คน ๆ หนึ่งมีปฏิกิริยาทางอารมณ์ทุกวัน แต่ไม่ค่อยคิดถึงพวกเขา อย่างไรก็ตาม พวกเขาอำนวยความสะดวกในชีวิตของเขาอย่างมาก อะไรให้การปลดปล่อยอารมณ์แก่บุคคล? ช่วยรักษาเส้นประสาทให้เป็นระเบียบ ด้วยเหตุนี้ คนที่ซ่อนการแสดงอารมณ์จึงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจล้มเหลวและโรคทางประสาท
คำจำกัดความ
การตอบสนองทางอารมณ์คืออะไร? นี่เป็นกระบวนการที่แสดงออกด้วยการกระทำ คำพูด หรือสถานะ มันเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการระคายเคืองทางจิตหรือภายนอก ตัวอย่างเช่น มีคนทำให้คุณกลัว และคุณเริ่มกังวล หรือมีคนทำเซอร์ไพรส์ให้คุณแล้วคุณก็ดีใจ ปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อสถานการณ์เดียวกันของคนสองคนอาจแตกต่างกัน ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนี้หรือบุคคลนั้นมองสถานการณ์ปัจจุบันอย่างไร แต่ละคนเป็นผู้กำหนดอารมณ์ของตัวเอง ด้วยเหตุนี้ ผู้คนจึงไม่เพียงแต่ชื่นชมยินดีในบางสิ่งอย่างจริงใจเท่านั้นแต่ยังปลอมอารมณ์ของคุณ และบางครั้งขอบเขตของความเหมาะสมทำให้คนยับยั้งความรู้สึกของเขา แต่ถึงกระนั้น อารมณ์ที่แท้จริงและต้นแบบที่จำลองขึ้นจะไม่พ้นสายตาของผู้ชมที่ใส่ใจ
ดู
ปฏิกิริยาทางอารมณ์มีกี่ประเภท? ตามอัตภาพพวกเขาสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม ในช่วงแรก อารมณ์จะถูกแบ่งตามสีที่เป็นบวก
- บวก. มีอารมณ์เชิงบวกน้อยกว่าอารมณ์เชิงลบ เป็นเพราะชีวิตไม่มีความสุขเลยหรือ? ไม่เชิง. ตามประวัติศาสตร์ มันเกิดขึ้นมากจนมีคนรู้สึกดีในที่ที่เขาสงบ และชีวิตที่สงบก็ไม่ทำให้เกิดอารมณ์แจ่มใสใดๆ
- เชิงลบ. มีอารมณ์เชิงลบมากกว่าอารมณ์เชิงบวก บางทีนี่อาจเป็นเพราะบรรพบุรุษของเราใช้เวลามากมายในการล่าสัตว์และปกป้องตนเองและครอบครัว ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงมีอารมณ์มากมายที่เกี่ยวข้องกับความกลัวและการระคายเคือง
ปฏิกิริยาทางอารมณ์ประเภทอื่นแบ่งออกเป็นประเภทใดได้บ้าง
- เกิด. มนุษย์ไม่รู้ว่าความโกรธเกิดจากอะไร อารมณ์นี้ได้มา แต่ถึงแม้ทารกจะรู้ว่าความกลัวคืออะไร
- เรียนรู้แล้ว พัฒนาการ เด็กเรียนรู้โลกและเรียนรู้ที่จะแสดงอารมณ์ พ่อแม่สอนลูกของตน พวกเขาทำให้แน่ใจว่าเด็กสามารถตอบสนองตามกฎเกณฑ์ที่ยอมรับโดยทั่วไปในสถานการณ์เฉพาะ
ตัวอย่าง
ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่คุณรู้? ด้านล่างคือ 6.
- โกรธ. นี้ปฏิกิริยาเกิดขึ้นในจิตวิญญาณมนุษย์เมื่อความคาดหวังไม่ตรงกับความเป็นจริง อารมณ์ของบุคคลแย่ลงและเขาเริ่มหงุดหงิด เพื่อไม่ให้ประสาทเขากระเด็นทุกอย่างออกไปโดยส่วนใหญ่มักจะอยู่ในคู่สนทนาหรือคนที่กลายเป็นคนที่ใกล้ที่สุด
- จอย. เมื่อบุคคลมีความสุขกับบางสิ่ง เขาจะยิ้มและหัวเราะ ปฏิกิริยาดังกล่าวเกิดขึ้นกับเหตุการณ์เชิงบวก
- โหยหา. สภาพจิตใจที่น่าเศร้าเป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน บุคคลจะรู้สึกปีติอย่างเฉียบขาดมากขึ้นผ่านความโหยหา
- กลัว. นี่เป็นความรู้สึกโดยกำเนิดที่บุคคลประสบโดยไม่สมัครใจเมื่อใดก็ตามที่เขาตกอยู่ในอันตราย สัญชาตญาณการเอาตัวรอดถูกกระตุ้น ซึ่งเตือนถึงภัยพิบัติที่จะเกิดขึ้น
- เซอร์ไพรส์. ปฏิกิริยาทางอารมณ์นี้สามารถเป็นได้ทั้งทางบวกและทางลบ ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่บุคคลนั้นต้องเผชิญกับความประหลาดใจ
- ขยะแขยง. ในทำนองเดียวกัน คนๆ หนึ่งตอบสนองต่อสิ่งที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเขา อารมณ์นี้ได้มาและก่อตัวขึ้นภายใต้อิทธิพลของการศึกษา
ดีกรี
ปฏิกิริยาทางอารมณ์ของบุคคลในสามทิศทาง ตามอัตภาพพวกเขาสามารถกำหนดได้สามองศา
- ความเร็ว. ปฏิกิริยาทางอารมณ์แต่ละครั้งมาพร้อมกับความเร็วราวสายฟ้า แต่จะนานแค่ไหนคนไม่รู้ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าสิ่งนี้หรือสถานการณ์นั้นจะทำร้ายคนๆ นั้นมากน้อยเพียงใด
- ความลึก แม้ว่าจะมีบางอย่างที่ทำให้คนไม่พอใจ ความขุ่นเคืองก็สามารถผ่านไปได้อย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับความปิติยินดี แต่จะโดนอารมณ์ขนาดไหนบุคคลจะถูกกำหนดโดยความลึกของความรู้สึกของบุคคลใดบุคคลหนึ่งต่อบุคคลหรือวัตถุที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์
- เข้มข้น. บางอารมณ์ก็จำได้นาน บางอารมณ์ก็ผ่านไปเร็ว นี่เรียกว่าความเข้มข้นของปฏิกิริยา
ประเภท
อารมณ์ก็ต่างกัน ปฏิกิริยาของมนุษย์ต่ออารมณ์เหล่านี้ก็เช่นกัน สิ่งที่คนไม่สนใจจะผ่านไปอย่างเงียบ ๆ และไม่แตะต้องเส้นบาง ๆ ของจิตวิญญาณ สิ่งที่สำคัญสำหรับบุคคลนั้นทำให้เกิดรอยประทับที่แข็งแกร่ง ปฏิกิริยาทางอารมณ์มีกี่ประเภท
- ตอบสนองทางอารมณ์. ปฏิกิริยาดังกล่าวถือเป็นมาตรฐานและการดำเนินการมากที่สุด บางสิ่งที่ทำให้คุณไม่พอใจหรือยินดี คุณหัวเราะหรือร้องไห้ตามลำดับ ผู้ปกครองควรพัฒนาปฏิกิริยาทางอารมณ์ของเด็ก หากไม่ทำเช่นนั้น ลูกของพวกเขาจะเติบโตเป็นคนเห็นแก่ตัวที่ไร้ความรู้สึก
- ระเบิดอารมณ์. สิ่งที่ไม่ตกอยู่ภายใต้นิยามของ "การตอบสนอง" ได้อย่างปลอดภัยเรียกว่าแฟลชได้ นี่เป็นปฏิกิริยารุนแรงสั้นๆ ที่ทิ้งรอยประทับไว้บนจิตวิญญาณมนุษย์ หากคุณทำให้เพื่อนตกใจและตกใจอย่างกะทันหัน คุณจะเห็นตัวอย่างที่ชัดเจนของอารมณ์ที่ระเบิดออกมา
- ระเบิดอารมณ์. ปฏิกิริยาดังกล่าวไม่เหมือนกับแสงแฟลช ซึ่งไม่เหมือนกับแสงแฟลช อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากชุดของสถานการณ์ที่ทำให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์ก่อนแล้วค่อยเกิดการระบาด
ฟังก์ชั่น
ทำไมคนถึงต้องการปฏิกิริยาทางอารมณ์และสถานะ
- ระเบียบบังคับ. เพื่อให้ระบบประสาทเป็นปกติฟังก์ชั่นจะต้องมีการระบายออกเป็นครั้งคราว เนื่องจากอารมณ์ที่ระเบิดออกมา ความตึงเครียดจึงคลายลงและประสาทกลับสู่ปกติ
- โดยประมาณ ไม่จำเป็นที่บุคคลจะต้องทดสอบบางสิ่งจากประสบการณ์ของตนเองเพื่อที่จะเข้าใจว่าสิ่งนั้นดีหรือไม่ดี บุคคลสามารถคาดเดาอารมณ์และปฏิกิริยาต่อพวกเขาที่เขาจะประสบในสถานการณ์ที่กำหนด
- สิ่งจูงใจ. ปฏิกิริยาทางอารมณ์บางอย่างทำให้บุคคลทำบางสิ่ง เมื่อพิจารณาจากคำกล่าวที่ว่าการเคลื่อนไหวคือชีวิต ก็ต้องขอบคุณการรับอารมณ์เฉพาะที่ทำให้บุคคลสามารถเคลื่อนไหวต่อไปได้
- สื่อสาร. ด้วยการใช้ภาษากาย บุคคลสามารถถ่ายทอดข้อมูลได้มากกว่าที่เขาสามารถทำได้ด้วยคำพูด
ปฏิกิริยาแรก
คนสามารถซ่อนตัวจากคนแปลกหน้าได้มากมาย แต่ไม่ใช่ความรู้สึกของเขา การรบกวนทางอารมณ์ที่รุนแรงมักส่งผ่านปฏิกิริยาทางอารมณ์ ตัวอย่างของพฤติกรรมดังกล่าวอาจเป็นรอยยิ้มปลอมๆ ซึ่งทุกวันนี้เป็นเรื่องปกติที่จะ "ใส่" ในสังคม หากเพื่อนของคุณทำสีหน้ามืดมนระหว่างทางมาหาคุณ แต่ใบหน้าของเขาเปลี่ยนไปเมื่อบุคคลนั้นเข้ามาใกล้แล้ว แสดงว่าบุคคลนั้นไม่ได้มีอัธยาศัยดีนัก คุณสามารถวาดอารมณ์บนใบหน้าของคุณได้ แต่สำหรับดวงตาที่มีประสบการณ์ ความไม่จริงใจจะมองเห็นได้ทันที เช่นเดียวกับความสุขที่เห็นได้ชัดซึ่งทรยศต่อความเห็นอกเห็นใจของคนคนหนึ่ง หากคนๆ หนึ่งปรากฏตัวขึ้นในกลุ่มที่มีสมาชิกสามคน มีคนหนึ่งเริ่มยิ้มกว้างๆ แสดงว่านี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของทัศนคติที่ไม่แยแส ดังนั้น ถ้าคุณอยากรู้ว่าคนอื่นปฏิบัติต่อคุณอย่างไร ให้มองดูว่าเขาประพฤติตัวอย่างไรนำไปสู่เมื่อคุณมาถึง
