วิธีจำคำโกหกไม่ให้ตกเป็นเหยื่อคนโกหก? ใช่ มันไม่ง่าย แต่เป็นไปได้ การแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางของคู่สนทนาสามารถหักหลังเขาในฐานะผู้หลอกลวงได้อย่างง่ายดาย
การโกหกเป็นส่วนสำคัญในชีวิตมนุษย์มาช้านาน ทุกคนใช้วิธีนี้ แต่แต่ละคนก็มีเหตุผลส่วนตัว: เพื่อรักษาความสัมพันธ์ เพื่อทำให้คู่สนทนาอับอายขายหน้า เพื่อบรรลุเป้าหมายบางอย่าง บทความนี้จะไม่พูดถึงสาเหตุของการหลอกลวง แต่เกี่ยวกับสัญญาณ มันจะช่วยให้คุณรู้วิธีรับรู้การโกหกของคู่สนทนาด้วยการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง
ตรวจจับคนโกง
ทุกคนโกหก - นี่คือความจริง ความจริงอันโหดร้ายของชีวิตที่ควรยอมรับ ในการไล่ตามเป้าหมาย คนรอบข้างอาจซ่อนความจริง (อย่างดีที่สุด) หรือหลอกลวงซึ่งกันและกัน (ที่แย่ที่สุด) วิธีรับรู้เรื่องโกหกและคำนวณคนโกหก
ในโลกที่โหดร้ายนี้ มันยากมากที่จะรู้ว่าใครกำลังพูดความจริงกับคุณและใครโกหก แต่มีเบาะแสทางจิตวิทยาที่สามารถช่วยให้เปิดเผยได้
คนๆ หนึ่งมักจะไม่สังเกตพฤติกรรมของเขาในระหว่างการพูดคุย อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยากล่าวว่า ท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าเป็นการแสดงให้เห็นจิตใต้สำนึกของความรู้สึกที่แท้จริง คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้ที่จะรู้จักพวกเขา แล้วมันจะง่ายที่จะเปิดเผยคนโกหก
อย่างไรรับรู้การโกหกโดยการแสดงออกทางสีหน้าของมนุษย์
นักจิตวิทยาบอกว่าคนโกหกพยายามอย่างเต็มที่ที่จะพูดโกหกเป็นความจริง ความพยายามของพวกเขามาพร้อมกับท่าทางบางอย่าง น้ำเสียงของคำพูด การเคลื่อนไหวของร่างกายโดยไม่สมัครใจ
แต่คนก็ต่างกันและก็หลอกลวงด้วยวิธีต่างๆ กัน จะจำเรื่องโกหกได้อย่างไร? ในทางจิตวิทยา มีการจำแนกการหลอกลวงหลายประเภทและสัญญาณทั้งหมดของการโกหก
นี่คือบางส่วน:
- ถ้าข้างคนหน้าไม่เหมือนเดิม ตัวอย่างเช่น คู่สนทนาเหล่ตาซ้ายของเขาเล็กน้อย เขามีคิ้วข้างหนึ่งขึ้น มุมปากของเขาลดลง ความไม่สมมาตรเป็นเครื่องยืนยันการโกหก
- คนถูริมฝีปากล่างหรือบน ไอ เอามือปิดปาก
- ผิวของเขาเปลี่ยนไป เปลือกตาของเขากระตุก ความถี่การกะพริบของเขาเพิ่มขึ้น นี่เป็นเพราะการโกหกทำให้คนเบื่อหน่าย เขาก็ทุกข์กับมันโดยไม่รู้ตัว
- คู่สนทนายังคงมองตาเขาราวกับว่าเขากำลังตรวจสอบว่าพวกเขาเชื่อเขาหรือไม่
อสมมาตรเป็นสัญลักษณ์ของการหลอกลวง
คนๆหนึ่งที่โกหกก็เครียด และแม้ว่าเขาจะพยายามปกปิดมันอย่างเต็มที่ แต่เขาก็ไม่ประสบความสำเร็จเสมอไป ผู้หลอกลวงสูญเสียการควบคุมตนเองชั่วคราว ความตึงเครียดของเขาจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน คุณเพียงแค่ต้องดูด้านซ้ายของร่างกายของเขา เป็นด้านนี้เป็นตัวบ่งชี้ของการหลอกลวงเพราะในซีกขวาของสมองมีหน้าที่รับผิดชอบด้านอารมณ์และจินตนาการและซีกซ้ายมีหน้าที่ในการพูดและจิตใจดังนั้นด้านซ้ายจึงถูกควบคุมให้อ่อนแอกว่าเล็กน้อย แล้วก็สิ่งที่เราต้องการแสดงให้คนอื่นเห็นจะสะท้อนไปทางด้านขวา และความรู้สึกและอารมณ์ที่แท้จริงจะถูกมองเห็นทางด้านซ้าย
วิธีรับรู้การโกหกด้วยท่าทาง
เกือบทุกคนในชีวิตประจำวันแกล้งและพยายามสวมหน้ากากต่างๆ บางคนจริงใจมากกว่า ในขณะที่บางคนเคยโกหกเป็นประจำ แต่อย่าคิดว่าจะไม่มีใครเคยพบเรื่องโกหก ภาษากายที่ไม่ใช้คำพูดของเธอทรยศต่อเธอ
นอกจากนี้ยังมีคนที่รู้สึกโดยสัญชาตญาณเมื่อถูกหลอก แต่แน่นอนว่าของขวัญดังกล่าวไม่ได้มอบให้กับทุกคน คุณจะเดาได้อย่างไรว่าคน ๆ หนึ่งคิดอย่างไร? แล้วจะจำเรื่องโกหกและคำนวณคนโกหกได้อย่างไร
หนังสือภาษากาย. วิธีอ่านใจคนอื่นด้วยท่าทาง Allan Pease
นี่คือลักษณะการเคลื่อนไหวของร่างกายที่บ่งบอกว่ามีคนโกหก:
- ถูมือ. นักจิตวิทยาบอกว่าการขยี้คอและดึงคอกลับเป็นการทรยศคนหลอกลวงอย่างสมบูรณ์
- บุคคลไม่สามารถหาตำแหน่งที่สะดวกสบายระหว่างการสนทนาได้
- ความเร็วในการพูดของคู่สนทนาเปลี่ยนไป บางคนเริ่มพูดช้ากว่า ในขณะที่คนอื่นๆ ตรงกันข้าม เร็วกว่าในสถานการณ์ปกติ นอกจากนี้น้ำเสียงและระดับเสียงของเสียงยังเปลี่ยนไป นี่แสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นรู้สึก “ออกจากองค์ประกอบของเขา”
- คู่สนทนาแตะหน้าเขา ท่าทางดังกล่าวเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่หลอกและเอามือปิดปากทันที แต่ไม่ใช่ว่าทุกการสัมผัสบนใบหน้าพูดถึงความเกียจคร้าน เช่น ไอ หาว จาม เราก็สัมผัสได้
- แสดงอารมณ์ออกมาอย่างมีชีวิตชีวาเกินไป ซึ่งพูดถึงการปลอมแปลง การเสแสร้ง และความไม่เป็นธรรมชาติ
จะหลีกเลี่ยงความผิดพลาดในข้อสรุปของคุณได้อย่างไร
เพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาดในพฤติกรรมของมนุษย์และไม่ให้ข้อสรุปที่ไม่ถูกต้อง เราควรศึกษาภาษากาย คุณต้องรู้ว่าคนๆ นั้นเคลื่อนไหวอย่างไรเมื่อเขาประสบกับความกลัว ความสงสัยในตัวเอง ความเบื่อ และอื่นๆ
อย่าด่วนสรุปตามท่าทางข้างต้นจนกว่าจะศึกษาพฤติกรรมของบุคคลทั้งหมด
ความจู้จี้จุกจิกมากเกินไปสำหรับคู่สนทนาที่รู้สึกเกลียดชังมักเป็นเรื่องส่วนตัว ดังนั้นท่าทางทั้งหมดของเขาจะถูกตีความในเชิงลบ
นอกจากนี้ การวิเคราะห์พฤติกรรมของคนที่คุณรู้จักยังง่ายกว่า เพราะหากพฤติกรรมของเขาเปลี่ยนไป มันจะดึงดูดสายตาทันที แต่บางครั้งก็มีคนหลอกลวงที่เก่งกาจเช่นนี้ ที่มีการควบคุมตนเองสูง ซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าใจพวกเขา
ปากกาเขียนว่าอะไร…
นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาภาษาอวัจนภาษาในการสื่อสารจำนวนหนึ่ง และได้ข้อสรุปว่าคนส่วนใหญ่มักโกหกทางโทรศัพท์ ตามสถิติแล้ว การสนทนาแบบเห็นหน้ากันจะตามมา แต่อย่างน้อยก็โกหก ในการเขียน. และสิ่งนี้เชื่อมโยงกับลักษณะเฉพาะทางจิตวิทยาของบุคคลด้วยเพราะสิ่งที่เขียนนั้นยากมากที่จะหักล้างในภายหลังด้วยคำว่า: "ฉันไม่ได้พูดอย่างนั้น" "ฉันไม่ได้หมายความว่าอย่างนั้น" เป็นต้น ไม่แปลกใจเลยที่มีชาวบ้านสุภาษิต: "สิ่งที่เขียนด้วยปากกาไม่สามารถตัดด้วยขวานได้"
สัญญาณหลักของการหลอกลวง
ในทางจิตวิทยา มีสัญญาณหลัก 30 อย่างที่คุณสามารถบอกได้ว่าคนๆ หนึ่งกำลังโกหก:
- ถ้าคุณถามเขาว่า "คุณทำหรือเปล่า?" และเขาตอบ - "ไม่" เป็นไปได้มากว่านี่เป็นเรื่องจริง แต่ถ้าคำตอบคลุมเครือหรือประมาณว่า: “เธอคิดได้ยังไง”, “คุณคิดว่าฉันทำได้ไหม” - ตัวเลือกดังกล่าวพูดถึงเรื่องโกหก
- หากคุณละเลยคำถามโดยตรง
- หากคุณเน้นย้ำคำว่า "ความจริงใจ" ตลอดเวลา โดยพูดว่า "ฉันยื่นมือให้ตัดหน้า" "ฉันเคยโกหกเธอหรือเปล่า" "ฉันสาบานเลย" เป็นต้น
- ถ้าเขามองตาไม่บ่อยและเพียงเพื่อให้แน่ใจว่าเขาเชื่อ
- ถ้าเขาพยายามแสดงความเห็นอกเห็นใจอย่างชัดเจน เขามักจะพูดวลีเช่น "ฉันมีครอบครัว" "ฉันเข้าใจคุณ" "ฉันมีความกังวลมากมาย" เป็นต้น
- ถ้าเขาตอบคำถามด้วยคำถาม ตัวอย่างเช่น พวกเขาถามเขาว่า: “คุณทำหรือเปล่า” และเขาก็ถามคำถามย้อนไปว่า “คุณถามทำไม”
- ถ้าเขาปฏิเสธที่จะตอบเลย เขาแสร้งทำเป็นขุ่นเคืองและไม่คุยกับคุณ
- ถ้าเขามีอารมณ์ "ถูกระงับ" เมื่อมีคนบอกข่าวเขาจะตอบสนองทันที แต่คนโกหกรู้ล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น และเขาไม่มีเวลาแสดงอารมณ์ที่สมเหตุสมผล
- ถ้าอารมณ์เป็นสิ่งปลอม มักใช้เวลานานกว่า 5 วินาที ในชีวิตจริง ปฏิกิริยาตามธรรมชาติของมนุษย์เปลี่ยนแปลงเร็วมาก และถ้ามีคนแกล้งทำอย่างนั้นและอารมณ์ของเขาจะถูกดึงออกมาบ้าง
- ถ้ามีคนไอหรือกลืนบ่อย ๆ ระหว่างสนทนา คนโกหกทุกคนคอแห้งอย่างรุนแรงและจิบเล็กน้อย
- ถ้าคู่สนทนามีใบหน้าด้านหนึ่งแตกต่างจากอีกด้านหนึ่ง อารมณ์ของเขาไม่เป็นธรรมชาติ ในคนปกติ การแสดงออกทางสีหน้ามีความสมมาตรเสมอ
- ถ้าคู่สนทนาพูดซ้ำคำถามหรือวลีที่ถามเขา
- หากความเร็วในการพูด ระดับเสียงหรือน้ำเสียงเปลี่ยนแปลง เช่น ตอนแรกเขาพูดปกติ แล้วเขาก็พูดช้าลงอย่างแรง
- ถ้าคู่สนทนาตอบหยาบคาย
- ถ้าคนตอบคล่องมาก แสดงว่าเขายับยั้งตัวเองเพื่อไม่ให้พูดอะไรฟุ่มเฟือย
- ถ้าคู่สนทนารอสองสามวินาทีก่อนจะตอบ เป็นไปได้มากว่าเขาจะโกหกแต่อยากทำอย่างน่าเชื่อถือที่สุด
- ถ้าคนตาเหล่
- ถ้าเขาถามคำถามให้กระจ่างบ่อยๆ นี่คือการพยายามซื้อเวลาและคิดหาคำตอบ
- ถ้ามีคนถามเรื่องหนึ่งแล้วเขาตอบอีกเรื่อง
- ถ้าคู่สนทนาไม่ให้คำอธิบายโดยละเอียดและหลีกเลี่ยงรายละเอียดในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้
- ถ้าคนตอบคำถามแล้วไม่อยากพูดแสดงว่าเบื่อที่จะโกหก
- วิธีที่คนโกหกชอบในสถานการณ์ที่น่าอึดอัดคือเปลี่ยนเรื่อง
- การโกหกจะขัดขวางความพยายามของคู่สนทนาเพื่อไขความจริงทุกวิถีทาง
- ถ้าคนพูดความจริงเขาจะขยับเข้าใกล้คู่สนทนามากขึ้นโดยไม่รู้ตัว ถ้าเขาโกหก ตรงกันข้าม เขาจะย้ายออกไป
- ถ้าคู่สนทนาพยายามที่จะดูถูกโดยตรง ซึ่งหมายความว่าเขาอยู่ในสภาพประหม่ามากเนื่องจากการโกหก
- ถ้าคนเหยียบเท้า
- ถ้าเขาเอามือปิดหน้าผาก คอ หน้า
- เกาหูหรือจมูกตลอดเวลาระหว่างสนทนา
- เสียงสั่นหรือพูดติดอ่างมีลักษณะเฉพาะ
- หากมีรอยยิ้มเล็กน้อยบนใบหน้าซึ่งมี 2 สาเหตุ:
- สร้างอารมณ์จริง;
- วิธีคลายเครียดทางประสาท
แน่นอน ป้ายพวกนี้ไม่เพียงพอที่จะกล่าวหาคนโกหก คุณต้องหาหลักฐานอย่างน้อย 5 อย่าง
เมื่อพวกเขาโกหกคุณ…
ถ้ามีคนถูกหลอก ในเวลานี้ใบหน้าของเขาก็เปลี่ยนไปด้วย และคู่สนทนาจะสังเกตเห็นคุณลักษณะนี้ สิ่งนี้ควรนำมาพิจารณาเมื่อต้องรับมือกับคนโกหก
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้ที่จะรับรู้การโกหก คุณสามารถรับชมสารคดีที่จะบอกคุณถึงวิธีสังเกตคนโกหกและเข้าถึงก้นบึ้งของความจริง:
เราแต่ละคนต้องการที่จะสามารถแยกแยะความจริงจากการโกหกได้ อันที่จริง บ่อยครั้งที่เราตกเป็นเหยื่อของการหลอกลวง และเป็นการดูถูกเหยียดหยาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนใกล้ชิดและที่รักทำเช่นนั้น วิธีสังเกตคำโกหกของผู้ชายที่เป็นสามี คู่หมั้น แฟน หรือเพื่อนสนิท? แต่การทรยศหรือการหลอกลวงนั้นยากต่อการตรวจจับและเอาตัวรอดยากยิ่งกว่า
แต่ความจริงอันขมขื่นยังดีกว่าคำโกหกที่หวานชื่นอย่างที่สุภาษิตกล่าวไว้ รู้ความจริงดีกว่าดีกว่าที่จะอยู่ในความหลอกลวงตลอดชีวิตของฉัน เราแต่ละคนมีทางเลือก การโกหกสามารถรับรู้ได้ และที่สำคัญที่สุด คุณต้องทำมัน