"กูไม่มีเพื่อน" หรือ เกี่ยวกับความเหงาของวัยรุ่น

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ความเหงานั้นรุนแรงมากในวัยรุ่น คนที่เป็นผู้ใหญ่เริ่มวิพากษ์วิจารณ์ตนเองและผู้อื่นมากขึ้นเรื่อย ๆ ความคาดหวังและข้อกำหนดของเขาเปลี่ยนไป และปัญหาคือ "ฉันไม่มีเพื่อน" ก็ยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นเรื่อยๆ ฉันจะช่วยวัยรุ่นจัดการกับความรู้สึกเหงาได้อย่างไร

คำไหนน่าค้นหา

ถ้าลูกชายหรือลูกสาวของคุณพูดว่า "ฉันไม่มีเพื่อน" แสดงว่า "ฉันรู้สึกแย่" กับเขาหรือเธอ พยายามเอาใจใส่เด็กให้มากที่สุดในช่วงเวลานี้ คุยกับเขาให้มากที่สุด อย่าบรรยาย แต่พยายามทำความเข้าใจ จริงใจ แบ่งปันความคิดและประสบการณ์ของคุณ ความทรงจำว่าคุณเติบโตขึ้นมาอย่างไร สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณในตอนนั้น อนิจจาบ่อยครั้งที่วัยรุ่นไม่ยอมรับปัญหาของเขา แต่ชอบทำทุกอย่างในตัวเอง อย่างไรก็ตาม มีสัญญาณบางอย่าง พ่อแม่หรือครูที่ฉลาดจะสังเกตเห็นพวกเขาและพยายามช่วยเหลือ

ก่อนอื่นอย่าวิจารณ์อย่างเด็ดขาด! โปรดจำไว้ว่าความคิดเห็นใด ๆ ที่เป็นปรปักษ์เพราะพวกเขาทำร้ายวิญญาณเปราะบางที่อ่อนไหวอยู่แล้ว วัยรุ่นคนหนึ่งมีความนับถือตนเองที่สั่นคลอนมาก เขากำลังมองหาตัวเองและสถานที่ของเขาในโลกนี้เท่านั้น ดังนั้น หากคุณตอบโต้กับคำว่า “ฉันไม่มีเพื่อน” พร้อมคำวิจารณ์ (“เขาไม่มีอยู่จริงเพราะคุณไม่เพียงพอ …. ฉลาด ดี หล่อ ใจดี พยายาม”) และสิ่งที่คล้ายคลึงกัน ข้อความ - ต้องแน่ใจว่าคุณติดต่อกับเด็ก

แพ้ตลอดกาล. อย่าคิดว่าความคิดเห็นของคุณจะช่วยเขาแก้ไขข้อบกพร่องของเขา เขาจะดีขึ้น นี่เป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้ปกครองมี ในทางตรงกันข้ามสรรเสริญวัยรุ่นให้บ่อยที่สุดโดยปลูกฝังความมั่นใจในตัวเขาในความน่าดึงดูดใจและความสามารถของเขา ในการค้นหาการยอมรับและการยอมรับ เด็กๆ เข้าสู่โลกเสมือนจริงมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อสื่อสารกับผู้ที่โดดเดี่ยวและไม่มีความสุข ไม่ได้รับคำชมและความเข้าใจในครอบครัวและโรงเรียน พวกเขาเริ่มมองหาพวกเขาในบริษัทต่างๆ ซึ่งยังห่างไกลจากความปรานีและปราณีตเสมอมา

นอกจากนี้ จำไว้ว่าสิ่งที่อิจฉาบางครั้งที่เด็กๆ มองดูคนรอบข้างที่ดูเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น ประสบความสำเร็จ และสวยงาม สำหรับผู้หญิง ความคิดที่ว่า "ฉันไม่มีเพื่อน" มักมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับตัวอย่างของแฟนที่มีแฟนมานานแล้ว ในวัยเรียนคุณจึงไม่อยากเลวร้ายไปกว่าคนอื่นให้มีเสน่ห์และน่าชื่นชม ไม่มีอะไรน่าละอายในเรื่องนี้ - นี่เป็นกระบวนการปกติของการยืนยันตนเองและการก่อตัวของบุคลิกภาพ

สำหรับวัยรุ่นก็สำคัญเช่นกันว่าคนๆ นั้นเป็นเพื่อนแบบไหน ไม่ว่าเขาจะรู้จักยอมรับเขาอย่างไรจริง ๆ อย่าพยายามเปลี่ยนแปลง

หาไม่เจอการสนับสนุนจากคนรอบข้างพวกเขามักจะสื่อสารกับผู้สูงอายุกับผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังยก "ศักดิ์ศรี" ของวัยรุ่นขึ้นในสายตาของตนเองและในความเห็นของเพื่อนร่วมชั้น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องพูดคุยกับเด็ก ๆ อย่างต่อเนื่องในหัวข้อการสื่อสารระหว่างบุคคล จำเป็นต้องสอนพวกเขาให้เข้าใจตัวเองฟังเสียงภายในของพวกเขา และเพื่อแยกแยะของจริงออกจากผิวเผิน ผู้ชายเป็นเพื่อนกับผู้หญิงมักจะไม่ใช่คนที่คุณสามารถแบ่งปันความสนิทสนมได้มากที่สุดคนที่คุณไว้ใจได้ แต่เป็นคนที่คุณต้องการให้ปรากฏในงานปาร์ตี้ซึ่งคุณสามารถ "โม้" เพื่อให้เพื่อนร่วมชั้น อิจฉา. และนี่ก็เป็นขั้นตอนปกติของการก่อตัวและการพัฒนา ดังนั้นอย่ารีบตำหนิวัยรุ่นที่ไม่เข้าใจคน พยายามเข้าใจเขาและสร้างบรรยากาศที่ไว้ใจได้ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะช่วยให้เขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้