จิตวิทยามนุษยนิยมเป็นแนวทางในด้านจิตวิทยาที่เกิดขึ้นในปี 1950 เพื่อเป็นทางเลือกแทนพฤติกรรมนิยมและจิตวิเคราะห์ของซิกมุนด์ ฟรอยด์ บทความนี้จะบอกเกี่ยวกับทิศทางทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ ประวัติและคุณลักษณะ
งานของจิตวิทยามนุษยนิยม
จิตวิทยาประเภทนี้พยายามที่จะเข้าใจผู้คนว่าไม่เหมือนใครท่ามกลางสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ด้วยจิตสำนึก มีเจตจำนงเสรีและรับผิดชอบต่อการเลือกของตนเอง เป้าหมายของจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจคือการเข้าใจปัจเจกบุคคลและเพื่อช่วยให้แต่ละคนพัฒนาศักยภาพอย่างเต็มที่และสามารถมีส่วนร่วมอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดต่อชุมชนในวงกว้าง จิตวิทยาประเภทนี้ถือว่าธรรมชาติของมนุษย์มีความแตกต่างในเชิงคุณภาพจากธรรมชาติของสิ่งมีชีวิตอื่นๆ อย่างไรก็ตาม จิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจขาดความเข้าใจในความสำคัญพื้นฐานของความสัมพันธ์ทางสังคมในการพัฒนาจิตใจที่ดีต่อสุขภาพของแต่ละบุคคล
หลักคำสอน
ห้าสมมุติฐานถัดไปสร้างพื้นฐานของจิตวิทยามนุษยนิยมโดยสังเขป:
- มนุษย์ในฐานะอินทิกรัลมีมากกว่าผลรวมของส่วนต่างๆ ไม่สามารถลดคนเป็นส่วนประกอบได้ (แบ่งออกเป็นส่วนๆ ของจิตใจต่างหาก)
- ชีวิตมนุษย์เกิดขึ้นในบริบทของความสัมพันธ์
- จิตสำนึกของมนุษย์รวมถึงการตระหนักรู้เกี่ยวกับตนเองในบริบทของผู้อื่น
- ผู้คนมีทางเลือกและความรับผิดชอบ
- คนมีเป้าหมาย มองหาความหมาย คุณค่า ความคิดสร้างสรรค์
จิตวิทยามนุษยนิยมเน้นการศึกษาโครงสร้างทางจิตทั้งหมดของบุคคล คำสอนนี้ส่งผลต่อพฤติกรรมของบุคคลซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับความรู้สึกภายในและความนับถือตนเองของเขา จิตวิทยาประเภทนี้สำรวจว่าผู้คนได้รับผลกระทบจากการรับรู้ตนเองและคุณค่าในตนเองที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ชีวิตของพวกเขาอย่างไร กล่าวถึงการเลือกอย่างมีสติ การตอบสนองต่อความต้องการภายใน และสถานการณ์ปัจจุบันที่มีความสำคัญในการกำหนดพฤติกรรมของมนุษย์
วิธีการวิจัยเชิงคุณภาพหรือเชิงพรรณนามักจะนิยมมากกว่าวิธีเชิงปริมาณเพราะวิธีหลังสูญเสียลักษณะเฉพาะของมนุษย์ที่ไม่สามารถหาปริมาณได้ง่าย สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในการเน้นย้ำจิตวิทยาเห็นอกเห็นใจ - ความลำเอียงในชีวิตจริงของผู้คน
อิทธิพลของนักปรัชญา
กระแสนี้มีรากฐานมาจากความคิดอัตถิภาวนิยมของนักปรัชญาหลายคน เช่น Soren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche, Martin Heidegger และ Jean-Paul Sartre สะท้อนถึงค่านิยมมากมายที่ชาวยิว กรีก และยุโรปแสดงออกยุคฟื้นฟูศิลปวิทยา. พวกเขาพยายามศึกษาคุณสมบัติเหล่านั้นซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะบุคคล สิ่งเหล่านี้เป็นปรากฏการณ์ของมนุษย์ เช่น ความรัก เสรีภาพส่วนบุคคล ราคะในอำนาจ คุณธรรม ศิลปะ ปรัชญา ศาสนา วรรณกรรม และวิทยาศาสตร์ หลายคนเชื่อว่าข้อความของทฤษฎีจิตวิทยามนุษยนิยมเป็นการตอบสนองต่อการดูหมิ่นจิตวิญญาณของมนุษย์ซึ่งมักจะส่อให้เห็นเป็นนัยในภาพลักษณ์ของมนุษย์ตามที่แสดงโดยพฤติกรรมศาสตร์และสังคมศาสตร์
การพัฒนาหลักคำสอน
ในทศวรรษ 1950 จิตวิทยามีอยู่ 2 อย่างที่เป็นปฏิปักษ์กัน: พฤติกรรมนิยมและจิตวิเคราะห์ จิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจได้กลายเป็นเทรนด์ใหม่อย่างสมบูรณ์
พฤติกรรมนิยมเกิดขึ้นจากผลงานของแพทย์ชาวรัสเซียผู้ยิ่งใหญ่ Ivan Pavlov โดยเฉพาะอย่างยิ่งงานเกี่ยวกับทฤษฎีการสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไข และวางรากฐานสำหรับแนวโน้มนี้ในด้านจิตวิทยาในสหรัฐอเมริกา พฤติกรรมนิยมเกี่ยวข้องกับชื่อของคลาร์ก ฮัลล์, เจมส์ วัตสัน, บี.เอฟ. สกินเนอร์
อับราฮัม มาสโลว์ ต่อมาได้ตั้งชื่อพฤติกรรมนิยมว่า "กำลังแรก" Second Force มาจากงานของ Sigmund Freud ด้านจิตวิเคราะห์และจิตวิทยา โดย Alfred Adler, Erik Erickson, Carl Jung, Erich Fromm, Otto Rank, Melanie Klein และคนอื่นๆ นักทฤษฎีเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่ "ความลึก" หรือขอบเขตของจิตไร้สำนึกซึ่งพวกเขาเน้นย้ำจะต้องรวมกับจิตสำนึกเพื่อสร้างบุคลิกภาพของมนุษย์ที่มีสุขภาพดี "พลังที่สาม" เป็นทฤษฎีความเห็นอกเห็นใจ หนึ่งในแหล่งข้อมูลแรกสุดสำหรับแนวโน้มนี้คือผลงานของ Carl Rogers ซึ่งได้รับอิทธิพลอย่างมากจาก Otto Rank เขาพังในช่วงกลางปี ค.ศ. 1920กับฟรอยด์. Rogers ให้ความสำคัญกับกระบวนการพัฒนาบุคลิกภาพที่นำไปสู่การมีบุคลิกภาพที่ดีขึ้นและมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น คำว่า "แนวโน้มการทำให้เป็นจริง" ยังได้รับการพัฒนาโดยโรเจอร์ส และเป็นแนวคิดที่ทำให้อับราฮัม มาสโลว์ในที่สุดสำรวจแนวคิดเรื่องการตระหนักรู้ในตนเองว่าเป็นหนึ่งในความต้องการของมนุษย์ Rogers และ Maslow ในฐานะตัวแทนหลักของจิตวิทยามนุษยนิยม ได้พัฒนาทฤษฎีนี้เพื่อตอบสนองต่อจิตวิเคราะห์ ซึ่งพวกเขาถือว่ามองโลกในแง่ร้ายเกินไป
อิทธิพลของคาร์ล โรเจอร์ส
โรเจอร์สเป็นนักจิตวิทยาชาวอเมริกันและเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งแนวทางมนุษยนิยม (หรือแนวทางที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลาง) ในด้านจิตวิทยา Rogers ถือเป็นหนึ่งในบรรพบุรุษผู้ก่อตั้งการวิจัยด้านจิตอายุรเวช และได้รับรางวัล American Psychological Association (APA) Award สำหรับการวิจัยที่เป็นผู้บุกเบิกและผลงานทางวิทยาศาสตร์ที่โดดเด่นในปี 1956
ทิศทางมนุษยนิยมในจิตวิทยา มนุษย์เป็นศูนย์กลาง มุมมองที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเองเกี่ยวกับมนุษยสัมพันธ์ มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านต่างๆ เช่น จิตบำบัดและการให้คำปรึกษา (การบำบัดที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลาง) การศึกษา (การเรียนรู้ที่เน้นนักเรียนเป็นศูนย์กลาง) สำหรับงานอาชีพของเขา เขาได้รับรางวัล Distinguished Professional Achievement Award in Psychology ในปี 1972 จากองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรหลายแห่ง Rogers ได้รับการยอมรับว่าเป็นนักจิตวิทยาที่โดดเด่นที่สุดอันดับที่ 6 ของศตวรรษที่ 20 จิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจของโรเจอร์สเป็นแรงผลักดันในการพัฒนาจิตวิทยาในโดยรวม
ความคิดเห็นเกี่ยวกับบุคลิกภาพของโรเจอร์
ในฐานะตัวแทนของจิตวิทยามนุษยนิยม โรเจอร์สเริ่มจากความจริงที่ว่าบุคคลใดก็ตามมีความปรารถนาและความปรารถนาที่จะพัฒนาตนเอง จากการเป็นผู้มีสติสัมปชัญญะ เขากำหนดความหมายของการดำรงอยู่ งานและค่านิยมของมันด้วยตนเอง และเป็นผู้เชี่ยวชาญหลักสำหรับตัวเขาเอง แนวคิดหลักในทฤษฎีของโรเจอร์สคือแนวคิดของ "ฉัน" ซึ่งรวมถึงการแสดงแทน ความคิด เป้าหมาย และค่านิยมที่บุคคลกำหนดตนเองและสร้างโอกาสสำหรับการพัฒนาของเขา การสนับสนุนของเขาในการพัฒนาจิตวิทยามนุษยนิยมไม่สามารถประเมินได้
การเคลื่อนไหวในหมู่นักจิตวิทยา
ในช่วงปลายทศวรรษ 1950 มีการจัดประชุมหลายครั้งในดีทรอยต์ในหมู่นักจิตวิทยาที่สนใจในการสร้างสมาคมวิชาชีพที่อุทิศตนเพื่อวิสัยทัศน์ที่มีมนุษยธรรมมากขึ้นในด้านจิตวิทยา: สิ่งที่เกี่ยวข้องกับการตระหนักรู้ในตนเอง การตระหนักรู้ในตนเอง สุขภาพ ความคิดสร้างสรรค์ ธรรมชาติ ความเป็นอยู่ การพัฒนาตนเอง ความเป็นปัจเจก และการรับรู้ พวกเขายังพยายามที่จะสร้างคำอธิบายที่สมบูรณ์ว่าบุคคลควรเป็นอย่างไรและสำรวจปรากฏการณ์ของมนุษย์ที่ไม่เหมือนใครเช่นความรักและความหวัง นักจิตวิทยาเหล่านี้ รวมทั้ง Maslow เชื่อว่าแนวคิดเหล่านี้น่าจะเป็นพื้นฐานของการเคลื่อนไหวทางจิตวิทยาที่เรียกว่า “พลังที่สาม”
การประชุมเหล่านี้นำไปสู่กิจกรรมอื่นๆ ซึ่งรวมถึงการเปิดตัว Journal of Humanistic Psychology ในปี 1961 สิ่งพิมพ์นี้ได้รับความนิยมอย่างมากในสภาพแวดล้อมทางจิตวิเคราะห์ เบื้องหลังเร็วๆนี้สมาคมจิตวิทยามนุษยนิยมก่อตั้งขึ้นในปี 2506
ในปี 1971 ได้มีการก่อตั้งแผนกมนุษยนิยมเฉพาะของ American Psychological Association ซึ่งตีพิมพ์วารสารวิชาการของตนเองที่ชื่อว่า The Humanistic Psychologist ข้อดีหลักประการหนึ่งของทฤษฎีมนุษยนิยมคือการเน้นย้ำถึงบทบาทของมนุษย์ คณะจิตวิทยาแห่งนี้ให้อำนาจแก่ผู้คนในการควบคุมและกำหนดสุขภาพจิตของตนเองมากขึ้น บุคลิกภาพในด้านจิตวิทยามนุษยนิยมถูกมองว่าเป็นปรากฏการณ์แบบองค์รวม
วิธีการให้คำปรึกษาและบำบัด
หลักสูตรนี้มีวิธีการให้คำปรึกษาและการบำบัดหลายวิธี วิธีการหลักของจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจรวมถึงหลักการของการบำบัดแบบเกสตัลต์ซึ่งช่วยให้เข้าใจว่าปัจจุบันก็ส่งผลกระทบต่ออดีตเช่นกัน การแสดงบทบาทสมมติมีบทบาทสำคัญในการบำบัดด้วยเกสตัลต์และให้การแสดงความรู้สึกที่เพียงพอซึ่งจะไม่แสดงออกในสภาวะอื่น ในการบำบัดแบบเกสตัลต์ การแสดงออกทางวาจาเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของความรู้สึกของลูกค้า แม้ว่าจะขัดแย้งกับสิ่งที่ลูกค้าแสดงออกมาจริงก็ตาม จิตบำบัดเห็นอกเห็นใจยังรวมถึงองค์ประกอบต่างๆ เช่น การบำบัดอย่างลึกซึ้ง สุขภาพองค์รวม การบำบัดร่างกาย ความไว และจิตบำบัดอัตถิภาวนิยม จิตบำบัดแบบอัตถิภาวนิยม-บูรณาการซึ่งพัฒนาโดยชไนเดอร์เป็นหนึ่งในวิธีการใหม่ของจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจเช่นเดียวกับจิตวิทยาอัตถิภาวนิยม Existentialism เน้นความคิดที่ว่าผู้คนมีอิสระสร้างความเข้าใจชีวิตของตนเอง ที่พวกเขาสามารถกำหนดตัวเอง และทำในสิ่งที่พวกเขาเลือกจะทำ นี่คือองค์ประกอบของการบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจที่กระตุ้นให้คุณเข้าใจชีวิตและจุดประสงค์ของคุณ
มีข้อขัดแย้งบางประการเกี่ยวกับเสรีภาพและข้อจำกัด ข้อจำกัดดูเหมือนจะรวมถึงพันธุกรรม วัฒนธรรม และปัจจัยที่เกี่ยวข้องอื่นๆ Existentialism มีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ไขปัญหาและข้อจำกัดดังกล่าว การเอาใจใส่ยังเป็นองค์ประกอบหลักของการบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ แนวทางนี้เน้นที่ความสามารถของนักจิตวิทยาในการประเมินสถานการณ์และโลกตามความรู้สึกและการรับรู้ของลูกค้า หากไม่มีคุณภาพนี้ นักบำบัดโรคจะไม่สามารถชื่นชมสภาพของลูกค้าได้อย่างเต็มที่
งานนักจิตวิทยามาทางนี้
ปัจจัยการรักษาในการทำงานของนักจิตอายุรเวทและนักจิตวิเคราะห์คือ ประการแรก การยอมรับลูกค้าอย่างไม่มีเงื่อนไข การสนับสนุน การเอาใจใส่ การเอาใจใส่ในประสบการณ์ภายใน การกระตุ้นการเลือกและการตัดสินใจ ความถูกต้อง อย่างไรก็ตาม แม้จะมีความเรียบง่ายที่เห็นได้ชัด ทฤษฎีมนุษยนิยมมีพื้นฐานมาจากพื้นฐานทางปรัชญาและวิทยาศาสตร์ที่จริงจัง และใช้เทคนิคและเทคนิคการรักษาที่หลากหลาย
หนึ่งในข้อสรุปหลักของนักจิตวิเคราะห์ที่มีมนุษยนิยมคือบุคคลใดก็ตามที่มีศักยภาพในการเปลี่ยนความคิดและฟื้นฟูสภาพจิตใจ ภายใต้เงื่อนไขบางประการ บุคคลสามารถใช้ศักยภาพนี้ได้อย่างอิสระและเต็มที่ ดังนั้นกิจกรรมของนักจิตวิทยาในการปฐมนิเทศนี้จึงมุ่งสร้างเงื่อนไขเชิงบวกเป็นหลักเพื่อบูรณาการเป็นรายบุคคลในกระบวนการประชุมปรึกษาหารือ
นักจิตอายุรเวทที่ใช้จิตวิทยาเห็นอกเห็นใจควรเต็มใจรับฟังและรับรองความสะดวกสบายของผู้ป่วยมากขึ้นโดยยอมให้มีการแบ่งปันอารมณ์และความรู้สึกที่แท้จริง นักบำบัดเหล่านี้ต้องมั่นใจว่าพวกเขาให้ความสำคัญกับสิ่งที่ลูกค้ารู้สึก มีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับข้อกังวลของลูกค้า และจัดเตรียมสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและเป็นที่ยอมรับสำหรับลูกค้า ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงต้องละทิ้งทัศนคติที่มีอคติต่อลูกค้า การแบ่งปันความอบอุ่นและการยอมรับเป็นพื้นฐานของทิศทางทางจิตวิทยานี้แทน
อีกองค์ประกอบหนึ่งของจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจคือการพึ่งพาตนเอง นักจิตวิทยา Ernst และ Goodison เป็นผู้ปฏิบัติงานที่ใช้แนวทางความเห็นอกเห็นใจและจัดกลุ่มช่วยเหลือตนเอง การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาได้กลายเป็นเครื่องมือที่มีค่าในด้านจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจ การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยายังใช้ในกลุ่มช่วยเหลือตนเอง นอกจากการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาแล้ว แนวคิดเกี่ยวกับมนุษยนิยมยังมีอิทธิพลต่องานของนักจิตวิทยาทั่วโลกโดยทั่วไปอีกด้วย อันที่จริง อิทธิพลของทิศทางนี้มีความสำคัญในด้านการปฏิบัติทางจิตวิทยาในด้านอื่นๆ
เป้าหมายของการบำบัดด้วยมนุษยนิยม
เป้าหมายโดยรวมของการบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจคือการให้คำอธิบายแบบองค์รวมของบุคคล นักจิตวิทยาพยายามใช้เทคนิคบางอย่างที่มองเห็นทั้งตัว ไม่ใช่แค่เพียงส่วนเล็กๆ ของบุคลิกภาพ
การบำบัดนี้จำเป็นต้องมีการบูรณาการทั้งตัวบุคคลสิ่งนี้เรียกว่าการตระหนักรู้ในตนเองของมาสโลว์ จิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจระบุว่าทุกคนมีศักยภาพในตัวและทรัพยากรที่สามารถช่วยสร้างบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งขึ้นและเพิ่มความนับถือตนเอง ภารกิจของนักจิตวิทยาคือการชี้นำบุคคลไปยังแหล่งข้อมูลเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะตระหนักถึงความเป็นไปได้ที่ซ่อนอยู่ เขาอาจต้องละทิ้งความปลอดภัยของบางช่วงของบุคลิกภาพเพื่อที่จะเปิดรับเวทีใหม่และบูรณาการมากขึ้น นี่ไม่ใช่กระบวนการที่ง่ายเพราะอาจเกี่ยวข้องกับการพิจารณาการตัดสินใจในชีวิตใหม่หรือการทบทวนมุมมองชีวิตของคุณ จิตวิทยาประเภทนี้มองว่าความไม่มั่นคงทางจิตใจและความวิตกกังวลเป็นลักษณะปกติของชีวิตมนุษย์และการพัฒนาที่สามารถแก้ไขได้ในการบำบัด
แนวทางมนุษยนิยมในด้านจิตวิทยานั้นไม่เหมือนใครเพราะเงื่อนไขและแนวความคิดนั้นตั้งอยู่บนสมมติฐานที่ว่าทุกคนมีมุมมองของตัวเองต่อโลกและประสบการณ์ชีวิตที่ไม่เหมือนใคร
