การเอาใจใส่คืออะไร? ประจักษ์อย่างไร

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

Empathy - การระบุตัวตนภายในกับบุคคลอื่น ความสามารถในการแสดงความเห็นอกเห็นใจ ซึ่งเป็นของขวัญจากเบื้องบน ในบรรดาญาติและเพื่อนของเขา คนๆ นี้มีค่าเพราะเขาสามารถเข้าใจทุกคนได้ คุณภาพของมันเป็นอย่างไร แสดงออกอย่างไร มีอธิบายไว้ในบทความ

เอาใจใส่ทางอารมณ์

ความรู้สึกและอารมณ์ของคนอื่นทำให้คุณรู้สึกได้ถึงคุณภาพเช่นการเอาใจใส่ทางอารมณ์ นี่เป็นคุณลักษณะที่สำคัญมากในการสนับสนุนญาติและเพื่อนฝูง ซึ่งช่วยสร้างการติดต่อที่ดีกับผู้อื่นได้อย่างมาก การสื่อสารดังกล่าวอิงจากการทำความเข้าใจผู้อื่นในระดับการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยในการแสดงออกทางสีหน้าหรือแม้แต่ท่าทางเล็กน้อย

มืออาชีพเชื่อว่าคนที่สามารถมีความเห็นอกเห็นใจมองโลกผ่านสายตาของคู่สนทนาและแม้แต่ได้ยินเสียงเดียวกันคิดแบบเดียวกัน โดยหลักการแล้วทุกคนต้องการมีคนรู้จัก ดังนั้นคำถามเชิงตรรกะจึงเกิดขึ้น: การเอาใจใส่คืออะไรและเกิดขึ้นกับใคร? คุณสมบัตินี้มีอยู่ในครู แพทย์ คนทำงาน ผู้จัดการ

หลุมพรางของความสงสาร

ความสามารถในการมีความเห็นอกเห็นใจมักจะหายไปในวัยเด็ก เมื่อความเห็นอกเห็นใจของเด็ก ๆ พบกับเสียงหัวเราะและความโหดร้ายจากคนรอบข้าง แต่ถ้าเขายังคงรักษาลักษณะนิสัยของตัวเองได้ตลอดหลายปีที่ผ่านมา นี่คือหลักฐานโดยตรงของบุคลิกภาพที่พัฒนาแล้วและใจดี

บุคคลดังกล่าวสามารถพบคุณสมบัติที่ดีในผู้สัญจรไปมา สิ่งนี้อาจไม่เกิดขึ้นทุกวัน แต่ในช่วงเวลาดังกล่าวเขาประสบกับความกลมกลืนอย่างลึกซึ้ง แม้ว่าโลกรอบตัวเราจะทำร้ายได้ไม่เพียงแค่ในวัยเด็ก แต่ยังรวมถึงในวัยผู้ใหญ่ด้วย หากบุคคลไม่พบการตอบสนองหรือความเข้าใจในตัวผู้อื่น เขาก็จะเริ่มถือว่าตนเองพัฒนาขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับพวกเขา เขารู้สึกรำคาญและจำกัดวงคนรู้จักให้มากที่สุด

มีคนที่รู้สึกเห็นอกเห็นใจคนอื่น ถูกพาดพิงถึงความรู้สึกของเขาจนจมปลักอยู่กับปัญหาของคนอื่นจนหยุดไม่ได้ บุคคลเหล่านี้ควรระมัดระวังการเอาใจใส่

ยังมีพวกจอมบงการที่เอาแต่มองหาคนดีอยู่ด้วย การเอาใจใส่ไม่ได้ถูกคุกคามจากพวกเขาอย่างแน่นอน เพราะเขารู้จักพวกเขาในระดับลึก แต่การจะลดคุณค่าเรื่องราวของใครบางคน แม้ว่ามันจะเป็นการบิดเบือนล้วนๆ ก็ไม่คุ้มค่า ขั้นตอนนี้อาจเปลี่ยนคู่สนทนาให้กลายเป็นผู้ไม่หวังดีที่ซ่อนอยู่ การเอาใจใส่คืออะไรจริงๆ? นี่ไม่ใช่ข้อจำกัด แต่เป็นความเข้าใจ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะหยุดตัวเองจากภายใน ไม่ใช่เจาะลึกบทพูดคนเดียวและจากไปในโอกาสแรก

บุคลิกภาพที่เอาใจใส่

การเห็นอกเห็นใจกับใครสักคนนั้นค่อนข้างยากกับคนที่ไม่พูดมาก แต่กับคนที่ต้องการจะพูดออกมา เขาก็มาบรรจบกันง่าย แต่ผู้เห็นอกเห็นใจไม่สามารถเข้าไปในจิตวิญญาณและทำร้ายจิตใจได้ด้วยเหตุผลง่ายๆ: เขารู้สึกถึงคู่สนทนาเป็นอย่างดีและรู้ดีว่าการจู่โจมดังกล่าวจะเป็นอย่างไรสำหรับบุคคล แม้ว่าในความเป็นจริง บุคคลที่มีความสามารถในการพัฒนาจิตใจและอารมณ์ในระดับสูงสามารถเห็นอกเห็นใจ

หลายคนกลัวที่จะจมอยู่ในชีวิตของคนอื่น แต่ก็เป็นไปไม่ได้สำหรับการเอาใจใส่ที่แท้จริงเช่นกัน ความเห็นอกเห็นใจในตอนแรกคืออะไร? นี่คือความเข้าใจที่ถูกต้อง และไม่รับปัญหาและความกลัวในโอกาสต่อไปที่จะไปโรงพยาบาล มันสำคัญมากที่จะต้องจำกัดตัวเองและหยุดการบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวในเวลาส่วนตัว

จริง ๆ แล้วไม่ใช่ทุกคนที่เข้าข้างคู่สนทนาได้ มีคนที่ประสบความสุขและความทุกข์ภายใน เป็นการยากกว่าสำหรับพวกเขาที่จะแสดงความเห็นอกเห็นใจอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ มันน่าหงุดหงิดมากที่เห็นพฤติกรรมเทียม

เพื่ออะไร

คนส่วนใหญ่ที่สามารถเห็นอกเห็นใจเป็นคนเรียบง่ายและไร้เดียงสา แต่อย่าถือเป็นกฎ การเอาใจใส่อาจเปิดเผยคุณสมบัติภายในของบุคคลด้วยวัตถุประสงค์เฉพาะ ตัวอย่างเช่น เพื่อระบุจุดอ่อนของคู่แข่งของบริษัทที่เขาทำงาน

แต่อย่าถือว่าเขาเป็นนักจิตวิทยามืออาชีพนะ เขาสามารถหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก มองเห็นทุกสิ่งในหลายๆ ด้าน แต่เขาไม่รู้เหตุผลทางวิทยาศาสตร์สำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น และไม่มีแผนตรรกะที่ชัดเจนในพฤติกรรมของเขา

คนที่มีความสามารถในการเอาใจใส่และเห็นอกเห็นใจสามารถจัดกลุ่มสนับสนุนได้ ประเด็นของการสร้างโครงสร้างดังกล่าวคือการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน แต่ในกรณีเช่นนี้ น้อยคนนักที่จะคำนึงถึงความหมายของกลุ่มหลังจากทำงานผ่านสถานการณ์ที่รวมกันเป็นหนึ่ง สมาชิกกลายเป็นคนแปลกหน้าโดยไม่มีประเด็นทั่วไป

คุณภาพนี้ช่วยได้ในครอบครัว มิตรภาพ ที่ทำงาน ในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน โดยสุ่มคนเดินผ่านไปมา โดยหลักการแล้ว ความสามารถในการแสดงความเห็นอกเห็นใจโดยไม่ต้องทำอะไรเกินที่อนุญาตก็เป็นความสามารถจากเบื้องบนเช่นกัน หลังจากที่ทุกคู่สนทนาเห็นใบหน้าที่เข้าใจอย่างจริงใจมักจะเปิดใจและบอกปัญหามากมายให้เขาฟัง

แสดงความเห็นอกเห็นใจอย่างแท้จริง

การเอาใจใส่คืออะไร? เป็นความสามารถที่จะเข้าใจผู้อื่นอย่างถ่องแท้ถึงระดับที่จะขจัดความเป็นไปได้ในการตัดสินเพียงเล็กน้อย ผู้เอาใจใส่มักจะรวมกับความรู้สึกของผู้บรรยายมองโลกผ่านสายตาของเขา เขาไม่วิจารณ์ไม่พูดว่า:

1. "อะไรนะ ทำไมทำแบบนี้ไม่ได้"
2. "ทำไมคุณไม่ตอบเขาล่ะ"
3. "ฉันควรจะมีสิ่งนี้และสิ่งนั้น…"
4. "แต่ฉันจะ…"

เขาเข้าใจในสถานการณ์บางอย่าง คู่สนทนาของเขาสามารถประพฤติตามที่เขาทำจริงๆเท่านั้น

อยู่ในโลกที่ไม่มีใครถามมากและเข้าใจสิ่งที่พูดถูกต้องจะดีกว่ามาก อย่างไรก็ตาม มักเกิดขึ้นที่คำถามทั่วไปสำหรับบางคนทำให้การสนทนาหยุดนิ่ง ทำให้เขาอยู่ในท่าที่ไม่สบายใจ แต่คนที่ต้องทนกับการตัดสินใจนั้นต้องการคำแนะนำผิวเผินจากภายนอกหรือไม่? ความเห็นอกเห็นใจเป็นคุณสมบัติที่จำเป็นอย่างยิ่งซึ่งไม่ควรระงับโดยสมบูรณ์เพราะกลัวว่าจะถูกเข้าใจผิด สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะแยกตัวเองออกจากปัญหาของผู้บรรยาย ยอมรับโลกทัศน์ของเขา