เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ชีวิตเราช่างอัศจรรย์และสวยงาม มีทั้งขึ้นและลง ทั้งสุขและเศร้า บวกและลบ … มันวิเศษมากเพราะมันเป็น แต่จะทำอย่างไรถ้ามีการหกล้มเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ หากภาวะซึมเศร้าขัดขวางไม่ให้คุณใช้ชีวิตที่สมบูรณ์มีความสุขหากดูเหมือนว่าชีวิตมาถึงทางตันแล้ว? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้อยู่ในเพลง "เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น" ของ Irina Allegrova นั่นคือจำเป็นต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วและรุนแรง บทความนี้ประกอบด้วยคำแนะนำเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น คำแนะนำเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นและสิ่งที่ไม่ควรทำ

แก่นของปัญหา

เราคิดอย่างไรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง และเมื่อมีคำถามเกิดขึ้น: "จะเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไร" คำตอบอยู่ในจิตวิทยาของเรา ใครๆ ก็อยากมีความสุข แต่สร้างฝันให้เป็นจริง นั่งรออย่างเดียวไม่พอ เราต้องลงมือ

อย่างแรก เกิดความคิดว่า "พอแล้ว เป็นไปไม่ได้แล้ว!" จากนั้นเธอก็กระตุ้นให้เราดำเนินการ แต่นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้ชีวิตอย่างมีความรับผิดชอบหากคุณไม่ทำอะไรเลย คุณสามารถทำให้ตัวเองอ่อนล้าทางศีลธรรมได้ ดังนั้นหากปรารถนาจะเปลี่ยนแปลงสิ่งใดก็ต้องทำให้สำเร็จ

จะเริ่มต้นที่ไหนและทำอย่างไร

เริ่มที่ตัวเอง แน่นอนว่าการทำเช่นนี้เป็นเรื่องยากมาก ก้าวแรกมักจะยากที่สุดเสมอ สิ่งสำคัญคือการเลือกเส้นทางที่ถูกต้องเพื่อติดตามและตัดสินใจเกี่ยวกับผลลัพธ์สุดท้าย

เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น เริ่มต้นที่ไหนดี? จำเป็น:

• วิเคราะห์ คิดให้ดีว่าอยากแก้ไขอะไร ไม่ชอบอะไร ต้องกำจัดอะไร เป็นการดีกว่าที่จะเขียนทุกแง่มุมที่ไม่เหมาะกับชีวิตของคุณลงบนกระดาษ
• เขียนรายการของสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ และตรงข้ามกับสิ่งที่คุณต้องการระบุว่าเหตุใดจึงจำเป็นและต้องทำอย่างไร

การเขียนทุกอย่างเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะวิธีนี้จะทำให้ความคิดทั้งหมดมีระเบียบ คุณสามารถกลับไปที่รายการและปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลาโดยแก้ไขหรือเพิ่มบางอย่าง สั่งซื้อในความคิด - สั่งซื้อในชีวิต!

รายการความปรารถนา แรงบันดาลใจ เป้าหมาย แผน ความต้องการ - นี่คือก้าวแรกและก้าวสำคัญสู่การพัฒนาชีวิตของคุณ

ดังนั้นเราจึงตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมาย คิดออกว่าสิ่งใดจำเป็นต้องแยกออกจากชีวิต สิ่งที่จะเพิ่ม แต่คุณไม่สามารถนั่งรอการเปลี่ยนแปลงและการปรับปรุงที่รวดเร็วปานสายฟ้า นี่เป็นกระบวนการที่ยากและค่อนข้างยาว

เพื่อเปลี่ยนชีวิต คุณต้องทำงานด้วยตัวเองอย่างขยันขันแข็งและไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย แน่นอนว่าในตอนแรกความคิดในแง่ร้ายจะมาเยือน: "ความสุขไม่ใช่ของฉัน!", "โชคคือผู้คนอีกมากมาย" เป็นต้น พวกเขาเกิดขึ้นในหัวของเกือบทุกคนที่ได้ลงมือบนเส้นทางแห่งการเปลี่ยนแปลง คุณต้องไม่ยอมแพ้ อย่าหยุด ดึงตัวเองเข้าหากัน เพื่อไม่ให้กลับไปใช้ชีวิตก่อนหน้านี้อีก คุณต้องใช้วิธีการและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้น

คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

การจะประสบความสำเร็จในธุรกิจใด ๆ จำเป็นต้องจัดทำแผนปฏิบัติการก่อนที่จะเริ่ม ดังนั้นคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น:

เราร่างแผนคำแนะนำ

อยากให้ละเอียด หากต้องการเขียนให้ถูกต้อง คุณต้องกลับไปที่รายการสินค้าที่ต้องการ (ขั้นตอนแรก) มีคำอธิบายว่าแต่ละเป้าหมายสามารถทำได้อย่างไร

วาดแผนผังในรูปแบบของตารางจะดีกว่า เช่น คอลัมน์ 4 คอลัมน์ "อะไรเป็นอุปสรรค" "อะไรช่วยได้" "ต้องทำอะไร" ?", "อะไรจะให้ในสิ่งที่คุณต้องการ?".

เช่น เป้าหมายคือลดน้ำหนัก ในคอลัมน์ "อะไรป้องกัน" สามารถเขียนได้:

1. จิตตานุภาพอ่อนแอ
2. ขนมไม่ดี
3. เสพติดอาหาร
4. กินเครียดปัญหาและอื่นๆ

การจดบันทึกประจำวันก็มีประโยชน์เช่นกัน ซึ่งนอกจากเป้าหมายแล้ว คุณต้องจดความสำเร็จและความล้มเหลวของคุณเอาไว้

คิดบวก

ทันทีที่อารมณ์ไม่ดีปรากฏขึ้น คุณต้องบังคับตัวเองให้กลับมาคิดบวกด้วยพลังใจ คุณสามารถอ่านคำยืนยัน ฟังเพลง เพลงที่ร่าเริงและสร้างแรงบันดาลใจมีประโยชน์มากในกรณีเช่นนี้Irina Allegrova "เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น" คุณควรเลือกสิ่งจูงใจสำหรับตัวคุณเอง เช่น ภาพยนตร์ เพลง ทำนอง ความคิด หนังสือ หรือรายการความปรารถนาของคุณ ซึ่งบ่งบอกถึงเป้าหมายชีวิตและผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลง

ในกรณีนี้ ไดอารี่จะช่วยได้ เมื่อเห็นพลวัตของการเปลี่ยนแปลง มันจะง่ายกว่าที่จะเอาตัวรอดจากอารมณ์ที่ตกต่ำและความแข็งแกร่ง

ช่วงนี้หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ทะเลาะวิวาท ใส่ใจแต่สิ่งดีๆ สดใส คิดบวก สนุกกับสิ่งเล็กน้อย ปล่อยวางอดีต

จะมีความพ่ายแพ้และความพ่ายแพ้บนเส้นทางสู่ความสุข แต่เราต้องไม่ปล่อยให้พวกเขาข้ามความสำเร็จและความสำเร็จทั้งหมด นี่คือวิธีที่เราเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น

นิสัยไม่ดี

พวกมันต้องกำจัดทิ้ง ยิ่งกว่านั้นนี่ไม่ใช่แค่การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์เท่านั้น แต่นี่คือ "สัมภาระ" ที่ไม่ดีของชีวิตที่ผ่านมานั่นคือจำเป็นต้องหยุด: เข้านอนดึก สาบาน; ขี้เกียจ ไม่ปฏิบัติตามสัญญา กินเยอะ; เล่นเกมคอมพิวเตอร์; เลื่อนของออกไปอีกวัน มักจะดูทีวีเป็นต้น

รายการไปเรื่อย แน่นอนว่าไม่มีคนในอุดมคติ แต่ก็ไม่มีใครห้ามการดิ้นรนเพื่อความสมบูรณ์แบบ

การกำจัดการเสพติดที่เป็นอันตรายเป็นกระบวนการที่สำคัญและยากในการไปสู่อนาคตที่ดีกว่า

และคุณต้องเริ่มวันนี้ ไม่ใช่วันจันทร์และพรุ่งนี้ ตัวอย่างเช่น วันนี้ต้องนอนเร็ว เปลี่ยนอาหาร ไม่ดูรายการทีวี นี่จะเป็นความก้าวหน้าครั้งใหญ่ที่จะให้ความมั่นใจในตนเองและความแข็งแกร่งในการเคลื่อนไหวต่อไป

เปิดกว้างและเป็นมิตร

คุณไม่สามารถซ่อน ซ่อน และจำกัดการสื่อสารกับผู้คน โดยเฉพาะญาติและเพื่อน พวกเขาเป็นผู้ที่สามารถสนับสนุนและเชียร์ในช่วงเวลาที่ยากลำบากได้เสมอ คุณควรสื่อสารให้มากขึ้น หัวเราะ มีช่วงเวลาที่ดีกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน

แต่ถ้ามีคนอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่คิดลบ คุณก็ควรอยู่ห่างจากเขา

คนรู้จักใหม่มีประโยชน์มากในขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลง พวกเขาช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า สอนคุณให้เปิดใจกับคนรู้จักน้อย เชื่อใจ ให้คำแนะนำเกี่ยวกับทิศทางใหม่ในชีวิตของคุณ

เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น - หางานอดิเรกให้ตัวเอง

งานอดิเรกในวัยเด็กที่ควรจำคืองานอดิเรกในนั้น ค้นหางานอดิเรกที่คุณชอบ คนๆ นั้นมีความสุขในความคิดสร้างสรรค์

งานอดิเรกจะเอาชนะความท้อแท้ สงบ ฟุ้งซ่านจากความคิดเศร้า

แน่นอน เคล็ดลับข้างต้นทั้งหมดไม่เพียงพอที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณในทันที ดังนั้นคำแนะนำที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงตัวเองจึงมีความสำคัญมาก

คำแนะนำ. สิ่งที่ต้องทำเพื่อเปลี่ยน

เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นและเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างไร? คำถามทั้งหมดง่ายมาก สิ่งสำคัญคือการเริ่มต้น

1. คุณต้องหยุดสร้างมลพิษให้กับร่างกายและให้ความสำคัญกับคุณภาพน้ำและอาหารมากขึ้น ท้ายที่สุดเราเป็นสิ่งที่เรากิน อย่าหลงไปกับอาหาร ทุกอย่างดีพอประมาณ คุณไม่จำเป็นต้องกินแต่ผลไม้และผักเท่านั้น สิ่งสำคัญคือการดูอาหารของคุณและจำกัดการบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
2. คุณต้องให้ความรู้ตัวเอง คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศสิ่งนี้จะขยายโลกทัศน์ เพิ่มระดับสติปัญญา
3. อ่านต่อ. และไม่ใช่แค่นิตยสารเท่านั้น แต่รวมถึงคลาสสิก วารสารศาสตร์ สังคมวิทยา ประวัติศาสตร์ จิตวิทยาด้วย คุณไม่สามารถอ่าน แต่ฟังหนังสือเสียง คุณควรตั้งกฎเกณฑ์ให้ตัวเอง: ประมาณ 1 เล่มต่อสัปดาห์ มีการตีพิมพ์ผลงานประมาณ 52 ชิ้นต่อปี ซึ่งจะเปลี่ยนแปลงชีวิต โลกทัศน์ ทัศนคติ และคุณค่าชีวิตอย่างไม่ต้องสงสัย



4. เลือกทำกิจกรรมกลางแจ้งเสมอ ยิม พิพิธภัณฑ์ โรงภาพยนตร์ เมืองอื่น ธรรมชาติ - ใช้เวลาว่างของคุณได้ทุกที่ยกเว้นที่บ้าน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสะสมความประทับใจที่เติมเต็มชีวิต การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวเสมอ!
5. เริ่มเขียนไดอารี่หรือบล็อก วิธีนี้จะช่วยคุณจัดการกับปัญหาและจัดวางสิ่งต่าง ๆ ในความคิดของคุณ มีประโยชน์คือให้เหตุผล วิเคราะห์ คิด
6. เรียนรู้วิธีจัดการเวลาส่วนตัวของคุณ วางแผนทุกวันและวิเคราะห์ในตอนท้าย
7. ทำวันนี้ให้เป็นนิสัย ไม่ใช่พรุ่งนี้ อย่าวางของไว้จนภายหลัง นี่เป็นภาระที่ไม่จำเป็นที่ดึงลงมาสู่อดีต
8. อย่าเสียเวลากับอินเทอร์เน็ตและเกม พวกมันไม่ได้ขโมยแค่เวลาเท่านั้นแต่ยังขโมยชีวิตอีกด้วย
9. เลิกสนใจข่าวได้แล้ว พวกเขามักมีแง่ลบ และกฎหลักของ "เวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง" คืออารมณ์ที่ดีและความคิดเชิงบวก
10. นอนหลับฝันดีนะ. อารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอยู่กับมัน
11. ทำศิลปะ: ถ่ายภาพ เต้น ร้องเพลง วาดรูป เย็บปักถักร้อย
12. เล่นกีฬา โยคะ
13. สร้างคำสั่งซื้อในสนามการเงิน. ชำระหนี้ วางแผนงบประมาณสำหรับเดือน จัดสรรเงินจำนวนหนึ่งไว้สำหรับ “ความฝัน”
14. ทิ้งขยะนอกบ้าน. มันรกพื้นที่และทำให้เสียอารมณ์
15. เรียนรู้ที่จะยอมรับโลกและผู้คนอย่างที่มันเป็น
16. ทิ้งอดีต

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เคล็ดลับทั้งหมดที่วิทยาศาสตร์จิตวิทยาสามารถแนะนำให้เราได้

เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้อย่างไร? คุณต้องเริ่มที่ตัวคุณเองก่อน เปลี่ยนวิธีคิด ทัศนคติต่อชีวิต ความฝันและแผนของคุณ และที่สำคัญที่สุด - ไม่มีการจำกัดความสมบูรณ์แบบ! คุณไม่สามารถหยุดอยู่ตรงนั้นได้ คุณควรพยายามทำให้ดีที่สุดเสมอ

อะไรขัดขวางไม่ให้คุณเริ่มต้นชีวิตใหม่? ข้อผิดพลาดมักเป็นศัตรูของการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลง พวกเขาต่างหากที่นำไปสู่ความจริงที่ว่าแผนของเราบางส่วนจบลงด้วยความพ่ายแพ้ นำเรากลับไปยังจุดเริ่มต้น นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความผิดหวังในชีวิต

ข้อผิดพลาดที่หยุดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก

ความผิดพลาดเหล่านี้ไม่เพียงแต่ขัดขวางการเปลี่ยนแปลงในชีวิตเท่านั้น แต่ยังสามารถขจัดงานทั้งหมดที่ทำไปในทิศทางนี้ได้อีกด้วย นี่คือ:

1. สมองของเราสามารถกลายเป็นศัตรูตัวสำคัญของการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกได้ เขามองว่าวิถีชีวิตที่เป็นนิสัยที่มีอยู่นั้นเป็นเขตปลอดภัย สิ่งใดนอกเหนือจากนี้ถือเป็นอันตรายหรือภัยคุกคาม

ฉะนั้นคุณต้องเห็นด้วยกับตัวเองตั้งแต่ต้น ความฝันและเป้าหมายควรเขียนในลักษณะที่สมองไม่มีข้อกำหนดเบื้องต้นแม้แต่น้อยในการเขียนว่าไม่สามารถเกิดขึ้นได้

2.บ่อยครั้ง หลายคนเชื่อว่าเพื่อที่จะเปลี่ยนชีวิต คุณต้องตัดสินใจ แล้วทุกอย่างจะออกมาดี แน่นอนว่าการตัดสินใจมีความสำคัญมาก แต่สำหรับการดำเนินการตามแผนจำเป็นต้องเป็นรูปธรรม หากไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจน ไม่เข้าใจว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร คำแนะนำทั้งหมดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นก็จะไร้ประโยชน์

3. ข้อผิดพลาดต่อไปคือความเย่อหยิ่ง นั่นคือความปรารถนาที่จะบรรลุทุกสิ่งโดยปราศจากการสนับสนุนและสิ่งแวดล้อม แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องจริง แต่ต้องใช้ความแข็งแกร่งของจิตใจ เส้นประสาท ความมุ่งมั่น และความแข็งแกร่ง

จะมีคนคอยบั่นทอนความรู้สึกมั่นใจอยู่เสมอ อาจจะเป็นเพื่อนหรือคนใกล้ชิดก็ได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องขอความช่วยเหลือจากพวกเขาตั้งแต่เริ่มต้น มองในแง่ดี อดทน

4. ความผิดพลาดอีกอย่างบน "เส้นทางแห่งการเปลี่ยนแปลง" คือการขาดรางวัล พวกเขาควรจะจำเป็นต้องให้ความสุขกับตัวเองแม้ในความสำเร็จที่เล็กที่สุด นอกจากนี้ มันจะเป็นแรงจูงใจที่ดีในการก้าวต่อไป

5. หลายคนไม่กล้าพูดถึงการตัดสินใจเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเพราะกลัวว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่นี่เป็นสิ่งที่ผิด คุณสามารถและควรพูดคุยเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณ สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความมุ่งมั่นและความแข็งแกร่งที่จะประสบความสำเร็จ

หนังสือเปลี่ยนชีวิตที่ดีที่สุด

ถ้าคำถามเดิมวนเวียนอยู่ในหัวตลอดเวลา: “จะเปลี่ยนแปลงตัวเองและชีวิตได้อย่างไร”, “จะรวบรวมความนึกคิดมากมายได้อย่างไร” ในกรณีนี้ หนังสือคือตัวช่วยที่ขาดไม่ได้ ตัวอย่างเช่น นี่เป็นการเลือกผลงานที่มีประโยชน์มากซึ่งเปลี่ยนความคิดของชีวิต:

1. Matthews E., Live Easy.
2. เบิร์น รอนด้า เดอะซีเคร็ต
3. วาลด์ชมิดท์ แดน "เป็นตัวของตัวเองให้ดีที่สุด"
4. รัชนาถ เจอร์นีย์โฮม.
5. Dyer Wayne, "เปลี่ยนความคิด เปลี่ยนชีวิต!"
6. ทอร์ซูนอฟ โอเล็ก, "การพัฒนาจิตใจ".
7. แมคเคล็ทชี่ สตีฟ ด่วนถึงคนสำคัญ
8. ฟริทซ์ อาร์ เส้นทางแห่งการต่อต้านน้อยที่สุด
9. เซแลนด์ วาดิม, "Reality Transurfing".
10. Levasser L., “50 แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความสามารถในการอยู่กับปัจจุบัน”

มีตัวเลือกมากมายจริงๆ ในกระบวนการอ่านหนังสือ ทัศนคติเกี่ยวกับชีวิตหลายๆ อย่างจะพังทลายลง บางส่วนมีวลีเฉพาะที่ควรค่าแก่การเขียนและอ่านซ้ำเป็นครั้งคราว

10 หนังที่จะเปลี่ยนมุมมองชีวิตคุณ

หลังจากชมภาพยนตร์เหล่านี้แล้ว ราวกับว่ามีบางอย่างเปลี่ยนแปลงอยู่ภายใน (ภาพยนตร์ดังกล่าวเรียกอีกอย่างว่าการสร้างแรงบันดาลใจ) คุณจะรู้สึกได้ถึงความสงบภายในตัวเองอย่างลึกซึ้ง

ภาพยนตร์ที่เปลี่ยนชีวิตและความคิดได้:

1. ฮาจิโกะ
2. "จ่ายอีก".
3. "ตอบตกลงเสมอ"
4. "นักรบผู้สงบสุข".
5. "การแสวงหาความสุข"
6. ไฟท์คลับ.
7. บันทึกความทรงจำ
8. บริษัทอาหาร
9. "เกาะ".
10. "ความลับ".

รายการนี้มีทั้งภาพยนตร์ภาษาอังกฤษและรัสเซีย ทั้งสารคดีและภาพยนตร์สารคดี ทั้งหมดนี้ใช้ได้ฟรีบนอินเทอร์เน็ต

ดนตรีผลงานที่จะเปลี่ยนชีวิต

นักจิตวิทยาให้คำแนะนำมากมาย แม้แต่ดนตรีก็สามารถช่วยเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้ อย่างที่หลายๆ คนพูดกัน ดนตรีทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ มันสามารถรักษาจิตวิญญาณ ให้กำลังใจคุณ และอาจทำให้คุณดีขึ้นได้ แน่นอน ทุกคนมีรสนิยมทางดนตรีเป็นรายบุคคล คุณสามารถสร้างรายการเพลงสร้างแรงบันดาลใจของคุณเองได้

นี่คือการเลือกเพลงโดยประมาณที่สามารถเปลี่ยนการรับรู้ของโลกและทำให้คุณคิดเกี่ยวกับชีวิต:

1. เทวาเปรมัล, "มังกะลาม".
2. มนต์ทำงานมหัศจรรย์
3. เอสตัสตัน
4. Arkhipovsky Alexey - balalaika "ซินเดอเรลล่า".
5. เพลงของ Irina Allegrova “เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น”
6. Arkhipovsky Alexey "ถนนกลับบ้าน"
7. Mera Man Loche, Sirgun Kaur
8. มนต์ที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นอย่างสิ้นเชิง
9. เซอร์กัน คูร์ "แมสซาชูเซตส์".

คำอธิษฐานที่เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น

การคบหากับพระเจ้าเป็นส่วนสำคัญในการเปลี่ยนแปลงชีวิต ตั้งแต่สมัยโบราณ การสวดมนต์เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการขอพรและการปกป้องจากพลังที่สูงกว่า ไม่เป็นความลับที่การสื่อสารกับพระเจ้าสามารถส่งผลต่อชีวิตของบุคคลได้ มีคนขอให้เขาปรับปรุงสุขภาพ บางคน - ปกป้องจากศัตรู และบางคนขอความสุข

คำศักดิ์สิทธิ์ต่างกัน สิ่งสำคัญคือศรัทธา ตัวอย่างเช่น คำอธิษฐานที่เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นมีผลดีต่อชะตากรรมของบุคคล ให้กำลังแก่เขา และรักษาจิตวิญญาณ ตัวอย่างเช่น การดึงดูดทางจิตวิญญาณ:

• ถึง Nicholas the Wonderworker;
• kเซนต์ Cyprian;
• ถึง นักบุญ สิริน เอฟราอิม

บทสวดมนต์ถึง Nicholas the Wonderworker:

ผู้ทำงานปาฏิหาริย์ที่ได้รับเลือกและผู้รับใช้ที่ยุติธรรมของพระคริสต์แสดงความสงบสุขอันล้ำค่าและทะเลปาฏิหาริย์ที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยไปทั่วโลกฉันสรรเสริญคุณด้วยความรักเซนต์นิโคลัส; แต่คุณ ราวกับว่าคุณมีความกล้าหาญต่อพระเจ้า ปลดปล่อยฉันจากปัญหาทั้งหมด ใช่แล้ว ฉันเรียกคุณว่า:

สวัสดีนิโคลัส Wonderworker ผู้ยิ่งใหญ่

นางฟ้าในรูปของสิ่งมีชีวิตตามธรรมชาติ แสดงให้คุณเห็นสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ผู้สร้าง: พยากรณ์ความเมตตาผลแห่งจิตวิญญาณของคุณ บุญราศี Nicholas สอนให้ทุกคนร้องไห้ให้คุณ:

สุขใจ ชำระจากครรภ์แล้ว ชื่นชมยินดีแม้ชำระให้บริสุทธิ์

ดีใจ เซอร์ไพรส์พ่อแม่ด้วยการให้กำเนิด; ชื่นชมยินดีเผยความเข้มแข็งทางจิตวิญญาณของอาบี้ในวันคริสต์มาส

ชื่นชมยินดี สวนแห่งดินแดนแห่งคำสัญญา ชื่นชมยินดี ดอกไม้แห่งการหว่านแห่งพระเจ้า

ชื่นชมยินดีเถาองุ่นของพระคริสต์ ชื่นชมยินดี ต้นไม้มหัศจรรย์แห่งสวรรค์ของพระเยซู

เปรมปรีดิ์ เปรมปรีดิ์ สันติสุขแห่งกลิ่นหอมของพระคริสต์

จงยินดี เพราะเธอจะขับสะอื้นออกไป จงชื่นชมยินดีในขณะที่คุณนำความสุขมาให้

สวัสดีนิโคลัส Wonderworker ผู้ยิ่งใหญ่

เปรมปรีดิ์ในรูปของลูกแกะและคนเลี้ยงแกะ; ชื่นชมยินดีผู้บริสุทธิ์แห่งศีลธรรม จงเปรมปรีดิ์, ที่รองรับคุณธรรมอันยิ่งใหญ่; ชื่นชมยินดีที่อยู่อาศัยศักดิ์สิทธิ์และบริสุทธิ์ จงเปรมปรีดิ์โคมไฟที่สว่างไสวและเป็นที่รัก จงเปรมปรีดิ์แสงสีทองและไร้ตำหนิ เปรมปรีดิ์คู่ควรกับเทวดาคู่สนทนา; ชื่นชมยินดีครูที่ดีของผู้ชาย จงเปรมปรีดิ์กฎแห่งศรัทธาที่เคร่งศาสนา เปรมปรีดิ์ภาพแห่งความอ่อนโยนทางวิญญาณ จงเปรมปรีดิ์เพราะโดยคุณเราได้รับการปลดปล่อยจากความปรารถนาทางร่างกาย จงเปรมปรีดิ์เพราะเราเปี่ยมด้วยความหวานทางวิญญาณจากท่าน ดีใจด้วยนะนิโคลัส Wonderworker ผู้ยิ่งใหญ่

ยินดี พ้นทุกข์ อิ่มบุญ ตักบาตร

ชื่นชมยินดี ผู้ขับไล่สิ่งชั่วร้ายที่คาดไม่ถึง ชื่นชมยินดีชาวไร่ที่ดีที่ต้องการ

จงยินดี ปลอบโยนในยามทุกข์ใจ เปรมปรีดิ์ ลงโทษผู้กระทำผิดอย่างสาหัส

ชื่นชมยินดี ขุมนรกแห่งปาฏิหาริย์ที่พระเจ้าเทลงมา เปรมปรีดิ์ แผ่นกฎแห่งพระคริสต์ เขียนโดยพระเจ้า

ชื่นชมยินดี, การแข็งตัวที่ตกลงมา; ชื่นชมยินดียืนยืนยันอย่างถูกต้อง

จงชื่นชมยินดี เพราะโดยเธอ คำเยินยอทั้งหมดถูกเปิดเผย ชื่นชมยินดีเพราะโดยคุณความจริงทั้งหมดเป็นจริง

สวัสดีนิโคลัส Wonderworker ผู้ยิ่งใหญ่

ยินดี ที่มาของการรักษาทั้งหมด; สุขใจ ผู้ช่วยพ้นทุกข์

จงชื่นชมยินดีในยามรุ่งอรุณที่ส่องแสงในคืนของคนพเนจรทำบาป ชื่นชมยินดีน้ำค้างไม่ไหลในความร้อนแรง

สุขใจ มอบความเจริญให้คนต้องการ เปรมปรีดิ์ เตรียมความอุดมสมบูรณ์ ให้ผู้ถาม

ชื่นชมยินดี ตั้งตารอคำร้องหลายต่อหลายครั้ง ชื่นชมยินดี ฟื้นฟูผมหงอกเก่า

ชื่นชมยินดี หลายคนที่หลงทางจากผู้กล่าวหาที่แท้จริง ชื่นชมยินดีผู้รับใช้ที่ซื่อสัตย์ในความลึกลับของพระเจ้า

จงชื่นชมยินดี เพราะเราเหยียบย่ำความอิจฉาโดยคุณ ชื่นชมยินดี เพราะโดยคุณ เรากำลังแก้ไขชีวิตที่ดี

สวัสดีนิโคลีนผู้ยิ่งใหญ่คนงานปาฏิหาริย์

ชื่นชมยินดี ขจัดความสกปรกชั่วนิรันดร์ ปลื้มใจ ให้ทรัพย์ไม่เสื่อมคลาย

จงชื่นชมยินดี ผู้ทำลายล้างอย่างกล้าหาญสำหรับผู้ที่หิวกระหายความจริง ชื่นชมยินดีเครื่องดื่มที่ไม่สิ้นสุดสำหรับผู้ที่กระหายชีวิต

ชื่นชมยินดี สังเกตจากการกบฏและสงคราม จงชื่นชมยินดีปราศจากพันธนาการและการถูกจองจำ

ชื่นชมยินดี ผู้วิงวอนผู้รุ่งโรจน์ในความทุกข์ยาก เปรมปรีดิ์ กองหลังผู้ยิ่งใหญ่ในยามโชคร้าย

จงชื่นชมยินดีเถิด เจ้าเก่งมากจากหายนะ จงเปรมปรีดิ์พระองค์ผู้ทรงรักษาความสมบูรณ์นับไม่ถ้วน

จงยินดีเถิด เพราะโดยเจ้าแล้ว คนบาปจะหลีกหนีความตายอันดุเดือด จงเปรมปรีดิ์เพราะผู้สำนึกผิดได้รับชีวิตนิรันดร์โดยทางคุณ

สวัสดีนิโคลัส Wonderworker ผู้ยิ่งใหญ่

ชื่นชมยินดี, แสงสว่างของ Trisun Light; ชื่นชมยินดีแสงแดดที่ไม่เคยตกดิน

ยินดี เทียน ที่จุดไฟศักดิ์สิทธิ์ จงเปรมปรีดิ์เพราะเจ้าได้ดับเปลวเพลิงแห่งความชั่วร้ายแล้ว

เปรมปรีดิ์ ธรรมเทศนาที่สดใส; จงเปรมปรีดิ์แสงแห่งพระกิตติคุณที่โปร่งแสง

เปรมปรีดิ์ ฟ้าแลบ เผาบาป; เปรมปรีดิ์ฟ้าร้องผู้ล่อลวงที่น่ากลัว

ชื่นชมยินดี ครูที่แท้จริงของจิตใจ เปรมปรีดิ์ ผู้เปิดเผยความลึกลับของจิตใจ

จงชื่นชมยินดี เพราะเจ้าได้เหยียบย่ำการบูชาสิ่งมีชีวิต จงชื่นชมยินดี เพราะโดยคุณ เราจะเรียนรู้การนมัสการพระผู้สร้างในตรีเอกานุภาพ

สวัสดีนิโคลัส Wonderworker ผู้ยิ่งใหญ่

ชื่นชมยินดี สะท้อนคุณธรรมทั้งปวง จงเปรมปรีดิ์ กระบังหน้าอันแข็งแกร่งของทุกคนที่มาหาเจ้า

ยินดีตามพระเจ้าและพระมารดาของพระเจ้า ความหวังทั้งหมดของเรา; เปรมปรีดิ์ สุขภาพร่างกายและจิตใจของเราความรอด

จงชื่นชมยินดี เพราะโดยคุณ เราเป็นอิสระจากความตายนิรันดร์ ชื่นชมยินดี เพราะเราคู่ควรกับชีวิตที่ไม่มีวันสิ้นสุด

สวัสดีนิโคลัส Wonderworker ผู้ยิ่งใหญ่

โอ้ พระบิดานิโคลัสผู้ศักดิ์สิทธิ์และวิเศษที่สุด การปลอบโยนของทุกคนที่โศกเศร้า ยอมรับเครื่องบูชาปัจจุบันของเรา และกำจัดเกเฮนนา ขอวิงวอนพระเจ้าด้วยการวิงวอนที่พระเจ้าพอพระทัย และกับคุณเราร้องเพลง: อัลเลลูยา

ผู้ทำงานปาฏิหาริย์ที่ได้รับเลือกและผู้รับใช้ที่ยุติธรรมของพระคริสต์แสดงความสงบสุขอันล้ำค่าและทะเลปาฏิหาริย์ที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยไปทั่วโลกฉันสรรเสริญคุณด้วยความรักเซนต์นิโคลัส; แต่คุณ ราวกับว่าคุณมีความกล้าหาญต่อพระเจ้า ปลดปล่อยฉันจากปัญหาทั้งหมด ใช่แล้ว ฉันเรียกคุณว่า:

สวัสดีนิโคลัส Wonderworker ผู้ยิ่งใหญ่

คำอธิษฐานของโจเซฟ เมอร์ฟี

นี่คือปราชญ์ อาจารย์ ผู้แต่งหนังสือมากมาย เขาสอนคนนับไม่ถ้วนให้ใช้ความคิดเพื่อสื่อสารกับพระเจ้า

ผู้คนอ้างว่าคำอธิษฐานของเขามีพลังวิเศษจริงๆ

มันขึ้นอยู่กับทฤษฎีที่ว่าคนคือองค์ประกอบของจักรวาล ซึ่งช่วยให้เขาและให้ทุกสิ่งที่เขาต้องการ

อ่านวันละ 2 ครั้งต่อเดือน

คำอธิษฐานที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น:

ของขวัญจากพระเจ้าคือของขวัญของฉัน ฉันสนุกกับทุกช่วงเวลาของวันนี้ กับฉัน ความสามัคคีของพระเจ้าความสงบและความอุดมสมบูรณ์ ความรักอันศักดิ์สิทธิ์มาจากฉัน อวยพรทุกคนที่เข้ามาในสภาพแวดล้อมของฉัน ความรักของพระเจ้ารักษาฉันตอนนี้

ฉันจะไม่กลัวความชั่ว เพราะพระเจ้าสถิตกับฉัน ฉันถูกห้อมล้อมด้วยรัศมีอันศักดิ์สิทธิ์ของความรักและอำนาจอันศักดิ์สิทธิ์เสมอ ฉันขอยืนยัน รู้สึก รู้ และเชื่ออย่างแรงกล้าและเชิงบวกว่าคาถารักและเฝ้าระวังจากสวรรค์ รักษาและดูแลสมาชิกทุกคนในครอบครัวของฉันและคนที่ฉันรัก

ฉันยกโทษให้ทุกคนและแผ่ความรักจากสวรรค์ สันติสุข และความปรารถนาดีสู่ทุกคนอย่างจริงใจ ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ที่ใด

ที่ศูนย์กลางของฉัน ความสงบสุขปกครอง – นั่นคือสันติสุขของพระเจ้า ในความเงียบงันนี้ ฉันรู้สึกได้ถึงพลัง การนำทาง และความรักของพระองค์ต่อการประทับอันศักดิ์สิทธิ์ของพระองค์ ฉันได้รับการนำทางจากสวรรค์ในทุกวิถีทางของฉัน

ฉันเป็นช่องทางบริสุทธิ์สำหรับความรัก ความจริง และความงามจากสวรรค์ ฉันรู้สึกถึงแม่น้ำแห่งสันติสุขไหลผ่านฉัน ฉันรู้ว่าปัญหาทั้งหมดของฉันละลายอยู่ในพระทัยของพระเจ้า ทางของพระเจ้าคือทางของฉัน

คำที่บอกว่าไปส่งที่ไหน ข้าพเจ้าชื่นชมยินดีและขอบพระคุณเมื่อรู้ว่าคำอธิษฐานของข้าพเจ้าจะได้รับคำตอบ และมันก็เป็นอย่างนั้น

และเคล็ดลับเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย…

กฎต่อไปนี้ก็มีความสำคัญต่อความสำเร็จในธุรกิจเช่นกัน:

1. เริ่มต้นวันใหม่ให้ถูกต้องเสมอ อย่าพูดถึงปัญหาและความเหนื่อยล้า แค่ทัศนคติเชิงบวก
2. เรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งที่คุณมี สนุกกับทุกสิ่งเล็กน้อย - เสมอ
3. รับผิดชอบต่อการกระทำ ชีวิต ความฝัน และเป้าหมาย
4. ช่วยเหลือประชาชน ดูแลญาติ
5. เชื่อสัญชาตญาณของคุณ
6. เรียนรู้ที่จะให้อภัยทุกคนและตัวคุณเอง
7. บอกลาความเกียจคร้านและความกลัวตลอดไป
8. อย่าตีตัวเองเมื่อมีอะไรผิดพลาด
9. ถูกต้องจบวัน เข้านอนเพียงอารมณ์ดี อย่าสาบานหรือแยกแยะ
10. จำไว้ว่ามีความเข้มแข็งอยู่เสมอเพื่อที่จะพัฒนาชีวิตของคุณ

ทำได้ทุกอย่าง สิ่งสำคัญคือการมุ่งมั่นเพื่อความฝันของคุณ หากคุณไม่ทำอะไรเลย ชีวิตก็ไม่น่าจะเปลี่ยนแปลง จำเป็นต้องพัฒนา เปลี่ยนทัศนคติต่อโลก ขยายขอบเขตของสติ และจำไว้ว่าคน ๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้ รวมทั้งตัวเขาเองด้วย