คนเนรคุณ. จิตวิทยา. วิธีจัดการกับคนเนรคุณ

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ความขัดแย้งของชีวิตคือความอกตัญญูเป็นลักษณะนิสัยเป็นเรื่องธรรมดา แต่โชคจะหันหลังให้คนที่มีคุณสมบัตินี้ โชคร้ายก็กลายเป็นสหายของพวกเขา และไม่มีความสามัคคีและความสงบสุขในจิตวิญญาณ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น

ความอกตัญญูคืออะไร

เพื่อตอบคำถามนี้ เริ่มต้นด้วยความกตัญญู เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมที่มนุษย์พัฒนาขึ้น แสดงออกในการสื่อสารและความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน สิ่งสำคัญคือการชื่นชมความดีที่ทำกับใครบางคนและแสดงความขอบคุณต่อผู้มีพระคุณ

แต่คุณมักจะต้องเผชิญกับการขาดความกตัญญู ในเวลาเดียวกัน ผู้รับผลประโยชน์ไม่ได้แสดงความกตัญญูไม่ว่าในทางใด ทั้งทางวาจาและทางการกระทำ คนเนรคุณมักใช้เงิน อารมณ์ หรือเวลาที่เสียไป

ยิ่งไปกว่านั้น ในชีวิตประจำวันมีการใช้แนวคิดของ "ความกตัญญูกตเวที" เมื่อผู้มีพระคุณไม่เพียงแต่ไม่ได้รับคำแสดงความกตัญญูเพื่อตอบสนองต่อการกระทำที่ดี แต่ยังรู้สึกถึงความเป็นศัตรูที่เห็นได้ชัดจากฝ่ายบุคคล ใครได้ให้บริการ สำหรับหลายๆ คน ทัศนคติต่อผู้คนเช่นนี้กลายเป็นคุณภาพของบุคลิกภาพที่คนทั้งโลกประณาม

ตัวอย่างความอกตัญญู

แนวคิดที่อยู่ระหว่างการพิจารณาเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุด ชาวบ้านคนหนึ่งตัดสินใจเลี้ยงดูเพื่อนบ้านที่มีลูกหลายคน ลักษณะซีดขาวบ่งบอกว่าพวกเขาขาดสารอาหารอย่างชัดเจน มีวัวอยู่ในฟาร์ม ชาวนาเริ่มให้นมวันละสองขวดแก่พวกเขา และไม่นานก็ติดเป็นนิสัย

แต่ในฤดูใบไม้ร่วง วัวเริ่มรีดนมได้แย่ลง และต้องลดปริมาณนมลง เด็กเริ่มได้รับเพียงขวดเดียว แล้วก็มีบางครั้งที่ไม่มีนมเลย และเจ้าของวัวก็ต้องขอโทษเพื่อนบ้านที่ไม่สามารถช่วยครอบครัวของเขาได้อีกต่อไป

แต่เขาไม่พอใจที่ไม่ยอมช่วยจนหยุดทักทายด้วยซ้ำ แทนที่จะพูดว่า "ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณเป็นเวลานานเช่นนี้" เพื่อนบ้านแสดงความเกลียดชังต่อผู้มีพระคุณ

ความกตัญญูกตเวทีเป็นบาปมหันต์

ศาสนาคริสต์มองว่าคุณลักษณะนี้เป็นรอง ความอกตัญญูอธิบายไว้ในอุปมาพระกิตติคุณ ทุกคนรู้ว่าพระเยซูทรงรักษาโรคเรื้อนสิบคนอย่างไร และมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่ขอบคุณพระองค์สำหรับความรอดอันน่าอัศจรรย์ นอกจากนี้ยังมีคำอุปมาเกี่ยวกับงูที่คนแปลกหน้าซ่อนตัวอยู่ในอกเพื่อให้เขาอบอุ่นจากความหนาวเย็น เธออบอุ่น ต่อยผู้ช่วยให้รอด

ในกรุงโรมสมัยโบราณ ความอกตัญญูถือเป็นอาชญากรรม บนทาสที่เป็นอิสระเขาสวมกุญแจมืออีกครั้งหากเขาพูดไม่ดีเกี่ยวกับเจ้านายของเขา และดันเต้ นักคิดชาวอิตาลีในศตวรรษที่ 13 ซึ่งเป็นที่รู้จักจากการเขียนเรื่อง Divine Comedy ได้วางคนเนรคุณไว้ในนรกขุมแห่งหนึ่ง

เชื่อกันว่าคุณภาพภายใต้การสนทนานั้นสอดคล้องกับบาปหลักที่อธิบายไว้ในพระคัมภีร์ - ความเย่อหยิ่ง ความอิจฉาริษยา และความเกลียดชัง คนเนรคุณมีความหยิ่งยโส พวกเขาเชื่ออย่างจริงใจว่าคนรอบข้างควร ยิ่งกว่านั้น หากได้รับข้อเสนอน้อยกว่าที่คาดไว้ พวกเขาจะมองว่าเป็นความอัปยศอดสู: "คุณวางเค้กชิ้นหนึ่งโดยไม่มีดอกกุหลาบบนจานของฉันได้อย่างไร" พวกเขาอิจฉาคนที่ได้ผลงานที่ดีที่สุด หงุดหงิดกับความทรงจำถึงเหตุการณ์ที่พวกเขาดูถูกเหยียดหยามในความเห็นของพวกเขา

คนดังประณามความอกตัญญู

นักคิด นักเขียน และกวีที่มีชื่อเสียงมองว่าความอกตัญญูเป็นคุณลักษณะของมนุษย์ที่ไม่อาจยอมรับได้โดยสิ้นเชิง เชคสเปียร์กล่าวว่าไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าความอกตัญญู และเกอเธ่ตระหนักดีว่านี่เป็นจุดอ่อนชนิดหนึ่ง โดยเน้นว่าคุณสมบัตินี้ไม่สามารถมีอยู่ในบุคลิกภาพที่โดดเด่นได้ก่อนใคร

พีทาโกรัสปฏิเสธขุนนางผู้เนรคุณ และสตีเฟน คิงเปรียบเทียบเด็กที่มีคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้กับงูพิษ

คำพูดอื่นๆ เกี่ยวกับคนเนรคุณ

แน่นอนว่าข้างต้นเป็นความจริงอย่างแน่นอน แต่อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับความคิดที่ว่าความดีไม่ได้ทำเพื่อความกตัญญูกตเวที ตัวอย่างเช่น ดี. มุกเคอร์จี เชื่อว่าถ้าทุกคนบอกความดี คนแบบนี้จะเรียกว่าใจดีไม่ได้

และเซเนกาอ้างว่าความดีผู้รับบริการควรบอก ไม่ใช่ผู้ให้

ในทางกลับกัน V. O. Klyuchevsky นักประวัติศาสตร์ชาวรัสเซียเขียนว่าการเรียกร้องความกตัญญูเป็นเรื่องโง่ ดี. คาร์เนกี้เน้นว่าผู้มีพระคุณควรได้รับความสุขภายในจากการให้ตนเอง และไม่รอคำพูดแสดงความกตัญญู A. Decurcelle เสริมว่าความคาดหวังดังกล่าวเป็นการแลกเปลี่ยนความดี

ประวัติศาสตร์พยายามอธิบายที่มาของความอกตัญญูหลายครั้ง ดังนั้น จากคำกล่าวของ F. Nietzsche การสำนึกในการเป็นหนี้จะกลายเป็นความเจ็บปวดสำหรับผู้ที่มีจิตใจที่หยาบกระด้าง และทาสิทัสแนะนำว่าความดีจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อผู้รับสามารถชำระคืนได้ ถ้าสูงเกินไป ความเกลียดชังก็จะเกิดขึ้นกับผู้บริจาค

น่าเสียดายที่คนเนรคุณตามสถิตินั้นพบได้ทั่วไป ไม่ใช่โดยบังเอิญที่อุปมาพระกิตติคุณกล่าวว่ามีเพียงหนึ่งในสิบเท่านั้นที่สามารถรู้สึกขอบคุณสำหรับการรับใช้ แต่ลองมาดูสถานการณ์ที่ผู้คนมักไม่ค่อยขอบคุณกัน

สนองความต้องการของตัวเอง

คนๆ หนึ่งอาจไม่ค่อยรู้ตัว แต่เขารู้สึกหงุดหงิดอยู่เสมอกับความรู้สึกเหนือกว่าของคู่สนทนา ในเบื้องหลัง มันสามารถทำให้เกิดความก้าวร้าวที่ไม่ถูกกระตุ้นได้ ความเหนือกว่าสามารถแสดงออกได้หลายวิธี ตั้งแต่การล่วงละเมิดทางวาจาไปจนถึงการยิ้มและน้ำเสียงที่ต่ำต้อย คำแนะนำที่บังคับโดยไม่ถามเป็นแอปพลิเคชั่นเพื่อความเหนือกว่า: "ฉันรู้แล้วว่า …"

คนทำความดีตามใจตัวเองและผู้ที่ไม่ปฏิบัติตามคำขอของบุคคลอื่นต้องตระหนักว่าเขาตอบสนองความต้องการของตนเองและแทบจะไม่สามารถนับการตอบสนองในเชิงบวกได้ พิจารณาปรากฏการณ์นี้จากตัวอย่างของโอปราห์ วินฟรีย์ ผู้จัดรายการทีวีที่ได้รับค่าตอบแทนสูงสุดในปี 2550 มอบรถให้ผู้ชมทั้งหมดของเธอ และได้อะไรตอบแทนกลับมาบ้าง? คดีความมากมาย ผู้ชมที่ไม่พอใจไม่พอใจที่ถูกเรียกร้องภาษีจากพวกเขา

ถ้าคนทำบางสิ่งโดยไม่ได้ร้องขอ จริงๆ แล้วเขาต้องการที่จะเป็นประโยชน์กับใครบางคน จำเป็น แต่ตามความเข้าใจส่วนตัวของการบรรลุเป้าหมาย เขาไม่ได้สนองความต้องการของคนอื่น แต่ตอบสนองความต้องการของเขาเอง ในกรณีนี้ มีคนเนรคุณปรากฏขึ้น จิตวิทยาในบริบทของปัญหาเสนอให้พิจารณาเฉพาะสถานการณ์ที่ผู้อุปถัมภ์ทำความดีตามคำขอของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง

ต้นกำเนิดของความอกตัญญู

นักวิจัยจิตวิญญาณมนุษย์เชื่อว่าคนเนรคุณจะกลายเป็นเช่นนั้นตั้งแต่เกิด ความรู้สึกนี้เกี่ยวข้องกับความเอื้ออาทร ความโลภ ความสามารถในการรักและสัมผัสความสุข

มีสองมุมมองที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับที่มาของลักษณะบุคลิกภาพที่ถูกประณาม ผู้เขียนคนแรกคือ Melanie Klein นักจิตวิเคราะห์ที่มีชื่อเสียงซึ่งถึงแก่กรรมในปี 1960 หญิงชาวอังกฤษผู้โด่งดังเชื่อว่าความรู้สึกขอบคุณมีมาแต่กำเนิดและแสดงออกในสัปดาห์แรกของชีวิต หากทารกรู้สึกขอบคุณในขณะที่รับนมแม่ พลังแห่งความดีจะมีความสำคัญที่สุดในตัวเขา หากเพียงเรียกร้องแต่ไม่แสดงความกตัญญูต่อมารดาในตัวเขากำลังวางโปรแกรมความเกลียดชังและความอาฆาตพยาบาท

นักวิทยาศาสตร์อีกคน แฮร์รี่ กันทริป ที่จากโลกนี้ไปในปี 1975 ให้คำตอบที่แตกต่างกับคำถามที่ว่าทำไมคนถึงเนรคุณ ในความเห็นของเขา มันขึ้นอยู่กับความสามารถของแม่ที่จะรักลูก: จังหวะเวลา สงบสติอารมณ์ บรรเทาความวิตกกังวล ตอบสนองต่อความหิวของทารกผู้หญิงคนนี้จะไม่ทำให้เขาร้องไห้เป็นเวลานานและขอนม หากเด็กเกิดความหงุดหงิด จำเป็นต้องกิน (ด้วยความพึงพอใจอย่างไม่สมควรบ่อยครั้ง) สิ่งนี้บ่งชี้ถึงการสำแดงความโลภเพิ่มเติม Guntrip บรรยายถึงปรากฏการณ์ของการทำให้เป็นภายใน - การก่อตัวของ "ความดี" ของตัวเองต่อหน้าแม่ที่ "ดี" และ "ความเลว" หากถูกมองว่าเป็น "ไม่ดี"

ชีวิตในภายหลัง การรับรู้ตนเองในทางลบ เมื่อพบคนใจดี ลูกของเราเริ่มรู้สึกแย่มากขึ้นไปอีก ความกตัญญูต่อเขาเกี่ยวข้องกับความรู้สึกผิดและความละอาย และเขาก็ปิดกั้นพวกเขาไว้

เนรคุณ - มันคืออะไร

Nietzsche บรรยายถึงปรากฏการณ์ที่เรียกว่า ressentiment (แปลว่า "ความขมขื่น") เป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกเกลียดชังต่อผู้มีพระคุณ นี่คือความเกลียดชังของทาสที่มีต่อนายที่ปล่อยเขาไป เพราะความด้อย ความอ่อนแอ และความอิจฉาริษยาของเขาเอง ผู้รับผลประโยชน์จึงปฏิเสธระบบค่านิยมของผู้ทำความดี

เช่น คนจนที่ได้รับการสนับสนุนทางวัตถุจากเศรษฐีเริ่มแพร่ข่าวลือเกี่ยวกับแหล่งที่ไม่ชอบธรรมรายได้ของผู้บริจาค, ผลประโยชน์ส่วนตน, รวมถึงความต้องการรับการอภัยโทษด้วยค่าใช้จ่ายของเขา ฯลฯ ยิ่งกว่านั้น ยิ่งทำความดีมากเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งสามารถสร้างความเสียหายได้มากเท่านั้น ภูมิปัญญาชาวบ้านในเรื่องนี้ปรากฏชัดในคำพูดที่ว่าคุณสามารถเริ่มต้นได้เพราะทุกคนรู้ตอนจบของมัน: "อย่าทำดี …"

คำว่า "เนรคุณ" มักบ่งบอกถึงคนเศร้า พวกเขาไม่พอใจกับชีวิต รู้สึกแย่ลง ป่วยบ่อยขึ้น และใช้ชีวิตน้อยกว่าคนอื่นมาก ปรากฎว่าชีวิตกลับคืนเชิงลบให้กับพวกเขาเหมือนบูมเมอแรง

วิธีจัดการกับคนเนรคุณ

นักจิตวิทยาแนะนำให้แยกคนเหล่านี้ออกจากการสื่อสารของคุณ เมื่อตระหนักว่าพวกเขามีอยู่จริง เราต้องเข้าใจว่าในหน้าของพวกเขา เราพบในสภาพแวดล้อมของคนที่อิจฉาริษยา เป็นศัตรู และมักจะค่อนข้างเลวทราม

หากหลีกเลี่ยงการสื่อสารไม่ได้ เราควรเข้าใจสิ่งที่อยู่เบื้องหลังการกระทำนี้: ไม่เต็มใจที่จะเป็นหนี้, เสนอบริการที่ไม่ได้เรียกร้องจากพวกเขา หรือรู้สึกล้มเหลว มีคนชอบช่วยเหลือคนอื่นแต่ไม่อยากเป็นหนี้ใครตัวเอง และควรสร้างความสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับสาเหตุ อย่าให้บริการโดยไม่ได้ร้องขอและทำอะไรตามความกตัญญู

ดีควรทำแบบนั้น หากคุณคาดหวังสิ่งตอบแทน คุณจะต้องพบกับความผิดหวังอย่างแน่นอน ผู้ทำความดีควรทำตัวเหมือนกำลังโยนเหรียญลงแม่น้ำที่คืนไม่ได้

พัฒนาตัวเองอย่างไรคุณภาพของความกตัญญู?

การขอบคุณตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะคุณสมบัตินี้ทำให้เรามีความสุข นักวิทยาศาสตร์ทำการทดลอง: อาสาสมัครสามกลุ่มถูกขอให้เขียนเหตุการณ์ในชีวิตของพวกเขาในช่วงเวลาหนึ่ง ครั้งแรกบันทึกการกระทำที่ดีและไม่ดี ครั้งที่สอง - เฉพาะปัญหาและที่สาม - เหตุการณ์ที่น่ายินดีที่พวกเขาขอบคุณผู้มีพระคุณ ปรากฎว่าคำว่า "ขอบคุณ" สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ อาสาสมัครจากกลุ่มที่สามปรับปรุงสภาพร่างกายและจิตใจ ความสนใจมุ่งไปที่สิ่งที่ดีเท่านั้น

เพียงความกตัญญู รู้สึกได้จากหัวใจและการกระทำ ส่งผลดีต่อบุคคลและเสริมสร้างความสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่น คุณสามารถให้ของขวัญ เสนอบริการส่งคืนหรือเงินได้ เงื่อนไขหลักคือความกตัญญูกตเวทีอย่างจริงใจ

แทนที่จะสรุป

นักเรียนมัธยมปลาย 2 กลุ่มได้รับมอบหมายให้เขียนเรียงความเกี่ยวกับความสำเร็จในชีวิต คนแรกได้รับแจ้งว่าผลงานที่ดีที่สุดจะถูกอ่านให้ทุกคนฟัง คนที่สองถูกขอให้ทำงานโดยไม่เปิดเผยตัว ในบทความที่อ่านให้ผู้ชมฟัง มีการกล่าวขอบคุณครู ผู้ปกครอง และโค้ชหลายคำ ในกลุ่มที่สองพวกเขาอธิบายว่าพวกเขาได้รับชัยชนะครั้งแรกในชีวิตมานานแค่ไหนและยากลำบากเพียงใดเพื่อเอาชนะอุปสรรคอย่างไม่เห็นแก่ตัว คุณจะเขียนว่าอย่างไร