ทุกคนต้องอดนอนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ทุกคนจัดการกับอาการนอนไม่หลับแตกต่างกัน บางคนกำลังทำอะไรบางอย่าง เช่น อ่านหนังสือหรือดูหนัง ขณะที่คนอื่นๆ กำลังพลิกตัวอยู่บนเตียง พยายามจะนอนอย่างน้อยในช่วงเวลาสั้นๆ
ตามกฎแล้ว คนที่เอาแต่นอนไม่พอเพื่อทำงานบ้าน ดูหนัง อ่านหนังสือ วาดรูป หรืออย่างอื่น การนอนตอนกลางคืนไม่รบกวนเลย คนเหล่านี้ไม่อยากนอนและหาทางใช้เวลาในคืนที่ต่างไปจากเดิม แต่ผู้ที่รู้สึกว่าต้องการพักผ่อนในตอนกลางคืนแต่ไม่สามารถหลับตาและพลิกตัวได้ตลอดทั้งคืน รู้สึกป่วยหนักมากในเช้าวันรุ่งขึ้นโดยไม่ได้นอน ปวดศีรษะและขาดความกระฉับกระเฉง คนเหล่านี้ต้องการความช่วยเหลือ และการอธิษฐานเผื่ออาการนอนไม่หลับอาจช่วยได้
สาเหตุของการนอนไม่หลับ
เพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าการอ่านคำอธิษฐานช่วยได้อย่างไร จำเป็นต้องนึกภาพทั่วไปว่าเหตุใดผู้คนจึงนอนไม่หลับ ตามกฎแล้วการสูญเสียนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับการละเมิดในกิจกรรมของระบบประสาทของร่างกาย
พูดง่ายๆ ก็คือ นอนไม่หลับเพราะ:
- เครียดทั้งถาวรและชั่วคราว
- วิตกกังวลหรือวิตกกังวลมากเกินไป
- ความรู้สึกรับผิดชอบต่อผู้อื่น
- กลัวทั้งเรื่องจริงและเรื่องสมมติ
- แนวโน้มที่จะวิเคราะห์สถานการณ์ชีวิต
- ความเครียดทางจิตใจและประสาทมากเกินไป
รายการนี้อาจดำเนินต่อไป แต่จากรายการนี้เห็นได้ชัดว่าการนอนหลับหายไปเนื่องจากระบบประสาทอยู่ในสภาวะตื่นเต้นซึ่งไม่ได้ถูกแทนที่ด้วยการผ่อนคลาย
การอธิษฐานช่วยอย่างไร
การสวดมนต์ช่วยให้นอนไม่หลับเนื่องจากความสงบทำให้จิตใจและจิตวิญญาณสงบลง เมื่อขอความช่วยเหลือจากธรรมิกชนและผู้ทรงฤทธานุภาพ ผู้คนตั้งสมาธิกับสิ่งนี้ กล่าวคือ พวกเขาปลดปล่อยความคิดของตนเองจากความคิดไร้สาระและความวิตกกังวลที่ไม่ยอมให้พวกเขาผล็อยหลับไป
ไม่ต้องสงสัยเลย พลังแห่งการอธิษฐานไม่ได้มีเพียงแค่สิ่งนี้เท่านั้น คนที่เชื่ออย่างจริงใจวางใจในสิ่งที่พูด เขาไม่ยอมให้แม้แต่เงาแห่งความสงสัยว่าคำอธิษฐานจากการนอนไม่หลับจะไม่ช่วยเขา ตามกฎแล้วผู้ใหญ่มีความรับผิดชอบและความกังวลบนบ่าของเขาซึ่งบางครั้งก็กลายเป็นเรื่องหนักโดยไม่จำเป็น ผู้คนแบ่งปันภาระนี้กับพระเจ้าด้วยการอธิษฐาน โดยมอบความกังวลและความทะเยอทะยานของพวกเขาไว้กับพระองค์ ดังนั้นสภาวะทางอารมณ์ของพวกเขาจึงกลับสู่สภาวะปกติและปัญหาการนอนหลับก็หายไป
จะอ่านคำอธิษฐานนี้อย่างไรและเมื่อไหร่
เหมือนคำอธิษฐานอื่นๆ จากการนอนไม่หลับออร์โธดอกซ์ร้องขอต่อผู้ทรงอำนาจและนักบุญสามารถออกเสียงได้ทั้งในคำพูดของพวกเขาเองและใช้ข้อความสำเร็จรูป การอธิษฐานเป็นงานประจำวันสำหรับคริสเตียน อย่าคาดหวังว่าหลังจากอ่านคำสองสามคำแล้ว คนๆ หนึ่งจะขจัดปัญหาเรื่องการเข้านอนทันทีและถาวร
ควรละหมาดทุกวันและอย่างจริงจัง จริงใจ ยอมจำนนต่อการกระทำนี้อย่างสมบูรณ์ แน่นอน เราควรจะเชื่ออย่างไม่มีเงื่อนไขในพลังขององค์พระผู้เป็นเจ้า ไม่ยอมให้แม้แต่เงาแห่งความสงสัยว่าเขาจะไม่ช่วยรับมือกับความทุกข์ยากและจะไม่หวนคืนหลับใหลอีก
อ่านคำอธิษฐานเดียวกันสำหรับอาการนอนไม่หลับหลังจากเสร็จสิ้นกิจกรรมตอนเย็นทั้งหมดซักผ้า นั่นคือ ก่อนเข้านอน สำหรับระยะเวลาของการอธิษฐาน แต่ละคนกล่าวถึงธรรมิกชนในแบบของเขาเอง คนหนึ่งสวดอ้อนวอนเป็นเวลานานและอ่านข้อความจากพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ อีกคนกำหนดคำขอด้วยคำพูดของเขาเองและพูดน้อย พระเจ้าไม่สนใจว่าคนจะอธิษฐานนานแค่ไหน เพื่อที่จะได้ยินคำขอในสวรรค์ ความจริงใจ ศรัทธาที่สมบูรณ์ ความบริสุทธิ์ของความคิดและความหวังสำหรับความช่วยเหลือจากเบื้องบนเป็นสิ่งที่จำเป็น ไม่ใช่ระยะเวลาในการอ่าน
ควรสวดให้ใคร
ผู้ที่มีปัญหาในการหลับมักจะหันไปขอความช่วยเหลือจากนักบุญต่อไปนี้:
- นิโคลัสเดอะวันเดอร์เวิร์คเกอร์;
- สาธุคุณ Irinarch แห่ง Rostov;
- เจ็ดเยาวชนแห่งเอเฟซัส;
- Alexander Svirsky
แน่นอนว่าพวกเขาสวดอ้อนวอนขอความช่วยเหลือจากพระเจ้าเอง พวกเขายังหันไปหาพระแม่มารีด้วย
อธิษฐานถึง Nicholas the Wonderworker อย่างไร
Nikolai Ugodnik เนื่องจากนักบุญองค์นี้มักถูกเรียกในรัสเซีย ตั้งแต่สมัยโบราณได้รับการเคารพเป็นพิเศษในดินแดนสลาฟ ตามภาพของเขา ผู้คนต่างพากันไปไกลถึงปัญหา ความกังวล ความเศร้าโศก ความต้องการ ทั้งน้อยและมาก แน่นอนว่าในกรณีที่มีปัญหาในการนอนหลับ ผู้คนในอดีตก็หันไปหานักบุญท่านนี้เช่นกัน
สวดมนต์ภาวนาขอให้นิโคลัส เดอะ Wonderworker นอนไม่หลับ
“นิโคไลผู้เป็นสุข บิดา ผู้ช่วยเหลือของเราในสวรรค์ ผู้อุปถัมภ์และผู้วิงวอน ผู้ทรงรอบรู้ในความทะเยอทะยานทางโลกทุกประการ! คุณช่วยในความทุกข์ยากทั้งใหญ่และเล็กและมอบความสำเร็จให้กับทุกการกระทำการกุศล อย่าจากไป Nikolai Ugodnik พ่อฉันทาส (ชื่อที่เหมาะสม) ดูแลความต้องการของฉันและให้ความสงบสุขในเวลากลางคืน ฉันไม่หลับไม่นอน ทาส (ชื่อจริง) ฉันขยี้หมอนตอนกลางคืน ขับความคิดอสูร ช่วยด้วย Nikolai Ugodnik พ่อ! ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ เสริมสร้างจิตวิญญาณ ช่วยระงับความอ่อนแอ ให้สุขภาพกายและใจ พักผ่อนเต็มที่ ช่วยฉันด้วย ทาส (ชื่อจริง) และให้พร! สาธุ"
ในสมัยก่อน คนที่ทุกข์ทรมานจากการอดหลับอดนอน ไม่เพียงแต่สวดมนต์ให้พ้นจากปัญหานี้ที่บ้านในตอนเย็นเท่านั้น แต่ยังไปโบสถ์และจุดเทียนต่อหน้ารูปนักบุญ
สวดมนต์เพื่อนอนไม่หลับกับ Nikolai Ugodnik อ่านในโบสถ์ต่อหน้ารูปของเขาสามารถเป็นเช่นนี้:
"นิโคลัส เดอะ วันเดอร์เวิร์คเกอร์ นักบุญผู้อุปถัมภ์ของเรา! ฟังคำขอของฉัน เพราะฉันเป็นทาส (ชื่อที่ถูกต้อง) ต้องการความช่วยเหลือและการมีส่วนร่วมจากคุณ ความฝันทิ้งฉันไป ร่างกายอ่อนแอและวิญญาณก็อ่อนล้า ช่วยด้วย Nicholas the Wonderworkerรับมือกับความโชคร้าย ขจัดความโชคร้ายที่ไม่คาดคิดออกไป คืนความสงบสู่จิตวิญญาณของฉัน เติมความคิดของฉันด้วยความบริสุทธิ์และเสริมสร้างศรัทธา รักษาและอวยพรฉัน พ่อของนักเวทย์มนตร์ศักดิ์สิทธิ์! สาธุ"
จะอธิษฐานถึง Irinarkh แห่ง Rostov อย่างไร
สาธุคุณ Irinarkh อาศัยอยู่ในดินแดน Rostov ในศตวรรษที่ 17 ผู้ชายคนนี้เป็นคนสันโดษ เขาใช้เวลาทั้งวันในการอธิษฐานและอุทิศเวลาให้กับการฝึกฝนเนื้อหนัง ความสำเร็จของเขาในพระนามของพระเจ้านั้นยิ่งใหญ่มากจนพระเจ้าแยก Irinarch ออกจากหลาย ๆ คน แน่นอน หลังจากที่พระผู้ทรงฤทธานุภาพเรียกตัวเองว่าสันโดษแล้ว คริสตจักรในโลกนี้ก็ได้แต่งตั้งเขาให้เป็นนักบุญ
สวดมนต์ให้ Irinarch of Rostov นอนไม่หลับ:
"พ่อ! สาธุคุณ Irinarch ผู้สันโดษที่ยิ่งใหญ่แห่งดินแดน Rostov นักบุญอุปถัมภ์ในทุกความต้องการและภัยพิบัติของมนุษย์! ให้เหตุผลฉัน ทาส (ชื่อจริง) บอกฉันที ทำอย่างไรจึงจะเดือดร้อนอย่างคาดไม่ถึง การนอนไม่หลับต้องสาปทรมานร่างกายและจิตใจของฉัน ไม่มีแสงสว่างของพระเจ้าสำหรับฉันในตอนกลางวัน และความสงบในตอนกลางคืน ฉันทนทุกข์ทรมาน ช่วยด้วยพ่ออย่าปล่อยให้ชั่วโมงที่ห้าวหาญ ให้กำลังแก่ข้า ทาส (ชื่อจริง) เพื่อเอาชนะการโจมตี! สาธุ"
จะอธิษฐานให้เยาวชนเอเฟซัสได้อย่างไร
ในรัสเซีย นักบุญเหล่านี้ไม่เป็นที่รู้จักมากนัก แต่มักถูกขอความช่วยเหลือในคาบสมุทรบอลข่านและทะเลเมดิเตอร์เรเนียน พวกเขามักจะขอความช่วยเหลือจากเด็กที่มีปัญหาเรื่องความสมบูรณ์ในการนอนหลับหรือฝันร้าย
คำอธิษฐานเพื่อเด็กกำพร้าเจ็ดคนนอนไม่หลับอาจเป็นเช่นนี้: "ผู้ประสบภัยของพระเจ้าผู้หลับใหลนิรันดร์! มีความเมตตาและเห็นความโชคร้ายของฉัน ปัญหาของจิตวิญญาณของฉัน ลูกของฉันไม่นอนและฉันอยู่กับเขา กรีดร้อง ข่มขู่ ฉีกจิตวิญญาณของฉัน ดูเถิดและช่วยเยาวชน! ให้การนอนหลับที่แข็งแรงและหวานเติมจิตวิญญาณของฉันด้วยความสงบสุข สาธุ"
ตามกฎแล้ว คุณแม่จะสวดภาวนาให้ลูกๆ ของพวกเขานอนหลับสบายภายในกำแพงวัด โดยวางเทียนไว้หน้าไอคอน
อธิษฐานถึง Alexander Svirsky อย่างไร
ชายผู้นี้มีชีวิตอยู่ในช่วงเปลี่ยนศตวรรษที่ 15 และ 16 เขาอุทิศชีวิตเพื่อรับใช้คริสตจักร บิดาอเล็กซานเดอร์สิ้นพระชนม์โดยเป็นเจ้าอาวาสของอารามตรีเอกานุภาพ ตอนนี้อารามแห่งนี้เรียกว่า Holy Trinity Alexandro-Svirskaya คุณพ่ออเล็กซานเดอร์ได้รับแต่งตั้งให้เป็นนักบุญในช่วงกลางศตวรรษที่ 16 ในขณะเดียวกันชีวิตของเขาก็ถูกรวบรวมโดยนักเรียนคนหนึ่งของเขา
สาธุคุณอเล็กซานเดอร์ไม่เพิกเฉยต่อความต้องการของผู้ที่หัวใจเปี่ยมด้วยศรัทธาอย่างจริงใจในฤทธิ์อำนาจของพระเจ้า ผู้มีความคิดไม่หลอกลวงและบริสุทธิ์
คำอธิษฐานสำหรับคนนอนไม่หลับที่ส่งถึงนักบุญคนนี้อาจเป็น:
“หลวงปู่อเล็กซานเดอร์ ที่ได้อธิษฐานเผื่อผู้คนมากมาย! ดูแลฉันผู้รับใช้ที่ต่ำต้อยของพระเจ้า (ชื่อที่เหมาะสม) ปลอบโยนฉันและอย่าทิ้งฉันไว้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากความเศร้าโศกอย่างรุนแรง ไม่ควรสำหรับคนที่ไม่ได้พักผ่อนในตอนกลางคืนและเหมือนปีศาจที่ทำงานหนักในมุม รักษาฉันจากความโชคร้ายที่สาปให้สงบสุขพ่อ! อนุโมทนาบุญ ให้จิตใจผ่องใส ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง เสริมสร้างจิตวิญญาณของฉันและกำจัดการโจมตีของปีศาจ สาธุ"
