วิธีง่ายๆ สร้างความมั่นใจในตนเอง

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

พฤติกรรมที่มั่นใจมักเป็นบ่อเกิดของความสำเร็จในหลายๆ ด้าน เพื่อไม่ให้พลาดโอกาสที่ดีเพราะความสงสัยในตนเองจึงไม่จำเป็นต้องเป็นคนมั่นใจตามธรรมชาติ มีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการพัฒนาความมั่นใจในตนเองซึ่งได้ผลแม้กระทั่งกับคนที่น่าสงสัยมากที่สุด คุณไม่ควรท่องจำคำพูดหน้ากระจก - ความรู้สึกสงบและความแข็งแกร่งที่แท้จริงควรมาจากภายใน สามารถทำได้ในสามขั้นตอน

ขั้นแรกต้องรู้

ขั้นตอนแรกในการทำความเข้าใจวิธีเพิ่มความมั่นใจในตนเองคือการเข้าใจเหตุผลของข้อสงสัยของคุณ ทำความเข้าใจกับสิ่งที่ปลุกความกลัวในตัวคุณและทำให้คุณไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้ หากคุณรู้ดีว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ ความกลัวของคุณมีเหตุผลหรือไม่? ระบุสิ่งที่ทำให้คุณกลัวมากที่สุดและเริ่มทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์นั้น การพัฒนาทักษะที่ขาดไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจในตัวเอง คุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้น ตัวอย่างเช่น คนขับที่มีประสบการณ์ไม่กลัวที่จะขับ ถ้าการขับรถทำให้คุณกลัว ให้ฝึกขับรถให้บ่อยขึ้น ลองขับตอนกลางคืนดูจะได้ไม่รบกวนใคร ทำให้แน่ใจว่าทุกอย่างไม่ยากนัก แล้วคุณจะเข้าใจพัฒนาความมั่นใจในตนเอง

ขั้นตอนที่สอง - การกระทำ

คุณจึงระบุสิ่งที่ทำให้คุณไม่มั่นใจ เริ่มพัฒนาทักษะทั้งหมดที่คุณคิดว่าจำเป็นสำหรับคนที่ประสบความสำเร็จ การทำงานอย่างมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาตนเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการพัฒนาความมั่นใจในตนเอง หากคุณรู้ว่าคุณพัฒนาและมีคุณสมบัติอย่างไร ความกลัวก็จะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง จัดสรรเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงต่อวันสำหรับการพัฒนาของคุณเอง และผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณต้องรอ

ขั้นที่สามคือการสารภาพ

พยายามกำหนดวิธีที่ความสำเร็จของคุณจะได้รับการยอมรับ สำหรับบางคน การได้รับคำชมจากญาติหรือเพื่อนก็เพียงพอแล้ว ในขณะที่สำหรับบางคน การได้รางวัลในการแข่งขันที่มีความสามารถจะมีความสำคัญมากกว่า เมื่อได้รับการยอมรับ คุณจะเห็นคุณค่าของตัวเอง

วิธีใดที่จะพัฒนาความมั่นใจในตนเองได้ดีกว่าความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับคุณสมบัติทางอาชีพและความเป็นมนุษย์ของคุณ

เส้นทางสู่ความสำเร็จ

เมื่อทำตามคำแนะนำทั้งสามนี้ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะประเมินตนเองอย่างเพียงพอมากขึ้นและได้รับการประเมินในเชิงบวกมากขึ้นจากผู้อื่น บ่อยครั้งที่ความคิดเห็นของคนอื่นกลายเป็นเหตุผลหลักในการเคารพตนเองหรือสงสัยในตนเอง การรู้เกี่ยวกับคุณธรรมทั้งหมดของคุณไม่สามารถให้กำลังได้ วิธีการทีละขั้นตอนในการพัฒนาความมั่นใจในตนเองนี้ยังเหมาะสำหรับการพัฒนาทักษะทางจิตวิทยาอื่นๆ กำหนดสิ่งที่คุณต้องการบรรลุดำเนินการอย่างถูกต้องและได้รับกำลังใจจากผู้อื่น ความมั่นใจในตนเองจะไม่ทิ้งคุณไปแม้ในสถานการณ์วิกฤต อย่ารีบเร่งไปสู่เป้าหมายและอย่าพยายามตั้งงานที่เป็นไปไม่ได้ให้ตัวเอง ในหนึ่งวันคุณไม่สามารถเปลี่ยนตัวเองและมุมมองต่อโลกได้ เป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการทีละขั้นตอนและไม่รีบเร่งไปไหนแล้วคุณจะไม่ล้มเหลวไปพร้อมกัน การขาดหายไปเป็นอีกเหตุผลหนึ่งสำหรับความมั่นใจในตนเอง