ดนตรีทั้งด้านบวกและด้านลบต่อผู้คน

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

เสียงต่างๆ รอบตัวเราทุกที่ เพลงนก เสียงฝน เสียงคำรามของรถยนต์ และแน่นอน เสียงเพลง ชีวิตที่ปราศจากเสียงและดนตรีเป็นสิ่งที่ไม่สามารถจินตนาการได้ แต่ในขณะเดียวกัน มีเพียงไม่กี่คนที่คิดถึงอิทธิพลของดนตรีที่มีต่อผู้คน ท้ายที่สุด เราทุกคนสังเกตเห็นว่าท่วงทำนองเพลงหนึ่งสามารถเติมพลัง และอีกเพลงหนึ่งกลับทำให้หดหู่หรือรำคาญ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น

ความหมายของดนตรีขณะทำงานและเล่นกีฬา

เมื่อหลายปีก่อน นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษพบว่าดนตรีระหว่างการฝึกกีฬาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้ถึง 20% ข้อเท็จจริงนี้สามารถอธิบายได้ง่าย ในทางใดทางหนึ่งท่วงทำนองต่าง ๆ ทำหน้าที่เหมือนยาเสพติด แต่เอฟเฟกต์ของดนตรีมีประโยชน์อย่างมากไม่เหมือนกับสารอื่นๆ

ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ โต้แย้งว่าผลกระทบเชิงบวกของดนตรีที่มีต่อผู้คนนั้นเกิดขึ้นระหว่างการใช้แรงงานทางกายภาพ ตามกฎแล้วงานทางกายภาพที่เรียบง่ายจะดำเนินการโดยอัตโนมัติและเพลงในกรณีนี้ก็อาจจะใช้ให้กำลังใจก็ได้ ซึ่งจะสะท้อนให้เห็นผลงานที่เพิ่มขึ้น

แต่อิทธิพลของดนตรีที่มีต่อคนที่ทำงานในสำนักงานอาจไม่เป็นประโยชน์เสมอไป วิธีที่ดีที่สุดในการโฟกัสคือความเงียบ แต่ถ้าคุณต้องฟังเพลงจริงๆ แม้แต่ตอนที่คุณกำลังเขียนรายงานประจำปี ทางที่ดีควรเปิดเมโลดี้ในที่ที่คำศัพท์หายไป

ดนตรีและอารมณ์

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดนตรีช่วยให้ผู้คนไม่เพียงแค่มีกำลังใจแต่ยังรับมือกับสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากอีกด้วย ในตอนเช้า เป็นการดีที่สุดที่จะฟังท่วงทำนองจังหวะเร็ว วิธีนี้จะช่วยให้คุณตื่นได้ดีกว่ากาแฟที่เข้มข้นที่สุด ดนตรีที่มีพลังร่าเริงมีผลดีต่อจิตใจ การเรียบเรียงที่ราบรื่นและสงบช่วยให้ผ่อนคลายและช่วยให้จิตใจหลุดพ้นจากความกังวลในชีวิตประจำวัน

สำหรับคำแนะนำ ดนตรีคลาสสิกมีผลดีที่สุดต่อบุคคล ผลงานดังกล่าวช่วยให้ซึมซับข้อมูลเร็วขึ้น บรรเทาอาการไมเกรน อ่อนเพลีย และหงุดหงิด

อิทธิพลของดนตรีหนักที่มีต่อบุคคลนั้นแทบจะไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นการรักษา ตัวอย่างเช่น ฮาร์ดร็อกสามารถทำให้เกิดการโจมตีที่อธิบายไม่ถูก และโลหะหนักสามารถนำไปสู่ความผิดปกติทางจิต แร็พแทบจะเรียกได้ว่าเป็นเพลงที่มีประโยชน์เพราะมักจะปลุกความโกรธและอารมณ์ด้านลบในคนๆ หนึ่ง

อิทธิพลของดนตรีที่มีต่อสมองมนุษย์

พีทาโกรัสนักปรัชญาชาวกรีกเป็นคนแรกที่ให้คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับอิทธิพลของดนตรีที่มีต่อบุคคล เขาอ้างว่าท่วงทำนองทั้งหมดประสานการทำงานของอวัยวะภายใน นักคิดคนนี้แนะนำเรื่องเช่น "ยารักษาโรค" เขาพยายามรักษาโรคต่าง ๆ ด้วยดนตรีที่แต่งขึ้นเป็นพิเศษ

พีทาโกรัสไม่ได้อยู่คนเดียวในความเชื่อมั่นของเขาว่าดนตรีมีผลดีต่อผู้คน การแพทย์แผนปัจจุบันอ้างว่าท่วงทำนองที่ไพเราะสามารถส่งผลต่อสมองได้อย่างน่าอัศจรรย์ ลดความเจ็บปวดลงได้ ดนตรีได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยพัฒนาความสามารถทางจิตและความจำ

เชื่อกันว่าดนตรีเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่มีหน้าที่ในการหายใจและการเต้นของหัวใจ นั่นคือเหตุผลที่การแต่งเพลงช่วยให้คุณปรับสมองให้ทำงานและกระตุ้นสมองได้อย่างสมบูรณ์แบบ

คุณคงไม่รู้ว่าดนตรีมีบทบาทสำคัญอะไรในชีวิตเรา ครั้งต่อไปที่คุณฟังเพลงโปรด พยายามผ่อนคลายให้เต็มที่และคิดบวก มีความสุขการรักษา!