ความสงสัยเป็นต้นเหตุของความสงสัยในตนเองและความล้มเหลวของใครหลายคน ประสบการณ์ที่มากเกินไป ความไม่แน่ใจ อารมณ์เชิงลบของผู้อื่น ปลูกฝังความกลัวที่ไม่สมเหตุผล ความสงสัย ความเชื่อที่ว่าผลลัพธ์ของการกระทำส่วนใหญ่จะน่าผิดหวัง พฤติกรรมดังกล่าวทำให้ชีวิตของเขาไม่น่าสนใจ ทำให้เขาขาดโอกาสมากมาย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องสงสัย ควรทำตัวดีกว่า
อะไรทำให้เกิดความสงสัย
อย่างน้อยทุกคนก็มักสงสัยในการตัดสินใจและการกระทำที่เกิดขึ้น ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติของบุคคลที่มีสติสัมปชัญญะ อย่างไรก็ตาม มีบางคนที่ลังเลใจจนไม่สามารถดำรงชีวิตได้อย่างเต็มที่ มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดความสงสัยมากเกินไป:
- กลัวการออกจาก Comfort Zone หากบุคคลมีสิ่งที่ต้องเสี่ยง ความกลัวว่าจะสูญเสียสิ่งนั้นและความเป็นไปได้ที่จะอยู่ในบรรยากาศที่ไม่ปกติสำหรับเขา จะสร้างกำแพงที่ผ่านไม่ได้ซึ่งไม่อนุญาตให้เขาตัดสินใจที่จะดำเนินการตามที่ต้องการ
- นิสัยคิดวางแผนทุกอย่างอย่างรอบคอบ สำหรับหลายๆ คน ลักษณะนิสัยเหล่านี้ช่วยให้ประสบความสำเร็จ แต่ป้องกันไม่ให้ผู้อื่นมีชีวิตอยู่ คนๆ นี้คิดเกี่ยวกับรายละเอียดทั้งหมดของงานอีเวนต์ที่วางแผนไว้นานเกินไป หลังจากนั้นเขาจึงแก้ไขปัญหาที่เป็นไปได้ที่เกี่ยวข้อง ซึ่งทำให้เขาละทิ้งความตั้งใจโดยสิ้นเชิง
- ลดความนับถือตนเอง. คนที่ประสบความสำเร็จทุกคนแนะนำว่า: อย่าสงสัยในตัวเองและความสามารถของคุณ การวิจารณ์ตนเองมากเกินไปนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งไม่ให้โอกาสตัวเองทำสิ่งที่มีประโยชน์และน่าสนใจ
- อ่อนไหวต่อความคิดเห็นของคนอื่น ทุกคนต่างกันและพวกเขาทั้งหมดไม่มีทัศนคติต่อสิ่งเดียวกัน การกระทำ. คุณไม่สามารถพึ่งพาความคิดเห็นของคนอื่นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่ตรงกับความคิดเห็นของคุณ - ทำไมคุณถึงตัดสินใจว่ามีคนถูก แต่คุณไม่ได้? แต่ละคนควรมีความคิดเห็นของตัวเอง ไม่ว่าคนอื่นจะชอบหรือไม่ก็ตาม
เทคนิคการไขข้อสงสัย 1
อยากทำอะไรก็อย่ารีรอ แต่ลงมือทำ หากการผลักดันตัวเองให้ตัดสินใจไม่ง่ายนัก คุณควรเตรียมการเบื้องต้นที่จะช่วยกำหนดพฤติกรรมเพิ่มเติม:
- ปฏิเสธที่จะประเมินสถานการณ์จากภายนอก สิ่งสำคัญคือต้องคิดทบทวนสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเองและอย่างมีสติ อย่างที่พวกเขาพูด ให้มองจากหอระฆังของคุณเอง
- ตอบคำถามตัวเองอย่างละเอียด: "คุณต้องการสิ่งที่คุณวางแผนจะทำจริงๆ หรือ?" ประเมินโอกาสที่จะเกิดขึ้นในอนาคต ไม่ว่าคุณจะพอใจหรือไม่
- ถ้าคุณกลัวความล้มเหลว ให้พิจารณาถึงผลกระทบด้านลบทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นเบื้องหลังสิ่งที่คุณคิด น่ากลัวอย่างที่คิดจริงหรือ?
- ขจัดความกลัวด้วยความนับถือตนเอง ความรู้ ประสบการณ์
- หยุดสื่อสารกับผู้ที่ปลูกฝังความไม่แน่นอนในตัวคุณ กลัวบางสิ่งอยู่ตลอดเวลาและไม่ทำอะไรเลยในชีวิต คนแบบนี้อันตรายเพราะพวกเขาทำลายความหวังของคนอื่นและทำลายความฝันของพวกเขา ไม่ต้องสงสัยเลย
เทคนิคการขจัดข้อสงสัย 2
เทคนิคนี้ใช้ยากหน่อยแต่ผลลัพธ์อัศจรรย์มาก ประเด็นคือห้ามตัวเองให้สงสัยเลยและแยกเวลาว่างออกจากตารางเวลาของคุณ ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องทำงานล่วงเวลา แต่ไปและได้รับใบอนุญาต กระโดดร่ม เยี่ยมชมกำแพงปีนเขา สมัครหลักสูตรบางหลักสูตร ถ้ามีเวลาว่างก็รีบไปนิทรรศการ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬา
อย่าลังเล ชีวิตที่วุ่นวายเช่นนี้จะทำให้คุณมีโอกาสมากมายในการพิสูจน์ตัวเอง หางานที่ดีขึ้น เปลี่ยนความคิด เติมเต็มความฝันของคุณ สิ่งสำคัญที่สุดคือจะไม่มีเวลาสำหรับความคิดและความเกียจคร้านที่ไม่จำเป็น คุณจะกลายเป็นคนที่มีความสุขเต็มเปี่ยมและคุณจะไม่สามารถอยู่อย่างอื่นได้อีกต่อไป
ทำธุรกิจทั้งๆที่ยังสงสัย
การเปิดธุรกิจของคุณเองเป็นไปไม่ได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะสูญเสียเงินลงทุนทั้งหมด อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการประสบความสำเร็จ คุณต้องต่อสู้กับพวกเขา นอกจากเทคนิคข้างต้นแล้ว ยังมีวิธีรองที่จะสนับสนุนขวัญกำลังใจและช่วยเอาชนะความยากลำบากในการพัฒนาของคุณธุรกิจ
เหล่านี้รวมถึงการสัมมนาเพื่อการพัฒนา หนังสือเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล วิดีโอสร้างแรงบันดาลใจ คุณต้องพัฒนาความมั่นใจในตัวเองว่าคุณกำลังทำธุรกิจที่จริงจังและจำเป็นสำหรับคนอื่น ในการทำเช่นนี้ ให้สร้างงานนำเสนอเล็กๆ น้อยๆ สำหรับตัวคุณเอง ซึ่งจะปฏิเสธทุกครั้งที่คุณมีข้อสงสัย สนใจเรื่องราวของคนที่ประสบความสำเร็จอย่ากลัวความยากลำบาก - พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ การพัฒนาอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้เข้าใจว่าคุณมีบางสิ่งที่จะมอบให้ผู้คน
การเอาชนะอุปสรรคความสงสัยจะช่วยพัฒนาตัวเองและความมุ่งมั่น เมื่อบุคคลเริ่มทำบางสิ่ง เขาไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับความได้เปรียบของสิ่งนี้อีกต่อไป เขาเพียงแค่ทำในสิ่งที่เขาเริ่มต้น อย่าสงสัยในตัวเองและความสามารถของคุณ - นี่คือกุญแจสู่ความสุขที่หวงแหน!