ใครก็ตามที่ต้องการประสบความสำเร็จในอาชีพที่เลือกไว้ต้องมีคู่มือการพัฒนาตนเอง หนึ่งในนั้นคือ The Psychology of Achievement โดย Heidi Halvorson หนังสือเล่มนี้เป็นเนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัวสำหรับความสำเร็จ วิธีทำงานกับตัวเอง และวิธีวางแผนโครงการของคุณ
รีวิวหนังสือหลายเล่มบอกว่าดัง อย่างไรก็ตาม นี่เป็นวรรณกรรมจากประสบการณ์ของนักวิจัยชาวอเมริกัน และบางคนไม่ชอบสิ่งที่มองจากต่างประเทศ อย่างไรก็ตาม งานนี้มีด้านที่ยอดเยี่ยมมากมาย ซึ่งเราจะพูดถึงในบทความนี้
ผู้แต่ง - Heidi Halvorson
ปริญญาเอก ที่ปรึกษาทางธุรกิจของสถาบัน NeuroLeadership Institute และ Psychology Today นักเขียนอิสระ Heidi Grant Halvorson ยังเป็นผู้เขียนหนังสือการพัฒนาตนเองยอดนิยมหลายเล่มทั่วโลก
นักจิตวิทยาให้คำปรึกษานักธุรกิจและดำเนินการวิจัยต่างๆ ที่มหาวิทยาลัย ไฮดี้อาศัยอยู่กับครอบครัวของเธอในนิวยอร์ก
หนังสือ-หนังสือขายดี "จิตวิทยาแห่งความสำเร็จ"
งานอื่นเกี่ยวกับจิตวิทยาของแรงจูงใจโดย Heidi Halvorson เผยแพร่ในภาษารัสเซียในปี 2017 หนังสือเล่มนี้มีตัวอย่างจากชีวิตการทดสอบ มีแบบฝึกหัดในหน้าสุดท้ายเพื่อช่วยเปลี่ยนวิธีคิดของคุณ
หนังสือสร้างแรงบันดาลใจ "จิตวิทยาแห่งความสำเร็จ" เขียนโดยนักจิตวิทยาสังคม ผู้เขียนสร้างหลักฐานทั้งหมดของข้อความโดยอ้างอิงจากการทดลองทางสังคมและข้อมูลทางสถิติที่ได้รับจากพื้นฐาน
หนังสือเล่มนี้เขียนด้วยภาษาง่าย ๆ โดยไม่ต้องใช้คำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตาม ทุกคนที่อ่านจะสามารถเข้าใจได้อย่างชัดเจนถึงวิธีการบรรลุเป้าหมายและวิธีกระตุ้นตนเองอย่างเหมาะสม หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เกี่ยวกับแรงจูงใจเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการกำหนดเป้าหมายด้วย
ได้ของที่ต้องการได้อย่างไร
ก่อนอื่นคุณต้องยอมรับตัวเองในความผิดพลาดเดิมๆ อย่างตรงไปตรงมา หลังจากตั้งเป้าหมายแล้วเราจะทำอย่างไร? ถึงหรือหล่น
นักจิตวิทยาสังคมแนะนำดังนี้ ขั้นแรก คุณต้องวางแผน นี่ไม่ใช่แค่รายการของขั้นตอนแต่ละขั้น แต่การวางแผน ซึ่งให้รายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของเส้นทาง กลยุทธ์ทั้งหมดที่คุณสามารถเอาชนะอุปสรรคที่เกิดขึ้นได้ ท้ายที่สุด ไม่มีธุรกิจสำคัญใดที่สามารถทำได้โดยไม่มีปัญหา ทุกอย่างต้องคำนึง - เวลา แรงจูงใจ ต้นทุน
คุณอาจต้องหาที่ปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาที่คุณต้องการหรือสมัครเรียนหลักสูตร จากนั้นคุณต้องรู้ให้ชัดว่าเมื่อไรจะหาเงินสำหรับกิจกรรมเหล่านี้
เป้าหมายสามารถมีทิศทางที่แตกต่างกัน ลำพังเน้นการป้องกัน อื่น ๆ ในการส่งเสริม นั่นคือบางส่วนช่วยให้เรารู้สึก "ดี" โดยการทำหน้าที่ของเราและไม่อีกต่อไป เป้าหมายประเภทที่สองบังคับให้เราทำงานอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามเราไม่เสียใจทั้งสุขภาพและจิตใจ
บันทึกสำคัญอีกอย่างจากผู้เขียนที่ควรค่าแก่การอ้างถึง:
การตั้งเป้าหมายเพิ่มความกระตือรือร้นและแรงจูงใจในระยะสั้น แต่ผลลัพธ์ของการบรรลุเป้าหมายนั้นยากกว่าที่จะรักษาไว้ในระยะยาว
ขั้นตอนสำคัญในการบรรลุเป้าหมาย
การเห็นตัวเองอยู่บนโพเดียมของผู้ชนะที่ไม่ได้อยู่ในความฝัน แต่ในความเป็นจริงต้องทำอย่างไร? ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องจัดทำแผนปฏิบัติการเฉพาะ ประการที่สอง ลองนึกถึงข้อผิดพลาดที่มักพบระหว่างธุรกิจของคุณ บุคคลนั้นรู้วิธีแก้ปัญหาดังกล่าวหรือไม่? เขามีไหวพริบและพลังใจเพียงพอที่จะ "ฝ่าอุปสรรค" หรือไม่
ขั้นตอนที่สองที่จำเป็นคือการฝึกจิตตานุภาพทุกวัน Willpower อธิบายว่า Heidi Grant จำเป็นต้องออกกำลังกายเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อใด ๆ ในร่างกาย คุณต้องตื่นนอนพร้อม ๆ กันทุกเช้า ออกกำลังกายหรือไปยิม การฝึกทั้งหมดนี้มีความจำเป็น มิฉะนั้น คนจะหยุดควบคุมตัวเอง ความเกียจคร้านเริ่มที่จะ "กิน" เขา
และกฎข้อที่สามของความสำเร็จคือการหลีกเลี่ยงความคิดที่แพ้ อย่ามัวแต่คิดถึงสิ่งที่ใช้ไม่ได้ผลและเสียใจกับมัน ต้องใจเย็นๆ ไม่เสียความมั่นใจ ไปให้ถึงเป้าหมาย
นี่คือสามแต้ม -สิ่งสำคัญที่สุดในการเรียนรู้สำหรับคนที่ไม่อยากเป็นหนูสีเทาแต่อยากประสบความสำเร็จในชีวิต
ความคิดเห็นของผู้อ่านหนังสือ
ส่วนใหญ่ผู้อ่านจะพอใจกับหนังสือเล่มนี้ ข้อเสนอแนะของพวกเขาให้ข้อเสนอแนะแก่ผู้เขียนเพื่อที่เขาจะได้รู้ว่าจะ "ขุด" ต่อไปในทิศทางใด มีอะไรอีกที่จะสำรวจ และสิ่งที่เขาเขียนนั้นอ่านได้หรือไม่
บทวิจารณ์หนังสือ "จิตวิทยาแห่งความสำเร็จ" แตกต่างกัน ผู้ที่ลงมือเองจริง ๆ ผ่านการทดสอบที่ให้ไว้ในหนังสือ และพยายามเปลี่ยนแปลงได้ผลลัพธ์ แต่สำหรับผู้ที่เริ่มอ่านแล้ว วางหนังสือเกี่ยวกับแรงจูงใจและมองหาเหตุผลที่จะปรับความล้มเหลว แทนที่จะทำงานกับทัศนคติ หนังสือเล่มนี้จะไร้ประโยชน์ อย่างที่คุณทราบ การทำงานด้วยตนเองต้องเริ่มด้วยศรัทธาในความสำเร็จ หากคุณรู้สึกหดหู่ที่จุดเริ่มต้นของถนนหนังสือก็ช่วยไม่ได้
ทุกคนประสบความสำเร็จได้ไหม
นักจิตวิทยา ไฮดี้ แกรนท์ ฮัลวอร์สัน บอกไว้ว่า ใครๆ ก็ประสบความสำเร็จได้ สิ่งที่เขาต้องการคือแรงจูงใจและความรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงานของจิตใจ นักจิตวิทยายืนกรานซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าความพยายามด้วยใจเข้มแข็งไม่ใช่ทุกอย่าง
แน่นอนว่ามันจำเป็น แต่สำหรับจุดเปลี่ยนในชีวิตเท่านั้น หากต้องการก้าวไปสู่ความสำเร็จและบรรลุเป้าหมายในแต่ละวัน คุณต้องมีสิ่งที่แตกต่างออกไป สิ่งที่จำเป็นคือการทำความเข้าใจ - จะไปที่ไหนและทำไม สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีจัดการกับความสิ้นหวังและภาวะซึมเศร้าเมื่อคุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้แม้จะพยายามครั้งที่ 5
ในบทแรกของหนังสือ "รู้มั้ยว่ากำลังจะไปไหน" ผู้เขียนเปิดเผยข้อเท็จจริงบางอย่างที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถคิดอย่างไรจากตำแหน่ง "ฉันกำลังทำอะไรอยู่" และเป็นไปได้ด้วยอีกอย่าง - "ทำไมฉันถึงยุ่งกับสิ่งนี้ (ยุ่ง)"? คนที่จดจ่ออยู่กับแนวคิดเรื่อง "ทำไม" มากกว่า จะเข้าใจเป้าหมายของตนได้ดีขึ้น แต่ไม่รู้ว่าจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไรเสมอไป ในขณะที่คนอื่น ๆ เข้าหาเรื่องนี้ในทางปฏิบัติมากขึ้นคิดว่า "อย่างไร" ลืมเป้าหมายและยอมแพ้ เคล็ดลับคือต้องเชี่ยวชาญทั้งวิธีคิดและรู้ว่าควรใช้วิธีใดและเมื่อใด
ไฮไลท์ของหนังสือ
หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับจิตวิทยาและแรงจูงใจแตกต่างจากสิ่งพิมพ์อื่นๆ หลายร้อยเรื่องในหัวข้อเหล่านี้อย่างไร โดยข้อเท็จจริงที่ว่าที่นี่มีการเสนอให้ไปทางใดทางหนึ่งภายใต้การแนะนำของผู้เขียนและเข้าใจสาเหตุหลักว่าทำไมคนถึงล้มเหลวมาก่อน
และคุณสมบัติที่สำคัญคือการมีแบบฝึกหัด หากบุคคลผ่านทุกข้อและตอบคำถามบางอย่างเกี่ยวกับแรงจูงใจหลักอย่างตรงไปตรงมา แสดงว่าเขามาถูกทางแล้ว
สิ่งใดเกิดก่อน: เพื่อพัฒนาคุณภาพและทักษะทางวิชาชีพของคุณ หรือเพื่อให้เป็นที่รู้จักสำหรับงานใดงานหนึ่ง นักจิตวิทยา ไฮดี้ แกรนท์ เชิญผู้อ่านให้นึกถึงคำถามนี้ ท้ายที่สุด บางครั้งเป้าหมายที่ลึกที่สุดของจิตวิญญาณก็ไม่เป็นจริง แต่การตั้งค่าที่ไม่ถูกต้องเป็นสาเหตุของความล้มเหลวสำหรับคนหลายพันคน
หากปัญหาในตัวเองหมดไป เราก็สามารถสรุปได้ว่าคนๆ หนึ่งจะต้องผ่านเส้นทางที่เป็นหลุมเป็นบ่อไปยังจุดจบและได้ผลลัพธ์อย่างแน่นอน
หนังสืออื่นๆ โดย Heidi Grant
ยกเว้น "จิตวิทยาความสำเร็จ" ผู้เขียนมีสิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์ยอดนิยมจำนวนหนึ่งเกี่ยวกับกลยุทธ์ในการบรรลุความสำเร็จ
- "เก้าสิ่งที่คนประสบความสำเร็จทำแตกต่างออกไป"
- ร่วมกับทอร์รีย์ ฮิกกินส์ หนังสือ "The Psychology of Motivation. How Deep Attitudes Affect Our Desires and Actions" ได้รับการตีพิมพ์แล้ว
- มีหนังสือยอดนิยมอีกเล่มหนึ่ง - "ไม่มีใครเข้าใจฉัน" สิ่งพิมพ์กล่าวถึงจิตวิทยาของความเข้าใจซึ่งกันและกันมากขึ้น งานนี้กลายเป็นหนังสือขายดีและทำให้ผู้คนนับล้านมีความสุขมากขึ้น
Heidi Grant Halvorson เป็นนักจิตวิทยาสังคมที่ประสบความสำเร็จและมีคุณสมบัติครบถ้วน และเรื่องราวทั้งหมดที่เธออ้างถึงในงานของเธอนั้นเป็นเรื่องจริงและให้ความรู้ แน่นอน ทุกคนกำลังมองหาหนังสือ "ด้วยตัวเอง" ที่อ่านง่าย ไม่ใช้ความรุนแรงต่อตนเอง และผลงานของนักจิตวิทยาคนนี้ก็ประสบความสำเร็จเพราะไม่ได้เขียนด้วยภาษาวิทยาศาสตร์แบบแห้งๆ แต่เป็นภาษามนุษย์ที่เข้าถึงได้
ตั้งเป้าหมายอย่างไรให้ถูกต้อง
จากการวิจัยบางอย่าง Heidi Grant และ Torrey Higgins ตั้งข้อสังเกตว่ามีคน 2 ประเภท บางคนมองโลกในแง่ดีตลอดเวลาและตั้งเป้าหมายให้สูง ความกระตือรือร้นของพวกเขาได้รับการพิสูจน์โดยข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาเคยประสบความสำเร็จมาก่อน
คนอื่นเคยประสบความล้มเหลวมากกว่าในอดีต และพวกเขามุ่งเน้นไปที่การรักษาสิ่งที่พวกเขามี มากกว่าที่จะพิชิตความสูงใหม่ แรงจูงใจของผู้เข้าร่วมกลุ่มที่สองคือ "ไม่แพ้" มันมาจากการมองโลกในแง่ร้ายและความวิตกกังวล ดังนั้น ก่อนตั้งเป้าหมาย คุณต้องหันเหความสนใจจากความกังวลและมองโลกในแง่ดีเล็กน้อย
เป้าหมายควรจะสำเร็จและเป็นไปได้ถ้าบุคคลนั้นมองโลกในแง่ร้าย ความล้มเหลวทำให้บุคคลดังกล่าวไม่มั่นคง คุณไม่สามารถตั้งเป้าหมายที่สูงส่งสำหรับตัวคุณเองได้ และเชื่อว่าคุณสามารถรับมือกับมันได้ หากแต่ก่อนไม่ได้มีการมอบหมายงานที่ยากเกินไปให้กับงานหนัก ในทางกลับกัน คนมองโลกในแง่ดีต้องการเป้าหมายที่ใหญ่กว่านั้น เนื่องจากแรงจูงใจของพวกเขาคือการพัฒนาทักษะในสาขาที่เลือก
สรุป
ดังนั้น เราได้พูดถึงบางบทของหนังสือ "Psychology of Achievement" บทวิจารณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้และกล่าวถึงใครในระดับสูง ผู้เขียนงานสอนผู้อ่านให้ตั้งเป้าหมายอย่างถูกต้องสร้างแผนและกลยุทธ์อย่างรอบคอบ นอกจากนี้ยังสอนให้คุณคิดในเชิงบวกและในวงกว้าง หากมีคนสนใจวิธีการบรรลุเป้าหมาย หนังสือเล่มนี้จะเป็นตัวช่วยที่ดี
