ความคิดฆ่าตัวตายและภาวะซึมเศร้า

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ภาวะซึมเศร้าฆ่าตัวตายเป็นความผิดปกติทางจิตที่เกิดขึ้นจากภาวะเครียดที่ยืดเยื้อ ในกรณีนี้ความสมดุลของความสงบจะถูกรบกวน นี่อาจเป็นผลจากเหตุการณ์โศกนาฏกรรมบางอย่าง ในกรณีนี้คนรู้สึกหดหู่มองทุกอย่างในแง่ร้าย เขาไม่พอใจกับเหตุการณ์ที่สนุกสนานอีกต่อไปไม่มีอารมณ์เชิงบวกปรากฏขึ้น เมื่อประสบกับความสิ้นหวังและความทุกข์ทางจิตใจ คนๆ หนึ่งก็เริ่มพูดถึงชีวิตที่ไร้ค่า

สัญญาณของภาวะซึมเศร้า

โรคนี้เป็นโรคทั่วไปของร่างกาย โรคซึมเศร้าสามารถแสดงออกในแบบของตัวเองได้:

1. คนกินได้ นอนไม่ดี ไม่ดึงดูดเพศตรงข้าม นอกจากนี้ ด้วยความเหนื่อยล้าจากความเครียดทางร่างกายหรือทางปัญญา ประสบกับความเจ็บปวดที่กล้ามเนื้อหัวใจหรือกระเพาะอาหาร ทั้งหมดนี้เกิดจากสัญญาณทางสรีรวิทยา
2. ทางอารมณ์ ทุกสิ่งทุกอย่างก็ไม่ราบรื่นเช่นกัน คนๆ นั้นถูกครอบงำด้วยความปรารถนา เขาประสบกับความสิ้นหวัง ทุกข์ทรมานจากมัน ความตึงเครียดภายในและการสำแดงความวิตกกังวลจะถูกบันทึกไว้ คนแบบนี้มักจะพยายามเกษียณ หลีกเลี่ยงการสื่อสาร ความนับถือตนเองลดลงอย่างรวดเร็ว ซึมเศร้าและไม่โต้ตอบ และมักเริ่มดื่มแอลกอฮอล์หรือติดสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท
3. ความคิดก็เปลี่ยนไปเช่นกัน การคิดช้าลงอย่างรวดเร็ว การให้เหตุผลกลายเป็นความมืดมน คนไม่เห็นทางออกจากสถานการณ์นี้ซึ่งนำไปสู่ความคิดฆ่าตัวตาย

ขอความช่วยเหลือ

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าจะจัดการกับความคิดฆ่าตัวตาย คุณต้องขอความช่วยเหลือจากคุณสมบัติ เมื่อติดต่อผู้เชี่ยวชาญจะมีการวินิจฉัยโรค - เป็นโรคซึมเศร้าเมื่อมีอาการอย่างน้อยสองสามรายการเป็นเวลาครึ่งเดือน บ่อยครั้งที่โรคนี้จำได้ยากเพราะบุคคลมีพฤติกรรมเห็นแก่ตัวหรือมีลักษณะรุนแรง อย่างไรก็ตาม คุณควรรู้ว่าภาวะซึมเศร้าต้องได้รับการรักษา มิฉะนั้น มันสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะฆ่าตัวตายได้

ไม่ตัดสิน

โดยทั่วไป ผู้คนไม่รีบเร่งที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อถูกรบกวนทางจิตใจ เพราะกลัวว่าจะถูกคนอื่นตัดสิน โดยส่วนใหญ่ ภาวะนี้มักจะเกี่ยวข้องกับการเกิดปัญหาในชีวิตซึ่งจะต้องหายไปตามกาลเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความคิดฆ่าตัวตายในวัยรุ่น ด้วยเหตุนี้จึงเชื่อมโยงความเป็นไปไม่ได้ของการวินิจฉัยโรคในระยะเริ่มต้น

ใครได้รับผลกระทบจากปัญหานี้บ้าง

พบบ่อยที่สุดกับปัญหานี้กำลังเผชิญกับผู้ที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่ย่ำแย่และความยากลำบากในชีวิต ระบบประสาทจึงถูกกดขี่ การปรากฏตัวของความคิดฆ่าตัวตายเกิดขึ้นในคนที่เป็นโรคประสาทที่มีลักษณะครอบงำ หากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม สิ่งนี้จะกลายเป็นระยะเรื้อรัง เนื่องจากความคิดฆ่าตัวตายเริ่มเกิดขึ้นในเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย

แน่นอนว่าคนไม่ได้ตายจากโรคซึมเศร้า แต่ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานอาจนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้

มันเกิดจากอะไร

การฆ่าตัวตายเป็นรูปแบบหนึ่งของพฤติกรรมที่บุคคลสามารถทำลายตัวเองได้ ซึ่งอาจเป็นผลมาจากความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้น ความไม่เต็มใจที่จะสื่อสาร และกิจกรรมทางสังคมที่ลดลง หลังจากนี้มาถึงขั้นตอนที่บุคคลนั้นเริ่มวางแผนที่จะฆ่าตัวตายอย่างแน่นอน พฤติกรรมของแผนการฆ่าตัวตายแบ่งออกเป็นหลายกลุ่มซึ่งสาเหตุของความคิดฆ่าตัวตายนั้นขึ้นอยู่กับ

1. ฆ่าตัวตายชัดๆ. ในเวลาเดียวกัน มีคนมาคิดว่าไม่มีใครต้องการเขา และชีวิตก็ไร้ค่าโดยสิ้นเชิง มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในกระบวนการทางพฤติกรรมและความคิด ถ้าบุคคลตัดสินใจที่จะฆ่าตัวตาย แผนมีการคิดอย่างรอบคอบ สิ่งเล็กน้อยทั้งหมดคิดออก ในกรณีนี้ บุคคลจะเลือกวิธีที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลสูงสุด
2. พฤติกรรมฆ่าตัวตายเป็นแบบชี้นำ บ่อยครั้งที่บุคคลไม่ต้องการฆ่าตัวตายจริง ๆ พูดบ่อยที่สุดมาเกี่ยวกับการคุกคามของการกระทำนี้ สามารถพยายามสร้างเหตุการณ์โดยรู้ว่าเขาจะได้รับการช่วยเหลืออย่างแน่นอน นี่เป็นสัญญาณว่าบุคคลนั้นต้องการความสนใจหรือช่วยเหลืองาน
3. พฤติกรรมฆ่าตัวตายของประเภทพรางตัว ถ้าแบบฟอร์มถูกซ่อนไว้ จะไม่มีการดำเนินการใดๆ อย่างชัดแจ้ง โดยตระหนักว่าการฆ่าตัวตายไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง ตัวเขาเองเริ่มที่จะเป็นอันตรายต่อตัวเองโดยที่ไม่รู้ตัว ตัวอย่างเช่น เขามีส่วนร่วมในความขัดแย้งทางทหารหรือไปที่ภูเขาโดยทั่วไปทำทุกอย่างที่นำไปสู่การฆ่าตัวตาย โรคประเภทนี้อันตรายที่สุดและรักษาไม่ได้
4. พฤติกรรมของสภาวะอารมณ์. หากบุคคลไม่สามารถควบคุมตนเองได้ในบางสถานการณ์ อาจเกิดสภาวะของผลกระทบ และความคิดเชิงลบบางอย่างเกิดขึ้น เนื่องจากการฆ่าตัวตายมักเกิดขึ้นบ่อยที่สุด

การสนับสนุนอย่างทันท่วงทีจากครอบครัวและเพื่อนฝูงจะช่วยปกป้องผู้ที่มีความคิดฆ่าตัวตายจากการทำสิ่งที่ผิด

โรคซึมเศร้าเองได้ไหม

ความคิดฆ่าตัวตายจะทำอย่างไร? โดยทั่วไป การรับมือกับภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเองอาจเป็นปัญหาได้ ตามแนวทางทางการแพทย์ มีหลายกรณีที่การฆ่าตัวตายเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะซึมเศร้า คนโสดที่ไม่มีครอบครัวและลูกจะเสี่ยงต่อความเสี่ยงนี้มากกว่า นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคที่รักษาไม่หายมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย

ใครก็ควรระแวดระวังถ้าเป็นที่ชัดเจนว่าวิธีคิดของคนฆ่าตัวตายมากขึ้น นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจหากบุคคลถูกถอนออกและเงียบขรึมมากขึ้น คุณควรคุยกับเขาให้บ่อยขึ้น ย้ำเกี่ยวกับความรักของคุณ เกี่ยวกับความตายที่ไร้ความหมาย หากความคิดที่ว่าการฆ่าตัวตายเป็นทางออกที่ดีที่สุดยังคงเป็นการหมกมุ่นอยู่กับผู้ป่วย คุณควรหาจิตแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ

ให้การรักษา

ผู้ป่วยแต่ละคนมีความทุกข์ในแบบของตัวเอง ตามลำดับ และเลือกการรักษาเป็นรายบุคคล ส่วนใหญ่มักเป็นยาและผลทางจิตบำบัด เพื่อปรับปรุงสภาพของผู้ป่วย มีการสั่งยากล่อมประสาทและยารักษาโรคจิตจำนวนหนึ่ง

สำหรับผู้ที่ไม่ทราบวิธีกำจัดความคิดฆ่าตัวตายสามารถให้การดูแลเป็นพิเศษได้ วิธีการรักษารวมถึงก่อนอื่นส่วนการสนทนาซึ่งมีการสนทนากับบุคคล สิ่งนี้มีผลในเชิงบวกบุคคลนั้นสงบลงและพยายามเข้าใจประสบการณ์ของตัวเองซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการฆ่าตัวตายซ้ำ หากมีความจำเป็น ญาติและญาติมีส่วนร่วมในการสนทนา การบำบัดแบบกลุ่มสามารถทำได้ผลลัพธ์ที่ดี

ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาการฆ่าตัวตายคือการวินิจฉัยภาวะนี้ บุคคลจะได้รับการสนับสนุนทางจิตใจและเขาจะสามารถใช้ความรู้ที่ได้รับในอนาคตเพื่อแก้ปัญหาที่ปรากฏบนเส้นทางของชีวิตอย่างสม่ำเสมอ

ครอบครัวและเพื่อน

สำหรับญาติและเพื่อน สภาพของบุคคลเช่นนี้กลายเป็นบททดสอบที่แท้จริง ผลของโรคจะขึ้นอยู่กับพวกเขาในหลาย ๆ ด้าน ในช่วงที่อาการกำเริบ สิ่งสำคัญคือต้องให้การสนับสนุน การสนับสนุนคนใกล้ชิดทางศีลธรรมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ควรพูดถึงความรักของคุณให้บ่อยขึ้น เพื่อให้เขารู้สึกว่าเขาต้องการเขาที่นี่ ในโลกนี้ และไม่ต้องการย้ายไปที่อื่น

ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่มีอาการฆ่าตัวตาย บางทีอาจเป็นเพราะฐานะที่ไม่มั่นคงในสังคมและปัญหาระดับโลก อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ เพื่อสิ่งนี้ ต้องการคนใกล้ชิด

ถ้าคุณรู้สึกว่าคนๆ หนึ่งเริ่มถอยห่างออกไป หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง คิดถึงความตายอยู่เสมอ อย่าปล่อยให้เขาอยู่ในสภาพนี้ ก่อนอื่น เขาต้องการความช่วยเหลือ และหากคุณไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่จะสามารถจัดการกับปัญหานี้ได้อย่างแน่นอน มีคลินิกหลายแห่งที่จัดการกับปัญหาของผู้คน ยิ่งคุณสังเกตเห็นปัญหาได้เร็วเท่าไร การรักษาก็จะยิ่งเร็วขึ้น และผลที่ได้คือ คนๆ นั้นจะหยุดคิดฆ่าตัวตายและเริ่มใช้ชีวิตอย่างเต็มที่