จิตวิทยาของผู้ชายวัย 40. เคล็ดลับจิตวิทยาของผู้ชาย

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

นักจิตวิทยากล่าวว่าช่วงเวลาที่ยากที่สุดสำหรับผู้ชายคืออายุระหว่าง 37 ถึง 43 ปี เรียกอีกอย่างว่าวิกฤตวัยกลางคน จิตวิทยาของผู้ชายอายุ 40 ปีเป็นเรื่องของการศึกษาสำหรับผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ เนื่องจากเป็นเรื่องยากมากที่จะหาคำตอบสำหรับคำถามมากมาย ช่วงเวลาที่อันตรายถึงชีวิตนี้สามารถนำความพินาศที่สำคัญมาสู่ทุกด้านของชีวิตมนุษย์ ในเวลาเดียวกัน ไม่เพียงแต่การเห็นคุณค่าในตนเองของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้ชีวิตส่วนตัวของคุณแย่ลงด้วย

สาเหตุของความผิดหวัง

ชายวัย 35-40 ปี คาดเดาอะไรได้หลายอย่าง ผู้หญิงคนนี้ไม่แปลกใจกับอารมณ์ไม่ดีและการตำหนิติเตียนอย่างต่อเนื่องของเขาอีกต่อไป สามารถให้รายชื่อ "องค์ประกอบ" สำหรับผู้ชายได้

• "ฉันต้องการอิสระมากกว่านี้ คุณจำกัดฉันและอย่าปล่อยให้ฉันอยู่อย่างสงบสุข" ไม่สำคัญว่า "ความสนใจ" เหล่านี้จะเข้ากันไม่ได้กับบทบาทของสามีโดยสิ้นเชิง
• "ฉันทำงานหนัก ฉันจะใช้ชีวิตในแบบที่ฉันต้องการ" แม้ว่าในขณะเดียวกัน ภรรยาก็สามารถทำงานทั้งวันและในตอนเย็นได้เช่นกันดูแลบ้านและเด็ก สิ่งที่สำคัญคือสิ่งที่ผู้ชายทำ
• "คุณตามฉันมาและห้ามไม่ให้ฉันสื่อสารกับเพื่อนๆ"
• "คุณเป็นแม่ที่ไม่ดีและเลี้ยงลูกผิด" สำหรับคำถามย้อนแย้งของภรรยา “ตอนนั้นคุณทำอะไรอยู่” - อย่างดีที่สุด คุณจะได้คำตอบเดียว: “ทำงานแล้ว”
• "คุณสนใจแต่งานอดิเรกและความสนใจของตัวเอง คุณไม่สนใจชีวิตผมเลย" แต่ถ้าภรรยาแสดงความสนใจในสามี จะถูกมองว่าเป็นการรบกวนพื้นที่ส่วนตัวและการควบคุมของเขา
• "เธอต้องการแค่เงินของฉันเท่านั้น"
• "บ้านสกปรก เด็กนิสัยไม่ดี อาหารไม่อร่อย" เมียวัย 40 ต้องฟังเพลงนี้ทุกวัน
• "อย่าถามว่าทำไมฉันถึงทำแบบนี้ ยังไงเธอก็ไม่เข้าใจ"
• "เจ็บไปทำไม? ฉันมีหนึ่งชีวิต มาหย่ากันเถอะ”

เมื่อผู้ชายอายุ 40 ปี เขาคิดเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น - เพื่อหนีจาก "คุก" ที่เขาพบว่าตัวเองอยู่ มันทำให้เขาหดหู่ใจที่ทุกวันเขาต้องกลับไปหาแม่มดชั่วร้ายเมื่อมีนางฟ้าที่สวยงามมากมายอยู่รอบตัว การ "แตกหัก" ดังกล่าวนำไปสู่ความจริงที่ว่าชายคนหนึ่งทำลายครอบครัวของเขาและออกเดินทางสู่สิ่งใหม่ที่ไม่เป็นที่รู้จัก ความจริงที่ว่าอีกชีวิตหนึ่งไม่ได้ดีขึ้นเสมอไปนั้นทำให้เขากังวลเพียงเล็กน้อยในช่วงเวลานี้ เขามั่นใจว่าปาฏิหาริย์รอเขาอยู่ข้างหน้าซึ่งจะนำความสุขมาให้

ผู้ชายคือฮีโร่

40 ปี สำหรับผู้ชายคือวัยที่เขาเริ่มเข้าสต๊อก หากเขาประสบความสำเร็จ เขาก็ถือว่าตนเองเป็นผู้ชนะอย่างจริงใจและปรารถนาการอนุมัติและความสุขจากทั่วถึง อันดับแรกต่อคิวจากภรรยา แต่เธอไม่สามารถแบ่งปันความมั่นใจของเขาในความพิเศษเฉพาะตัวของเธอได้ตลอดเวลา ภรรยาหยุดชื่นชมสามีและชมเชยซึ่งทำร้ายความภาคภูมิใจของเขาอย่างมาก รูปถ่ายของผู้ชายที่อยู่ในสถานะนี้มักจะทรยศต่อความไม่พอใจ

เพื่อสนองความทะเยอทะยานของเขา ผู้ชายกำลังมองหาผู้หญิงที่จะมองเขาด้วยสายตาแห่งความรักและจับทุกคำพูด สำหรับเขาดูเหมือนว่าถ้าคุณไม่พบแฟนแบบนี้ก็จะสายเกินไปในภายหลัง ความกลัวนี้รุนแรงมากจนผู้ชายพร้อมที่จะโยนตัวเองลงไปในสระด้วยหัวของเขาและทำลายทุกสิ่งที่สร้างขึ้นโดยแรงงานดังกล่าว

เยาวชนกำลังจะหมด

ชายคนหนึ่งเริ่มเข้าใจว่าทศวรรษที่ห้ามีการแลกเปลี่ยนกัน นอกจากนี้ ร่างกายเริ่มเล่นตลก: มันจะเจ็บที่นั่นแล้วมันก็จะแทงที่นี่ การตระหนักว่าวัยชราไม่ได้ห่างไกลอย่างที่คิดเมื่อสองสามปีที่แล้ว และบางทีอาจเป็นปีที่ดีที่สุดที่ตามหลังมาก็ได้ ทำให้ผู้ชายตื่นตระหนก รูปถ่ายของผู้ชายที่ถ่ายเมื่อหลายปีก่อนเป็นการยืนยันอีกครั้งในเรื่องนี้

หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ผู้หญิงอาจไม่พยายามเข้าใจความหมายของผู้ชายด้วยซ้ำ ความกลัวความอ่อนแอหรือการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่อ่อนแอไม่สามารถเทียบได้กับความรู้สึกของการมีเพศสัมพันธ์อย่างยุติธรรมเกี่ยวกับริ้วรอยใหม่หรือเซลลูไลท์ การล่วงละเมิดทางเพศของผู้ชายก็เหมือนจุดจบของชีวิต เมื่อผู้ชายอายุ 45 จิตวิทยาของเขาก็เปลี่ยนไป

แม้ว่าจะยังไม่มีปัญหาจริงๆ ความคิดดังกล่าวทำให้ผู้ชายโกรธและก้าวร้าว เขาหงุดหงิดกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และพยายามกำจัดภายในแง่ลบ แต่ภายใต้ความเครียด ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ฮอร์โมนแห่งความก้าวร้าว กระเด็นออกมาในปริมาณมาก จึงเป็นวงจรอุบาทว์ มักเป็นภรรยาที่ตกเป็นเชลยของสถานการณ์

จิตวิทยาของชายคนหนึ่งที่อายุ 40 ปีมีลักษณะเฉพาะ - เขาจดจ่ออยู่กับความสำเร็จของตนเองและชัยชนะที่ใกล้ชิดอย่างสมบูรณ์ เขามั่นใจว่าความสัมพันธ์ทางเพศกับภรรยาของเขานั้นล้าสมัยไปแล้วและไม่ได้ทำให้เกิดความพึงพอใจ เหลือเพียงความรู้สึกถึงหน้าที่ซึ่งไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับงานเลย ค่อนข้างตรงกันข้าม ผู้ชายรู้สึกไม่มีความสุข เขาเข้าใจว่าเขาถูกทรมานโดยคำอ้างของภรรยาของเขา และเขาโทษเธอที่ความฝันของเขายังไม่เป็นจริง ในช่วงวิกฤต เขาไม่ต้องการที่จะดูแลเด็กและเจาะลึกปัญหาของพวกเขา ทั้งหมดนี้ดูเหมือนเขาไม่สำคัญ สิ่งสำคัญในตอนนี้คืออัตตาของคุณเองและความพึงพอใจในความต้องการของคุณ

แน่นอน ในทุกปัญหา ในความเข้าใจของผู้ชาย ภรรยาต้องถูกตำหนิ เขาแน่ใจว่าเธอหยุดที่จะเข้าใจเขาแล้ว ว่าเขาอยู่คนเดียวในครอบครัวและทุกคนก็ใช้เขา

วิกฤตสี่สิบปีคือแผ่นดินไหวที่แท้จริง

จิตวิทยาของผู้ชายตอนอายุ 40 เป็นแบบที่เขาโกงและไม่คิดอะไร ความกระหายในอิสรภาพนั้นรุนแรงมาก และสำหรับเขาดูเหมือนว่าหากเขาไม่ "กระโดดขึ้นรถไฟที่กำลังจะออก" ในตอนนี้ มันก็สายเกินไปแล้ว

จิตวิทยาเบื้องต้นและผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าในวัยนี้ พฤติกรรมของผู้ชายคล้ายกับวัยรุ่น และความคิดของเขาก็สับสนเช่นเดียวกัน เขาต้องการความโรแมนติกและความตื่นเต้น เขาจึงเริ่มเรื่องไร้สาระและจีบทุกคน สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือผู้ชายที่จริงใจดูเหมือนว่าเขากำลังมีความรัก เพื่อเห็นแก่ความหลงใหล เขาพร้อมที่จะหลอกภรรยาและลืมเรื่องลูกๆ ไป เขาได้รับแรงบันดาลใจจากผู้หญิงคนนั้นซึ่งไม่ชอบภรรยาที่เอาแต่ใจและโกรธจัดของเขาเท่านั้น

ชายที่แต่งงานแล้วอายุสี่สิบปีมีพฤติกรรมอย่างไร

ภรรยาของสามีวัยสี่สิบปีเกือบทุกคนสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมซึ่งเกิดจากความสนใจในผู้หญิงคนอื่น ในช่วงเริ่มต้นของ "ความสนุกสนาน" ผู้ชายอาจไม่ได้วางแผนที่จะออกจากครอบครัว แต่การมีเพศสัมพันธ์ใหม่และอารมณ์ที่ถูกลืมไปนานทำให้เขามีแรงจูงใจที่จะมีชีวิตอยู่ อย่างไรก็ตาม ความรักที่มีต่อภรรยาของเขาก็ลดลงไปนานแล้ว แม้ว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่พร้อมจะยอมรับความจริงข้อนี้

กิจกรรมทางเพศสูงสุดคือเมื่ออายุ 30 ปี ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่ผู้ชายอายุ 40 ปีจะไม่เข้มแข็งในเรื่องนี้อีกต่อไป แต่สถานการณ์นี้ไม่เหมาะกับเขาเลย เขาเลยโทษผู้หญิงคนนั้นสำหรับทุกอย่าง ในความเข้าใจของเขา เธอต่างหากที่ไม่สามารถเปิดเขาได้

การยืนยันทฤษฎีของเขาเองที่ชายคนหนึ่งกำลังมองหาที่ด้านข้าง เขารู้สึกมั่นใจกับผู้หญิงใหม่มากซึ่งไม่น่าแปลกใจเพราะอารมณ์รุนแรง และความแปลกใหม่มักจะทำให้จินตนาการตื่นเต้น แต่เมื่อเวลาผ่านไป ทุกอย่างกลับคืนสู่สภาพปกติ เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะหลอกลวงธรรมชาติ

จิตวิทยาของผู้ชายในครอบครัวคือว่าถ้าภรรยายอมรับสถานการณ์เช่นนี้และไม่คิดว่าจำเป็นต้องทำลายครอบครัวเพราะ "ยาเสพติด" ของสามีแล้วการแต่งงานสามารถอยู่ในโหมดนี้ได้หลายต่อหลายครั้ง ปีมากขึ้น เป็นไปได้มากว่าเมื่อวิกฤตผ่านพ้นไป สามีจะกลับมารักและห่วงใยกันอีกครั้ง แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนพร้อมที่จะให้อภัยการทรยศ

ยอดหย่า

เมื่อไรอายุของ "ชายหลัง 40" มาถึง จิตวิทยาของเขาเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ทุกสิ่งที่เขาเคยใฝ่ฝันตอนนี้ดูเหมือนไม่สำคัญสำหรับเขาเลย เขาออกจากครอบครัวไปอย่างง่ายดายและเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าเขาจะไม่กลับมาที่นั่นอีก แล้วใครที่สมัครใจกลับเข้าคุก? แต่เมื่อเวลาผ่านไป ชีวิตของเขากับนางฟ้าคนใหม่กลายเป็นโรงละครแห่งความไร้สาระ ผู้ชายเริ่มเปรียบเทียบเธอกับภรรยา "เก่า" ซึ่งเมื่อมันปรากฏออกมา เขาไม่สามารถปล่อยมันไปได้อย่างสมบูรณ์ ภาระผูกพันเริ่มกลับมาเป็นภาระอีกครั้ง เขาจึง "หนี" ไปยังที่ที่เขาสามารถอยู่คนเดียวได้

ผู้หญิงควรทำอย่างไร

มีความเห็นว่าผู้ชายสามารถคืนความสนใจด้วยภาพลักษณ์ใหม่ได้ แต่จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่านี่เป็นเรื่องไร้สาระอย่างสมบูรณ์ ผู้หญิงควรดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ ไม่ว่าสามีจะมีทัศนคติต่อเธออย่างไร

บ่อยครั้งที่ผู้ชายไม่เข้าหาผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าหรือสวยกว่า แต่กับคนที่ดูเหมือนเขาจะเข้าใจเขาดีขึ้นและไม่เรียกร้องอะไร โดยเห็นด้วยกับ “กฎของ เกม". เป็นหญิงสาวคนนี้ที่ดึงดูดเขามากที่สุด เขาไม่ต้องการ "เครียด" ใช้เงินจำนวนมากในการเกี้ยวพาราสีและเสียสละผลประโยชน์ของเขาเพื่อเห็นแก่ผู้หญิง แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้ชายกำลังมองหาคือความแปลกใหม่

ถ้าผู้หญิงอยากให้ครอบครัวอยู่ด้วยกัน

ในกรณีนี้ เธอต้องหุบปากและไม่พูดถึงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของสามีของเธอเอง หากผู้หญิงสามารถแสดงสติปัญญาได้ ผู้ชายก็จะ "คลั่งไคล้" และกลับไปหาครอบครัว คุณไม่ควรแบ่งปันปัญหาของคุณกับเพื่อนและเพื่อนบ้านเพื่อไม่ให้เกิดความไม่จำเป็นซุบซิบ.

คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแม่สามีได้ เพราะไม่น่าจะเป็นไปได้ที่เธอจะเห็นด้วยกับพฤติกรรมของลูกชายที่แต่งงานแล้ว แต่บางครั้งคุณสามารถ "เจอ" สถานการณ์ตรงกันข้ามได้: แม่บุญธรรมสามารถตำหนิภรรยาของเธอสำหรับปัญหาทั้งหมดได้ เพราะเธอเป็นแม่บ้านที่ไม่ดีและทำอาหารได้รสจืด และโดยทั่วไปแล้ว สามีจะไม่ทิ้งภรรยาที่ดี ดังนั้นจึงควรพิจารณาสองสามครั้งว่าจำเป็นต้องเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับปัญหาครอบครัวของผู้ปกครองหรือไม่

คู่ต่อสู้นี่ใคร

ผู้ชายไม่น่าจะบอกตัวเองว่าใครเป็นเมียน้อยของเขาและใครที่เขานอกใจภรรยาของเขา ดังนั้นผู้หญิงเกือบทุกคนจึงพยายามหาข้อมูลเกี่ยวกับคู่ต่อสู้ด้วยตนเองเพื่อไม่ให้ต่อสู้กับศัตรูโดยหลับตา แต่จะไม่นำไปสู่ความดีใด ๆ เว้นแต่การทรมานจิตใจ ยิ่งไปกว่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องมองหาการติดต่อกับนายหญิงของคุณและจัดการเรื่องต่างๆ กับเธอ ขาดทุนแน่นอน

ถ้าผู้หญิงต้องการช่วยครอบครัวของเธอ คุณไม่สามารถขับไล่สามีของเธอเองได้ เมื่อชีวิตคือจิตวิญญาณสู่จิตวิญญาณ คุณไม่ควรตัดสินใจอย่างเร่งรีบ บ่อยครั้งที่ผู้ชายในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้สำหรับเขาคาดหวังการสนับสนุน ความเข้าใจ และการกระทำจากภรรยาของเขา แต่เขาประพฤติตัวก้าวร้าวมากจนพฤติกรรมของเขาน่ารังเกียจ ในตอนนี้ดูเหมือนว่าเขาจะคิดแบบนี้เสมอ แต่สักวันหนึ่งวิกฤตจะสิ้นสุดลง และจะไม่สามารถคืนครอบครัวได้ ตามที่ชีวิตแสดงให้เห็น ขณะนี้ภรรยามีผู้ชายที่รักเธอและลูกๆ และพร้อมที่จะย้ายภูเขาเพื่อพวกเขา

วิธีช่วยผู้ชาย

ดังนั้น ผู้ชายหลังอายุ 40… จิตวิทยาของเขาบ่งบอกถึงเส้นน้ำบางเส้นในช่วงเวลานี้ ซึ่งแบ่งชีวิตออกเป็น "ก่อน" และ "หลัง" ทันทีที่เมียเห็นคนแรกอาการของวิกฤตคุณควรอุทิศเวลาให้กับผู้ชายคนหนึ่งรอบตัวเขาด้วยความเอาใจใส่และความอบอุ่นที่ไม่สร้างความรำคาญ

ช่วงนี้ผู้ชายเริ่มคิดถึงสุขภาพและชอบกินให้ถูก ภรรยาต้องคำนึงถึงความแตกต่างนี้และกระจายหรือเปลี่ยนอาหารตามปกติของเธอโดยสิ้นเชิง หากสามีฉลาดพอ เขาจะซาบซึ้งในความพยายามและความอดทนของภรรยา และจะไม่ยอมให้ทรยศในรูปของการทรยศ หลังจากการทดสอบดังกล่าว ชีวิตของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมากและดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมาก่อนวิกฤต ผู้ชายต้องตระหนักถึงการกระทำทุกอย่างและเข้าใจว่าสามารถนำไปสู่อะไรได้ ความอยากในความแปลกใหม่ไม่ว่าจะรุนแรงแค่ไหน ก็ไม่ควรอยู่เหนือเหตุผลและความเพียงพอ

วิกฤตสี่รูปแบบ

จิตวิทยาของผู้ชายอายุ 40 ก็เหมือนกับพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญระบุสี่รูปแบบของวิกฤต

• โลกกำลังถล่มทลาย ดูเหมือนกับผู้ชายที่ไม่มีอะไรดีสำหรับเขา ชีวิตผ่านไปและความปรารถนาทั้งหมดยังไม่บรรลุผล
• หลอกพัฒนา. ชายผู้นั้นไม่พอใจชีวิตของเขาอย่างสมบูรณ์แม้ว่าจะไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนก็ตาม แต่ในขณะเดียวกันก็เผยความสุขออกมาให้เห็นชัดเจน
• แค้นเคืองชะตากรรม. คนที่มีความคิดแบบนี้จะรับมือกับวิกฤตได้ยากที่สุด
• การใช้งานเต็มรูปแบบ ผู้ชายที่มีความมั่นใจในความสามารถของเขาและไม่ต้องทนทุกข์กับความซับซ้อนที่ซ่อนอยู่จะเอาชนะช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ด้วยการสูญเสียน้อยที่สุด เขาไม่ทำลายครอบครัวและไม่หลงระเริงกับเรื่องร้ายแรงทั้งหมด ชีวิตสอนเขาว่าควรแก้ปัญหา ไม่ใช่วิ่งหนี

รู้ความลับจิตวิทยาผู้ชายก็รอดวิกฤตที่ร้ายแรง โดยไม่ทำให้ชีวิตคุณเสียหายและไม่สร้างความเจ็บปวดให้กับคนรอบข้างที่รักและมีประสบการณ์อย่างจริงใจ