ทำไมเด็กกัดเล็บ: สาเหตุและวิธีการจัดการกับนิสัย

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ลูกของคุณอาจกัดเล็บด้วยเหตุผลหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นความเบื่อ ความเครียด หรือความอยากรู้อยากเห็น นี่เป็นเรื่องปกติที่สุดในบรรดานิสัยที่ไม่ดี ซึ่งรวมถึง การดูดนิ้วหัวแม่มือ การเลือกจมูก การบิดผมรอบนิ้ว ฯลฯ นอกจากนี้นิสัยนี้มักจะผ่านเข้าสู่วัยผู้ใหญ่บ่อยที่สุด

ทำไมเด็กกัดเล็บ? กระบวนการในการเติบโตมานั้นสร้างความกังวลให้กับลูกได้มากมาย ซึ่งหลายๆ อย่างพ่อแม่ก็ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ หากลูกของคุณกัดเล็บในระดับปานกลาง (โดยไม่ทำร้ายตัวเอง) โดยไม่ได้ตั้งใจ (เช่น ขณะดูทีวี) หรือทำเฉพาะในบางสถานการณ์ (เช่น ก่อนพูดในที่สาธารณะหรือในการทดสอบ) นี่เป็นเพียงวิธีหนึ่งในการ รับมือกับความเครียดเล็กน้อยและไม่มีอะไรต้องกังวล

เป็นไปได้มากว่าอีกไม่นานลูกของคุณจะหยุดทำสิ่งนี้ด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม หากคุณคิดว่าเขากัดเล็บนานเกินไป หรือหากคุณไม่สามารถเฉยต่อนิสัยนี้ได้ ก็มีวิธีช่วยให้ลูกเลิกกัดเล็บได้

ลองก่อนเข้าใจสิ่งที่ทำให้เกิดพฤติกรรมนี้ ลูกของคุณอาจประสบกับภาวะกดดันที่คุณต้องทำงานร่วมกัน หากคุณเดาได้ว่าอะไรคือสาเหตุของความวิตกกังวล (การย้ายครั้งล่าสุด การหย่าร้างของพ่อแม่ โรงเรียนใหม่ หรือการแสดงต่อหน้าเพื่อนฝูง) ให้ลองคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่กวนใจเขา ซึ่งมักจะยากกว่าที่คิด แต่ถ้าคุณใช้กลอุบายบางอย่าง เช่น เสนอตัวเลือกที่ไร้สาระเป็นเหตุผล (“ฉันรู้! คุณกำลังพยายามลับฟัน!”) วิธีนี้ได้ผลและให้กำลังใจเด็ก เพื่อบอกคุณเกี่ยวกับความกังวลของพวกเขา นี่เป็นวิธีหนึ่งที่จะเข้าใจว่าทำไมเด็กถึงกัดเล็บ

อย่าบ่นหรือลงโทษลูก ยกเว้นในโอกาสที่เขาต้องการเลิกกัดเล็บอย่างจริงใจ คุณไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ เช่นเดียวกับนิสัยประหม่าอื่นๆ มักเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าเด็กจะกัดเล็บทำไม หากเด็กไม่แม้แต่สังเกตว่าเขากำลังทำเช่นนี้ การดุและลงโทษเขาก็ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง ท้ายที่สุดแม้กระทั่งผู้ใหญ่บางครั้งก็ยากที่จะกำจัดนิสัยดังกล่าว (บางครั้งฉันกัดเล็บก่อนที่จะทำงบการเงินหรือไปที่สำนักงานของเจ้านาย) หากสิ่งนี้ทำให้คุณรำคาญใจจริงๆ ให้ลองกำหนดขอบเขตบางอย่าง เช่น ไม่อนุญาตให้กัดเล็บที่โต๊ะอาหารค่ำ

ถ้าลูกของคุณไม่ทำร้ายตัวเองหรือดูตื่นเต้นเกินไป สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือที่ควรทำคือตัดเล็บให้สั้นพอ เตือนให้เขาล้างมือบ่อยขึ้นและอย่าใส่ใจกับนิสัยของเขามากเกินไป หากคุณใช้แรงกดดันโดยไม่เข้าใจว่าทำไมเด็กกัดเล็บ คุณเสี่ยงที่จะเครียดและทำให้สถานการณ์แย่ลง นอกจากนี้ การแทรกแซงโดยตรงในส่วนของคุณ เช่น การใช้ขี้ผึ้งที่ไม่อร่อย อาจรู้สึกเหมือนเป็นการลงโทษเด็ก ยิ่งคุณให้ความสนใจกับนิสัยนี้น้อยลงเท่าไร โอกาสที่มันจะหายไปจากชีวิตครอบครัวคุณในเร็วๆ นี้มากขึ้นเท่านั้น