อารมณ์เสื่อมและผลกระทบต่อบุคคล

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ตามผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์และการทำงานของมัน อารมณ์ที่กระฉับกระเฉงและไม่โต้ตอบจะถูกแยกออกจากกัน

แอคทีฟหรือบวกเรียกว่า ''sthenic'' และแบบพาสซีฟก็ติดลบเช่นกัน เรียกว่า ''asthenic'' แน่นอน ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ บุคคลประสบกับอารมณ์ประเภทต่างๆ ในเวลาที่ต่างกัน อย่างไรก็ตาม หากมองโดยรวมแล้ว อารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบของแต่ละคนจะมีชัยในชีวิต

ตัวบ่งชี้นี้ไม่เพียงส่งผลต่อลักษณะของผู้คนและทัศนคติที่มีต่อโลกรอบตัวพวกเขาและคนอื่นๆ แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพด้วย ดังนั้น สถิติแสดงให้เห็นว่าคนที่มองโลกในแง่ดีมีอายุยืนยาวขึ้น และชีวิตของพวกเขามีชีวิตชีวาและน่าสนใจมากกว่าชีวิตของฝ่ายตรงข้ามที่มองโลกในแง่ร้าย และประเด็นนี้ไม่ได้อยู่ที่องค์ประกอบทางจิตวิทยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในระดับที่มากขึ้น - ในด้านสรีรวิทยา

ลองพิจารณาผลที่ตามมาจากความรู้สึกไม่สบายในระดับร่างกายกัน

อารมณ์ของธรรมชาติในเชิงบวก - คนขี้ขลาด

ชื่อ "sthenic" มาจากคำว่า "stenos" ซึ่งแปลว่า "ความแข็งแกร่ง" จากชื่อก็ชัดเจนว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอารมณ์ที่ทำให้คนเข้มแข็ง

สว่างตัวอย่างของอารมณ์ชั่ววูบคือความรู้สึกพอใจเช่นเดียวกับความปิติยินดี ประสบการณ์เหล่านี้มีส่วนช่วยในการขยายหลอดเลือดขนาดเล็กในร่างกาย ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการไหลเวียนโลหิต กิจกรรมของสมองดีขึ้น กิจกรรมเพิ่มขึ้น - บุคคลทำท่าทางมาก, พูด, นั่งนิ่งไม่ได้, ผิวเรียบเนียน และตัวเขาเองได้รับประสบการณ์การเพิ่มพลังงาน

อารมณ์เชิงลบ - อาการอ่อนล้า

ชื่อ ''asthenic'' มาจากคำว่า "asthenos" กลับกลายเป็นตรงกันข้ามกับความแข็งแกร่ง ซึ่งหมายความว่าเรากำลังพูดถึงจุดอ่อน ประสบการณ์ดังกล่าวทำให้ร่างกายอ่อนแอและส่งผลเสียต่อชีวิต

อารมณ์เสื่อม ได้แก่ เศร้า เศร้า ไม่พอใจ ในกรณีนี้เนื่องจากการทำงานของอุปกรณ์ vasomotor หลอดเลือดจึงแคบลง ซึ่งนำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย

ผลที่ตามมาของความรู้สึกหงุดหงิดที่ยืดเยื้อ

คนเศร้ามักจะโดดเด่นในเรื่องรูปร่างหน้าตาของเขา เขามีผิวสีซีดเนื่องจากโรคโลหิตจาง ใบหน้ายาวและมีลักษณะแหลม บุคคลดังกล่าวจะเย็นชาแม้ในสภาพอากาศที่อบอุ่น ดังนั้นเขาจึงย่อตัวพยายามอุ่นเครื่อง

ถ้าอารมณ์เฉื่อยชา สมองของมนุษย์ขาดสารอาหาร ไม่น่าแปลกใจเลยที่คนที่ไม่มีความสุขจะดูสับสน พบว่ามันยากที่จะรักษาสมาธิ พวกเขากลายเป็นเซื่องซึมและไม่ใช้งาน อันเป็นผลมาจากการที่ผลผลิตของพวกเขาลดลงอย่างมาก

ระบบทางเดินหายใจก็มีปัญหาเช่นกัน มีอาการหายใจลำบากหายใจถี่ น้ำเสียงโดยรวมของร่างกายลดลง มีความเหนื่อยล้าและไม่เต็มใจที่จะทำอะไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้ใช้กับกิจกรรมทางจิต

ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานทำให้ร่างกายทำงานบกพร่อง: ขนเริ่มร่วง ผิวหนังเหี่ยวย่น เสียงอ่อนแอและแทบไม่ได้ยิน คนดูแก่กว่าอายุมาก

บทบาทของอารมณ์ในชีวิตมนุษย์

อารมณ์เสียและความรู้สึกเฉื่อยชามีบทบาทสำคัญในชีวิตของทุกคน คุณสามารถพิจารณาอิทธิพลของพวกเขาในรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวอย่างนักกีฬา อารมณ์แบบสเตนนิกนั้นสังเกตได้จากนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น ทำให้พวกเขาเพิ่มพละกำลัง ความปรารถนาที่จะชนะ เอาชนะอุปสรรค และความโน้มเอียงในการแข่งขันตามธรรมชาติ

ในขณะเดียวกัน อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงปรากฏขึ้นในนักกีฬาเนื่องจากการทำงานหนักเกินไป คนๆ หนึ่งเริ่มเซื่องซึม ไม่อยากทำกิจกรรมกีฬาต่อไป ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสร้างแผนการฝึกอบรมอย่างถูกต้องเพื่อรักษาอารมณ์เชิงบวก

แนวโน้มต่ออารมณ์แบบใดแบบหนึ่ง

อารมณ์เฉื่อยชาและอารมณ์เฉื่อยชา ความเด่นของกันและกัน ขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของบุคคล โดยเฉพาะกับประเภทของระบบประสาท อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกอย่างปีติอาจมีความหมายแฝงที่ต่างกันออกไป ความปิติเป็นพายุเป็นอารมณ์ที่ค่อนข้างสดใส และอยู่ในกลุ่มแรก เนื่องจากมันนำไปสู่การกระตุ้นและการปรับสีของร่างกายทั้งหมด ทำให้มีพละกำลังและพละกำลังเพิ่มขึ้น

แต่ความสงบสุขกลับคืนมา

อารมณ์เชิงลบลดกิจกรรมที่สำคัญของบุคคล ทำให้ขาดพลังงาน กิจกรรมเป็นผลให้คุณภาพชีวิตแย่ลง - นี่เป็นผลมาจากอารมณ์ความรู้สึกไม่สบาย ตัวอย่างของประสบการณ์ดังกล่าว: ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน ความเศร้าโศก ความผาสุกทางร่างกายเสื่อมโทรม

การอยู่ในอารมณ์ในแง่ร้ายบ่อยๆและเป็นเวลานานเป็นอันตรายต่อบุคคล นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคนจึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือที่มีคุณภาพ สุขภาพและรูปลักษณ์ของบุคคลจะขึ้นอยู่กับการรักษาอย่างทันท่วงที