ในภาษากรีก catharsis หมายถึง "การทำความสะอาด" ในขั้นต้น แนวความคิดนี้หมายถึงความตกใจทางอารมณ์บางอย่าง ซึ่งมีประสบการณ์ส่วนตัวว่าเป็นการชำระล้างภายใน สถานะดังกล่าวเกิดขึ้นท่ามกลางผู้ชมโศกนาฏกรรมในสมัยโบราณซึ่งประสบกับชะตากรรมและความตายของตัวเอก Catharsis - วันนี้คืออะไร
Catharsis เพื่อการพัฒนาตนเอง
แนวคิดนี้แสดงถึงประสบการณ์เชิงลบที่รุนแรง ถึงจุดสุดโต่ง ซึ่งจะเปลี่ยนขั้วทันทีและกลายเป็นบวก Catharsis เกี่ยวข้องกับการระเบิด, พายุ, อารมณ์แปรปรวนที่ตกอยู่กับบุคคล ดูเหมือนว่าเขาจะปราศจากแอกของประสบการณ์เชิงลบ Catharsis ความสำคัญที่ได้รับการพิจารณาในงานศิลปะเป็นหลักสามารถให้บุคคลมีแรงผลักดันในการพัฒนาต่อไป สัมผัสประสบการณ์ไม่ใช่เหตุการณ์จริง แต่เป็นภาพสัญลักษณ์ในงานศิลปะ แต่ละคนย้ายตัวเองไปยังเหตุการณ์เหล่านี้และถ่ายทอดอารมณ์ที่สอดคล้องกันผ่านตัวเขาเอง
Catharsis ในด้านจิตวิทยา
โดยปกติเราจะไม่ระบายประสบการณ์เชิงลบของเรา - พวกเขาถูกกดขี่ข่มเหงรังแกเราต่อไปในแดนไร้สติ ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดทางจิตใจมากมาย จากมุมมองของจิตวิเคราะห์ การหลุดพ้นจากความเจ็บป่วยขึ้นอยู่กับการผ่านอารมณ์เหล่านี้ จิตบำบัดประกอบด้วยการฟื้นความทรงจำเชิงลบที่ลูกค้าต้องเผชิญในกระบวนการทำงานและยอมให้ตัวเองได้สัมผัสกับมัน ดังนั้น catharsis - ถ้าไม่ใช่การขึ้นสู่สรวงสวรรค์ด้วยการหลงทางในโลกใต้พิภพล่ะ? บุคคลทำงานผ่านความรู้สึกเชิงลบจนกว่าเขาจะปลดปล่อยพลังงานจิตทั้งหมดที่มีอยู่ งานดังกล่าวเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดที่รุนแรง เนื่องจากบุคคลไม่พร้อมที่จะสัมผัสกับอารมณ์ที่กดขี่มานาน
Catharsis - มันคืออะไรในทฤษฎีของฟรอยด์
ซิกมันด์ ฟรอยด์ สืบสวนกรณีฮิสทีเรียและพยายามกำจัดอาการของโรคประสาทนี้ ในขั้นตอนการทำงาน เขาได้ข้อสรุปว่าอาการอาจเกิดขึ้นได้จากการที่ประสบการณ์ด้านลบที่รุนแรงเคลื่อนตัวไปในจิตไร้สำนึก แทนที่จะทำงานด้วยอารมณ์ พลังงานจิตมุ่งไปที่การสร้างอาการเจ็บปวด เพื่อเป็นการป้องกันการรับรู้ถึงประสบการณ์ที่ลึกล้ำและถูกลืมเลือน ผู้ป่วยถูกสะกดจิตและความทรงจำที่ตกต่ำถูก "ลาก" เข้าสู่ห้วงแห่งสติ ค่าใช้จ่ายทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำนั้นเกิดขึ้นและมีการปลดปล่อยอารมณ์ ประสบการณ์เชิงลบถูกปล่อยออกมา ดังนั้นอาการทางประสาทจึงหายไปโดยไม่จำเป็นอีกต่อไป
ดังนั้น การจมอยู่ในสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจทำให้คุณสามารถปลดปล่อยสิ่งที่เกี่ยวข้องได้ด้วยอารมณ์และประสบการณ์ของเธอ สถานการณ์แบบนี้สามารถเข้าใจได้โดยการจดจำความรู้สึกของคุณหลังจากภาพยนตร์ที่ตึงเครียดซึ่งทำให้เกิดอารมณ์ที่แตกต่างกันมากมาย โดยส่วนตัวแล้วสิ่งนี้สามารถสัมผัสได้ว่าเป็นความรู้สึกหายนะความเศร้าเล็กน้อยและความสุขในเวลาเดียวกัน ควรจำไว้ว่าเพื่อให้รัฐดีขึ้น บางครั้งคุณต้องเอาชนะความยากลำบากและความเครียดอันยิ่งใหญ่