จะทำอย่างไรถ้าสตรีคสีดำเข้ามาในชีวิต? ทำอย่างไรให้รอดจากวิกฤต รับมือกับปัญหา และไม่สิ้นหวัง? วิธีจัดการกับปัญหาและความล้มเหลว? นักจิตวิทยาหลายคนเชื่อว่าการสลับลายทางขาวและดำในชีวิตนั้นขึ้นอยู่กับรูปแบบ ดังนั้นพวกเขาจึงต้องถูกมองว่าไม่เป็นต้นเหตุของภาวะซึมเศร้าและปัญหา แต่เป็นจุดเริ่มต้นของธุรกิจใหม่ทุกอย่างเกิดขึ้นในชีวิต: ทั้งดีและไม่ดี แต่บางครั้งสิ่งเลวร้ายก็นานเกินไป แล้วเขาก็บอกว่าคนนี้มีริ้วดำในชีวิตของเขา ในเวลาเดียวกัน เหตุการณ์เชิงลบจะซ้อนทับกัน และจำนวนปัญหาก็เพิ่มขึ้นเหมือนก้อนหิมะ คนๆ หนึ่งถูกครอบงำด้วยความสิ้นหวัง และจากนั้นเขาก็เริ่มมองหาทางออกจากสถานการณ์นี้
วิธีเอาตัวรอดจากสตรีคสีดำ
1. เปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อโลกรอบตัวคุณ ตระหนักว่าไม่มีใครเป็นหนี้คุณ คุณเป็นเจ้าแห่งสถานการณ์ และหากโชคชะตานำพาบททดสอบมาให้คุณ คุณก็จะเอาชนะมันได้2 ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี! ถ้าคุณถูกไล่ออกจากงาน คุณจะเจอสิ่งที่ดีกว่า - กับเงินเดือนที่สูงขึ้น กับเจ้านายที่ยอดเยี่ยม และทีมที่ยอดเยี่ยม! คุณเพียงแค่ต้องการ ความคิดนี้จะทำให้คุณเดินหน้าต่อไป และในการสัมภาษณ์ คุณจะมีอารมณ์ดี ซึ่งจะทำให้คุณมีโอกาสได้งานใหม่เพิ่มขึ้น จำไว้ว่าบ่อยครั้งที่ปัญหาใด ๆ นำพาให้คนๆ นั้นมีความสุขและมั่งคั่ง
3. อย่าลืมว่าคนที่คิดในแง่ลบตลอดเวลามีความสามารถในการดึงดูดปัญหาและปัญหา นอกจากนี้บุคคลดังกล่าวมักจะป่วยเหนื่อยเร็วทั้งทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้น หากมีเส้นสีดำเข้ามาในชีวิตของคุณ ให้หยุดพักจากปัญหา! จำเหตุการณ์ที่น่ารื่นรมย์เช่นวันหยุดที่รอคอยมานานในภูเขาหรือการคลอดบุตร คุณจะรู้สึกดีขึ้นเกือบจะในทันที คุณยังสามารถไปที่โรงยิมหรือปีนกำแพงได้ เนื่องจากการออกกำลังกายช่วยให้สภาพของบุคคลดีขึ้น หากคุณอยู่ในชนบท ให้ขุดสวน ทำงานหนักทางร่างกาย คุณจะเห็นว่าแถบสีดำในชีวิตจะเปลี่ยนเป็นสีขาวแน่นอน!4. ไปที่สถานบันเทิง - คลับสำหรับคอนเสิร์ตดนตรีหรือห้องเต้นรำ คุณสามารถรวบรวมเพื่อนของคุณและไปเดินป่าในป่า โดยอย่าลืมเอาทุกอย่างที่คุณต้องการ
5. นักจิตวิทยาบางคนกล่าวว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการมีส่วนร่วมในความคิดสร้างสรรค์บางประเภท อันที่จริง หลายคนที่เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าแถบสีดำคืออะไร จำสิ่งที่คุณรักในวัยเด็ก - วาด, ปั้นจากดินเหนียว, แกะสลักรูปปั้นไม้, เย็บหรืองานปัก…มีหลายแบบให้เลือก พยายามเชี่ยวชาญเครื่องดนตรีอะไรก็ได้ และถ้าไม่อยากเรียนนานๆ ก็ซื้อ kalimba - เครื่องดนตรีพื้นบ้านของแอฟริกาบนเส้นทางชีวิตของเรา ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ย่อมมีสีดำ ลายทาง และอยู่ในอำนาจของเราที่จะเอาตัวรอด เอาชนะจุดอ่อนของเรา และออกจากสถานการณ์ด้วยผลกำไร โปรดจำไว้ว่า ทุกสถานการณ์ในชีวิต ทุกปัญหา สอนบางสิ่งและให้ประสบการณ์และความรู้ใหม่ เรียนรู้ที่จะเอาชนะตัวเองและจุดอ่อนของคุณ ท้ายที่สุดมีเพียงชีวิตเดียวเท่านั้น! เปลี่ยนแถบสีดำเป็นสีขาว ใจเย็นๆ แล้วปรับให้เข้ากับผลลัพธ์ที่ดี