเรื่องวุฒิภาวะทางสังคมและจิตวิทยามาแล้ว เกี่ยวกับอะไร

บุคลิกภาพและสังคม

วุฒิภาวะทางจิตใจเป็นแนวคิดหลายมิติ ด้านหนึ่งเป็นปฏิสัมพันธ์กับสังคม เป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่แยกจากปัญหาและแรงบันดาลใจ

ด้านสังคม ประการแรก การปฏิเสธแบบแผนที่มีอยู่ การมุ่งเน้นไปที่ความต้องการและความรู้สึกของตนเอง บุคคลที่เป็นผู้ใหญ่จะอ่อนไหวต่อการจัดการและอิทธิพลของฝูงชนน้อยลง

แต่ในขณะเดียวกัน บุคคลที่เป็นผู้ใหญ่ก็ยอมรับโลกด้วยกฎเกณฑ์ ความไม่สมบูรณ์ และแม้กระทั่งความทุกข์ทรมานทั้งหมด เขาไม่ได้พยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งที่พัฒนาขึ้นตลอดหลายศตวรรษ แต่ใช้ทรัพยากรเพื่อปรับปรุงสังคมจุลภาคเพื่อให้สอดคล้องกับสิ่งแวดล้อมและก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด วุฒิภาวะทางสังคมและจิตใจแสดงให้เห็นโดย:

• สำนึกในความรับผิดชอบ
• ข่าวกรองสังคม ความสามารถในการคาดการณ์การเปลี่ยนแปลงในกระบวนการทางสังคม
• ดูแลคนอื่น
• กิจกรรมในสังคม;
• นำความรู้และทักษะไปเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น
• การเอาชนะปัญหาในการตระหนักรู้ในตนเอง

สังคมเท่านั้นที่สามารถสร้างบุคลิกที่เป็นผู้ใหญ่ได้

ระดับวุฒิภาวะทางจิตใจ

แต่ละคนมีระดับของการขัดเกลาทางสังคมที่แตกต่างกัน: จำนวนผู้ติดต่อ ระดับของการโต้ตอบ ค่านิยมชีวิตบนพื้นฐานของการสื่อสารที่สร้างขึ้น ซึ่งช่วยให้นักวิทยาศาสตร์สามารถแยกแยะระดับวุฒิภาวะ: ต่ำ สูง และปานกลาง ในบรรดาเกณฑ์หลักคือภายนอกและภายใน ประการแรกคือระดับความเชี่ยวชาญทางสังคมความสามารถที่ระบุไว้ในบทความ

ที่สองรวมถึงลักษณะบุคลิกภาพ: เอาใจใส่, เข้ากับคนง่าย, มีความนับถือตนเองเพียงพอ, รับผิดชอบ, ความใส่ใจ, ความอดทน, ฯลฯ

ยิ่งความปรารถนาในการเรียนรู้ตนเองและการพัฒนาตนเองของบุคคลสูงขึ้นเท่าใด เขาเรียนรู้บทเรียนชีวิตได้เร็ว พัฒนาความรับผิดชอบและความอดทน ระดับวุฒิภาวะที่เขามีก็จะสูงขึ้น

แทนที่จะสรุป

คุณมักจะได้ยินแนวคิดเรื่อง "วุฒิภาวะทางจิตวิทยา" เรื่องนี้เกี่ยวกับอะไร? เราพบว่าวัยผู้ใหญ่ตอนต้นเริ่มต้นเมื่ออายุ 15-16 ปี เมื่อเด็กชายและเด็กหญิงเรียนในโรงเรียนที่ครอบคลุม มีความโดดเด่นด้วยความพอเพียง การปรากฏตัวของความเชื่อและโลกทัศน์ตลอดจนการก่อตัวของคุณสมบัติเหล่านั้นที่บ่งบอกถึงบุคลิกภาพที่เป็นผู้ใหญ่