มีความเห็นว่าเสียงและคำพูดทั้งหมดมีพลังงานของตัวเอง มนต์เช่นเดียวกับการสวดมนต์และคาถาเป็นข้อความศักดิ์สิทธิ์ที่สามารถช่วยให้บุคคลบรรลุความปรารถนา รักษาจากความเจ็บป่วย และเปลี่ยนชีวิตของเขาให้ดีขึ้น เป็นการยากที่จะอธิบายด้วยคำสองสามคำว่ามนต์คืออะไร เพราะนี่เป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม และความรู้ที่เป็นความลับในศาสนาฮินดู พุทธศาสนา และเชน เรียกได้ว่าเป็นรูปแบบการพูดบางรูปแบบที่มีผลอย่างมากต่ออารมณ์ จิตใจ และแม้กระทั่งกับวัตถุภายนอก ในบทความนี้ เราจะพิจารณาบทสวดมนต์สำหรับการลดน้ำหนักและความงาม
พลังแห่งคำ
เมื่อใช้วิธีใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามันทำงานอย่างไร เป็นการยากที่จะเชื่อในประสิทธิภาพของมัน บุคคลต้องการการยืนยันว่าวิธีการจะช่วยเขาได้จริงๆ ดังนั้น มนต์สำหรับการลดน้ำหนักจึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน แต่คำธรรมดาจะส่งผลต่อกระบวนการนี้อย่างไร
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเสียงส่งผลต่อทุกสิ่งที่รอบตัวเรา ทำการทดลอง: มีการพูดคำต่างๆ ใกล้น้ำและเล่นเพลง จากนั้น เมื่อมองผ่านกล้องจุลทรรศน์แบบพิเศษ นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นว่าในแต่ละกรณี น้ำมีโครงสร้างที่แตกต่างกัน คริสตัลที่สวยงามอย่างเหลือเชื่อกลายเป็นที่อ่านคำอธิษฐานและมนต์บนของเหลว พิจารณาว่ามากกว่า 70% ของคนประกอบด้วยน้ำ เราสามารถสรุปได้ว่าวิธีนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพจริงๆ
จะเริ่มต้นที่ไหน
ดังนั้น หากคุณยังตัดสินใจที่จะลองสวดมนต์เพื่อลดน้ำหนัก ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้กฎสำคัญสองสามข้อ ในตอนแรกอาจเป็นเรื่องยากมากสำหรับคุณที่จะทำเช่นนี้ แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ใด ๆ คุณต้องพยายามบ้าง สิ่งแรกที่คุณต้องกำหนดให้ชัดเจนสำหรับตัวคุณเอง: คุณพร้อมหรือยังที่จะเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น? คุณตั้งใจจะลดน้ำหนักจริงๆหรือ? หากคำตอบคือใช่ คุณควรเรียนรู้วิธีอ่านมนต์อย่างถูกต้อง พวกมันจัดโครงสร้างพลังงานของคุณ นำทางไปในทิศทางที่ถูกต้อง นี่เป็นการทำสมาธิประเภทหนึ่ง หลังจากนั้นอารมณ์จะดีขึ้นและคุณต้องการที่จะกินน้อยลง
ความประทับใจแรกพบ
เป็นไปได้มากว่าถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับวัฒนธรรมทิเบต คำพูดของมนต์สำหรับการลดน้ำหนักจะดูแปลกมากและเข้าใจยากสำหรับคุณ ดังนั้น สำหรับผู้เริ่มต้น คุณสามารถดูวิดีโอสองสามรายการ ฟังวิธีออกเสียงคำต่างๆ ความจริงก็คือว่ามนต์ใด ๆ เป็นทำนองเพลง มันควรจะอยู่ในใจคุณและเป็นหนึ่งเดียวกับคุณ ไม่ควรออกเสียงเหมือนชุดเสียงปกติ เทคนิคนี้จะไม่ผลลัพธ์ และอีกอย่าง อีกไม่นานจะเริ่มรบกวนคุณ
นอกจากนี้ บางคนพบว่ามันยากมากที่จะออกเสียงคำของมนต์ พวกเขาสับสน สับสน เริ่มประหม่า และงานทั้งหมดกลับกลายเป็นว่าไร้ประโยชน์ ในกรณีนี้ คุณก็สามารถฟังบทสวดมนต์ได้ หากมันดังในใจคุณ เอฟเฟกต์ก็จะเหมือนเดิม
ที่ไหนและเมื่อไหร่
แน่นอนว่าการทำสมาธิถือเป็นศีลระลึก แค่คุณกับเสียงเพลงในหัว ไม่มีอะไรจะกวนใจคุณ เป็นการดีที่สุดที่จะอ่านมนต์ที่ทรงพลังสำหรับการลดน้ำหนักวันละ 2 ครั้ง - ในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นเวลา 10 นาที นี่จะเพียงพอที่จะปรับปรุงอารมณ์ของคุณ รู้สึกถึงพลังและความแข็งแกร่ง เชื่อมั่นในตัวเอง ในความแข็งแกร่งของคุณ จำเป็นต้องเริ่มฝึกอ่านมนต์ที่บ้าน เมื่อเสียงเพลงดังก้องอยู่ในใจคุณ คุณก็ทำมันได้ด้วยตัวเองทุกที่ ทั้งบนรถบัสและที่ทำงาน แต่เริ่มแรกก็ยังแนะนำให้อ่านมนต์ที่บ้านและออกเสียง คุณต้องได้ยินว่าเสียงเป็นอย่างไร ดื่มด่ำกับคำพูด ยิ่งตั้งแต่แรกๆ การพูดออกมาดังๆ จะทำให้หลงทางน้อยลง
เตรียมนั่งสมาธิ
ก่อนที่คุณจะเริ่มอ่านหรือฟังมนต์ คุณต้องเลือกสถานที่ที่ดีและอยู่ในท่าที่สบาย ณ จุดนี้ไม่มีอะไรจะกวนใจคุณ จำเป็นต้องผ่อนคลายร่างกายทั้งหมดเพื่อให้รู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาลอันกว้างใหญ่ หลับตาแล้วพยายามหยุดความคิดที่ไม่สิ้นสุดในหัวของคุณ ตอนนี้ลองนึกภาพตัวเองในแสงแดด คุณควรเห็นตัวเองด้วยตัวเลขดังกล่าวเกี่ยวกับที่ฝัน. ลองนึกภาพว่าคุณลดน้ำหนักไปแล้ว รู้สึกถึงอารมณ์แห่งความสุขและความภาคภูมิใจในตัวเอง ขณะถือภาพนี้ ควรท่องมนต์อย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
- SAN-SIA-CHII-NAH-PAI-TUN-DOW;
- ATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA;
- โอม ชานติ ชานติ ชานติ;
- OM MA NI PAD ME HUM.
วิธีการออกเสียงที่ถูกต้อง
ส่วนใหญ่แล้ว คำพูดของมนต์สำหรับการลดน้ำหนักจะออกเสียงยากมากในสองสามครั้งแรก ดังนั้นพยายามร้องมันทันที เลือกท่วงทำนองที่คุณชอบให้ตัวเอง เลือกทดลองจนกว่าคุณจะสนุกกับการออกเสียง ตามกฎแล้วการอ่านมนต์นั้นยากเกินไปสำหรับคนจำนวนมาก คนเริ่มสับสนในคำพูดหลงทาง ในกรณีนี้ คุณสามารถฟังไฟล์เสียงของพวกเขาได้
พยายามย้ำกับตัวเองเพื่อเจาะลึกแต่ละเสียงเป็นสิ่งสำคัญมาก เมื่ออ่านและฟังมนต์คุณต้องมีสมาธิกับมัน ถ้าความคิดของคุณไปในทางอื่น ให้ลองเปลี่ยนเวลา สถานที่ มนต์ จำไว้ว่าเพื่อให้ได้วิธีการที่จะให้ผลลัพธ์ คุณต้องชอบมันอย่างแน่นอน หากคำพูดไม่ถูกใจคุณ คุณก็ควรเลื่อนการลงทุนนี้ออกไป คุณควรรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวกและสนุกสนานเท่านั้น
พลังอันทรงพลัง
ควรเข้าใจว่าเนื่องจากมนต์เป็นการอธิษฐานแบบหนึ่ง จึงมีพลังมาก เมื่อออกเสียงหรือฟัง ลมหมุนอันทรงพลังสามารถสร้างขึ้นได้ บุคคลนั้นดูเหมือนจะตกลงไปในช่องทาง อันที่จริงนี่เป็นสัญญาณที่ดี ถ้าคุณเริ่มแกว่งหรือ "บิด" ซึ่งหมายความว่าพลังงานไหลผ่านร่างกายของคุณอย่างอิสระ พวกเขาฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ตามกฎแล้วคน ๆ หนึ่งจะมีน้ำหนักเกินเนื่องจากไม่สามารถควบคุมปริมาณอาหารที่บริโภคได้ มนต์ที่ทรงพลังมากสำหรับการลดน้ำหนักทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยพลังงานความสุขความเบา ความอยากอาหารลดลงอย่างรวดเร็วและความปรารถนาที่จะมองเข้าไปในตู้เย็นก็หายไป ฉันอยากเต้น สนุกกับชีวิต และหายใจได้ง่ายขึ้น
ใครไม่เหมาะกับวิธีนี้
มีเทคนิคในโลกที่ให้ผลลัพธ์แก่ทุกคนที่ลองหรือไม่? แน่นอนว่าไม่! สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดเป็นรายบุคคล เพียงเพราะบางสิ่งใช้ได้ผลกับคนหนึ่งไม่ได้หมายความว่ามันได้ผลกับอีกคนหนึ่ง ประการแรก เป็นที่น่าสังเกตว่ามนต์จะไม่ช่วยผู้ที่ไม่ต้องการมัน หากบุคคลใดหมดความสนใจในชีวิตและใช้เวลาทั้งวันบนโซฟา วิธีเดียวที่มนต์จะช่วยเขาได้คือเขาจะไม่สามารถเคี้ยวอาหารขณะร้องเพลงได้ ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่เขาจะสามารถลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้ได้ ก้าวแรกอาจเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าคุณยังกล้า มนต์ลดน้ำหนักและฟื้นฟูพลังชีวิตจะเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี คุณควรเข้าใจว่าการทำสมาธินั้นใช้ไม่ได้ผล นอกจากนี้ยังต้องใช้ความพยายามในส่วนของคุณ: โภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสม มนต์สำหรับการลดน้ำหนักและความงามสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ ให้ความแข็งแกร่งและแรงจูงใจ แต่อย่าสร้างมันทั้งหมดตั้งแต่เริ่มต้น