การแสดงความปรารถนา: เทคนิค หลักการพื้นฐาน และข้อแนะนำ

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

คุณเคยได้ยินมากเกี่ยวกับการแสดงความปรารถนา แต่ไม่เคยใช้มัน? ลองแล้วจะติดใจในผลลัพธ์ หลายคนคิดว่านี่เป็นความโง่เขลา ไม่คุ้มที่จะเริ่มต้นด้วยซ้ำ แต่คุณมีอย่างน้อยหนึ่งกรณีในความทรงจำของคุณเมื่อคุณอธิษฐานและขอให้จักรวาลทำให้มันเป็นจริง และมันก็เป็นจริง ลองใหม่อีกครั้ง เชื่อฉันเถอะ คุณจะไม่เสียใจ

เขียนรายการเป้าหมาย

ก่อนที่คุณจะเริ่มจินตนาการถึงความปรารถนา คุณต้องจัดการกับมันให้ได้ คุณอาจจะแปลกใจแต่หลายคนไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร ใช่ อาจมีความปรารถนาบางอย่าง แต่ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างชัดเจนหรือโดยทั่วไปแล้วเป็นนามธรรม แล้วคุณล่ะ จะมองหาความรักในชีวิตของคุณอย่างไร ในเมื่อไม่รู้ว่ามันควรจะเป็นเช่นไร? หรือบางทีคุณต้องการที่จะเปลี่ยนงาน? เป้าหมายของคุณมีลักษณะอย่างไร? แค่เปลี่ยน? แต่นี่ไม่ใช่ความฝัน คุณสามารถฝันถึงเก้าอี้ของเจ้านายหรือโปรโมชั่นที่มีเงินเดือนเพิ่มขึ้น และเปลี่ยนสถานที่ง่ายๆ ให้คุณจะไม่นำมาซึ่งความสุขอย่างแน่นอน

ดังนั้น หากคุณจริงจังกับการสร้างภาพข้อมูล สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือจดความปรารถนาทั้งหมดของคุณ ทุกอย่างหมายความว่าอย่างไร? ซึ่งหมายความว่าคุณจำเป็นต้องแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจังและเขียนใหม่ทั้งหมดที่คุณต้องการได้รับบนแผ่นงาน สิ่งนี้ควรรวมถึงสิ่งที่เป็นสากล เช่น บ้าน และบางสิ่งเล็กๆ เช่น ถุงมือใหม่ และอย่าลืมรวมค่านิยมที่จับต้องไม่ได้ด้วย เช่น หุ่นดีหรือความสัมพันธ์อันอบอุ่นกับพ่อแม่

แต่จำไว้ว่า คนๆ หนึ่งมีความปรารถนาสองแบบ แบบหนึ่งเป็นของตัวเอง และแบบอื่นๆ ถูกกำหนดไว้ ดังนั้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะแยกความแตกต่างออกจากกัน ตัวอย่างเช่น พิจารณาว่าคุณต้องการรถหรือไม่? บางทีคุณอาจต้องการเป็นเจ้าของเพราะเพื่อนของคุณทุกคนมีพาหนะส่วนตัว? แต่คุณไม่เคยใฝ่ฝันที่จะขับรถ และไม่เคยเรียนกฎหมายมาก่อน และเป้าหมายของการสร้างภาพดังกล่าวไม่ได้ให้ยืมตัวเอง ดังนั้นหลังจากเขียนเป้าหมายแล้ว ก็ควรจัดเรียงตามแนวคิดที่ใครบางคนกำหนดและแนวคิดเกี่ยวกับชีวิตที่สวยงาม

Wish Board

คุณมีรายการสิ่งที่คุณอยากจะนำเข้ามาในชีวิต ตอนนี้คุณต้องสร้างภาพต่อความปรารถนา มันคืออะไร? นี่คือภาพตัดปะที่คุณสร้างขึ้นเอง หากคุณรักงานเย็บปักถักร้อย กระดานปรารถนาก็เป็นวัสดุได้ หากการตัดและติดกระดาษเข้าด้วยกันเป็นเรื่องแปลกสำหรับคุณ คุณสามารถสร้างภาพใน Photoshop แล้ววางลงบนโปรแกรมรักษาหน้าจอของเดสก์ท็อปคอมพิวเตอร์ของคุณ

สร้างบอร์ดแสดงความปรารถนาได้อย่างไร? ค้นหาภาพที่สวยงามที่ตรงกันเป้าหมายของคุณ หากคุณต้องการรถ ดาวน์โหลดรูปถ่ายของรุ่นที่คุณต้องการเป็นเจ้าของจากอินเทอร์เน็ต หากคุณใฝ่ฝันที่จะได้งานใหม่ ให้หารูปถ่ายของผู้เชี่ยวชาญที่ประสบความสำเร็จอย่างมืออาชีพในสาขาวิชาที่คุณเลือก ตอนนี้รูปภาพเหล่านี้ต้องถูกตัดออก คุณอาจต้องพิมพ์มันหากคุณกำลังสร้างสื่อแทนที่จะเป็นภาพตัดปะเสมือนจริง

จะวางภาพความปรารถนาบนกระดานได้อย่างไร? ขั้นแรกเราวางรูปภาพแล้วเพิ่มคำอธิบายภาพ คุณสามารถแนบวลีหรือคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจของผู้คนในกระดานเพื่อยกระดับจิตวิญญาณของคุณ สติ๊กเกอร์หรือสติ๊กเกอร์กลิตเตอร์จะช่วยตกแต่งกระดาน คุณสามารถติดพิลึกของคุณกับกระดานด้วยใบหน้าตลกหรือดวงดาว หรือจะจัดการตกแต่งในลักษณะที่วุ่นวายระหว่างรูปภาพก็ได้ คุณสามารถใช้วัสดุใดก็ได้ในการตกแต่ง: เปลือกหอย ลูกปัด ลูกปัด ฯลฯ

การทำสมาธิ

การมองเห็นความปรารถนาเริ่มต้นด้วยการชำระจิตสำนึกให้บริสุทธิ์ คุณไม่มีสมาธิและมีความคิดที่ไม่ดีเกี่ยวกับกระบวนการนี้หรือไม่? ไม่เป็นไร มันไม่สายเกินไปที่จะเรียนรู้ การทำสมาธิด้วยภาพไม่ใช่การปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่ซับซ้อน คุณเพียงแค่ต้องนั่งลงและผ่อนคลาย ในเวลาเดียวกัน คุณต้องละทิ้งความคิดครอบงำซึ่งจะปรากฏขึ้นเป็นระยะๆ ตัวอย่างเช่น คุณอาจจำได้ว่าคุณไม่ได้ล้างจาน ไม่จำเป็นต้องกระโดดขึ้นและวิ่งไปที่อ่างล้างจาน คุณยังมีเวลาทำ

วิธีนึกภาพให้ถูกต้อง? การแสดงความปรารถนาไม่ใช่เรื่องยาก หลังจากที่คุณผ่อนคลายและปล่อยวางปัญหาในชีวิตประจำวันคุณต้องจินตนาการถึงวัตถุหรือวัตถุที่ต้องการให้ชัดเจนที่สุด สัมผัสด้วยมือสัมผัสความหยาบหรือความเรียบของพื้นผิว นำเสนอราวกับว่าคุณมีอยู่แล้ว ถ้าเป็นรถ ลองนึกภาพตัวเองกำลังขับรถอยู่บนถนน คุณต้องจินตนาการถึงลมที่พัดเข้ามาในห้องโดยสารจากหน้าต่างที่เปิดอยู่ ความนุ่มนวลของพวงมาลัย และความยืดหยุ่นของแป้นเหยียบ

สมุดโน้ตวิเศษ

คุณเคยได้ยินเรื่องดีๆ เกี่ยวกับการแสดงความปรารถนาไหม? บางทีเพื่อนบ้านบอกคุณว่าเธอจินตนาการถึงเครื่องเตรียมอาหารตัวใหม่ และในวันที่ 8 มีนาคม สามีของเธอก็นำเสนอให้เธอ และตรงตามที่เธอต้องการ ทั้งที่เขาเคยบอกว่าตอนนี้ไม่มีเงินซื้อแล้วไม่ประหยัดที่สุด หลังจากคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจเช่นนั้น ฉันอยากจะทดสอบเอฟเฟกต์เวทมนตร์กับตัวเอง

เริ่มปฏิทินการแสดงความปรารถนา มันจะเป็นอะไร? จดบันทึกและเขียนอะไรง่ายๆ ลงไป ตัวอย่างเช่น วันนี้คือวันที่ 30 ธันวาคม และคุณต้องการให้พรุ่งนี้หิมะตกในวันปีใหม่ แล้วพรุ่งนี้ก็มาถึง คุณมองออกไปนอกหน้าต่าง มีสีขาวและสีขาว คุณควรเปิดแผ่นจดบันทึกและเขียนขอบคุณ คุณขอบคุณใครในเวลานี้? จักรวาล พระเจ้า พลังลึกลับ ไม่สำคัญ ขอบคุณใครก็ตามที่คุณต้องการ สิ่งสำคัญคือทำด้วยความจริงใจ

เมื่อคำอธิษฐานแรกสำเร็จ ให้เขียนอีกสองคำ อย่าคิดอะไรจริงจังทันที คุณต้องเริ่มต้นด้วยมโนสาเร่ที่น่ารื่นรมย์ ขอบคุณทุกครั้ง และเพิ่มจำนวนและความซับซ้อนของความปรารถนาของคุณ ไม่จำเป็นต้องอธิบายรายละเอียดใด ๆ ที่นี่ พยายามปรับความคิดของคุณให้เป็นหนึ่งประโยค ไม่เกินสองประโยค

ความคิดดำเนินการ

หลังจากเขียนประตูแล้ว ก็ต้องปล่อย คุณต้องเลื่อนดูในหัวของคุณ แต่ไม่ใช่ทุกวินาที ลองนึกภาพว่าคุณซื้อรองเท้าบูท ใช่ วันนี้มันทำให้คุณพอใจ และพรุ่งนี้ก็เช่นกัน แต่วันมะรืนนี้การสวมรองเท้าบู๊ตจะกลายเป็นกิจวัตรที่คุณหยุดสังเกต มันควรจะเหมือนกันกับความปรารถนา คุณจำมันได้ คุณมีมัน แต่คุณไม่จำเป็นต้องเก็บมันไว้ในหัวตลอดเวลา ปล่อยพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถหาสิ่งใหม่ได้ ที่นี่จำเป็นต้องพูดโดยทั่วไปเกี่ยวกับความคิดที่บุคคลหนึ่งเลื่อนอยู่ในหัวของเขา คุณไม่สามารถคิดในแง่ลบได้ ไม่ต้องการทำร้ายใคร เป็นการดีกว่าที่จะมีส่วนร่วมในการสร้างความคิดเชิงบวก คิดบวก คิดดี และพยายามมองสถานการณ์ต่างๆ ในทางบวก กระเป๋าเงินของคุณถูกขโมยหรือไม่? แต่ไม่มีเงินที่นั่น พวกเขาทั้งหมดถูกเก็บไว้ในการ์ดที่คุณปิดกั้น จะมีเหตุผลที่จะได้รับสิ่งใหม่

รีวิวเกี่ยวกับการสร้างภาพความปรารถนาที่ผู้คนทิ้งไว้แต่แง่บวก พวกเขาเรียนรู้ที่จะมองโลกในแง่ดีและไม่สิ้นหวัง ท้ายที่สุดมีคนให้พึ่งพาอยู่เสมอ หากคุณหมดกำลังของตัวเอง คุณสามารถหวังในจักรวาลได้ เธอจะแก้ปัญหาทั้งหมดด้วยวิธีที่ดีที่สุดเสมอ

กระดาษวางใจ

การมองเห็นความคิดและความปรารถนาจะเกิดขึ้นได้เมื่อความปรารถนาของคุณก่อตัวขึ้น คุณเขียนไว้ในรายการและวางรูปภาพไว้บนกระดาน และตอนนี้คุณควรวาดแต่ละความฝันอย่างละเอียด คุณต้องการรองเท้าไหม อธิบายพวกเขา ควรใส่รองเท้าส้นสูงหรือไม่? บางทีพวกเขาควรจะตกแต่งจับมือ อย่าลืมระบุว่าคุณต้องการให้นางแบบเป็นหนังหรือหนังกลับ

สิ่งเดียวกันควรทำกับทุกคน แม้กระทั่งความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ ตัวอย่างเช่น คุณต้องการบ้าน คุณควรจินตนาการด้วยสายตาและเขียนทุกอย่างลงบนกระดาษ จินตนาการราวกับว่าคุณกำลังเข้าสู่บ้านในฝันของคุณ ประตูจะเป็นอย่างไร? คุณจะเห็นอะไรในโถงทางเดิน? อย่าลืมจดว่าตู้ลิ้นชักควรเป็นสีอะไร วัสดุอะไรเป็นพื้น บ้านควรมีกี่ชั้น มีกี่ห้อง แล้วนึกถึงลานบ้าน เขาจะใหญ่ไหม? หรืออาจจะมีสวนหรือสวน? คุณจะมีโรงจอดรถหรือเพิงสำหรับเก็บของทุกอย่างที่คุณต้องการ

ยิ่งบรรยายความฝันยิ่งเชื่อว่ามีแล้ว และสิ่งนี้จะช่วยให้วัตถุหรือวัตถุที่ต้องการกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ

สคริปต์

มีเทคนิคไม่กี่อย่างในการแสดงความปรารถนา หนึ่งในนั้นคือการเขียนบท คุณชอบดูหนังไหม แต่นักเขียนบทภาพยนตร์มากกว่าหนึ่งคนกำลังทำงานเพื่อสร้างมันขึ้นมา ดังนั้นชีวิตของเราจึงถูกสร้างขึ้นโดยใครบางคนจากเบื้องบน แต่คุณสามารถเขียนบทของคุณเองได้ มีสิ่งที่คุณไม่ชอบในชีวิตหรือไม่? ถูกต้อง

คุณควรเริ่มต้นด้วยการอธิบายตอนเช้าในอุดมคติของคุณ อีกครั้งทุกอย่างจะต้องมีรายละเอียดที่นี่ เขียนว่าอยากตื่นนอนไหน นอนไหน ใครควรนอนข้างคุณ วิวจากหน้าต่างจะเป็นอย่างไร รายละเอียดเพิ่มเติมดีกว่า ตอนนี้เขียนสิ่งที่คุณจะทำหลังจากตื่นนอน เช่น ดื่มน้ำและไปยิม ในทำนองเดียวกันควรอธิบายตอนเย็นแล้วทั้งวัน จากนั้นอธิบายสัปดาห์ในอุดมคติของคุณ ถัดไป ทำงานกับสถานการณ์สมมติของเดือน จากนั้นปีเหลือเพียงการพิจารณาชีวิต 5 และ 10 ปีข้างหน้าของคุณทีละขั้นตอน เขียนสิ่งที่คุณต้องการบรรลุโดยการเกษียณอายุ หลายคนไม่เข้าใจว่าพวกเขาใช้ชีวิตไปกับอะไรเพราะพวกเขาไม่ได้ไปไหน

เขียนสคริปต์ของคุณและไม่แสดงให้ใครเห็น ให้เขานอนที่ไหนสักแห่งในที่ลับ เช่น ข้างสมุดเวทย์มนต์ เชื่อเถอะ อีกไม่นานมันจะเป็นจริง ในส่วนแรกแล้วส่วนทั้งหมด อย่าลืมอ่านสคริปต์ของคุณใหม่เป็นครั้งคราว เพียงเพื่อรีเฟรชหน่วยความจำของคุณหรือแก้ไขเล็กน้อยเพื่อให้เหมาะกับสภาพความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนแปลง

ฝึกทุกวัน

คุณกำลังสงสัยว่าจะทำความคิดให้เป็นจริงได้อย่างไร? การแสดงความปรารถนาต้องฝึกฝนทุกวัน คุณไม่จำเป็นต้องนั่งสมาธิกับความฝันตลอดทั้งวัน เช้า 15 นาที เย็นเท่ากันก็พอ แต่รายวัน. การฝึกอบรมจะต้องสม่ำเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มั่นคง ท้ายที่สุดแล้ว การจะนั่งบนเส้นใหญ่นั้น คุณต้องยืดกล้ามเนื้อ ดังนั้นที่นี่ ยิ่งคุณปรับคลื่นที่ถูกต้องบ่อยเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น แต่สิ่งนี้ควรเป็นทัศนคติที่มีสติ ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมและเริ่มในตอนกลางวันของการทำงาน นี่คือความลับหลักของการแสดงความปรารถนา

ยืนยัน

ทำให้ความปรารถนาเป็นจริงได้อย่างไร? การมองเห็นเป็นสิ่งที่ดี เธอมีเทคนิคหลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือการยืนยัน มันคืออะไร? นี่เป็นข้อความเชิงบวกสั้น ๆ ที่บุคคลสามารถตั้งค่าตนเองในทางที่ถูกต้อง พวกเขาฟังได้อย่างไร? ตัวอย่างเช่น หากคุณหายไปความมั่นใจในตนเองและคุณต้องการที่จะกลายเป็นจิตวิญญาณของ บริษัท หรือผู้นำในหมู่เพื่อนของคุณคุณสามารถพูดวลีซ้ำ: "ฉันกล้าหาญและเข้มแข็ง ฉันประสบความสำเร็จเสมอและสิ่งต่าง ๆ ขึ้นเนิน ผู้คนรักฉันและพร้อมที่จะปฏิบัติตาม ฉัน"

หมายเหตุ คุณต้องออกเสียงวลีนี้ให้เหมือนกับว่าคุณสมบัติที่จำเป็นมีอยู่ในตัวคุณแล้ว เมื่อพูดถึงการสร้างภาพความปรารถนา เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงวลีที่สร้างแรงบันดาลใจจะใช้ได้ก็ต่อเมื่อคุณอ่านอย่างชัดเจนและจงใจเท่านั้น ถ้าคุณมองข้ามใบไม้และซ่อนมันไว้ในโต๊ะ คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ จำไว้ว่า แม้แต่คนที่แข็งแกร่งที่สุดและประสบความสำเร็จที่สุดก็ยังต้องการทัศนคติที่ถูกต้อง เพราะการต่อสู้มีชัยไปกว่าครึ่ง

ระวัง

วิธีสร้างภาพความปรารถนาในรูปแบบของกระดาน สมุดบันทึก และข้อความเชิงบวก เราได้วิเคราะห์แล้ว ตอนนี้คุณต้องเปิดใจให้กับชีวิตนี้และยอมรับผลของกิจกรรมของคุณ จำวลีที่ถูกแฮ็กเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อประตูบานหนึ่งปิดลง อีกบานหนึ่งจะเปิดขึ้นอย่างแน่นอน? มันเกิดขึ้นเสมอ แต่ผู้คนมักไม่ต้องการสังเกตว่าประตูถูกเปิดออก พวกเขาต้องการปิดมันเพราะทุกอย่างใหม่น่ากลัว

เช่น คนทำงานในธนาคาร เขาไม่คาดว่าจะได้รับการเลื่อนตำแหน่งในอนาคตอันใกล้นี้ และในช่วงพักกลางวัน เขาได้พบกับเพื่อนในโรงเรียนที่บอกว่าพวกเขาต้องการผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์เพื่อทำงาน แต่พนักงานธนาคารจะสงสัยว่าผู้สมัครของเขาเหมาะสมหรือไม่ ดังนั้นเขาจะปฏิเสธโอกาสนี้ในการเปลี่ยนงาน

พยายามเข้าใจว่าการแสดงภาพใช้งานได้ดีไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ ถ้าคุณฝันถึงรถใหม่วันนี้ คุณอาจจะถึงพรุ่งนี้ทำลายอันเก่า และจากนั้นก็จะกลายเป็นการซื้อรถใหม่ วิธีการแสดงความปรารถนาอย่างถูกต้องอธิบายไว้ข้างต้น ดังนั้นอย่าปล่อยให้ความคิดเชิงลบเกิดขึ้นกับคุณระหว่างทางไปสู่ความฝัน

ขอบคุณ

คุณเรียนรู้วิธีสร้างภาพความปรารถนาแล้ว ตอนนี้ลองนึกถึงวิธีกล่าวขอบคุณ ความกตัญญูกตเวทีเป็นสิ่งสำคัญมาก แม้ว่าคุณจะพูดกับจักรวาล พระเจ้า หรือกรรมก็ตาม ไม่สำคัญสำหรับใคร คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่? ขอขอบคุณอย่างจริงใจ ไม่ควรเป็นเหมือนคำอธิษฐาน น่าจะเป็นเหมือนการทำจิตให้ผ่องใสมากกว่า จักรวาลได้ยินคุณและให้สัญญาณ ส่งความคิดเห็นถึงเธอว่าคุณยอมรับของขวัญและธุรกรรมประสบความสำเร็จ

แต่มันค่อนข้างมีปัญหาที่จะสังเกตเห็นของขวัญแห่งโชคชะตาในทันที ดังนั้นคุณจึงสามารถเริ่มออกกำลังกายง่ายๆ ในตอนเย็นได้ เรียกว่า "เทียน" ถ้าคุณเคยไปค่ายเด็กมาแล้ว คุณจะรู้ว่ามันหมายถึงอะไร คุณต้องจุดเทียนและเริ่มนึกถึงสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณในวันนั้น ความปรารถนาของคุณได้รับการเติมเต็มแล้ว และคุณก้าวหน้าไปแค่ไหน? คิดถึงความประหลาดใจทั้งหมดที่ได้มาในวันนี้ บางทีพวกเขาอาจจะไม่ถูกใจด้วยซ้ำ แต่จำไว้ว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยบังเอิญ ดังนั้น หากเหตุการณ์บางอย่างทำให้คุณหลุดจากกิจวัตร ให้คิดว่ามันอาจหมายถึงอะไร การสังเกตง่ายๆ ร่วมกับความกตัญญูจะช่วยเสริมสร้างศรัทธาของคุณในการสร้างภาพ และช่วยให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริง