ทำไมทุกคนถึงเกลียดฉัน? จะทำอย่างไร? เหตุผลและคำแนะนำ

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

คำถามที่ว่า "ทำไมทุกคนถึงเกลียดฉัน" ค่อนข้างยาก หลายคนเชื่อว่าพวกเขาไม่ได้รับความรัก ประเมินค่าต่ำ และไม่เคารพ ดังนั้นความเกลียดชังจึงเป็นความรู้สึกเดียวที่พวกเขาได้รับจากสภาพแวดล้อม ความเชื่อดังกล่าวเป็นความจริงอย่างไร เกิดขึ้นได้อย่างไร และจะทำอย่างไรกับมัน เราจะพิจารณาในบทความต่อไป

ทำไมทุกคนถึงเกลียดฉัน

ในขั้นต้น คำถามนี้น่าจะกำหนดสูตรไม่ถูกต้อง เพราะมันไม่ปกติที่คนจะเกลียดกัน

ตัวอย่างเช่น หากคุณถ่ายภาพผู้คนหลายสิบภาพหรือหลายร้อยภาพและวิเคราะห์ปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเมื่อมองพวกเขา ก็แทบจะไม่มีบุคคลใดที่จะรู้สึกเกลียดชัง

มีคนที่ทำให้ตกใจ กวนประสาท หรือดูงี่เง่าอย่างเหลือเชื่อ แต่ความเกลียดชังเป็นความรู้สึกที่จริงจัง และสำหรับการเกิดขึ้นนั้น จำเป็นต้องมีเหตุผลที่หนักแน่น

นี่คืออะไร

คุณมักจะเห็นคำถามในเน็ตว่า "ทำไมทุกคนถึงเกลียดฉัน" ความเกลียดชังหมายถึงความรู้สึกที่แข็งแกร่งและใช้พลังงานมาก มันง่ายมากที่จะเบื่อเพราะมันต้องการการอุทิศอย่างจริงจัง ความเกลียดชังนั้นคล้ายกับการหมกมุ่นอยู่กับบุคคลใดบุคคลหนึ่งมาก

ในทีม เช่น ดูถูกก็เกิดได้ เมื่อมี "อีกาขาว" หรือ "แพะรับบาป" ในตัวเขา ผู้คนรอบตัวเขาพยายามยืนยันตัวเองด้วยค่าใช้จ่ายของเขา แต่สภาพเช่นนี้ไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกเกลียดชัง นี่เป็นแค่การดูถูกเหยียดหยามคนๆ หนึ่ง รู้สึกจิตใต้สำนึกว่าเขาอ่อนแอกว่าทางจิตใจ

แน่นอนว่ามีคนประเภทหนึ่งที่รบกวนเพื่อนร่วมงานส่วนใหญ่ และอาจมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่สามารถเกลียดคุณได้จริงๆ แต่ความรู้สึกดังกล่าวเกิดขึ้นหลังจากสถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างคุณเท่านั้น เป็นไปได้ว่าคนๆ หนึ่งทำชั่วต่อผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว ซึ่งทำให้เกิดความเกลียดชัง

ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าผู้ปกครองที่มีชื่อเสียงที่สังหารผู้คนนับล้านถูกเกลียดชังโดยประชากรเพียงบางส่วนในขณะที่คนอื่นพร้อมที่จะปรบมือพวกเขา ดังนั้นการกระทำและการกระทำใด ๆ ที่ผู้คนรับรู้ในรูปแบบต่างๆ

เหตุผล

บางครั้งเหตุผลที่รู้สึกเป็นศัตรูกับคนอื่นก็อยู่ที่ตัวเขาเอง และถ้าเป็นเรื่องจริง คุณจะต้องทำงานให้หนักด้วยตัวเอง บางครั้งความเกลียดชังจากผู้อื่นก็มีประโยชน์ มันคือการวิเคราะห์สถานการณ์และต้องขอบคุณคำวิจารณ์ที่สามารถเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้

โดยปกติ ความเกลียดชังของทีมจะเกี่ยวข้องกับเหตุผลต่อไปนี้

1. คนที่มีความนับถือตนเองต่ำ เป็นไปได้มากว่าเขาจะเป็นเหยื่อการกลั่นแกล้งจากเพื่อนในวัยเด็ก เมื่อเวลาผ่านไปคน ๆ หนึ่งเติบโตขึ้นช่วงเวลาดังกล่าวจะถูกลืม แต่ความกลัวยังคงอยู่ในจิตใต้สำนึกซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าเขาเริ่มคิดว่าไม่มีใครต้องการสื่อสารกับเขา บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้คาดหวังกลอุบายสกปรกจากสภาพแวดล้อมของพวกเขา และมักจะจับได้ว่าตัวเองกำลังคิดว่ามีคนเกลียดพวกเขา แม้ว่าความกลัวเหล่านี้จะไม่มีมูล
2. สถานะเหยื่อ. คนเชื่อว่าทุกอย่างในชีวิตของเขาแย่กว่าที่เหลือ การสื่อสารและคำแนะนำจากคนรอบข้าง "เหยื่อ" มีแนวโน้มที่จะเป็นปรปักษ์
3. บุคคลที่มีความต้องการสูงในผู้อื่น. หากเขาไม่ได้รับความสนใจและคำชมจากคนอื่นมากพอ เขามักจะสรุปว่าไม่ชอบหรือเคารพในความคิดเห็นส่วนตัวของเขา



4. คนเอาแต่ใจ. คนประเภทนี้มักจะทำความรู้จักกัน พวกเขาไม่ลังเลที่จะถามคู่สนทนาที่ไม่คุ้นเคยเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัว งานอดิเรก และปัญหาของเขา พวกเขายังชอบเล่าเรื่องส่วนตัวมากมายเกี่ยวกับตัวเอง แม้ว่าคู่สนทนาจะไม่สนใจข้อมูลนี้ก็ตาม คนเอาแต่ใจแบบนี้ชอบให้คำแนะนำแม้ว่าจะไม่ได้ขอก็ตาม และเมื่อความใจดี ความเป็นกันเอง และการเปิดกว้างไม่ได้รับคำตอบ เขาก็รู้สึกว่าไม่มีใครชื่นชมคุณสมบัติอันยอดเยี่ยมของเขา
5. ไม่อยากดูแลตัวเอง แม้จะมีบุคลิกที่ดีของคู่สนทนา แต่บ่อยครั้งที่ความเกียจคร้านของเขาสามารถขับไล่ และในกรณีนี้ แม้แต่โลกภายในที่ร่ำรวยและสติปัญญาสูงก็ไม่รอด แต่คนประเภทนี้มักจะเชื่อมั่นว่าผู้ที่คู่ควรจะพิจารณาถึงคุณสมบัติที่สวยงามที่อยู่เบื้องหลังรูปร่างหน้าตาของพวกเขาอย่างแน่นอน

สัญญาณแห่งความเกลียดชัง

คุณบอกได้ไหมว่าเพื่อนร่วมงานคิดลบกับคุณ? ผู้เชี่ยวชาญได้รวบรวมรายชื่อสัญญาณซึ่งสรุปได้ว่าคุณไม่ชอบในทีม

1. คนส่วนใหญ่ในทีมของคุณสื่อสารกับคุณเมื่อจำเป็นเท่านั้น
2. เพื่อนร่วมงานพยายามยกย่องความสำเร็จของคุณ
3. พวกเขาไม่สังเกตว่าคุณอยู่ในทีม
4. เพื่อนร่วมงานพยายามเถียงกับคุณหรือสร้างสถานการณ์ขัดแย้งอยู่ตลอดเวลา
5. ไม่มีใครในทีมสนใจชีวิตส่วนตัวของคุณ
6. คุณไม่เคยมีส่วนร่วมในการสนทนาของพนักงาน

ความเกลียดชังในโรงเรียน

เด็กมักจะรู้สึกเกลียดชังคนอื่นถ้าเขาแตกต่างจากกลุ่มคนอย่างมีนัยสำคัญ ส่วนใหญ่มักมีนักเรียนคนหนึ่งในสถาบันหรือโรงเรียนที่กลายเป็นศูนย์กลางของการเยาะเย้ย ในห้องเรียนและกลุ่ม เป็นที่ยอมรับว่าสังคมควรเป็นหนึ่งเดียว และนักเรียนพยายามที่จะมีความคล้ายคลึงกันมากที่สุด

ถ้ามี "อีกาขาว" ปรากฏในทีม คนรอบข้างก็เริ่มรู้สึกโกรธเขา การหัวเราะง่ายกว่าการพยายามเข้าใจคนๆ หนึ่ง นอกจากนี้ ในวัยหนุ่มสาวยังเป็นเรื่องยากมากที่จะพูดคุยถึงสถานการณ์นี้ เนื่องจากเด็กยังคงมีปฏิสัมพันธ์อย่างเหมาะสมกับผู้อื่นอย่างเหมาะสมไม่ใช่เรื่องปกติ เพราะอารมณ์ส่วนใหญ่มักจะเข้าครอบงำ

ในสถานการณ์เช่นนี้ผู้ศรัทธาสามารถช่วยได้เพื่อนที่จะสนับสนุนและแบ่งปันโลกทัศน์ของคุณ ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการออกจากสถานการณ์นี้คือการวางแผนเพื่อแก้แค้นหรือสร้างแผนการตอบโต้ เนื่องจากในกรณีนี้ คุณจะเสียประสาทเท่านั้น

ทีมงาน

บ่อยครั้งที่ผู้ไปพบนักจิตวิทยาถามคำถามว่า "ทำไมทุกคนถึงเกลียดฉันในที่ทำงาน" นอกจาก "โรคอีกาขาว" แล้ว ความเกลียดชังอาจเกิดจากความรู้สึกอิจฉา สมมติว่ามีพนักงานใหม่มาที่องค์กร เขามีประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม เขาทำงานได้ดี และมักได้รับคำชมจากผู้บริหาร แล้วเพื่อนร่วมงาน ไม่พอใจกับสภาพนี้ก็เริ่มกระซิบบอกเขากลับและเหลือบมองข้างทาง

ในกรณีนี้ พฤติกรรมนี้เกิดจากความอิจฉา ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าอีกไม่นานทีมงานจะนินทาคุณและพยายาม "ตั้งค่าคุณ" วิธีจัดการกับสถานการณ์นี้ขึ้นอยู่กับคุณ อย่าโต้ตอบกับสิ่งที่เกิดขึ้น ทำงานต่อ หรือเปลี่ยนที่ทำงานของคุณเป็นที่ที่ทีมงานจะอิจฉาน้อยลง

เกลียดบ้านตัวเอง

วัยรุ่นมักบ่นกับเพื่อนว่า "ใครๆ ก็เกลียดฉันที่บ้าน" จะทำอย่างไรในกรณีนี้? น่าเสียดายที่เงินเป็นสาเหตุของการปฏิเสธและความขัดแย้งในบ้าน บ่อยครั้งที่มีการทะเลาะวิวาทระหว่างคู่สมรสเกี่ยวกับความจริงที่ว่าหนึ่งในพวกเขาใช้เงินเป็นจำนวนมากเพื่ออะไรซึ่งทำให้เด็กรู้สึกไม่จำเป็นและมีความผิด พ่อแม่บางคนมักจะตำหนิลูกที่หาเลี้ยงชีพ และไม่อยากเรียนเก่งเป็นต้น

ถึงแม้จะแยกทางกัน แต่การแบ่งปันคุณค่าทางวัตถุและแม้แต่ลูกก็เริ่มต้นขึ้น คุณสามารถหาทางออกในสถานการณ์เช่นนี้ได้เสมอ แต่บ่อยครั้งการแก้ปัญหาดังกล่าวขึ้นอยู่กับตัวบุคคล เป็นสิ่งสำคัญสำหรับวัยรุ่นที่จะเข้าใจว่าพ่อแม่รักเขา และพ่อแม่ต้องตระหนักว่าลูกต้องการความเอาใจใส่ การพูดตรงไปตรงมาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหา

บางทีคุณกำลังทำอะไรผิดจริงๆ

ใส่ใจตัวเองจากภายนอก บางทีคุณอาจเป็นคนค่อนข้างประหม่าและทำให้ลังเลที่จะสื่อสารกับคุณ เป็นเรื่องปกติที่เราจะสังเกตเห็นข้อบกพร่องของเรา แต่ก็คุ้มค่าที่จะวิเคราะห์พฤติกรรมและทัศนคติของคุณที่มีต่อคนรอบข้าง คุณอาจเป็นคนประเภทที่มักจะบ่นหรือชอบให้คำแนะนำโดยไม่จำเป็น คุณสมบัติดังกล่าวอาจทำให้ระคายเคืองได้มากที่สุด

ฉะนั้นถ้าอยากเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตก็ดูแลตัวเองก่อน วิเคราะห์คุณสมบัติที่ทำให้คุณหงุดหงิดในผู้อื่น แล้วพิจารณาว่าคุณสมบัติเหล่านี้มีอยู่ในตัวคุณหรือไม่ และเริ่มทำงานกับตัวเอง และจำไว้ว่าคุณไม่สามารถเกลียดใครได้ทุกคน มีผู้คนมากมายที่อยากไปเที่ยวกับคุณ