เมื่อเร็วๆ นี้ การปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่มุ่งเป้าไปที่การรู้จักตนเอง การพัฒนาตนเอง และแม้แต่การรักษาตัวเองและคนที่คุณรักกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ วันนี้เราจะพิจารณาประเพณีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่ง
พลังชีวิต
เรอิกิเป็นงานที่มีพลังโดยการดึงดูดมันจากส่วนลึกของจักรวาล ประเพณีนี้ซึ่งมาจากประเทศญี่ปุ่นและหยั่งรากอย่างมั่นคงในประเทศของเราเนื่องจากประสิทธิภาพ ผู้คนที่มีปฏิสัมพันธ์กับเรกิไม่เพียงแต่ได้รู้จักตัวเองและโลกมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ที่จะเห็นและรู้สึกมากกว่าคนอื่นๆ และความสามารถในการรักษาด้วยมือซึ่งอันที่จริงแล้วเป็นจุดประสงค์หลักของเรกิ ช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยของผู้ปฏิบัติงานเองหรือญาติของเขา เป็นไปได้ไหมที่จะเรียนรู้เรกิด้วยตัวเอง
สัมมนาหรือโฮมสคูล?
ในเกือบทุกเมืองใหญ่ๆ คุณจะพบการสัมมนาที่สอนการโต้ตอบกับเรกิ 1 ขั้นตอนของการเริ่มต้นและการฝึกอบรม (ข้อกำหนดการชำระเงินมักจะไม่แตกต่างกันในเมืองและประเทศต่างๆ)คือการเปิดช่องให้นักเรียนได้รับพลังงานเรกิ
การฝึกอบรมช่วยให้คุณเรียนรู้ทักษะพื้นฐาน - เติมพลังเรอิกิ รักษาตัวเองและคนอื่น ๆ รวมถึงสัตว์ด้วยความช่วยเหลือของฝ่ามือของคุณ ในขณะเดียวกัน อาจารย์ก็เล่าประวัติของเรอิกิ หลักการพื้นฐานของการทำงาน การเริ่มต้น และสอนการทำสมาธิอย่างถูกต้อง ขั้นตอนแรกมีค่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ย 150 เหรียญ การฝึกอบรมใช้เวลาหลายวัน สำหรับหลายๆ คน ระยะแรกมักจะเพียงพอสำหรับการฝึกฝนตนเอง อาจารย์อ้างว่านักเรียนมีความรู้พื้นฐานเพียงพอ ซึ่งสามารถนำไปใช้เพื่อเพิ่มความรู้และความสามารถได้อย่างอิสระ
สามารถเรียนเรกิด้วยตัวเองที่บ้านได้หรือไม่? มันเป็นเรื่องจริง แต่ต้องใช้ความปรารถนาอย่างแรงกล้าในการเรียนรู้และฝึกฝนเรกิ บางไซต์ยังมีวิดีโอแนะนำแบบชำระเงินเพื่อช่วยคุณในการนำทางกระแสข้อมูล
การเรียนเรกิที่บ้านมีประโยชน์บางประการ แต่การทำงานด้านพลังงานมักมีความเสี่ยงอยู่บ้าง เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากปรมาจารย์เรกิที่มีประสบการณ์ ดังนั้นควรศึกษาทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเรกิอย่างรอบคอบก่อนที่จะเริ่มฝึก
อนิจจาคุณจะไม่สามารถเชี่ยวชาญศิลปะการทำงานกับเรอิกิได้อย่างเต็มที่เพราะการเริ่มต้นเป็นไปไม่ได้เมื่อเรียนรู้เรกิด้วยตัวคุณเอง
คำว่าเรอิกิ
เพื่อให้เข้าใจประเพณีนี้มากขึ้น ให้พิจารณาความหมายของคำว่า "เรอิกิ" มันถูกตีความในรูปแบบต่างๆ เพราะมันมีความหมายหลายประการ ก่อนอื่นนี้การกำหนดพลังงานชีวิต "rei" และ "ki" นอกจากนี้ คำนี้ใช้กับการตั้งชื่อพลังงานสากลและพระเจ้า และกระบวนการฟื้นฟูสุขภาพด้วยมือ
การทำงานกับเรกิทำให้คุณสามารถตั้งค่าร่างกายให้ยอมรับพลังของแผนการที่ละเอียดอ่อนที่สุดได้ นี่คือความสามัคคีของจิตวิญญาณและร่างกาย ทำให้คุณรู้จัก "ฉัน" ของคุณเอง
เรอิกิช่วยรักษาโรคร้ายแรงหรือไม่
ผู้เชี่ยวชาญชาวจีนโต้เถียงกันมานานแล้วว่าโรคต่างๆ ของเราเกิดขึ้นจากการละเมิดการไหลเวียนของพลังงานที่สำคัญ การปฏิบัติตามประเพณีนี้จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงาน เรียนรู้วิธีจัดการ หลายคนรักษาโรคด้วยเรกิ แต่สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องค้นหาต้นตอของปัญหาด้วยตัวเอง
จะเริ่มต้นที่ไหน
ตั้งใจฝึกเรกิกันมั้ย? จะเริ่มเรียนรู้ด้วยตัวเองได้อย่างไร ในกรณีนี้ ขณะที่คุณไม่รู้? เริ่มต้นด้วยการตระหนักรู้ มองเข้าไปในตัวเอง ทำความเข้าใจว่าปัญหาที่ฝังแน่นกำลังตามหลอกหลอนคุณคืออะไร และทำไม วิเคราะห์ชีวิตและการกระทำของคุณ วิธีนี้จะช่วยคุณค้นหาที่มาของปัญหาต่างๆ ของคุณเอง อยากเปลี่ยนตัวเองและชีวิต
อ่านวรรณกรรมที่จำเป็น ผู้รอบรู้แนะนำผู้เขียนหลายคน:
- ไดอาน่าสไตน์. ในหนังสือของเธอคือ "คู่มือปฏิบัติ … " หลายรอบของ "พื้นฐานของเรอิกิ"
- ลิยา โซโคโลว่า
- วอลเตอร์ ลือเบค "จิตวิญญาณแห่งเรอิกิ". หนังสือเล่มนี้มีพื้นฐานมาจากงานเขียนของปรมาจารย์เรกิที่มีชื่อเสียง
- ลิซ่า คัชลินสกายา
หนังสือโดยผู้เขียนเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจระบบเรกิได้ดีขึ้น
คลีนซิ่งพลังงาน
นอกจากนี้คุณต้องรู้สึกถึงพลังงานของคุณเอง เข้าไปลึกในตัวเองฟังตัวเอง แต่ก่อนหน้านั้น ขอแนะนำให้ทำความสะอาดสนามพลังชีวภาพของคุณเองด้วยความช่วยเหลือของฝักบัวพลังที่เรียกว่า วิญญาณประกอบด้วยการชำระร่างกายที่บอบบางด้วยไฟจากเทียน ประเด็นคือจักระของเราอุดตันด้วยพลังงานเชิงลบที่ขัดขวางไม่ให้ทำงานตามปกติ หากต้องการปรับให้เข้ากับเรกิอย่างเต็มที่ ให้ล้างไบโอฟิลด์ของลิ่มเลือดเหล่านี้ คุณสามารถอาบน้ำให้กระปรี้กระเปร่าได้ทุกวัน - หลังจากวันที่วุ่นวายและสื่อสารกับคนที่ไม่ชอบใจ การทำความสะอาดจะช่วยให้คุณสามารถลบโปรแกรมเชิงลบและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเองได้
อย่าลืมทำสมาธิเรอิกิ
การทำสมาธิเรอิกิ
การทำสมาธิเป็นวิธีที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดวิธีหนึ่งในการรู้จัก "ฉัน" ของคุณเอง ค้นหาความสามัคคีระหว่างคุณกับโลกภายนอก ก่อนที่คุณจะเริ่มทำงานกับเรกิ คุณต้องรู้สึกถึงมันก่อน ปลุกเรกิพลังงานอย่างจริงใจและด้วยความรู้สึก ขณะทำสมาธิ หลังควรตั้งตรง ประสานมือในท่าสวดมนต์ และเท้าแนบสนิท นี้จะช่วยให้คุณปิดพลังงานของคุณเอง วิธีที่ดีที่สุดคือเอนหลังพิงกำแพงหรือเก้าอี้เพื่อให้กระดูกสันหลังตั้งตรงแต่ยังคงผ่อนคลาย สัมผัสได้ถึงพลังที่ไหลผ่านร่างกาย อบอุ่น สดใส อิ่มบุญและอิ่มใจ
ฝึกสมาธิ
ต่อไป - คำแนะนำเล็กน้อยจากผู้เชี่ยวชาญเรกิ โฮมสคูลเป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำสมาธิเป็นหลัก
- นั่งสมาธิที่เดียวกันในในเวลาเดียวกัน ทำสิ่งนี้ทุกวัน
- เริ่มด้วยการทำสมาธิ 3 นาที ค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็นครึ่งชั่วโมง
- ทำไดอารี่เพื่อบันทึกอารมณ์และความรู้สึกของตัวเองระหว่างการทำสมาธิแต่ละครั้ง
ระหว่างนั่งสมาธิ ไม่มีอะไรมารบกวนคุณ ผ่อนคลาย หายใจเข้าลึกๆ และดำดิ่งสู่สภาวะไร้กิจกรรมอันแสนสุข - จักรวาลจะแสดงทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ ในระหว่างนี้อย่าลืมที่จะขอบคุณ ขอขอบคุณอาจารย์ฝ่ายวิญญาณของคุณอย่างจริงใจ สิ่งมีชีวิตที่สูงกว่าที่จะมาเรียกคุณ จำไว้ว่าการส่งความกตัญญูไปยังจักรวาล คุณจะได้รับผลตอบแทนจากความจริงใจมากกว่าที่คุณให้
การทำสมาธิแบบเรอิกิสามารถช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาที่ยากลำบากในชีวิตได้ ระหว่างการทำสมาธิ ให้ถามตัวเองด้วยคำถามที่คุณสนใจโดยการเรียกเรกิ คำตอบของคำถามอาจไม่มาในทันที คำตอบดังกล่าวมีหลายวิธี - ในรูปแบบของภาพระหว่างการทำสมาธิ ซึ่งบางส่วนจะต้องถูกถอดรหัส หรือทำความเข้าใจอย่างกะทันหันในสิ่งที่ต้องทำ
และอย่าลืมหลักการของประเพณีนี้ในขณะที่คุณเรียน
หลักการ
เรียนเรอิกิต่อไป หลักการเรอิกิเป็นกฎห้าข้อหรือมากกว่าคำแนะนำที่ได้รับการแปลจากภาษาญี่ปุ่นและมีการตีความหลายอย่าง คุณสามารถเลือกคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุด เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำซ้ำกฎเหล่านี้ก่อนเซสชั่น ไม่ต้องพูดออกมาดังๆ สิ่งสำคัญคือรู้สึกทุกคำ ปล่อยให้มันผ่านไป
- อย่าโกรธนะวันนี้
- อย่ากังวลในวันนี้
- จงขอบคุณในวันนี้
- ทำงานให้ตัวเองวันนี้
- วันนี้ใจดีนะ
พยายามทำตามหลักการเหล่านี้ไปเรื่อยๆ แล้วคุณจะเห็นว่าจิตวิญญาณของคุณง่ายขึ้นและสดใสขึ้นมากแค่ไหน ท้ายที่สุด ก่อนที่คุณจะรักษาคนอื่นได้ คุณต้องรักษาตัวเองให้หายเสียก่อน ในไม่ช้าคุณจะไม่ต้องพยายามทำตามคำแนะนำเหล่านี้ - เรอิกิจะเปิดให้คุณมีความสามัคคีและความสงบที่ไม่อนุญาตให้มีอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์
เทคนิคและการออกกำลังกายเรกิ
และที่สำคัญตอนนี้! แบบฝึกหัดที่จะช่วยให้คุณโทรและสัมผัสถึงพลังงานที่ไหลเวียนอยู่ในร่างกายของคุณ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องทำแบบฝึกหัดเพื่อให้ตระหนักถึงเรอิกิระดับแรก
ให้ความรู้เรอิกิ
เราจะดูแบบฝึกหัดด้านล่างกัน แต่ก่อนหน้านั้น ให้พิจารณากฎสองสามข้อ
- ออกกำลังกายให้เสร็จในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอนเมื่อสมองอยู่ในสภาพที่เปลี่ยนแปลงและก่อนเข้านอน
- ออกกำลังกายตอนท้องว่าง
- ระยะเวลาของการออกกำลังกายถึงครึ่งชั่วโมง เพราะในกรณีนี้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณบรรลุผลตามที่ต้องการเมื่อใด อันไหนกันแน่? คุณจะรู้สึกได้อย่างแน่นอน
- ควรให้แสงสลัวและไม่มีเสียงรบกวนจากภายนอก ความคิดของคุณควรล่องลอยอย่างอิสระและง่ายดาย ดังนั้นคุณไม่ควรฟุ้งซ่านจากปัจจัยภายนอก
- อย่าปล่อยให้ความคิดมาขวางทาง หากพวกเขา "ลอย" ไปคนละทิศละทาง ให้เริ่มทุกอย่างก่อน
- ออกกำลังกายแต่ละท่าประมาณครึ่งชั่วโมง
แบบฝึกหัด 1. เป็นการฝึกสมาธิขั้นพื้นฐาน การเรียนรู้เรกิด้วยตัวเองก็มีความสำคัญเช่นกัน ดังนั้นนั่งสบาย ๆ บนเก้าอี้แล้วเรียก: "เรอิกิ!" หายใจเข้าลึก ๆ ด้วยความคิดที่ว่า "ฉันกำลังหายใจเข้าในเรกิ" แล้วหายใจออกด้วยความคิด "ฉันกำลังหายใจออกเรกิ" ในเวลาเดียวกันอย่าหยุดระหว่างการหายใจเข้าและการหายใจออกซึ่งแต่ละคำควรมาพร้อมกับคำที่เกี่ยวข้อง ในใจคุณสามารถวาดคำได้ สิ่งสำคัญคืออย่าเฝ้าดูการหายใจของคุณ ให้มันอยู่โดยไม่ได้ตั้งใจและเป็นอิสระ เมื่อรูปแบบความคิดหายไปเอง ทิ้งความรู้สึกว่าพลังงานกระจายไปทั่วร่างกายอย่างไร ผลลัพธ์ก็สำเร็จ ระยะเวลาของการออกกำลังกายประมาณ 20 นาที
แบบฝึกหัด 2. แบบฝึกหัดต่อไปจะทำในแนวนอน คุณต้องเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายที่ทำได้ในการออกกำลังกายครั้งแรกและค่อยๆ ผ่อนคลายส่วนต่างๆ ของร่างกาย ดีกว่าที่จะเริ่มต้นทางด้านขวา เช่น ผ่อนคลายนิ้วเท้าขวาก่อน แล้วสลับไปทางซ้าย ย้ายไปที่มือ ค่อยๆลุกขึ้นไปที่ศีรษะ คลายความตึงเครียดจากต้นคอ หน้าอก หลัง บริเวณเชิงกราน ผ่อนคลายจิตใจ สมอง เส้นประสาท และเส้นเอ็น เมื่อคุณรู้สึกอบอุ่นและหนักหน่วงในส่วนนั้นของร่างกายที่คุณมุ่งความสนใจ ผลลัพธ์ก็จะสำเร็จ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ควรฝึกออกกำลังกายอย่างน้อยสองสัปดาห์
สำหรับการฝึกครั้งต่อไป ซึ่งจะทำให้คุณสามารถพัฒนาความสามารถเรกิของคุณได้ คุณจะต้องทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญ การฝึกอบรมเรกิเต็มรูปแบบด้วยตัวคุณเองนั้นเป็นไปไม่ได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญมีแบบฝึกหัดอื่นๆ ที่มุ่งเป้าไปที่การใช้พลังงานภายในร่างกายของคุณเอง ตรวจสอบคำอธิบายของการออกกำลังกายการหายใจและการผ่อนคลายโดยเลือกตัวเลือกที่คุณชอบ
การเริ่มต้นเรอิกิคืออะไร
การฝึกกับการเริ่มต้นต่างกันอย่างไร? การเริ่มต้นเรกิต้องทำกับผู้เชี่ยวชาญ การปรับประกอบด้วยการเปิดช่องนั่นคือการเริ่มต้นในเรกิ โปรดจำไว้ว่าการเลือกผู้เชี่ยวชาญในกรณีนี้เป็นเรื่องที่ต้องรับผิดชอบอย่างมาก เนื่องจากบุคคลที่มีความคิดไม่บริสุทธิ์สามารถ "แนบ" เอนทิตีพลังงานเข้ากับช่องของคุณ ซึ่งจะดึงพลังงานของคุณมา รูปแบบการเริ่มต้นเรกิแตกต่างกันไปในแต่ละระดับ ดังนั้นจึงไม่มีเทคนิคเฉพาะ
Initiation เป็นการประสานคลื่นสมองของอาจารย์กับนักเรียน นั่นคือคุณได้รับโปรแกรมบางอย่างที่ช่วยให้คุณโต้ตอบกับพลังงานของจักรวาล การปรับให้เหมาะสมช่วยให้คุณเพิ่มพลังงานสำรอง รวมทั้งเพิ่มสัญชาตญาณและให้ความสามารถทางจิตอื่นๆ
สรุป
เรียนเรกิด้วยตัวเองได้จริงหรือ? คุณสามารถเรียนรู้ทักษะพื้นฐานได้ แต่คุณจะไม่สามารถไปถึงระดับสูงได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีศักยภาพ โฮมสคูลก็อาจเพียงพอที่จะบรรลุผลตามที่คุณต้องการ
