คนไม่แน่ใจ: ความหมาย ป้าย เคล็ดลับวิธีสร้างความมั่นใจในตนเอง

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

คนไม่แน่ใจคือคนขี้อายและขี้สงสัยซึ่งอยู่ด้วยยากมาก คนเหล่านี้อายที่จะโต้ตอบกับผู้อื่น ด้วยเหตุผลนี้ พวกเขาจึงมีกลุ่มคนรู้จักที่แคบและมีความปรารถนาลับมากมายที่ไม่สามารถรับรู้ได้ เป็นไปได้ไหมที่จะเอาชนะความเขินอายและเพิ่มความนับถือตนเอง? ฉันต้องทำอย่างไร? คำตอบในบทความของเรา

คำจำกัดความ

ใครกันแน่ที่ลังเล? คำจำกัดความของแนวคิดนี้มีดังนี้ เป็นคนขี้อายที่ไม่สามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง คนอารมณ์นี้มักจะขอคำแนะนำจากคนอื่นเสมอ คนที่ไม่กล้าตัดสินใจกลัวความรับผิดชอบ ความกลัวดังกล่าวไม่เพียงแผ่ขยายไปยังพื้นที่ของกิจกรรมการทำงาน แต่ยังรวมถึงชีวิตส่วนตัวด้วย

คนที่กลัวความผิดพลาด ขอคำแนะนำจากผู้อื่นและปฏิบัติตามการตัดสินใจของผู้อื่น วิธีคิดนี้ไร้สาระเพราะไม่มีใครไม่สามารถรับประกันได้ว่าคำแนะนำจากใครก็ตามจะเป็นประโยชน์ แต่วิธีการเปลี่ยนความรับผิดชอบไปไว้บนบ่าของคนอื่นทำให้ผู้รับผิดชอบคลายลง หากมีอะไรผิดพลาดในชีวิต คนที่ลังเลใจจะพูดว่าพวกเขาไม่ต้องถูกตำหนิสำหรับความล้มเหลว เพราะการตัดสินใจที่ผิดไม่ได้เป็นผลมาจากกิจกรรมทางปัญญาของพวกเขา แต่เป็นผลมาจากคำใบ้จากบุคคลภายนอก

สัญญาณ

คนไม่แน่ใจหน้าตาเป็นอย่างไร? บุคคลดังกล่าวแยกแยะได้ง่ายจากฝูงชน บุคคลประพฤติสุภาพเรียบร้อยและพยายามหลงทางหลังคนอื่น เพื่ออำพรางตัวเองได้ดีขึ้น เขาชอบสวมเสื้อผ้าที่มีเฉดสีที่สุขุม (สีเทาหรือสีดำ) การจ้องมองของบุคคลดังกล่าวไม่ได้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งใดเป็นพิเศษ เวลาคุยกับคนที่ไม่แน่ใจ คุณจะเห็นว่าเธอจะไม่มองตาคุณ แต่อยู่ที่ไหนสักแห่งในที่ห่างไกล

คนลังเลชอบย่อตัว การเคลื่อนไหวของเขามีข้อจำกัด ไม่เป็นธรรมชาติ และบางครั้งก็จุกจิกเกินไป บุคคลนั้นพยายามทำตัวไม่เด่น ดังนั้นเขาจะพยายามปิดตัวเองจากคนแปลกหน้า สิ่งนี้สามารถเห็นได้ชัดเจนในท่าทางของคนไม่แน่ใจ เขาจะอยู่ในท่าปิดโดยไขว้แขนและขาของเขาอย่างต่อเนื่อง นักจิตวิทยาพูดอย่างนั้น

นอกจากนี้จะเห็นได้ว่าคนที่ไม่กล้าตัดสินใจเปลี่ยนจากเท้าเป็นเท้าเป็นเวลานานก่อนเข้า เช่น เข้าไปในสำนักงานของข้าราชการบางคนนั่งคุกเข่าเข้าหากัน ขณะที่ผู้หญิงกดกระเป๋าถือเพื่อ หน้าอกของพวกเขา

ความสุภาพเรียบร้อยเป็นอีกหนึ่งสัญญาณของคนขี้อาย คนแบบนี้ไม่มีวันคนที่จะพิสูจน์หรือแสดงบางสิ่งบางอย่าง บุคคลนั้นจะพยายามไม่โดดเด่นจากฝูงชน ในบรรดาคนที่ไม่กล้าตัดสินใจ มักจะมีคนที่มีความสามารถจริงๆ แต่พวกเขากลัวที่จะแสดงความสามารถของตัวเอง เนื่องจากพวกเขาไม่มั่นใจว่าคนอื่นจะซาบซึ้งในความสามารถของพวกเขา

ปัญหาทั้งหมดมาจากวัยเด็ก

ทำไมคนบางคนถึงมีความมั่นใจ ในขณะที่บางคนเริ่มไม่แน่ใจ? บุคคลที่ถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัวปกติจะเติบโตเป็นพลเมืองที่คู่ควรโดยไม่มีปมด้อย น่าเสียดายที่พ่อแม่หลายคนไม่สามารถเลี้ยงดูลูกได้อย่างเหมาะสม ดังนั้นแม้จะด้วยความปรารถนาดี พวกเขาก็ยังสามารถกำหนดความซับซ้อนให้กับลูกได้ ตัวอย่างเช่น ในครอบครัวที่พ่อแม่ชอบสอน สั่งสอน และควบคุมทุกอย่าง เด็กจะเติบโตอย่างถ่อมตัวและถูกกดขี่ ทำไม Hyper-care จะไม่อนุญาตให้เด็กพัฒนาตามปกติ ลูกจะเริ่มรักความสงบ ต่อจากนั้น เขาจะรู้สึกสบายใจในบริษัทของเขา และไม่อยู่ท่ามกลางคนอื่นๆ

คนที่ไม่แน่ใจก็สามารถเติบโตจากเด็กที่ใครๆ ก็ห้ามตลอด บุคคลเหล่านี้เคยชินกับการถามผู้ใหญ่อยู่เสมอว่าพวกเขาทำอะไรได้บ้างและทำไม่ได้ นิสัยนี้จะกลายเป็นธรรมชาติที่สองและยากที่จะทำลายในภายหลัง

ทัศนคติต่อตนเอง

คนที่ไม่แน่ใจอย่างยิ่งคือคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ บุคคลเช่นนี้มั่นใจว่าตนแย่กว่าคนอื่น ๆ ดังนั้นเขาจึงไม่สามารถกระทำได้อย่างอิสระและเป็นอิสระ คนๆ หนึ่งต้องคิดอยู่เสมอว่าจะได้ความรักจากผู้อื่นได้อย่างไร แต่ก่อนอื่นคุณต้องรักตัวเอง ยากเพื่อโน้มน้าวให้ใครซักคนที่ว่าคุณเก่ง ถ้าคุณเองไม่เชื่อในสิ่งนั้น ไม่มีอะไรผิดปกติกับการเปิดใจเกี่ยวกับปัญหาของคุณ ในกรณีนี้จะกำจัดได้ง่ายขึ้น

หากบุคคลรู้ว่าตนเองเจียมเนื้อเจียมตัวและไม่ปลอดภัย เขาต้องเข้าใจธรรมชาติของความซับซ้อนของเขา คุณควรรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณกับตัวคุณเอง และไม่ย้ายพวกเขาไปสู่สังคม แม้ว่าแต่ละคนจะตัดสินใจผิดพลาด แต่ก็ไม่ได้ทำให้คุณรักตัวเองน้อยลง คนที่ไม่ปลอดภัยต้องเข้าใจว่าเขาเป็นปัจเจกและไม่เหมือนใคร ไม่มีบุคคลเช่นนั้นในโลก ดังนั้นคุณควรดูแลตัวเองให้ดี และคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการแนะนำพิธีกรรมประจำวัน เมื่อเข้าใกล้กระจกในตอนเช้า คุณควรยิ้มให้กับภาพสะท้อนของคุณและขอบคุณพ่อแม่ของคุณ พระเจ้า จักรวาล ที่เป็นอย่างที่คุณเป็น

อนุมัติจากภายนอก

คนมั่นใจ กับคนลังเลมาก ต่างกันอย่างไร? หากบุคคลต้องการคำแนะนำจากภายนอกอย่างต่อเนื่องหรือรอการอนุมัติจากผู้อื่น แสดงว่าเขามีปัญหาภายใน คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงจะรักในสิ่งที่เขาทำ เขาจะไม่สงสัยในความถูกต้องที่เขาเลือก

คนลังเลจะคิดอยู่นานว่าควรทำอย่างไรและทำอย่างไร สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับการตัดสินใจที่สำคัญซึ่งความสำเร็จของธุรกิจขึ้นอยู่กับตัวอย่างเช่น ที่นี่คุณไม่สามารถทำอย่างไร้ความคิด

คนที่ไม่แน่ใจมักจะเปรียบเทียบความคิดเห็นของเขากับสิ่งที่คนอื่นพูด หากความเห็นของเขาไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่คนอื่นพูด บุคคลดังกล่าวจะพิจารณาความคิดเห็นของเขาใหม่ เขาจะไม่ปกป้องพวกเขา ตรรกะดังกล่าวโง่ ความเป็นปัจเจกของบุคคลนั้นแสดงออกมาในการกระทำของเขา ไม่มีประโยชน์ที่จะทำให้ทุกคนพอใจ คุณสามารถขอคำแนะนำจากผู้อื่นได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนในแถวเดียวกัน แต่เฉพาะผู้ที่คุณคิดว่ามีความสามารถเฉพาะในเรื่องใดเรื่องหนึ่งเท่านั้น หลังจากฟังคำวิจารณ์แล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเชื่ออย่างสุ่มสี่สุ่มห้า พิจารณาว่าคุณได้รับคำแนะนำที่ดีจริงๆ หรือไม่ รู้วิธีฟังคนอื่น แต่อย่าทำตามที่คนอื่นแนะนำ อย่าปล่อยให้คนอื่นใช้ชีวิตแทนคุณ

ทำไมต้องเปลี่ยน

การต่อสู้กับคอมเพล็กซ์ของคุณนั้นยาก แต่จำเป็นต้องทำ คนที่ลังเลใจเรียกว่าเจียมเนื้อเจียมตัวและขี้อาย หลายคนสนับสนุนคุณสมบัติเหล่านี้ แต่แท้จริงแล้ว ความไม่แน่นอนเป็นปัญหามากกว่าสิทธิพิเศษ ทำไมคนต้องเปลี่ยน? ที่จะแข็งแกร่งและเป็นอิสระเพื่อให้สามารถทำสิ่งที่คุณต้องการด้วยตัวเองไม่ใช่คนอื่น ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มทำการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น ยิ่งคุณเริ่มทำงานกับตัวเองได้เร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งดี เพราะคุณจะมีเวลามากขึ้นที่จะตระหนักถึงความปรารถนาของคุณ

ความมั่นใจในตนเอง

คนที่ไม่กล้าตัดสินใจขอคำแนะนำจากผู้อื่นแม้ในเรื่องเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น อะไรจะดีไปกว่าทำอาหารเย็น เลือกเสื้ออะไร ไปเที่ยวที่ไหนในวันหยุด ดูหนังเรื่องไหน แต่มันจำเป็นไหม? ท้ายที่สุด คุณจะกิน แต่งตัว สนุก และไม่ใช่คนอื่น ทำไมถึงเลือกสิ่งที่พวกเขาชอบ?

ขอคำปรึกษาได้อย่างเดียวผู้ที่ในชีวิตสามารถบรรลุความสูงได้ซึ่งมีประสบการณ์ในธุรกิจใด ๆ แน่นอนว่าเคล็ดลับของเขาสำคัญมาก พวกเขาจะช่วยคุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด ในกรณีอื่นๆ ให้เป็นไปตามรสนิยมและความชอบของคุณ เริ่มสร้างความมั่นใจของคุณ นักจิตวิทยาให้การตั้งค่าต่อไปนี้:

• รับผิดชอบชีวิตด้วยมือคุณเอง อย่าพยายามตำหนิผู้อื่นสำหรับความล้มเหลวของคุณ ตัดสินใจด้วยตัวเอง ใช่ บางครั้งพวกเขาก็ล้มเหลว แต่การฉลองชัยชนะจะน่ายินดียิ่งขึ้นเมื่อคุณตระหนักว่ามันเป็นของคุณโดยสมบูรณ์
• ขยายแวดวงคนรู้จักของคุณ ยิ่งวงสังคมของคุณกว้างเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น คนใหม่จะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ ต้องขอบคุณสิ่งนี้ คุณจะเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามของไททานิค
• รักตัวเอง. อย่าทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับหน้าที่ที่ต้องทำ เช่น กิจกรรมกับลูกๆ ของตัวเอง กิจกรรมการทำงาน และอื่นๆ ไม่มีใครบอกคุณว่าอย่าไปทำงานเพราะคุณไม่รู้สึกเช่นนั้น ไม่ชอบก็อีกเรื่อง แล้วอย่ากลัวการเปลี่ยนแปลง หางานใหม่

เส้นทางชีวิตของคุณเอง

ความมั่นใจในตนเองมาถึงคนที่รู้ว่าตนมีชีวิตอยู่ไปทำไม หากคุณไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงเกิดมา เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะมั่นใจ การค้นหาการโทรในบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากมาก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มี การทำสิ่งที่ไม่มีใครรักมาทั้งชีวิต คุณจะไม่สามารถรู้สึกดีได้ คนที่ไม่พอใจกับชีวิตไม่ใช่สามารถแสดงความมั่นใจและการมองโลกในแง่ดี แต่คุณสมบัติเหล่านี้จำเป็นสำหรับคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี พยายามเข้าใจว่าคุณต้องเริ่มเคารพตัวเอง เพื่ออะไร? คุณเองต้องหาคำตอบสำหรับคำถามนี้