การแก้แค้นคืออะไร? ความรู้สึกนี้ส่งผลต่อชีวิตเราอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ความรู้สึกคุ้นเคยอย่างเจ็บปวดเมื่อร่างกายกลับเข้าสู่ภายใน เผาไหม้ เผาไหม้ และจิตใจกลายเป็นหมอก เมื่อไม่สามารถคลายหมัดที่หยาบได้ ความรู้สึกนี้จะซึมซาบในวินาทีนั้น คุณไม่สามารถซ่อนตัวจากมันได้ หรือ หลบหนี … แต่การแก้แค้นคืออะไร? มันสำคัญกับชีวิตเราขนาดนั้นจริงหรือ? เราจะวางเธอไว้ในความคิดของเราได้อย่างไร

บ่อยครั้งที่เราถูกคนที่รักหักหลัง ผู้ที่อยู่ใกล้และสนับสนุน ร้องเพลงสะกดจิตเพื่อเป็นเกียรติแก่เรา และหัวเราะเยาะศัตรูทั่วไป จะให้อภัยมีดในใจได้อย่างไร

ตระหนักถึงผลที่ตามมาของความคิด

การแก้แค้นคืออะไร? เป็นการวนซ้ำที่เจ็บปวดซึ่งปรารถนาให้ฝ่ายเดียว นี่เป็นความเจ็บปวดที่ต้องส่งคืนให้กับเจ้าของ เนื่องจากการส่งคืนกระเป๋าสตางค์ กุญแจรถหรืออพาร์ตเมนต์ และเครื่องประดับที่สูญหาย มันไม่ได้นำมาซึ่งความสุขเสมอไป แต่ความหมกมุ่นกับการเปลี่ยนเส้นทางของกิจกรรมการวิ่งไม่ได้ทิ้งความคิดของเราไว้จนกว่าแผนจะเป็นจริง ความรู้สึกนี้ทำร้ายร่างกายของเราและนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่แก้ไขไม่ได้ มักผลักดันให้เราสื่อสารกับหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย มันมีอำนาจที่จับต้องไม่ได้เหนือบุคคลซึ่งคล้ายกับความรักเท่านั้น มันทำให้คุณทำสิ่งที่คิดไม่ถึง ซึ่งคุณก็ยังต้องจ่ายบิลและด้วยมโนธรรมของคุณเอง

แก้แค้นคุ้มไหม

การแก้แค้นคืออะไร? การแก้แค้นคุ้มค่าหรือไม่? นี่คือวงล้อแห่งโชคลาภ ซึ่งไม่ได้ขึ้นอยู่กับเราว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปและผลลัพธ์ที่ไร้เดียงสาจะออกมาเป็นอย่างไร เธอสร้างความภาคภูมิใจ การแก้แค้นเป็นบาป! ออร์โธดอกซ์บอกว่าการดูถูกต้องได้รับการอภัยแก่ผู้กระทำความผิดของเรา ลืมและปล่อยมือ แต่จิตใจกลับบอกเป็นอย่างอื่น ไว้ใจใครได้บ้าง

กำหนดความรู้สึกของตัวเอง

กระหายการล้างแค้น… มีคนไม่กี่คนที่รู้สึกแบบนี้อย่างน้อยก็วินาทีเดียว เราแต่ละคนมีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาความหึงหวง ความขุ่นเคืองด้วยเหตุผลหลายประการ แต่ในการตอบสนองเขาทำหน้าที่อย่างหมดจดบนพื้นฐานของตัวละครของเขา แรงจูงใจในการแก้แค้นถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมันอาจเป็นสิ่งที่น่าเกลียดที่สุดและไม่ยุติธรรม หากเราพอใจกับชีวิต เรามีทุกสิ่งที่จำเป็นต้องเปลี่ยนและไม่หยุดในสิ่งที่เกิดขึ้น จากนั้นเรามักจะไม่มองว่าความแค้นเป็นสิ่งที่เหนือธรรมชาติ และด้วยความเย็นชาและความเฉยเมยของเรา เราเพียงยั่วยุผู้กระทำความผิดและล้อเลียนว่า เขากินเอง

แน่นอนในความโกรธเราจะไม่ปล่อยให้เรื่องนี้ผ่านเราไป แต่เราจะเก็บความขุ่นเคือง และเราจะสาบานว่าจะแก้แค้นในช่วงเวลาที่สะดวกมาเริ่มฟักไข่แก้แค้นอดีตกันเถอะ ในขณะเดียวกัน เราจะปรับปรุงด้วยการลาออกจากงานที่เกลียดชังกับทีมผู้บริหารที่ไร้ความสามารถ ลาพักร้อนโดยไม่ได้วางแผนเป็นเวลาที่ไม่มีกำหนด และพบว่าเราเป็นคนที่น่ายินดีเพื่อไม่ให้ทุกคนหลับไปด้วยความอิจฉาริษยา แต่มันจะทำให้เราไม่มีความสุขน้อยกว่าที่เป็นอยู่จริงหรือ?

เรากับโลกจริง

การแก้แค้นคืออะไร? เรามักจะวาดมันสำหรับตัวเอง ในจินตนาการอันมีสีสัน เราฉีกผมของคู่รัก สาดกรดพิษใส่หน้าของพวกเขา หรือผลักอดีตผู้ทรยศออกจากหน้าผา แต่ในความเป็นจริง เรายิ่งทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น ต่อแถวซื้อขนมปังก็ตะโกนเรียกหญิงชราผู้บริสุทธิ์อย่างช้าๆ แต่ในรถสาธารณะ พวกเขากล่าวหาว่าชายหนุ่มถูกล่วงละเมิด ซึ่งระหว่างที่แอบชอบ ก็แค่พยายามจะออกไป และที่นี่พวกเขาทุบตู้เอทีเอ็มที่ช้า ให้เงินคิดและขอชุดค่าผสมที่ไม่จำเป็น … เป็นผลให้เราทำลายสุขภาพจิตใจเรากลายเป็นหงุดหงิดน่าสงสัยและเลวทราม แต่คนอื่นจะวางตัวต่อคนเหล่านี้และความสุขที่รอคอยมานานจะเคาะ ที่ประตู?

ฉันควรเริ่มแก้แค้นไหม

การแก้แค้นไม่ได้ทำให้ใครมีความสุข ทั้งผู้กระทำความผิดและผู้ล้างแค้น แต่มันจะทำลายชีวิตทั้งสอง คุณจะกลายเป็นตัวประกันในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน และคนอื่นๆ จะเริ่มล้อเลียนการแสดงฟรี บางครั้งก็ควรคิดที่จะแก้ไขปัญหาที่สะสมไว้อย่างสงบ แต่ถ้าคุณแน่ใจว่านี่ไม่ใช่ทางเลือกของคุณ คุณควรศึกษาอย่างรอบคอบคู่ต่อสู้ของคุณ คุณไม่สามารถเข้าสู่สนามรบโดยปราศจากการลาดตระเวน! เมื่อทำกลอุบายสกปรกแล้วคนเจ้าเล่ห์จะคาดหวังการตอบโต้อย่างแน่นอนและถ้าคุณไม่รอสักครู่คุณจะกลายเป็นของเล่นที่อ่อนแอในมือที่คล่องแคล่วของเขาทำให้ตัวเองอยู่ในแสงที่ไม่เอื้ออำนวยให้ทุกคนเห็น นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่การกระทำความผิด อย่าดูถูกศัตรูและทำอันตรายมากกว่าที่พวกเขาทำกับคุณเพราะในทางกลับกันคุณจะได้รับการแก้แค้นเท่านั้น

หากแผนของคุณไม่มีประวัติอาชญากรรมและการกักขังนาน ให้ทิ้งความคิดเกี่ยวกับสิ่งเลวร้ายร้ายแรงซึ่งกำหนดโดยประมวลกฎหมายแพ่งและอาญา คุณไม่ต้องการที่จะทำให้สถานการณ์ของคุณเลวร้ายยิ่งกว่าที่เป็นอยู่และข้ามไปมากในอนาคตที่สดใส? มันคุ้มค่าหรือไม่? นอกจากนี้ อย่าเอาความชั่วร้ายใส่ญาติและเพื่อนด้วยสิ่งใดๆ มันจะกลับมาหลอกหลอนสิ่งไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่ใช่พวกเขาที่กลายเป็นผู้กระทำความผิดในการเฉลิมฉลองเลือดที่เดือดพล่านของคุณ

วิธีกำจัดความกระหายในการแก้แค้น

การแก้แค้นเป็นความรู้สึกที่ไม่น่าพอใจ แต่ถ้าคุณต้องการกำจัดความรู้สึกไม่สบายใจนี้ ก่อนอื่นคุณต้องเลิกละอายใจกับความคิดของตัวเองและข้อเท็จจริงที่ว่าคุณประสบอุบัติเหตุในช่วงระยะเวลาหนึ่งของชีวิตและทำกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นส่วนส่วนตัวหรือส่วนงาน มัน. พยายามนำพลังงานเชิงลบไปสู่การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ใช้เวลาว่างในการเปลี่ยนแปลง เริ่มการต่อสู้อย่างดุเดือดกับตัวเองและความปรารถนาของคุณ การทำสมาธิ, โยคะ, การเย็บปักถักร้อยบางประเภทจะช่วยในเรื่องนี้ ทิ้งอดีต พยายามลืมสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณ แล้วเปิดใจรับสิ่งใหม่ เริ่มไดอารี่ บล็อก เพื่อนทางจดหมาย เครื่องอัดเสียง หรือนัดหมายกับนักจิตวิทยา

การเปลี่ยนแปลงที่รอคอยมานาน

เมื่อคุณตัดสินใจว่าคุณพร้อมที่จะสนุกกับชีวิตและเปลี่ยนแปลงมันได้แล้ว คุณต้องเริ่มลงมือทำทันที ท้ายที่สุด ไม่มีความจริงในคำพูด มีแต่ในการกระทำ และหากคุณเลื่อนออกไปจนถึงพรุ่งนี้ มันก็จะไม่มีวันมาถึง ก่อนอื่น จำเป็นต้องพูดออกไปเพื่อให้ภาระหนักที่ไม่จำเป็นออกจากหัวใจ ความคิด จิตวิญญาณ และไหล่ของเรา การยอมรับความเป็นจริงเท่านั้นที่จะช่วยในการทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ และกลับสู่ความเป็นจริง มนุษย์เราทุกคนล้วนเป็นสิ่งมีชีวิตที่สามารถคิดไตร่ตรองได้ มีความเศร้าโศกและความทุกข์ทรมาน แต่ทำไมต้องอาศัยพวกมันด้วย? ทางออกเดียวที่เป็นไปได้คือหยุดคิดว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งที่น่าเศร้าและเริ่มชื่นชมทุกช่วงเวลา - เพราะมันสวยงามและไม่เหมือนใคร

เวลารักษา

การแก้แค้นต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก นี่ไม่ใช่ไข้หวัดธรรมดา คุณจะไม่หายขาดในหนึ่งสัปดาห์หากคุณดื่มยาตามที่แพทย์สั่งและนอนบนเตียงอุ่นสักสองสามวัน แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล แต่การป้องกันตัวเองจากผู้คนชั่วขณะหนึ่งก็ยินดีต้อนรับ ทันทีที่สงบลง เติมความดีจากภายใน ชีวิตก็จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ไม่เคยแก้แค้น! ระมัดระวังในการกระทำและความคิดของคุณ!