เพื่อประเมินความเป็นอยู่ที่ดี กิจกรรมและอารมณ์ แบบสอบถามพิเศษได้รับการพัฒนา มันถูกสร้างขึ้นโดยพนักงานของสถาบันการแพทย์แห่งแรกของมอสโก ไอ.เอ็ม.เซเชนอฟ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปี 1973 แบบสอบถาม SAN ได้รับการพัฒนาโดย V. A. Doskin, N. A. Lavrent'eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov คุณสมบัติของการทดสอบนี้มีอธิบายไว้ในบทความ
ใช้แบบสอบถามอย่างไร
การทดสอบอยู่ในความต้องการประเมินสภาพจิตใจ ในขณะเดียวกันก็สะท้อนถึงความเป็นอยู่ที่ดีไม่เพียง แต่ผู้ป่วยในสถาบันการแพทย์เท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงความเป็นอยู่ที่ดีอีกด้วย การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อกำหนดจังหวะทางชีวภาพ สิ่งเหล่านี้ถูกแสดงโดยการเปลี่ยนแปลงซ้ำ ๆ เป็นระยะในคุณสมบัติความแข็งแกร่งของปรากฏการณ์และกระบวนการของธรรมชาติทางชีวภาพ นอกจากนี้ยังใช้กับลักษณะส่วนบุคคลที่สะท้อนถึงหน้าที่ทางจิตสรีรวิทยา
การผ่านการทดสอบประกอบด้วยสหสัมพันธ์กับอาการทางจิต แบบสอบถาม SAN ใช้งานง่ายมาก มันถูกนำเสนอเป็นมาตราส่วนดัชนี (3 2 1 0 1 2 3) หัวข้อเสนอคำ 30 คู่ซึ่งมีความหมายตรงกันข้าม งานคือการเลือกและวงกลม 1 หมายเลขในแต่ละมาตราส่วน ค่าที่เลือกควรสะท้อนถึงสภาพของบุคคลได้อย่างแม่นยำที่สุดในขณะที่ทำการทดสอบ
ส่วนประกอบของแบบสอบถาม
ใช้แบบฟอร์มเพื่อวิเคราะห์สถานะสุขภาพของคุณ ณ เวลาปัจจุบัน สิ่งสำคัญที่สุดคือสถานะภายในมักเกิดขึ้นจากคุณลักษณะหลายประการ
แบบสอบถาม SUN เปิดเผยคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- สุขภาพประกอบด้วยความเข้มแข็งเมื่อยล้าและสุขภาพ
- กิจกรรม - จากความคล่องตัวความเร็วของการไหลของฟังก์ชั่น
- อารมณ์ประกอบด้วยลักษณะของสภาวะอารมณ์
ลักษณะเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าผู้ตอบรู้สึกอย่างไรในช่วงเวลาที่กำหนด การทดสอบทำให้สถานะสุขภาพโดยรวม ระดับของการเคลื่อนไหว และภูมิหลังทางอารมณ์ชัดเจนขึ้น
โครงสร้างการทดสอบ
แบบสอบถาม SAN ประกอบด้วยคุณสมบัติที่ตรงกันข้ามกัน 30 คู่ซึ่งบ่งบอกถึงความเป็นอยู่ที่ดี คำตอบช่วยให้เข้าใจตัวเองโดยแสดงระดับการสำแดงของแต่ละลักษณะในเวลาที่กำหนด เมื่อผ่านการทดสอบ คุณต้องอธิบายสภาพของคุณให้ถูกต้องที่สุด ในการดำเนินการนี้ ในแต่ละคู่ข้างต้น คุณต้องเลือกคุณลักษณะที่คุณสามารถแสดงสถานะได้ในเวลาที่กำหนด ด้วยเหตุนี้ คุณควรเลือกตัวเลขที่ตรงกับความรู้สึกมากที่สุดณ เวลานี้
แต่ละตาชั่งมีคะแนนเฉลี่ย 4 นี่คือวิธีการทำงานของแบบสอบถาม SUN ความเป็นอยู่ที่ดี กิจกรรม อารมณ์ ถูกกำหนดให้เป็นที่น่าพอใจเมื่อคะแนนเกิน 4 คะแนน แต่ถ้าค่าน้อยกว่าก็เป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินทัศนคติที่ดีต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนั้น สำหรับคะแนนสภาวะปกติ จะมีลักษณะเฉพาะช่วง 5.0-5.5 คะแนน
รู้สึกดี
คุณลักษณะหนึ่งที่ต้องวิเคราะห์คือความรู้สึกของแต่ละบุคคล มันคือชุดของความรู้สึกส่วนตัว ดังนั้นจึงมีการเปิดเผยคุณสมบัติของความสะดวกสบายทางสรีรวิทยาและจิตใจ ทิศทางของความรู้สึกและความคิดนั้นถูกกำหนดด้วยการลองทำแบบสอบถาม SUN ด้วย
การตีความผลลัพธ์ระบุว่าความเป็นอยู่ที่ดีแสดงโดยลักษณะทั่วไปบางอย่าง อาจเป็นความร่าเริง ไม่สบายตัว และอื่นๆ อารมณ์เหล่านี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
กิจกรรม
กิจกรรมเป็นลักษณะทั่วไปของสิ่งมีชีวิต ในขณะเดียวกัน พลวัตของมันเองคือการเปลี่ยนแปลงหรือคงไว้ซึ่งความสัมพันธ์ที่สำคัญกับสิ่งเร้าภายนอก นี้มาพร้อมกับแผนกบางอย่าง มันถูกแสดงโดยกิจกรรม:
- เคมี.
- กิจกรรมของสติ
- กิจกรรมทางกาย ประหม่า จิตใจ
- กลุ่ม
- บุคลิก
- สังคม
กิจกรรมเกี่ยวข้องโดยตรงกับวิธีการคาดการณ์เหตุการณ์ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อม เช่นเดียวกับตำแหน่งของสิ่งมีชีวิตในนั้น
นอกจากนี้ยังเป็นทรงกลมของการแสดงออกทางอารมณ์ มันถูกกำหนดโดยความกว้างของปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม (สังคมและร่างกาย) พารามิเตอร์นี้กำหนดสถานะของสุขภาพที่ตรงตามลักษณะ:
- ความเฉื่อย
- อยู่เฉยๆ
- ความคิดริเริ่ม.
- สงบ
- ความว่องไว
- กิจกรรม
อารมณ์
คุณภาพนี้แสดงโดยสถานะระยะยาวซึ่งมีความเสถียร นี่คือวิธีการจัดทำแบบสอบถาม SAN การตีความเกี่ยวข้องกับการประเมินภูมิหลังทางอารมณ์ที่บ่งบอกถึงอารมณ์หดหู่หรือร่าเริง ภูมิหลังทางอารมณ์คือการตอบสนองต่อผลของเหตุการณ์บางอย่าง นอกจากนี้ยังใช้กับความสำคัญที่เกี่ยวข้องกับความคาดหวังทั่วไป แผนชีวิต และความสนใจ
การระบุสถานะให้ชัดเจนเป็นสิ่งสำคัญ อาจเป็นความเบื่อหน่ายหรือความยินดี ความสุข อารมณ์มุ่งตรงไปยังวัตถุหนึ่งหรืออีกสิ่งหนึ่งไม่เหมือนกับความรู้สึก มันมีสาเหตุมาจากเหตุผลบางอย่าง ในขณะเดียวกัน การแสดงปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อผลกระทบใดๆ ก็มีความสำคัญ
วิธีประมวลผลข้อมูล
ผลลัพธ์ของแบบสอบถาม SUN นั้นง่ายต่อการคำนวณ ควรเลือกดัชนี 3 เพื่อสุขภาพที่ไม่น่าพอใจ กิจกรรมที่ต่ำที่สุด และอารมณ์ไม่ดีอย่างยิ่ง เขาตรงกับ 1 จุด
ตามด้วยดัชนี 2 ซึ่งตรงกับจำนวนคะแนนเท่ากัน และ 1 ถูกนำมาเป็น 3 คะแนน เป็นต้น เสาของมาตราส่วนมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ดัชนี 3 ฝั่งตรงข้าม เท่ากับ 7 คะแนน สถานะบวกมักจะมีค่าสูง ในขณะที่สถานะเชิงลบมีค่าต่ำสุด จากคะแนนที่กำหนด ควรคำนวณค่าเฉลี่ยเลขคณิต ควรทำโดยรวมและแยกกัน ขึ้นอยู่กับกิจกรรม อารมณ์ และความเป็นอยู่ที่ดี
การทดสอบนี้มีประสิทธิภาพและง่ายมาก สะดวกเป็นพิเศษในการส่งแบบออนไลน์ทุกครั้งที่กรอกข้อมูลในช่องว่าง แม้ว่าคุณสามารถใช้งานพิมพ์และปากกาเพื่อระบุคุณสมบัติของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้ สามารถทำได้โดยมืออาชีพหรือเพื่อจุดประสงค์ส่วนตัวเท่านั้น