ความเห็นอกเห็นใจคืออะไรและจะแสดงอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

การศึกษาคุณสมบัติของมนุษย์ในตัวเองเป็นขั้นตอนสำคัญในการสร้างบุคลิกภาพ พฤติกรรมของเราขึ้นอยู่กับพวกเขา ในระดับหนึ่ง ทุกคนได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรมและสังคม แต่ในท้ายที่สุด ทุกคนเป็นผู้กำหนดคุณค่าทางศีลธรรมและศีลธรรมสำหรับตนเอง การเอาใจใส่คืออะไร และคุณควรปลูกฝังมันไหม

พจนานุกรมอธิบายให้คำจำกัดความความเห็นอกเห็นใจเป็นโอกาสที่จะเข้าใจสถานการณ์ของคนอื่น รู้สึกถึงความเศร้าโศกของคนอื่น ทำให้ตัวเองอยู่ในที่ของคนอื่น เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะเข้าใจความรู้สึกของบุคคล แต่ยังต้องแบ่งปันด้วย ส่วนใหญ่จุดเริ่มต้นของเงื่อนไขนี้อยู่ในทุกคน ใครบ้างที่ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าเมื่อเห็นเด็กที่ถูกทอดทิ้งหรือหญิงชราที่ขอทาน? แต่สภาพของบุคคลนั้นไม่ชัดเจนเสมอไป บ่อยครั้งที่คนที่เป็นโรคซึมเศร้าไม่แสดงอาการออกมาทางใดทางหนึ่ง ดังนั้นการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจและความอ่อนไหวในตัวเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ

แสดงความเห็นอกเห็นใจอย่างไร? ไม่มีรูปแบบเดียวที่นี่ คุณเพียงแค่ต้องกอดใครสักคน พูดคำให้กำลังใจกับใครสักคน คนอื่นต้องการความช่วยเหลือทางการเงิน ขั้นตอนแรกที่คุณต้องทำคือฟังบุคคล บางครั้งถึงแม้จะช่วยได้มาก ถามคำถาม. ดังนั้นคู่สนทนาจะเข้าใจว่าเขาไม่ได้เฉยเมยกับคุณ พัฒนาการสังเกตในตัวเอง ความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจเป็นของคู่กัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถสังเกตเห็นภาวะซึมเศร้าของคนอื่นได้ทันเวลา อย่ากลัวที่จะแสดงหน้าด้าน สิ่งสุดท้ายที่ต้องทำคือใส่ตัวเองให้เข้ากับคนอื่น นี่เป็นขั้นตอนที่ยากที่สุด ข้อผิดพลาดทั่วไปที่พวกเขาทำคือการเริ่มตัดสิน ไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดี ท้ายที่สุดการเอาใจใส่คืออะไร? นี่คือความสามารถในการแบ่งปันความเศร้าโศกของคนอื่น หัวใจสำคัญคือ "แบ่งปัน" และไม่ประเมินสิ่งที่เกิดขึ้น เพื่อให้เข้าใจปัญหาของคนอื่นดีขึ้น คุณต้องอ่านหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยา

การเข้าใจสิ่งที่เห็นอกเห็นใจนั้นไม่เพียงพอ เราต้องแสดงออกให้ได้ การทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาคุณภาพนี้ พูดคุยกับเด็ก ๆ กับเพื่อน ๆ บ่อยขึ้น สังเกตคนรอบข้างคุณอย่างระมัดระวัง สังเกตสภาพของพวกเขา ใส่ตัวเองในรองเท้าของพวกเขาทุกครั้ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาความอดทนต่อการกระทำของผู้อื่น ความเห็นอกเห็นใจก็สำคัญเช่นกัน เป็นความสามารถในการรับรู้อารมณ์ของผู้อื่น มันยากที่จะเรียนรู้ แต่เป็นไปได้ หลังจากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่าความเห็นอกเห็นใจคืออะไร คุณจะไม่มีปัญหาในการแสดง

นอกจากจะสงสารตัวเองแล้วยังสำคัญ

เพื่อปลูกฝังความรู้สึกนี้ให้กับเด็กๆ หากไม่มีพวกเขาก็จะโหดร้ายและเห็นแก่ตัว อย่าลืมว่าพวกเขาเอาตัวอย่างจากพ่อแม่ของพวกเขา ถ้าพวกเขาสุภาพต่อกัน แสดงความรัก ลูกก็ยอมรับสิ่งนี้ได้ง่ายๆ หากสถานการณ์ตรงกันข้ามก็ไม่มีอะไรดีที่คาดหวังได้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับอารมณ์และความรู้สึก อ่านหนังสือด้วยกันและสิ่งที่คล้ายกัน จำไว้ว่ายิ่งเด็กโตเท่าไหร่ การให้การศึกษาใหม่เขายากขึ้นเท่านั้น

การเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักจิตวิทยาเช่นกัน ในการทำงานประจำวันของพวกเขา พวกเขาประสบปัญหามากมายของมนุษย์ และงานของพวกเขาไม่เพียงแต่ช่วยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแบ่งปันความเศร้าโศกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายมีความเห็นอกเห็นใจมากกว่าผู้หญิง เป็นบทบาททางชีวภาพของพวกเขาในการช่วยเหลือผู้ที่อ่อนแอกว่า แต่สุดท้ายแต่ละคนก็เลือกปฏิบัติ