การคิดแบบเหมารวมคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

แบบแผนคือความหายนะของสังคมยุคใหม่ ความซ้ำซากจำเจ รูปแบบ มาตรฐานพบได้ทุกตา “คนรวยขโมยของทั้งหมด”, “เด็กต้องเชื่อฟังพ่อแม่อย่างเคร่งครัด”, “ผู้หญิงทุกคนควรให้กำเนิด”, “ผู้ชายอย่าร้องไห้”… รายการสำนวนดังกล่าวสามารถดำเนินต่อไปได้ไม่มีกำหนด แบบแผนเป็นสิ่งที่แย่มาก เพราะพวกเขาพูดทั่วไปอย่างไร้ความปราณีและปฏิบัติต่อทุกคนด้วยแปรงแบบเดียวกัน โดยไม่คำนึงถึงบุคลิกลักษณะเฉพาะของแต่ละคน และการคิดตามมาตรฐานนั้นแย่ยิ่งกว่า อย่างไรก็ตาม เกี่ยวกับทุกอย่าง - ตามลำดับ

การก่อตัวของลวดลาย

ก่อนที่จะพิจารณาการคิดแบบเหมารวม จำเป็นต้องพูดถึงที่มาของมาตรฐานที่ฉาวโฉ่

เชื่อกันว่ามาจากประสบการณ์ที่ผ่านมา ประสบการณ์ที่บรรพบุรุษของเราได้รับคือสาเหตุของการเกิดขึ้นของรูปแบบ เมื่อเวลาผ่านไป พวกมันก็ติดที่และเริ่มถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น หยั่งรากลึกในสังคมและปักหลักอยู่ในใจ

บรรทัดฐานสะดวกอย่างไร

วิธีคิดมาตรฐานสะดวกจริงๆ ท้ายที่สุดมันทำให้เกิดรูปแบบพฤติกรรมเดียวกันในแต่ละคน นอกจากนี้ การคิดแบบเหมารวมของสังคมยังเป็นประโยชน์อย่างมาก เพราะคนมีมาตรฐานที่ฝังแน่นอยู่ในจิตใจ ตามกฎแล้ว ไม่มีความเป็นปัจเจกและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว พวกเขาถูกขับเคลื่อนเข้าสู่กรอบการทำงาน อาศัยบรรทัดฐานที่ห่างไกล เป็นเรื่องง่ายสำหรับพวกเขาที่จะสร้างแรงบันดาลใจบางอย่างเพิ่มเติม ควบคุม จัดการ ซอมบี้

ในบางแบบแผน มีเกรนที่มีเหตุผล แต่ทุกวันนี้รูปแบบเหล่านี้ยังบิดเบี้ยว บิดเบี้ยว และสุดขั้ว

เกี่ยวกับบุคลิกลักษณะ

ในสังคมปัจจุบันมันสำคัญมากที่จะไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนรอบข้างมักจะคิดแบบเหมารวม ไม่ช้าก็เร็วบุคคลที่มีบุคลิกลักษณะที่พัฒนาแล้วและไม่สูญหายเริ่มสังเกตเห็นว่าเขาดูไม่เข้ากับภาพลักษณ์ของ "บุคคลในอุดมคติ" ที่พัฒนาในสังคม คนรอบข้างไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นของเขา ชักจูงให้เขาทำผิด บางคนอาจจะบอกว่าไม่พอใจเขา

คนที่อ่อนไหวและอ่อนไหวซึ่งต้องการเอาใจทุกคนจริงๆ ส่งผลให้เริ่มหมดความมั่นใจในตัวเองและความสามารถของเขา คอมเพล็กซ์สามารถพัฒนา, ไม่ชอบตัวเอง, ความนับถือตนเองสามารถตกได้ หลายคนเลิกยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น

บุคลิกที่ดื้อรั้นไม่ใส่ใจความคิดเห็นของผู้อื่น และบางคนถึงกับประเมินค่าความภูมิใจในตนเองสูงเกินไป เพราะพวกเขาคิดในวงกว้างได้ ในขณะที่คนอื่นๆ ถูกจำกัดด้วยกรอบการทำงาน ดังนั้นเขาเองก็ให้กำลังใจเขาบุคลิกลักษณะ คนที่ไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้เริ่มมีชีวิตตามที่คนอื่นคาดหวัง โดยได้รับการอนุมัติเป็นการตอบแทน แต่สูญเสียเอกลักษณ์ของพวกเขาไป

แบบแผนทางเพศ

นี่คือรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดในสังคมที่แสดงแนวคิดเกี่ยวกับพฤติกรรมและลักษณะของผู้ชายและผู้หญิง พวกเขาเกี่ยวข้องโดยตรงกับบทบาททางเพศ - ทัศนคติทางสังคมที่กำหนดรูปแบบที่เหมาะสมและเป็นที่ต้องการสำหรับทั้งสองเพศ Stereotypes สนับสนุนและทำซ้ำได้ นี่คือสิ่งที่พบบ่อยที่สุด:

• ผู้ชายไม่ควรร้องไห้ พูดถึงความรู้สึกของตัวเอง ทำการบ้าน
• ผู้หญิงควรเป็นแม่บ้าน ไม่ใช่อาชีพอิสระ หรืออย่างอื่น งานของเธอคือ ทำอาหาร ซักผ้า ทำความสะอาด สืบพันธุ์ และดูแลหัวหน้าครอบครัว
• ถ้าผู้หญิงไม่มีครอบครัว เธอก็คงไม่มีความสุข
• ผู้ชายต้องทำธุรกิจที่มั่นคงหรือโหดร้าย อาชีพต่างๆ เช่น ดีไซเนอร์ สไตลิสต์ ศิลปิน และอื่นๆ อีกมากมายนั้น "ไม่สมส่วน" เกินไป

เป็นที่น่าสังเกตว่าการคิดแบบเหมารวมในแง่ของเพศนั้นอยู่ในจิตใจของผู้คนตั้งแต่วัยเด็ก เด็กผู้หญิงซื้อตุ๊กตาและชุดครัวของเล่น เด็กชาย - รถยนต์และหุ่นยนต์ และแม้แต่ในโรงเรียนอนุบาลก็เป็นไปได้ที่ครูที่สังเกตเห็นว่าเด็กผู้หญิงกำลังเล่นกับหม้อแปลงไฟฟ้าชนิดใดชนิดหนึ่งด้วยความสนใจจะส่งเธอไปวางตุ๊กตาทารกเข้านอน

อะไรนะ

สัญญาณแรกของการคิดแบบโปรเฟสเซอร์คือนิสัยของการแบ่งทุกอย่างออกเป็นถูกและผิด ไม่ แน่นอน เราแต่ละคนมีความชอบ มุมมอง ค่านิยม และลำดับความสำคัญของตัวเอง แต่เฉพาะผู้ที่มีการรับรู้แบบตายตัวเกี่ยวกับโลกเท่านั้นที่สามารถตอบสนองต่อความคิดเห็นอื่นอย่างก้าวร้าว

พวกเขามั่นใจ สิ่งที่ถูกต้องคือเมื่อคนๆ หนึ่งได้รับ "การพยาบาล" พิเศษ จากนั้นเขาก็ได้งานที่มั่นคงและในบ้านเกิดของเขาเพื่อรับใช้รัฐและไม่ได้มองหาชีวิตที่ดีขึ้นในต่างประเทศ เขาเล่นงานแต่งงาน "เหมือนคนอื่น ๆ " สร้างครอบครัวและมีลูกเสมอ ใช่แล้ว - นี่คือเวลาที่คนไม่โดดเด่นจากสังคมและใช้ชีวิตเหมือนคนอื่นๆ

แต่ประเด็นคือทุกอย่างสัมพันธ์กัน ทุกคนแตกต่างกันและพิจารณาว่าถูกต้องเฉพาะทัศนคติที่พวกเขาเห็นคุณค่าและความหมายโดยส่วนตัวเท่านั้น ไม่ใช่คนอื่น

อาชีพ

นอกจากนี้ยังมีรูปแบบเพียงพอ ภาพลักษณ์แบบมืออาชีพคือภาพลักษณ์ของความเชี่ยวชาญพิเศษ นอกจากนี้ยังมีแนวคิดเรื่องภาพ นี่คือภาพที่ก่อให้เกิดปรากฏการณ์ทางสังคมที่มีลักษณะบางอย่าง ชนิดของ "ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป" ที่ออกแบบมาเพื่อการคาดเดาของสังคม รูปภาพมีฟังก์ชันที่สร้างแรงบันดาลใจ จึงมักจะกลายเป็นภาพเหมารวม นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

• นักจิตวิทยารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเรา เพียงมองเพียงครั้งเดียวก็สามารถระบุได้ว่าบุคคลนั้นเป็นอย่างไร
• ครู. คนที่รู้ทุกเรื่องและตอบได้เกือบทุกคำถาม
• ศิลปิน. คนที่มีชีวิตที่น่าสนใจ สนุกสนาน ไร้กังวล มีมากมายโอกาส ความสำเร็จ และอนาคต
• คนขาย. เป็นคนโกหกแน่ๆ เพราะเขาต้องการขายผลิตภัณฑ์ ซึ่งหมายความว่าถึงจะไม่ดีมากเขาก็จะลงสีให้สมบูรณ์แบบ
• นักข่าว. บอร์โซปีเซท คนที่พร้อมจะเผยแพร่ข้อมูลเท็จเพื่อเงิน

อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งคนหนุ่มสาวที่ได้รับแรงบันดาลใจจากภาพและทัศนคติเกี่ยวกับอาชีพ ไปหาสิ่งหนึ่งหรือความเชี่ยวชาญพิเศษบางอย่าง แล้วผิดหวังอย่างมากในความเป็นจริง

ในเด็ก

การคิดแบบสามมิติในเรื่องที่เล็กที่สุดก็แสดงให้เห็นเช่นกัน ในอีกระดับแน่นอน

ตัวอย่าง เด็กบอกว่าโลกกลม เขาอาจเริ่มถามคำถาม พยายามค้นหาหลักฐานของสิ่งที่พูดในหนังสือหรือทางอินเทอร์เน็ต แต่ไม่จำเป็น เขายังสามารถเชื่อในสิ่งที่พูดได้โดยไม่มีข้อสงสัยอีกเลย และนี่คือปฏิกิริยาที่จะบอกว่าเขามีความคิดแบบโปรเฟสเซอร์

แต่ทำไมเขาไม่ถาม? เป็นที่เชื่อกันว่าเหตุผลอยู่ในคุณสมบัติบางอย่างของจิตสำนึกที่เรียกว่าเครื่องหมายส่วนบุคคลโปรเฟสเซอร์ ซึ่งรวมถึงอำนาจ อิทธิพลรอง อารมณ์ ใช้ตัวอย่างเช่นเครื่องหมายแรกที่แสดง สันนิษฐานว่าเชื่อในข้อมูลเพียงเพราะแหล่งที่มาเป็นผู้มีอำนาจ เด็กจะสงสัยสิ่งที่พ่อแม่ ผู้ปกครอง หรือครูของเขาบอกหรือไม่

อย่างไรก็ตาม มีจุดที่น่าสนใจอีกจุดหนึ่งที่นี่ - ตัวอย่างการคิดแบบเหมารวมเกี่ยวกับเด็ก อะไรพวกเขาควรจะถ้าคุณเชื่อแม่แบบ? เชื่อฟังพ่อแม่ของคุณเสมอ รวบรวมความฝันและความปรารถนาที่ไม่บรรลุผลในชีวิตของคุณ รับเพียง "ห้า" และให้น้ำหนึ่งแก้วในวัยชรา และพ่อแม่หลายคนก็ไม่ดูหมิ่นสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดเพื่อกดดันลูก

หยุดคิดในรูปแบบอย่างไร

คนไม่ค่อยคิดเรื่องนี้ ตามกฎแล้วเนื่องจากพวกเขาไม่คิดว่าความคิดของพวกเขาตายตัว ถูกต้อง ยอมรับโดยทั่วไป แต่บางคนสนใจเรื่องนี้ถึงกับทำแบบทดสอบที่เรียกว่า “Do you have Stereotypical thinking?” (เวอร์ชัน 1.0) ถ้าคุณต้องการแก้ไขสถานการณ์จริงๆ คุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• คุณต้องเรียนรู้ที่จะไม่ตัดสิน เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นป้ายที่จำกัดเสรีภาพในการรับรู้ ทำอย่างไร? แค่มองโลกโดยไม่ตัดสิน ไม่ต้องคอมเม้นท์ แค่ดู
• คุณต้องติดตามการเคลื่อนไหวของคุณ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะเข้าใจว่าสิ่งใดเป็นแบบแผนและสิ่งใดที่ไม่ใช่ ทุกการกระทำจะต้องนำมาสู่ขอบเขตของการรับรู้ สิ่งนี้จะช่วยในการทำลายทัศนคติส่วนตัวและสอนให้คุณใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน แล้วตัวอย่างล่ะ? นี่คือสิ่งที่ง่ายที่สุด: ผู้คนกำลังยืนอยู่ที่ลิฟต์ พวกเขากำลังรอเขาอยู่ แต่ส่วนใหญ่จะกดปุ่มอยู่ดีเพราะรู้ว่าลิฟต์กำลังจะมา
• เข้าใจว่าแต่ละคนไม่เหมือนกัน ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในที่ของพวกเขา คุณไม่ชอบงู ลองนึกภาพว่ามีใครบางคนไม่ชอบสิ่งที่คุณเห็นใจมากที่สุด ไม่ต้องอนุมัติ - แค่ยอมรับความจริงนี้ เข้าใจ ไม่ใช่ประณาม
• เพื่อมีส่วนร่วมในการพัฒนาอันไกลโพ้น นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่มีความกังวลเกี่ยวกับคำถามว่าจะกำจัดความคิดแบบโปรเฟสเซอร์ได้อย่างไร ขยายขอบเขตอันไกลโพ้นและด้วยขอบเขต ความรู้ใหม่ ความคิดใหม่ อาหารสำหรับการใช้เหตุผล ทัศนคติมักเปลี่ยน หากสิ่งนี้ไม่กำจัดรูปแบบออกไป มันจะเป็นการขยายขอบเขตอย่างแน่นอน

อ่านอะไรดี

มีหนังสือที่ทำลายความคิดแบบเดิมๆ อีกครั้งที่ทุกคนมีรสนิยมต่างกัน แต่ส่วนใหญ่แนะนำให้อ่านวรรณกรรมในยุคหลังสมัยใหม่ นักเขียนเช่น Patrick Suskind, Elfrida Jelinek, Chuck Palahniuk, John Fowles เป็นต้น หรือ DBC Pierre, Julian Barnes, John Kennedy Toole, Jennifer Egan และควรเริ่มต้นด้วยการศึกษาหนังสือเกี่ยวกับการคิดแบบเหมารวมโดยตรงเพื่อทำความเข้าใจสาระสำคัญจากภายใน โชคดีที่มีเพียงพอในด้านจิตวิทยา