ทำความเข้าใจจิตวิทยา. วิธีการทางจิตวิทยา

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

การเข้าใจจิตวิทยาเกิดขึ้นเมื่อปลายศตวรรษที่ 19 คำอธิบายของชีวิตจิตของบุคคลได้กลายเป็นงานหลักของการศึกษาทางจิตวิทยาของสาขาวิทยาศาสตร์นี้ การพัฒนานี้เสนอโดยนักปรัชญาชาวเยอรมัน ดิลเธ่ เขาแย้งว่าเราสามารถอธิบายธรรมชาติได้ แต่เราต้องเข้าใจชีวิตจิต

วิธีเข้าใจผู้ชาย

จิตวิทยาของผู้ชายแตกต่างจากผู้หญิงมาก นี้เป็นที่เข้าใจ ตั้งแต่แรกเกิด เด็กชายและเด็กหญิงถูกเลี้ยงดูมาตามโปรแกรมต่างๆ เด็กผู้หญิงเป็นภรรยาและแม่ในอนาคตผู้ดูแลเตา เด็กชายคือผู้ชายในอนาคต ผู้มีรายได้จากครอบครัว ดังนั้นเมื่อเด็กผู้หญิงเล่นตุ๊กตาและทำเสื้อผ้าให้ เด็กผู้ชายก็ช่วยพ่อซ่อมรถ เล่นฟุตบอล หรือตกปลา

หลังจากนั้นไม่นาน เพศตรงข้ามก็เริ่มดึงเข้าหากัน ปรากฎว่าเธอไม่ชอบตกปลาและฟุตบอล และเขาเกลียดการซื้อของ เป็นผลให้มีผู้หญิงมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ถามคำถาม: จะเข้าใจผู้ชายได้อย่างไร? จิตวิทยาสามารถให้คำแนะนำได้มากมาย แต่ผู้หญิงก็แค่ต้องใช้ให้ถูกวิธี

เจ้าเสน่ห์หลายคนพยายามเข้ามาแทนที่ผู้ชายคนนี้ พยายามคิดแบบเขา คุณสามารถพูดได้ทันที:นี่ไม่เป็นความจริง. ผู้หญิงไม่มีทางคิดเหมือนผู้ชายเพราะเธอเป็นผู้หญิง และไม่น่าเป็นไปได้ที่ผู้ชายจะยินดีที่ได้เห็นลูกครึ่งแสนสวยที่มีนิสัยเหมือนเด็กอยู่ข้างๆ

เรียนผู้ชายวันแรก

ดังนั้น การศึกษาแก่นแท้ของผู้ชายสามารถเริ่มได้แล้วในวันแรก น่าเสียดายที่พวกเขาไม่ได้บอกใบ้เลย และถ้าคุณเลียริมฝีปากระหว่างการสนทนา เขาจะหวังที่จะสนทนาต่อไป หากในระหว่างการสื่อสารเขายกมือขึ้นแสดงว่าเขาเห็นอกเห็นใจและปรารถนาในการสื่อสาร ถ้าในระหว่างการสนทนาชายคนหนึ่งไขว้ขาไว้มือของเขาอยู่ในกระเป๋าของเขาซึ่งหมายความว่าเขาไม่มีอารมณ์ที่จะสื่อสารต่อไป คำชมจำนวนมากควรเตือนคุณ เป็นไปได้มากว่าเขาไม่ได้จริงจังกับคุณ นอกจากนี้ยังสามารถอ่านความตั้งใจของผู้ชายในสายตาได้ ตัวอย่างเช่น หากชายหนุ่มจ้องตาคุณหรือเลิกคิ้วขึ้นบ่อยๆ แสดงว่าเขาชอบคุณ ผู้ชายที่ขมวดคิ้วอยู่ตลอดเวลาหมายถึงความสนใจในตัวของคุณลดลง หากผู้ชายเหล่และยิ้มให้คุณ แสดงว่าเขาอาจจะแค่จีบ ลุคนี้ชวนคุณสู่ความสัมพันธ์แบบสบายๆ แบบไม่ต่อเนื่อง

ทำไมผู้ชายไม่ชอบคุย

ถ้าเดทแรกประสบความสำเร็จ และหญิงสาวสามารถเข้าใจเจตนาของผู้ชายคนนั้นได้ ปัญหาอื่นๆ ก็ปรากฏขึ้น ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงหลายคนบ่นว่าผู้ชายไม่บอกพวกเขาว่าวันนี้เป็นอย่างไรบ้างและไม่ถามคนที่พวกเขารักเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผู้หญิงผิดที่คิดว่าผู้ชายไม่สนใจ พวกมันเคยชินกับการถูกบีบรัดข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาและค้นหาวิธีแก้ไข ผู้ชายไม่น่าจะสนใจที่จะได้ยินว่ากระเป๋าของเพื่อนร่วมงานของคุณเป็นสีอะไรหรือส้นสูงแค่ไหน สำหรับหัวข้อดังกล่าว หาหูฟรีของเพื่อนดีกว่า

อีกสาเหตุหนึ่งของความขัดแย้งคือความเข้าใจผิดในคำใบ้ของผู้หญิง ใช่ ผู้ชายต้องพูดตรงๆ พวกเขาไม่รับคำใบ้!

หากคุณไม่เข้าใจว่าทำไมผู้ชายควรไปตกปลาหรือไปบาร์กับเพื่อน ลองคิดดูว่าคุณสามารถนั่งทำงานและไม่คุยเรื่องทรงผมหรือทรงผมใหม่ของเจ้านายกับเพื่อนร่วมงานได้ไหม ผู้ชายคุยเรื่องอื่นๆ และพวกเขาต้องการบทสนทนาเหล่านี้เหมือนกับคุณ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องจัดฉากโกรธเคืองและฉากของความหึงหวงเพราะแล้วผู้ชายจะออกไปทั้งๆที่โกรธและมักจะทำ เป็นการดีกว่าที่จะอวยพรให้เขาโชคดีก่อนตกปลาและให้เสื้อผ้าที่อบอุ่นเพื่อที่เขาจะได้ไม่หนาวในตอนกลางคืน เขาจะขอบคุณความไว้วางใจของคุณ ในระหว่างนี้ จงใช้ประโยชน์จากค่ำคืนนี้ให้เป็นประโยชน์ ไปสปา เยี่ยมเพื่อน หรืออ่านหนังสือ

ภาระหน้าที่ใหญ่หลวงตกอยู่บนบ่าของผู้หญิงในการสร้างความสบายในบ้าน ความสัมพันธ์ที่ดี ความรัก และชีวิตที่สงบ โชคไม่ดีที่ทุกคนไม่สามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้ แต่คุณต้องจำไว้ว่าจากกาลเวลาที่เป็นผู้หญิงที่ถูกมองว่าเป็นผู้ดูแลเตา

เข้าใจตัวเองอย่างไร

จิตวิทยาถามคำถามนี้มานานแล้ว นักจิตวิทยาหลายคนได้เขียนบทความทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับหัวข้อนี้ แต่ไม่มีงานและคำแนะนำใดที่จะช่วยได้หากตัวเขาเองไม่ต้องการ ดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะเข้าใจตัวคุณเองคุณต้องเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ พยายามให้เวลาตัวเอง 5 นาทีทุกวัน ท้ายที่สุดมันค่อนข้างมาก อาจเป็นการดีที่สุดที่จะนั่งสมาธิก่อนนอน ถามตัวเองทุกวัน เกิดมาทำไม รักอะไร ฝันถึงอะไร จะทิ้งอะไรไว้ข้างหลัง คำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจแก่นแท้ของคุณ และคุณจะก้าวไปสู่ความรู้หนึ่งก้าว

ขั้นตอนต่อไปคือการรู้ว่าคุณสนุกกับสิ่งที่คุณทำหรือไม่ ไม่ชอบงานก็ต้องเปลี่ยน คุณอาจต้องเปลี่ยนงาน 10 งาน แต่สุดท้ายคุณจะพบสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ! งานควรนำมาซึ่งความสุข ไม่ใช่อารมณ์ด้านลบ!

การทำผิดพลาดไม่ใช่เรื่องน่ากลัว - การไม่สรุปผลมันน่ากลัวกว่านะ

อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด หลายคนเดินผิด “ซ่อนตัวอยู่มุมหนึ่ง” ปิดตัวเองเข้าไป พวกเขาเชื่อว่าเป็นการดีกว่าที่จะนั่งเงียบ ๆ แล้วจะไม่มีข้อผิดพลาด มีสำนวนที่รู้จักกันดี: หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการวิจารณ์ ไม่ต้องพูดอะไร ไม่ทำอะไรเลย และไม่ต้องทำอะไรเลย จากวลีนี้คุณสามารถเข้าใจได้ว่าคุณต้องต่อสู้ จำเป็นต้องทำทุกอย่างและเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ!

จิตวิทยาหลายวิธีสอนให้เรารู้จักตัวเอง หนึ่งในนั้นคือการลองสิ่งใหม่ ๆ ในชีวิตของคุณ คุณเคยดิ่งพสุธาหรือไม่? กระโดด! คุณไม่ทราบวิธีการเล่นบิลเลียด? เรียนรู้!

และจำไว้ว่าความคิดคือสิ่ง! จนถึงขณะนี้ มีเพียงไม่กี่คนที่เชื่อในเรื่องนี้ แม้ว่านักวิทยาศาสตร์จะพิสูจน์ความถูกต้องของคำกล่าวนี้มานานแล้วก็ตาม เป็นผู้เขียนหนังสือแห่งชีวิตของคุณ อธิบายความฝันและวิสัยทัศน์ในชีวิตของคุณทุกวันและเชื่อฉันเถอะ ตัวเธอเองจะไม่สังเกตเห็นเมื่อหนังสือกลายเป็นจริง

สื่อสารกับผู้คน: วิธีทำความเข้าใจความตั้งใจของพวกเขา

อีกคำถามหนึ่งที่จิตวิทยาศึกษา: วิธีทำความเข้าใจบุคคลด้วยท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้า ล้อเลียนคือการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้า ซึ่งคุณสามารถกำหนดอารมณ์ของบุคคลได้

ความโกรธเกิดจากการกัดฟันและริมฝีปากแน่น รอยย่นที่หน้าผากและดวงตาที่ตกต่ำ

ความกลัวสามารถระบุได้โดยการยกและลดไปที่สันจมูก

เมื่อรู้สึกขยะแขยงจมูกคนจะย่น ริมฝีปากล่างถูกผลักออก ขมวดคิ้ว

ช่วงเศร้า มุมปากก้มลง คนไม่ลืมตาขึ้นจากพื้น รูม่านตาเคลื่อนช้ามาก คิ้วเลื่อนตรงสันจมูก

จอยมีรอยยิ้มและดวงตาที่หรี่ลงเล็กน้อย ถ้าคนไม่เหล่เวลายิ้มแสดงว่าเป็นของปลอม

ตำแหน่งของร่างกายเมื่อสื่อสาร: มองหาอะไร

การทำความเข้าใจจิตวิทยาช่วยให้คุณเข้าใจเจตนาของบุคคลโดยดูที่ตำแหน่งศีรษะของเขา ดังนั้น การยกศีรษะขึ้นพูดถึงความมั่นใจในตนเองและการเปิดกว้างต่อผู้อื่น และหากเอียงไปด้านข้าง แสดงว่าบุคคลนั้นพร้อมที่จะประนีประนอม การก้มหน้าบ่งบอกถึงคนอ่อนแอและเอาแต่ใจ

มือพูดได้เยอะ

นอกจากหัวแล้วมือยังสำคัญอยู่ ท้ายที่สุดแล้วการเคลื่อนไหวของพวกมันไม่ได้ถูกควบคุมโดยจิตใต้สำนึกของเรา ดังนั้น ยกมือขึ้นเป็นสัญญาณที่ดี บุคคลนั้นต้องการสื่อสารกับคุณ หากคนเดินด้วยมือเปล่า นี่อาจเป็นสัญญาณของความเขินอายและขี้อาย ชายผู้ซ่อนมือในกระเป๋ากางเกงกำลังพยายามซ่อนความไม่มั่นใจของเขา การถูมือหมายถึงความพึงพอใจและการมีอารมณ์เชิงบวก ถ้าระหว่างการสนทนามีคนเอามือสัมผัสใบหน้าเขากำลังพยายามซ่อนความจริงจากคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่งเขาแค่โกหก

การทำความเข้าใจจิตวิทยาเป็นศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์ ด้วยความช่วยเหลือ ผู้คนสามารถรู้จักตนเอง เข้าใจคู่สนทนาและคนที่คุณรัก การเข้าใจจิตวิทยาจะช่วยให้ทุกคนพบจุดแข็งในตัวเองเพื่อสร้างความสุขในที่ทำงานและที่บ้าน ในหมู่เพื่อนร่วมงานและญาติ อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด! อย่ากลัวที่จะไม่มีใคร!