ในบทความเราจะพูดถึงการแสดงออก นี่เป็นหัวข้อที่น่าสนใจมากที่กล่าวถึงประเด็นต่างๆ ที่จริงแล้วเหตุใดจึงสำคัญที่ผู้คนจะสามารถแสดงออกได้? เหตุใดจึงทำเช่นนี้ เพื่อใครในรูปแบบใด เหตุใดหลายคนจึงลังเลที่จะแสดงบุคลิกลักษณะของตนให้โลกเห็นและประสบกับความทุกข์ที่เป็นรูปธรรมจากสิ่งนี้ ท้ายที่สุดแล้วสิ่งที่เราต้องเข้าใจโดยคำว่า "การแสดงออก" คืออะไร? มาลองจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นกันเถอะ
การแสดงออก - มันคืออะไร?
ฉันต้องการให้คำจำกัดความในหนึ่งวลี แต่ดูเหมือนจะใช้ไม่ได้เพราะแม้แต่พจนานุกรมที่กระชับและมักจะพูดน้อย เมื่อต้องเผชิญกับแนวคิดนี้ กลับกลายเป็นการใช้คำฟุ่มเฟือย
อาจกล่าวได้ว่าการแสดงออกถึงตัวตนของบุคคลคือความพยายามที่จะแสดงออกถึงโลกภายในของเขาในการแสดงออกภายนอกบางอย่าง เมื่อผ่านการกระทำ คำพูด การกระทำ ฯลฯมีการทำให้เป็นจริงจากภายนอกของเนื้อหาภายในที่มองไม่เห็น (ความเชื่อ ความรู้สึก ทัศนคติ ฯลฯ ของแต่ละคน) และบ่อยครั้งอาจเป็นในลักษณะของการท้าทายหรือการประท้วง (ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับวัยรุ่น) การแสดงตัวตนเป็นการแสดงเสรีภาพ คุณลักษณะที่สำคัญไม่ใช่การตระหนักรู้อย่างมีเหตุมีผล แต่เป็นความเป็นธรรมชาติ
ทำไมต้องแสดงตัวตนออกมา
เราอยู่ในโลกที่ซับซ้อนมาก ชีวิตกำหนดข้อ จำกัด มากมายให้กับบุคคล: ศีลธรรม ศาสนา สังคม ฯลฯ หากไม่เป็นเช่นนั้นมนุษยชาติคงจะสิ้นสุดไปนานแล้ว แต่ผู้คนไม่สามารถกลายเป็นมวลสีเทาเฉื่อยได้ กังวลเฉพาะปัญหาการอยู่รอดของตนเองเท่านั้น โชคดีที่เรามีความเป็นตัวของตัวเองซึ่งทำให้แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่น่าแปลกใจที่หลายคนต้องการแสดงความคิดริเริ่มของพวกเขาให้คนอื่นเห็น
มีมุมมองที่การแสดงออกถึงตัวตนเป็นวิธีที่เข้าถึงได้และทรงพลังที่สุดวิธีหนึ่งในการรู้สึกมีความสุขและเป็นอิสระ ประกาศการมีอยู่ของคุณให้โลกรู้ โดดเด่นกว่าคนกลุ่มใหญ่ในแบบของคุณ เปิดเผย ศักยภาพในการสร้างสรรค์โดยธรรมชาติของคุณ การแสดงออกสามารถบรรเทาความเหนื่อยล้าและอารมณ์ด้านลบ เพิ่มความนับถือตนเอง เสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง อารมณ์ดี และพัฒนาความเป็นอิสระจากความคิดเห็นของผู้อื่น
วิธีและการแสดงออกในรูปแบบต่างๆ
คงเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุวิธีการและเทคนิคทั้งหมดโดยที่ผู้คนสามารถแสดงความคิดริเริ่มของตนเองได้ เราจะพยายามเน้นรูปแบบการแสดงออกถึงตัวตนที่พบได้บ่อยที่สุดในสมัยของเรา:
1. การแสดงออกในความคิดสร้างสรรค์ มีความคิดสร้างสรรค์หลายประเภทที่คุณสามารถแสดงความเป็นตัวของตัวเองออกมาได้:
- วิจิตรศิลป์ (จิตรกรรม การสร้างแบบจำลอง การวาดภาพ โมเสก ฯลฯ);
- การแสดงตัวตนทางดนตรี (ร้อง บัลเลต์ โมเดิร์นแดนซ์ แต่งหรือแสดงดนตรี);
- กิจกรรมวรรณกรรม (ร้อยแก้วและบทกวี การเก็บไดอารี่ส่วนตัวและบล็อกบนอินเทอร์เน็ต);
- ทิศทางอื่นๆ (ละครใบ้ โรงละคร ฯลฯ)
2. แสดงความเป็นตัวเองในทุกกิจกรรม:
- ในความสำเร็จด้านกีฬา
- การศึกษา;
- กิจกรรมระดับมืออาชีพ;
- การดำเนินโครงการของตัวเอง (แนวคิดทางธุรกิจ)
3. วิธีการแสดงออกภายนอก (รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดในคนหนุ่มสาวและวัยรุ่น):
- เสื้อผ้าประหลาด;
- สัก;
- ย้อมผมสีแปลกๆ ทรงผมสร้างสรรค์
- เจาะ;
- แผลเป็น;
- แต่งหน้าไม่ธรรมดา
- เปลี่ยนลุคด้วยการทำศัลยกรรม
การแสดงออกในวัยรุ่น
เข้าสู่วัยรุ่น เด็กหลายคนกลายเป็นกบฏที่ควบคุมไม่ได้ พ่อแม่ก็แค่เลิกจำลูก บ่อยครั้งที่วัยรุ่นเริ่มสวมชุดที่ไร้สาระอย่างสมบูรณ์สวมชุดที่คิดไม่ถึงปริมาณเครื่องสำอาง ท่าทางก้าวร้าวเกินไป
การแสดงออกถึงตัวตนอีกรูปแบบหนึ่งในหมู่วัยรุ่นนั้นเป็นของวัฒนธรรมย่อย (ฟังก์ กอธิค อีโม เล่นตามบทบาท คนคุยโว ฯลฯ) คนหนุ่มสาวที่เข้าร่วมชุมชนเฉพาะเรื่องแล้วได้ดื่มด่ำกับปรัชญาของการเคลื่อนไหวนี้ด้วยสุดใจและร่างกายและลองใช้อุปกรณ์ภายนอกทั้งหมด สำหรับคนอื่น วิธีการแสดงตัวตนเหล่านี้ดูไร้สาระ ไร้สาระ อึดอัดใจ แต่วัยรุ่นเองก็รู้สึกสบายใจในบทบาทของตน
ตามกฎแล้ว งานอดิเรกเหล่านี้จะหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามปี เมื่อคนหนุ่มสาวเติบโตขึ้น แต่บางครั้งความปรารถนาในความคิดริเริ่มอาจพลิกผันอย่างไม่พึงปรารถนา
การแสดงออกที่เป็นอันตราย
ในตอนต้นของบทความ เราเขียนว่าการแสดงออกถึงตัวตนเป็นสิ่งที่ควรนำมาซึ่งความสุข ความสมหวังทางอารมณ์ น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป บุคคลสามารถเลือกรูปแบบการแสดงความรู้สึกของตนเองที่เป็นอันตรายต่อชีวิตและชีวิตของผู้อื่นได้
ตัวอย่างเช่น อาจเป็นการแสดงความหลงใหลในกีฬาผาดโผน คนหนุ่มสาวที่ไม่ตระหนักถึงคุณค่าของชีวิตสามารถแสดงโลดโผนที่เป็นอันตรายได้ในขณะที่ถ่ายทำกันและกันด้วยกล้องโทรศัพท์มือถือและโพสต์ภาพถ่ายและวิดีโอบนอินเทอร์เน็ตที่ต้องการได้รับความนิยมในชุมชนเสมือนจริง
ยาเสพติดและแอลกอฮอล์ - สำหรับบางคน นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของการแสดงออก บางทีการเลือกเช่นนี้มุ่งเป้าไปที่การทำลายตนเองอาจบ่งชี้ว่ามากเกินไปความอ่อนแอหรือจุดอ่อนของบุคคล การไร้ความสามารถหรือไม่เต็มใจที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมสร้างสรรค์ใดๆ
ปัญหาเกี่ยวกับการแสดงออก
โลกนี้เต็มไปด้วยผู้คนที่ระมัดระวังไม่ให้แสดงออก บุคลิกลักษณะของพวกเขาถูกลบและคลุมเครือ กับเจ้านายเป็นคนสุภาพและมีความสามารถกับเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน - ดีและเป็นมิตรใน บริษัท - มองไม่เห็นและเงียบ เขาแต่งตัวเรียบร้อยและสุขุมพูดอย่างถูกต้อง โดยหลักการแล้วไม่ใช่คน แต่เป็นนางฟ้า … แต่เขาเป็นแบบนั้นจริงๆเหรอ? อาจจะไม่. โลกภายในของบุคคลเช่นนี้สามารถกระสับกระส่ายและเต็มไปด้วยความรู้สึกและความปรารถนาที่หลากหลาย
แต่เขาเก็บซ่อนจากคนอื่นอย่างขยันขันแข็ง ในจิตวิญญาณของเขา เขาอาจรู้สึกเหมือนเป็นปราชญ์หรือนักดนตรีที่ยิ่งใหญ่ แต่ความกลัวต่างๆ ทำให้เขาไม่สามารถแสดงสิ่งนี้ได้: ได้ยินการประเมินเชิงลบ ไม่ทำตามความคาดหวัง กลัวที่จะถูกเข้าใจผิด สิ่งนี้บ่งชี้ถึงการขาดอิสระภายใน ความรัดกุมทางอารมณ์ และการมีอยู่ของความซับซ้อน เป็นไปได้มากว่าเงื่อนไขนี้เกิดขึ้นในวัยเด็กเมื่อพ่อแม่วิพากษ์วิจารณ์ทารกมากเกินไปไม่สังเกตเห็นชัยชนะเล็ก ๆ ของเขาไม่ยกย่องเขาสำหรับความสำเร็จของเขา ผู้ชายคนนั้นเติบโตขึ้นมาและกลายเป็น "ปุ่ม" ส่งผลให้ชีวิตของเขาขาดสีสันและอารมณ์มากมายที่ผู้คนมีโอกาสได้แสดงออก
ปิดคำ
การแสดงออกของเราควรจะเป็นประโยชน์ต่อเราและผู้ใกล้ชิดกับเราด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่เราจะมีความสุขอย่างแท้จริงและนำความสุขมาสู่โลกรอบตัวเรา อาการภายนอกของปัจเจกบุคคลมักบ่งบอกถึงอะไรจิตวิญญาณของเราเต็มไปด้วย ขอให้โลกภายในของคุณสวยงาม!
