กลุ่มดาวระบบทำงานอย่างไร

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

จิตวิทยาเป็นศาสตร์ที่ซับซ้อนมากซึ่งมีวิธีการต่างๆ มากมายในการรับรู้ของบุคคล ต่อจิตใจของเขา ต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของเขา มีวิธีการเหล่านั้นที่ถือว่าเป็นวิทยาศาสตร์เนื่องจากประสิทธิภาพได้รับการยืนยันโดยการปฏิบัติมาหลายปี แต่วิธีการใหม่ ๆ ปรากฏขึ้นอย่างต่อเนื่อง และบางส่วนก็เสริมองค์ประกอบทางวิทยาศาสตร์ของจิตวิทยา (โดยธรรมชาติ เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อพวกเขาได้รับการทดสอบ_ อย่างไรก็ตาม วิธีการมากมายยังคงไม่เป็นทางการ - พวกเขาไม่ได้รับการยอมรับจากชุมชนวิทยาศาสตร์ แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงมีความเกี่ยวข้องในวงแคบ ตัวอย่างหนึ่งที่โดดเด่นที่สุดคือกลุ่มดาวที่เป็นระบบ - วิธีการทางจิตวิทยาที่แม้จะไม่มีใครรู้จักมานานหลายทศวรรษ แต่ก็ยังมีความเกี่ยวข้องและถูกใช้โดยจำนวนที่น่าประทับใจ กลุ่มดาวที่เป็นระบบทำงานอย่างไร?

สาระสำคัญของวิธีการคืออะไร

กลุ่มดาวในระบบเป็นแนวทางที่แปลกใหม่ในด้านจิตวิทยา ซึ่งอิงจากข้อเท็จจริงที่ว่าปัญหาของมนุษย์ทั้งหมดมาจากครอบครัวหรือมาจากระบบครอบครัว ดังนั้นสาระสำคัญของวิธีนี้คือการทำซ้ำของระบบนี้เพื่อทำความเข้าใจและค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา การทำสำเนานี้เกิดขึ้นในความเป็นจริงและเรียกว่ากลุ่มดาว

กลุ่มดาวระบบได้รับการฝึกฝนมาเป็นเวลานาน แต่ก็ยังไม่ได้รับการยอมรับจากชุมชนวิทยาศาสตร์ แต่ผู้คนมักไม่หันไปหามืออาชีพ - บางครั้งพวกเขาก็ใกล้ชิดกับสิ่งที่พวกเขาต้องการเชื่อมากขึ้น และผู้คนจำนวนมากเชื่อในวิธีนี้ บางทีเหตุผลอาจเป็นเพราะผู้สร้างไม่ใช่แค่นักจิตวิทยา แต่ยังเป็นนักศาสนศาสตร์ ครูสอนจิตวิญญาณด้วย

ผู้ก่อตั้งขบวนการ

เนื่องจากเรากำลังพูดถึงว่าใครเป็นผู้คิดค้นวิธีการนี้อย่างแท้จริง จึงควรค่าแก่การคิดถึงบุคคลนี้ Systemic Family Constellations เป็นผลงานของ Bert Hellinger นักจิตวิทยาชื่อดังที่เกิดในปี 1925 ในประเทศเยอรมนี เขาทำงานด้านจิตวิทยามาเป็นเวลานานทำงานเป็นนักจิตอายุรเวช แต่ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เขายังเป็นนักศาสนศาสตร์อีกด้วย และในทศวรรษที่แปดสิบของศตวรรษที่ผ่านมา Hellinger ได้ค้นพบและแนะนำวิธีการที่กล่าวถึงในบทความนี้ ด้วยเหตุนี้จึงมักถูกเรียกว่า "กลุ่มดาวระบบตระกูลเฮลลิงเจอร์" รูปแบบนี้เป็นรูปแบบหลักและเป็นที่ต้องการมากที่สุด

วิธีรูท

วิธีของกลุ่มดาวที่เป็นระบบเป็นหน่อดั้งเดิมของจิตวิทยา แต่ก็มีรากของมันเองเช่นกัน Hellinger ได้สร้างวิธีนี้ขึ้นโดยอาศัยการเคลื่อนไหวทางจิตวิทยาหลายอย่างที่เกี่ยวข้องในขณะนั้น อย่างไรก็ตาม หากคุณเลือกวิธีที่สำคัญที่สุดกลุ่มดาวที่มีอิทธิพลมากที่สุดคือการวิเคราะห์สคริปต์ของ Eric Berne สาระสำคัญของวิธีนี้คือการวิเคราะห์สถานการณ์ชีวิตของแต่ละคน (นักจิตวิทยาคนนี้ก็เชื่อว่าปัญหาทั้งหมดมาจากครอบครัว) เขาเชื่อว่าแต่ละคนมีสถานการณ์ชีวิตของตัวเองตามที่เขาเคลื่อนไหว สคริปต์นี้ถูกสร้างขึ้นในวัยเด็กภายใต้อิทธิพลของผู้ปกครองและสิ่งแวดล้อมและสามารถปรับได้เล็กน้อยในอนาคตเท่านั้น

Hellinger ปฏิบัติตามวิธีนี้อย่างแม่นยำ แต่ในช่วงเวลาหนึ่งเขาตระหนักว่ามีข้อเสีย - ด้วยเหตุนี้เขาจึงพัฒนาแนวทางของตัวเอง ต่อมาเรียกว่ากลุ่มดาวที่เป็นระบบและเป็นที่รู้จักมาจนถึงทุกวันนี้ภายใต้ชื่อนี้ กลุ่มดาวของระบบของเบิร์ต เฮลลิงเจอร์ค่อนข้างเป็นที่นิยมในวงแคบ ถึงเวลาคิดให้แน่ชัดว่าแนวทางนี้คืออะไร

สถานการณ์ปัญหา

เบิร์ต เฮลลิงเงอร์ แปลว่าอะไร? กลุ่มดาวที่เป็นระบบไม่ได้เป็นเพียงคำศัพท์ทางจิตวิทยา กลุ่มดาวใช้งานได้จริง และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น ในการเริ่มต้น จะต้องมีสถานการณ์ที่เป็นปัญหาของหนึ่งในผู้เข้าร่วมในเซสชันทางจิตวิทยา พูดอย่างเคร่งครัด สถานการณ์นี้เป็นองค์ประกอบของบางระบบ ส่วนใหญ่มักจะเป็นระบบครอบครัว อยู่กับเขาที่กลุ่มที่เข้าร่วมในเซสชั่นจะต้องจัดการ วิธีการจัดกลุ่มดาวอย่างเป็นระบบของเบิร์ต เฮลลิงเจอร์เกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของทุกคน แม้กระทั่งผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับบุคคลที่กำลังพิจารณาปัญหาอยู่ หรือกับใครก็ตามจากครอบครัวของเขาระบบ

ตำแหน่งเป็นอย่างไร

โฟกัสของเซสชั่นคือเรื่องราวของลูกค้า สถานการณ์ปัญหาของเขา ผู้เข้าร่วมทุกคนในเซสชั่นจะสร้างวงกลมขนาดใหญ่ และปัญหาจะถูกนำเสนอในระนาบในช่องว่างระหว่างทุกคน แต่ละองค์ประกอบของระบบจะแสดงออกมาในจินตนาการก่อน จากนั้นจึงเข้ามาแทนที่ในโลกแห่งความเป็นจริงโดยบุคคลที่ถูกเรียกว่ารอง ในระหว่างเซสชัน เขาเป็นตัวแทนของสมาชิกของระบบ - ดังนั้น ระบบทั้งหมดจะถูกเติมเต็ม และทุกคนจะได้รับบทบาทของเขา นี่คือวิธีการแยกที่เกิดขึ้น ทั้งหมดนี้ทำอย่างเงียบ ๆ ช้าและมีสมาธิ ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจดจ่อกับความรู้สึกของตน พยายามสัมผัสถึงแก่นแท้ของบุคคลที่พวกเขากำลังแทนที่ในเซสชั่น

การรับรู้แทนตัว

ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เจ้าหน้าที่อาจไม่รู้จักลูกค้าหรือญาติของเขา รวมทั้งบุคคลที่พวกเขากำลังจะเปลี่ยนในระบบ และลูกค้าไม่ได้บอกอะไรกับกลุ่มเกี่ยวกับพวกเขา ดังนั้นผู้คนจึงต้องมีสมาธิและพยายามค้นหาด้วยตัวเองว่าพวกเขามีความเกี่ยวข้องแบบไหน สิ่งนี้เรียกว่าการรับรู้แทน - ผู้คนต้องกลายเป็นบุคคลที่พวกเขาแทนที่โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก ดังนั้นการขาดข้อมูลจึงได้รับการชดเชยโดยปรากฏการณ์ของการรับรู้ที่ทดแทนโดยที่กระบวนการนี้จะเป็นไปไม่ได้ มีแนวโน้มว่าสิ่งนี้จะเป็นสิ่งที่ขับไล่นักจิตวิทยาและจิตแพทย์มืออาชีพออกจากวิธีนี้– มีความไม่แน่นอนอยู่มาก ซึ่งไม่สามารถชดเชยทางวิทยาศาสตร์ได้ไม่ว่าด้วยวิธีใด เพื่อให้สามารถเรียกวิธีการของกลุ่มดาวระบบอย่างมืออาชีพได้

ที่มาของข้อมูล

แหล่งข้อมูลหลักที่ผู้เข้าร่วมได้รับข้อมูลเกี่ยวกับปัญหา เกี่ยวกับลูกค้า และเกี่ยวกับระบบโดยรวม คือสิ่งที่เรียกว่า "ฟิลด์" นั่นคือเหตุผลที่ผู้คนต้องมีสมาธิและทำงานอย่างเงียบๆ - นี่คือวิธีที่พวกเขาพยายามสร้างการเชื่อมต่อกับภาคสนาม เพื่อให้ได้ข้อมูลที่จำเป็นว่าพวกเขาแทนที่ใครในระบบ เช่นเดียวกับ "ไดนามิก" แบบใด ตัวละครมีกับผู้เข้าร่วมระบบที่เหลือ นี่คือวิธีที่การจัดระบบเกิดขึ้น - ผู้เข้าร่วมแต่ละคนเปลี่ยนเป็นตัวแทน คุ้นเคยกับภาพของตัวเอง ดึงข้อมูลจากภาคสนาม จากนั้นผู้เข้าร่วมทั้งหมดพยายามสร้างปัญหาขึ้นมาใหม่และแก้ไข นักบำบัดโรคที่เรียกว่ากลุ่มดาว เป็นผู้นำกระบวนการทั้งหมด โดยให้บทบาทที่เหมาะสมที่สุดแก่ผู้คน และพยายามช่วยพวกเขาแก้ปัญหาในกระบวนการของกลุ่มดาว

เป้าหมายหลักของกระบวนการทั้งหมดนี้คือการทำซ้ำสถานการณ์ได้อย่างถูกต้อง เพื่อให้ลูกค้าสามารถเห็นสถานการณ์จริง ทำความเข้าใจและยอมรับปัญหาของเขา เฉพาะเมื่อเขาประสบความสำเร็จในการทำเช่นนั้นเซสชั่นถือว่าประสบความสำเร็จ จากนั้นจึงถือว่าเขาไม่ต้องการสร้างปัญหาเฉพาะในเงื่อนไขของกลุ่มดาวอีกต่อไป เนื่องจากเขาสามารถเข้าใจมันและตอนนี้สามารถจัดการกับมันได้

สรุป

ตามที่รายงานคนที่ฝึกฝนวิธีนี้ช่วยได้จริงๆ - ผู้เข้าร่วมสามารถดูสถานการณ์ของพวกเขาจากมุมมองที่แตกต่างกัน พยายามประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเป็นกลางโดยไม่ต้องเชื่อมโยงการกระทำทั้งหมดกับญาติและเพื่อนซึ่งไม่อนุญาตให้พวกเขาคิดอย่างมีเหตุผล และเมื่อมีคนเห็นสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตจริงโดยคนแปลกหน้า เขาสามารถเข้าใจได้ว่านี่เป็นปัญหาของเขาจริงๆ แล้วเขาก็สามารถเริ่มหาทางแก้ไขได้ บ่อยครั้งที่ลูกค้าไม่เพียงแต่ไม่สามารถแก้ปัญหาของเขาได้เท่านั้น แต่ยังสามารถเห็นปัญหาได้ด้วยตัวเขาเอง นี่คือสิ่งที่กลุ่มดาวใช้สำหรับ ลูกค้ามองสถานการณ์ด้วยตาคนนอกและมีโอกาสที่จะเห็นว่าเป็นปัญหาโดยทั่วไปแล้วรับรู้ว่าเป็นของเขาเอง